Como remover rugas na testa em casa

O aparecimento de rugas na testa é um problema desagradável para muitas mulheres. Querendo esconder a deformação da pele, alguns começam a usar franja, outros impõem uma tonelada de cosméticos decorativos que não conseguem lidar com a tarefa. Também não é necessário procurar ajuda de cosmetologistas estéticos, você pode remover rugas odiadas por conta própria em casa.

Causas de rugas na testa:

• dieta inadequada, falta de vitaminas;
• cuidados com a pele prematura;
• exposição ao estresse, estado emocional instável;
• exposição prolongada ao sol, visitando o solário;
• Cosméticos decorativos de baixa qualidade;
• uso frequente de scrubs, peels;
• cuidado incorreto da pele;
• tabaco, álcool;
• modo errado de trabalho e descanso;
• abuso de doces, café;
• genética.

Ação preventiva

1. Dobre a folha do álbum em três para obter uma atadura de papel grosso. Lubrifique um dos lados com um creme espesso e cole na testa. Corrigi-lo firmemente com um lenço ou bandana de cima, a pele deve ser suavizada. Faça tarefas domésticas ou descanse por algumas horas. Tais ações ensinarão você a não enrugar a testa, como resultado de novas rugas que deixarão de aparecer. Os músculos estão em um estado relaxado, então a pele acima das sobrancelhas não vai se dobrar. Você também pode usar uma fita adesiva larga em vez de uma folha de álbum.
2. Coloque a mão na testa, olhe para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita, enquanto controla os músculos. Você não tem que franzir a testa, faça o exercício sem esforço. Repita manipulações simples três vezes ao dia por 5 minutos.

Como remover rugas na testa com a ajuda de massagem

Massagem facial é o método mais eficaz para combater rugas. O complexo é projetado para 2-3 meses, sujeito a uso diário. Não reduza o número de repetições, siga cuidadosamente todas as recomendações. Uma característica importante da massagem facial é que as mãos devem estar sempre limpas.É aconselhável tratá-los com anti-séptico antes do procedimento.

Preparação
Retire do rosto todos os cosméticos, lave com água fria com cubos de gelo flutuando nele. Limpe a pele com loção, aplique um creme gordo. Deite-se em uma cama ou sofá, coloque um travesseiro sob sua cabeça e relaxe. Realizar massagem sem pressionar o rosto, não há necessidade de esticar a pele. Tente não tocar nas pálpebras para que o creme não aperte os olhos.

