Como restaurar a visão de remédios populares

Toda pessoa que notou uma diminuição na visão cai em um leve pânico. Devido a essa situação, uma série de novos problemas está crescendo: que óculos comprar, estragam a imagem, como se acostumar a usá-los, se novas doenças oculares começarão a se desenvolver. Naturalmente, um oftalmologista ajudará a responder a maioria dessas perguntas. Ele irá prescrever-lhe uma receita de óculos e dar-lhe uma lista completa de medicamentos que você precisa comprar na farmácia. Mas, de fato, cada pessoa pode restaurar sua visão independentemente, sem recorrer a medicamentos caros e procedimentos complicados, é claro, se apenas a doença não estiver funcionando, mas só começar a se manifestar. Um só tem que tentar, e o resultado definitivamente será positivo!

Todas as doenças oculares podem ser divididas em dois estágios: a deterioração gradual usual da visão (estágio inicial) e doenças complexas, que incluem catarata, glaucoma, dacriocistite, hemoftalmia, astigmatismo e assim por diante.Oftalmologista vai ajudar a eliminar a manifestação de doenças perigosas, sem o seu conselho você não deve realizar qualquer tratamento independente. Além disso, em doenças complexas, o autotratamento pode ser não apenas inconclusivo, mas também perigoso. É altamente recomendável que, antes de usar a medicina tradicional, seja necessário consultar o médico assistente para não agravar a situação.

Por que a visão se deteriora

Para obter resultados rápidos do uso de receitas da medicina tradicional, é necessário saber quais fatores afetam a deterioração da visão. Se você possui essa informação, você pode efetivamente se livrar ou aliviar esta doença.

1. Constante foco em objetos próximos. Ler livros, assistir TV, trabalhar em um computador por um longo tempo não causa tensão nos músculos. A partir disso, o tom dos músculos oculares se deteriora e a visão começa a cair gradualmente.
2. Envelhecimento natural da retina. Infelizmente, com o tempo, a retina do olho perde suas propriedades e, por causa disso, a visão começa a se deteriorar.Se você quiser adiar esse processo, coma mais vegetais e frutas, que contêm uma grande quantidade de vitaminas.
3. A iluminação brilhante ou inadequada faz com que os olhos estejam em constante tensão.
4. Leitura no transporte. Isso afeta muito o desempenho normal dos olhos. A vibração que ocorre durante uma viagem afeta a concentração. É altamente recomendável não ler livros e jornais no metrô, ônibus ou trem.

Receitas da medicina tradicional para melhorar a visão

Os remédios populares foram usados ​​muito antes do aparecimento do remédio em si, portanto, seu uso definitivamente lhe trará um resultado positivo.

1. Lavar os olhos com aloe. Esprema o suco das folhas de aloe, diluído com água fervida à temperatura ambiente na proporção de 1:10. Lave os olhos desta forma uma vez por dia (de preferência à noite) durante uma semana.
2. Calendula Um remédio muito eficaz que pode ser usado como terapia adicional para a catarata. 3 colheres de chá de flores de calêndula esmagadas despeje meio litro de água fervente sobre o chão. Deixe ficar de pé, coe. Beba 100 gramas 4 vezes ao dia.
3. Infusão de sementes de endro. Uma colher de sopa de sementes de endro exigirá 200 ml de água fervida. Deixe descansar por 30 minutos. Tome diariamente por 2 semanas. Descanse por uma semana e continue novamente.
4. Salsa e batatas. Lave as folhas de salsa, pique finamente. Enrole a massa em gaze fazendo uma bolsa e prenda-a aos seus olhos. O mesmo efeito dá batatas cruas raladas. Aplicando-se aos olhos é necessário após a dor nos olhos.
5. Mirtilos Boldo é excepcionalmente bom para a saúde dos olhos. Pode ser usado em qualquer forma - como geléia, suco ou compota. Os mirtilos contêm uma substância especial necessária para a circulação sanguínea na retina. Se você apenas sentiu que a visão começou a falhar, tome imediatamente uma dieta de mirtilo. Isso ajudará a recuperar dioptrias perdidas.
6. Pomada para as pálpebras. É necessário preparar uma quantidade igual de dente de leão em pó e mel, exclusivamente natural. Misture os ingredientes e esfregue nas pálpebras todas as noites.
7. Infusão de eyebright. Prepare uma decocção de ervas eyebright. Coleta finamente picada (2 colheres de sopa) despeje água fervente (1 xícara). Deixe ficar em um lugar escuro por 3 horas.Lavar os olhos com infusão preparada de manhã e à noite.
8. Máscara de vitamina. Prepare quantidades iguais de pepinos descascados e ralados, maçãs raladas, azedas de cavalo (previamente cozidas no vapor). Misture tudo bem, enrole em gaze e aplique nos olhos por 30 minutos. É aconselhável fazer isso no escuro, não incluindo a luz.
9. Salada de cenoura. Os topos das cenouras são extremamente ricos em vitaminas que não são encontradas no próprio vegetal das raízes. Se você comer verduras não lhe parece saborosa, você pode preparar uma salada, que consiste em azeda, cenoura e pepino. Tempere com uma gota de azeite. E saborosa e saudável!
10. Suco de cenoura com mel. Pelo menos uma vez por semana, todos os alunos, estudantes e aqueles que passaram muito tempo no computador devem receber suco de cenoura espremido na hora com mel. A maneira ideal de saturar o corpo com substâncias úteis.
11. Folhas de framboesa e frutas. Ferver os ingredientes preparados (meio copo) com água a ferver (1 copo), mantenha por 20 minutos. Coe, beba.
12. Citrus Eles trazem muitos benefícios, pois contêm grandes quantidades de vitaminas. Se você quiser restaurar a antiga acuidade visual, coma pelo menos 2 mandarins ou uma laranja por dia.Preste atenção! Esta receita é adequada apenas para aqueles que não têm problemas com o sistema digestivo!
13. Suco vegetal. Você precisará espremer o suco de vegetais como salsa, aipo, chicória e cenoura. Para fazer isso, você pode percorrer o moedor de carne, colocar em gaze e decantar o suco que aparece. Beba meio copo 3 vezes ao dia.
14. Grãos germinados de trigo. Desde a antiguidade, os grãos de trigo germinados são ricos em um grande número de vitaminas benéficas, oligoelementos e outras substâncias. Se você quiser usar este produto para comida, você precisa começar a germinar as sementes. Para fazer isso, lave as sementes, coloque-as em um pires plano, cubra com uma pequena quantidade de água morna, cubra com um guardanapo. Após 1-2 dias, os brotos tenros começarão a aparecer. Percorra um moedor de carne, misture com mel e coma em vez do café da manhã.

