Como acelerar o crescimento de pêlos faciais: 11 maneiras

Muitos adolescentes enfrentam um problema quando o pêlo facial cresce muito lentamente. Em alguns casos, a barba não aparece, o que reduz a idade atual em mais alguns anos. Querendo parecer mais velhos, os jovens recorrem a todos os tipos de truques. Se falamos de homens mais maduros, alguma barba cresce mais devagar que outros. Nesse caso, também é necessária a estimulação folicular adicional, que discutiremos hoje. Então vamos começar.

Método número 1. Mantenha a higiene

1. Tome o hábito de manter seu rosto limpo durante todo o dia e a noite.A recomendação é particularmente relevante para aqueles que trabalham em instalações sujas, em canteiros de obras ou em cafeterias cheias de fumaça. Caso contrário, o excesso de gordura subcutânea é combinado com poeira, formando um plugue sebáceo de pleno direito. O folículo piloso é muito difícil de sair, resultando em paradas de crescimento.
2. Para a higiene diária, use géis de limpeza e mousses, esfoliantes, sabonete facial. Se os poros estiverem entupidos demais, esfregue-os com um pincel de descascar cosmético. Limpe a pele quando estiver suja, use um lenço umedecido ou água pura para isso.
3. Quando o cabelo começa a romper, você pode notar que uma erupção cutânea e escamação aparece na pele. Eliminar esses defeitos com shampoo anti-caspa, o que irá aliviar a irritação.
4. Uma vez por semana, tratar a epiderme com esfoliantes com base em borra de café, peróxido de hidrogênio ou ácido acetilsalicílico. Essas composições podem ser compradas em qualquer loja de cosméticos.
5. Adquira o hábito de usar um tônico hidratante após cada lavagem. Umedeça na composição do disco cosmético, limpe as áreas onde você deseja acelerar o crescimento do cabelo.Considere os produtos "L'Oreal", "Cem receitas de beleza" ou "Linha Limpa".

Método número 2. Fazer massagem

1. Os pelos faciais podem não crescer porque a circulação sanguínea é muito lenta. Para melhorar o fluxo sanguíneo, crie o hábito de fazer uma massagem facial várias vezes ao dia.
2. Faça manipulações simples, sentando em um computador ou assistindo TV, conversando com as famílias ou tomando banho. Antes da massagem, lave o rosto, faça uma compressa quente para abrir os poros.
3. Dirija com movimentos circulares da palma da sua mão sobre áreas problemáticas por um quarto de hora. Em última análise, a epiderme deve ficar rosa ou vermelha. Para aumentar o efeito, dê um tapinha na pele com as palmas das mãos.

Método número 3. Livre-se do vício

1. A dependência do tabaco e do álcool suprime a imunidade, diminui o fluxo sanguíneo. Como resultado, o corpo humano sofre, o cabelo e as unhas param de crescer.
2. Os hábitos alimentares perniciosos são hábitos alimentares perniciosos. Cachorro-quente, shaurma, big-teysti - tudo isso afeta o estado do trato gastrointestinal.Como resultado do acúmulo de toxinas e toxinas, os bulbos enfraquecem, o crescimento do cabelo no rosto diminui.
3. Também vale a pena recusar cigarros eletrônicos (vapering). Naturalmente, os fluidos incluem apenas propilenoglicol, sabores alimentares, glicerina e nicotina medicinal, mas também afetam negativamente a saúde do cabelo.
4. Se falamos em fumar tabaco, obstrui os vasos sanguíneos, o que faz com que o sangue não flua para os folículos capilares por completo. Alguns bulbos adormecem, enquanto outros morrem completamente.

Método número 4. Evite o estresse

1. Muitas pessoas não sabem, mas situações negativas provocam um crescimento mais lento dos cabelos e sua perda maciça. Se possível, evite o estresse e, mais ainda, não caia em uma depressão prolongada. Resumo de qualquer maneira conveniente.
2. Se, pela natureza do seu serviço, você for forçado a enfrentar o impacto negativo de seus superiores ou colegas, procure maneiras de liberar energia. Saia para o parque na hora do almoço, ligue para o seu amado, ouça música calma, leia um livro.
3. No mundo de hoje, é difícil eliminar completamente situações estressantes.Inscreva-se para uma seção de boxe, comece a jogar tênis, vá para a exposição de carros ou fotos. Aprenda meditação em casa, visite uma aula de yoga.

Método número 5. Não use uma navalha de barbear.

1. Um dos equívocos mais famosos do mundo é o fato de que após o barbear, o novo cabelo fica duro e denso. Para não interferir e evitar irritações, deixe o couro cabeludo sozinho.
2. Caso contrário, se você continuar a se barbear com a máquina, a princípio o cabelo começará a crescer rapidamente, e então o processo diminuirá drasticamente e praticamente parará.
3. Se você tem uma “primeira penugem” em seu rosto, você precisa raspar. Linha fina adicional ficará mais escura. Após o primeiro procedimento de barbear não é mais necessário.
4. Tal movimento vale a pena para aqueles que não são obrigados a participar de estudos ou outros eventos importantes durante o período de crescimento do cabelo. Depois que os cabelos ficarem mais compridos, comece a pentea-los diariamente com um pente fino.