1. Coloque os dedos médio e indicador de ambas as mãos nas têmporas. Comece a desenhar oitos horizontais para que seus dedos toquem no meio da testa. Não levante as mãos do rosto, o movimento deve ser suave e igual em ambos os lados. Repita a manipulação, fazendo 20 repetições.
2. Em seguida, coloque os dedos no canto externo da sobrancelha e levante para cima, desenhando oitos verticais. Gradualmente, vá para o meio para trabalhar as dobras em toda a superfície da testa. Depois que seus dedos tocaram a área entre as rugas da testa, mova-se na direção oposta. Repita os passos 25 vezes.
3. Imagine que seu cabelo está partido. Coloque os dedos do meio no meio da testa, mais perto da cabeça do cabelo.Guie-os para baixo e para os lados, movendo-se em um arco. A massagem deve se assemelhar a uma forma crescente. Faça o procedimento por 20 minutos.
4. Feche os olhos, coloque o dedo médio de uma mão na têmpora no lado esquerdo. Mova suavemente para o lado direito, desenhando uma espiral no sentido anti-horário com a mão. Você deve ter muitos zeros inseparáveis ​​desenhados na pele. Depois disso, permaneça na têmpora direita e realize o movimento inverso no sentido horário. A dificuldade total que você precisa fazer 30 movimentos em cada direção (apenas 60).
5. Coloque três dedos de ambas as mãos no meio da testa. Mova-se em direção às têmporas, passando suavemente as mãos sobre a pele. Segure o ponto final por 5 segundos e faça outro 45 vezes.
6. Coloque os dedos do meio na área da testa. Faça-os subir 2 cm e depois de lado. Depois disso, coloque os dedos de volta à posição original, mas avance 3 cm para cima e para os lados. Você deveria ter um tipo de árvore. Continue a manipular até chegar à linha do cabelo. Depois disso, faça outras 8 abordagens.
7. Para as meninas que têm rugas verticais na testa, este método de massagem é adequado.Coloque os dedos no início das dobras na área das sobrancelhas, passe em cada ruga, suavizando cuidadosamente. Mova-se apenas para cima. Realize ações por 10 minutos, trabalhando cuidadosamente nas áreas deformadas. Após o tempo você precisa sombrear as rugas na diagonal com movimentos curtos. Faça muitos golpes, primeiro de baixo para cima, depois vice-versa. Continue o procedimento por 7 minutos.
8. Endireite a palma da sua mão, com quatro dedos de uma mão, toque intensamente na testa por 10 minutos. Nesse caso, você não deve sentir dor, a velocidade é importante, não a força. Em seguida, passe suavemente a testa da direita para a esquerda 25 vezes.
9. Coloque o polegar na têmpora esquerda e pressione com mais força. Quatro outros dedos se movem para o meio da testa, alisando as rugas. Faça a massagem com uma mão por 10 minutos, depois repita as manipulações com o outro lado. Não é necessário realizar o procedimento com as duas mãos ao mesmo tempo, caso contrário, as dobras serão coletadas no meio da testa, formando rugas verticais.
10. Fixe os dedos sem nome no nariz e os dedos indicadores seguram a área da testa ao longo da linha do cabelo. Rugas suaves com os dedos médios na direção das têmporas.Execute o procedimento dentro de 10 minutos.
11. Coloque os dedos médio e anular da sua mão esquerda na área entre as sobrancelhas. Guie-os diagonalmente para cima e depois para baixo, imitando um ziguezague. Vá para o lado direito, permaneça no templo por 5 segundos e retorne ao ponto inicial. Agora, vá para o lado esquerdo, mas com os dedos da mão direita, demore novamente por 5 segundos. A duração do procedimento é de 20 minutos sem pausa.
12. Coloque os polegares nas têmporas, enquanto outros distribuem uniformemente pela superfície da testa. Feche os olhos, relaxe completamente os músculos faciais, puxe lentamente a pele para cima. Conte até dez e, em seguida, desça lentamente. Faça uma massagem por 10 minutos, cada vez mais na posição mais alta.
13. Coloque os dedos atrás das orelhas, coloque o resto no meio da testa. Suavemente acaricie a pele para as têmporas. Não pressione com força, sua tarefa é suavizar as rugas verticais sem provocar a aparência das rugas horizontais. A duração da massagem varia de 10 a 20 minutos.
14. Franzir levemente, tente suavizar as rugas com os dedos médios. Dependendo da natureza das rugas, você se moverá para cima e para baixo ou para a esquerda e para a direita.Realize o procedimento por um quarto de hora com um intervalo de 1 minuto a cada 5 minutos.

Como remover rugas na testa por métodos folclóricos

Os componentes que compõem os produtos domésticos serão encontrados no armário da cozinha de qualquer anfitriã. Na ausência desses, você pode facilmente comprá-los em uma farmácia ou mercearia.

Máscaras
A frequência recomendada de aplicação de máscaras varia de 2 a 4 vezes por semana, dependendo da profundidade das rugas.

Máscara à base de cera cosmética

• cera de abelha - 45 gr.
• cebolas brancas - 1 pc.
• mel - 25 gr.
• óleo de mamona - 30 ml.

Coloque a cera em uma tigela e adicione o mel por cima. Envie a mistura no microondas por 30 segundos, retire e misture imediatamente. Esmagar a cebola em um liquidificador ou moedor de carne, despeje o óleo, adicione a composição para a cera com mel. Resfrie ligeiramente para um estado viscoso e aplique na testa com uma camada rica. Cubra com uma gaze ou atadura na parte superior, pressione com cuidado. Aguarde 45 minutos, remova cuidadosamente a máscara, puxando a gaze. Remova os resíduos com um cotonete ou toalha de papel.