Dieta para restaurar a visão

Um dos pontos importantes de meios de auto-aperfeiçoamento é a dieta. Não há restrições rigorosas aqui. Alimentos excepcionalmente saudáveis ​​são a principal vantagem. Para que o próprio corpo lide com a diminuição da visão, é necessário fornecer todas as substâncias necessárias para o funcionamento normal dos olhos.

A principal composição dos produtos que precisam ser consumidos por aqueles que desejam restaurar a visão (é muito eficaz seguir esta dieta durante o tratamento com preparações farmacêuticas prescritas por um médico):

• Cenouras, brócolis, peixe do mar, todos os vegetais e frutas.
• Tente não comer muitos alimentos gordurosos salgados, defumados e condimentados.

À primeira vista, não há nada difícil em manter essa dieta. É necessário fazer apenas um pouco de esforço e tratar com mais responsabilidade a sua saúde.

Ginástica para os olhos

Um lugar especial entre os numerosos meios da medicina tradicional é a ginástica normal dos olhos. Se infusões e decocções precisam ser preparadas com antecedência, mantidas a uma certa temperatura, então os exercícios podem ser feitos em qualquer lugar a qualquer hora. Se você está viajando em um ônibus ou relaxando em um intervalo - leve 10 minutos para sua saúde. Depois de várias sessões de tal terapia, você definitivamente sentirá uma melhora. O principal é tirar os óculos ou lentes de contato - os exercícios terapêuticos devem ocorrer em um ambiente natural para os olhos.

Percebe-se que os olhos funcionam bem devido ao funcionamento normal dos músculos visuais.Para mantê-los em um tom constante, você deve executar os seguintes exercícios:

1. Cintilando. Sem forçar os olhos, pisque rapidamente e facilmente. Isto tem um efeito benéfico na circulação sanguínea.
2. Longe O exercício a seguir é baseado em um foco de visão diferente. Imagine que há um certo ponto na janela. Olhe dela para a vista do lado de fora da janela. Então olhe para a janela novamente. Faça isso algumas vezes.
3. Mantenha aberto. Feche bem os olhos por 6 a 7 segundos. e então bem abertos. Então faça pelo menos 10 vezes. Estimula a circulação sanguínea, fortalece os músculos dos olhos.
4. Pressionando a pálpebra. Com três dedos de ambas as mãos, pressione as pálpebras superiores. Sem aplicar força especial, segure por 2-3 segundos e solte os dedos. Esta massagem é muito útil para a circulação do fluido intra-ocular.
5. Chuveiro de contraste - faça diariamente pela manhã. Crie o hábito todos os dias para fazer um banho de contraste para os olhos. Comece com água quente que não queime muito. Lave o rosto, prestando atenção especial aos seus olhos. Em seguida, repita o mesmo com água fria. Recomenda-se o tratamento de água final com água fria.
6. Imagine algo legal. Um remédio de emergência para retornar os olhos ao trabalho é fechar os olhos e apresentar algo agradável. Os olhos relaxam e gradualmente retornam ao normal.
7. Desenhe figuras. Invente independentemente qualquer imagem e desenhe-a em torno das bordas, não focalizando objetos reais. Leve linhas virtuais para cima, para baixo, para os lados, faça movimentos circulares.

Na verdade, a ginástica regular para os olhos é muito mais eficaz do que parece à primeira vista. Não esqueça de fazer todos os exercícios diariamente.

Se seus olhos estiverem cansados ​​do trabalho de longo prazo no computador, você também poderá aplicá-los com êxito ao descarregar durante um dia duro de trabalho.

Em conclusão, gostaria de observar que a observância das regras mais simples ajudará você a não se preocupar com a deterioração da sua visão até uma idade muito avançada. Você precisa gastar menos tempo no computador (ou fazer pausas regulares), usar produtos mais naturais, levar um estilo de vida saudável, abandonar maus hábitos, trabalhar, ler ou escrever apenas com iluminação adequada. Não exponha seus olhos a cargas adicionais! Só você é capaz de manter seusaúde!

Vídeo: restaurando a visão com Qigong