Método número 6. Entre para esportes

1. Exercício estimula o crescimento do cabelo. Como resultado do aumento acentuado da circulação sanguínea, as células estão saturadas de oxigênio. O influxo aumenta na pele do rosto, despertando os folículos.
2. Muitas pessoas não sabem, mas existem folículos pilosos no rosto que podem “dormir” por anos. Sob certas circunstâncias, eles acordam, de modo que a barba começa a crescer muitas vezes mais rápido.
3. A normalização do fluxo sanguíneo contribui para a saturação dos tecidos com umidade. Os folículos, como as plantas, precisam de um balanço hídrico completo.
4. Não é necessário ir ao ginásio, apenas uma corrida de quinze minutos pelo parque. Você também pode executar flexões, agitar a imprensa ou voltar para casa. Quando a pele do rosto fica vermelha, o processo pode ser considerado iniciado.

Número do método 7. Durma o suficiente

1. Um bom sono na hora certa fornece ao corpo energia para o dia todo. Mais importante ainda, a duração do descanso deve ser de pelo menos 8 horas. Neste caso, é desejável aderir ao período de sono no intervalo de 22.00-23.00 a 07.00-09.00.
2. Escolha um travesseiro adequado para descanso. Não deve ser muito baixo, caso contrário o fluido ficará estagnado no rosto, retardando o crescimento do cabelo.
3. Almofada muito alta também é contra-indicada. Tal atributo não permite que o sangue circule completamente, como resultado do qual os folículos morrem e o cabelo cai.
4. A melhor opção é um travesseiro com uma altura de cerca de 8-10 cmcompactado. É melhor dar preferência a produtos na penugem ou de penas, e não no poliéster de preenchimento.
5. As maiores mentes do país provaram repetidamente que o cabelo cresce melhor durante o período de descanso noturno. Se possível, observe o relógio biológico (para aqueles que não trabalham no turno da noite).

Método número 8. Consumir gorduras e proteínas

1. Se o seu corpo recebe proteína suficiente e ácidos graxos saturados, o cabelo vai começar a crescer "como o fermento". Esse recurso é conseguido pela razão de que o cabelo consiste de proteína em 30%.
2. A estrutura também contém ácidos graxos, óleos, queratina, etc. Entre outras coisas, a proteína aumenta os níveis de testosterona, aumentando a área de vegetação do rosto.
3. As principais fontes de proteínas são cereais e legumes, carne bovina, polpa de carne de porco, frango, peru, peixe (qualquer), coquetel do mar, ovos, queijo cottage. Apoie-se nos produtos listados e você será feliz.

Número do método 9. Encha a deficiência de vitamina B

1. As vitaminas mais importantes para o crescimento do cabelo na face são consideradas um grupo B, em particular B7 - biotina. Além disso, vale a pena cuidar de B3, B5, B9.
2. A biotina pode ser encontrada em gemas de galinha / codorna, nozes, amêndoas, avelãs. Se você pode usar suplementos alimentares em pó, use isso. A composição é vendida em farmácias e lojas de nutrição esportiva.
3. Se falamos de vitaminas do grupo B3 e B5, eles são encontrados em ovos, carne bovina e vitela, peixe do mar, abacate, carne magra (peru, frango), grãos integrais, leite integral (caseiro).
4. O ácido fólico (B9) é responsável pela densidade do couro cabeludo. Se você tem pêlos esparsos, apóie-se em trigo mourisco, aveia ou grumos de linho, cereais, nozes, legumes frescos e frutas verdes.

Número do método 10. Manter o equilíbrio das vitaminas A, C, E

1. Estes grupos de vitaminas têm um efeito benéfico no trabalho do corpo humano como um todo. No que diz respeito ao crescimento do cabelo no rosto, graças à vitamina A e E folículos são reforçadas, o efeito de crescimento interno desaparece (após o barbear, se houver um lugar para estar).
2. A vitamina C suporta a atividade das glândulas sebáceas, controlando a liberação de gordura. Você pode encontrar o ingrediente em frutas cítricas, tomates, batatas.
3. As vitaminas A e E aceleram a circulação sanguínea, procuram esses grupos em cereais e legumes, cenouras, brócolis, couve-flor, nozes (qualquer), legumes e frutas frescas, carne, peixe.

Maneiras populares para acelerar o crescimento de pêlos faciais

1. Eucalipto Você pode usar o eucalipto em sua forma pura ou aplicar um produto que contenha este extrato vegetal. Obter tintura de eucalipto em uma farmácia, diluir com água em uma proporção de 1: 3. Umedeça na composição do disco cosmético, limpe a pele do rosto diariamente por 3 vezes. O produto não precisa ser lavado em até 3 horas após a aplicação. Antes de usar, recomenda-se testar a ausência de uma reação alérgica.
2. Minoxidil O principal objetivo da preparação farmacêutica é a estimulação do crescimento capilar na cabeça. No entanto, também é usado para aumentar a área de vegetação na face e outras partes do corpo. Aplique uma pequena quantidade da composição nas pontas dos dedos e esfregue suavemente a pele do rosto. A dose recomendada é de 1 ml. A frequência do procedimento é de 1-2 vezes por dia.
3. Amla Combine em uma composição 55 ml. Óleo de amla, 20 gr. mostarda em pó e moer a mistura para obter uma pasta. Espalhe sobre a pele em uma camada espessa, cubra com filme plástico em cima, deixe por meia hora. Após este período, enxague com água fria.Se desejar, você pode substituir o óleo de Amla por éter de semente de uva, patchouli, jojoba, ylang-ylang. O método de uso permanece o mesmo.

Para aumentar o crescimento de pêlos faciais, é necessário mudar radicalmente as formas usuais. Não permita a desidratação da epiderme, beba pelo menos 2,8 litros. água limpa por dia. Livrar-se de vícios, evitar fatores negativos, não use uma navalha. Considere os métodos folclóricos baseados no extrato de eucalipto, óleo Amla, Minoxidil.

Vídeo: como acelerar o crescimento da barba