Máscara de caviar vermelho

• caviar de salmão - 40 gr.
• gelatina - 10 gr.
• óleo de bardana - 20 ml.
• glicerina - 5 ml.
• éter de ginseng - 4 gotas

Amasse o caviar com um garfo, adicione a gelatina e espere 15 minutos. Adicione óleo, glicerina e éter de ginseng, aplique na testa, esfregando bem. Cubra a pele com filme alimentar, vá descansar por 40 minutos. A massa pode drenar o cabelo, por isso é melhor envolvê-los com uma toalha. Em vez de caviar vermelho, você também pode usar óleo de peixe ou óleo de texugo sem alterar as proporções.

Máscara de Kiwi

• queijo cottage com teor de gordura de 15% - 50 gr.
• farelo de linho - 25 gr.
• farelo de aveia - 15 gr.
• Kiwi - 1 pc.
• gelatina - 10 gr.
• óleo de milho - 25 ml.
• suco de limão - 10 ml.

Despeje a água morna sobre gelatina, adicione o farelo e o suco de limão, deixe por meia hora. Mash queijo cottage com um garfo, despeje o óleo. Retire a casca de kiwi e pique a fruta no liquidificador. Misture todos os ingredientes em uma massa homogênea, cubra a composição da testa, espere meia hora. Após o tempo, massageie a pele por 5 minutos.

Máscara vegetal

• batatas cruas - 1 tubérculo
• Tomate - 0,5 pçs.
• cenouras - 0,5 pcs.
• clara de ovo - 1 pc.
• amido - 10 gr.
• Farinha de Aveia Integral - 25 gr.
• salsa - 15 gr.

Rale as batatas e cenouras, pique o tomate e a salsinha no liquidificador. Bata a proteína com um misturador, adicione o amido e os flocos, combine com o resto dos ingredientes. Aplique a composição na pele, coloque uma gaze ou filme de comida por cima.Mantenha a máscara por 1 hora.

Máscara de Aloe Vera

• Talos de aloe - 2 pcs.
• pepino - 1 pc.
• oleo vegetal - 15 ml.
• gelatina - 10 gr.
• creme azedo com teor de gordura de 20% - 30 gr.
• farinha de centeio - 15 gr.
• mel - 40 gr.

Rale os caules de aloés em um ralador fino, faça o mesmo com o pepino, sem remover as sementes e descascar. Despeje a gelatina e espere até que ela suba. Adicione o creme azedo, mel líquido, farinha, manteiga, misture os ingredientes no liquidificador. Cubra com uma mistura da testa, coloque a gaze por cima, segure por 1,5 horas.

Máscara de argila e frutas

• maçã verde - ¼ pcs
• banana verde - ¼ pcs
• morango - 4 bagas
• groselha - 30 gr.
• argila rosa - 10 g.
• argila branca - 10 g.
• barro azul - 15 gr.
• argila verde - 15 gr.
• gelatina - 25 gr.

Despeje a argila 90 ml. água fervente, despeje imediatamente a gelatina e mexa, espere 20 minutos. Moer a maçã, banana e bagas no liquidificador, misture todos os ingredientes em uma massa viscosa homogênea. Aplique a mistura na testa, espere 2 horas.

Você gostaria de se livrar permanentemente das rugas na testa, sem recorrer à cosmetologia de hardware? Observe o modo de trabalho e descanso, durma pelo menos 7 horas por dia. Não abuse de doces e café preto, desista de álcool e tabaco.Equilibre sua dieta diária, coma mais carne magra, peixe e legumes. Se você estiver no sol por muito tempo, cubra seu rosto com um chapéu. Massagem diária e não seja preguiçoso para preparar máscaras caseiras várias vezes por semana.

Vídeo: como tirar rugas em 2 semanas