Como se livrar de bolsas sob os olhos em casa

Sacos sob os olhos são chamados de pálpebras inferiores inchadas e flácidas. Ninguém está imune a esse problema. Como regra geral, uma pessoa descobre-os de manhã, quando não há tempo para combatê-los. Você tem que ir trabalhar ou uma reunião importante com um olhar cansado e negligenciado. Mas às vezes os sacos sob os olhos podem não ser apenas um defeito cosmético temporário, mas também um sinal de uma doença grave.

Por que as bolsas sob os olhos aparecem

Sacos sob os olhos aparecem como qualquer outro inchaço no corpo. Os olhos humanos são protegidos por uma fina camada de tecido adiposo. Sob a influência de fatores adversos, o líquido se acumula e edemas são formados. Se o inchaço ocorre regularmente, o tecido da pálpebra inferior é esticado, perde sua elasticidade e não assume mais sua forma usual.Neste caso, as bolsas sob os olhos tornam-se permanentes. Em casos raros, o excesso de líquido no corpo pode levar ao inchaço das pálpebras superiores.

Então, existem várias circunstâncias que causam o aparecimento de bolsas sob os olhos.

1. Quantidade excessiva de sal no corpo. Não é segredo que o sal previne a remoção de líquidos do corpo, como resultado do edema que ocorre. Para evitar problemas, você deve abandonar os pratos salgados e picantes para o jantar. E se você ainda não pôde resistir, então você não precisa beber comida com muita água.
2. Abuso de bebidas alcoólicas. Depois de uma festa noturna tempestuosa, a probabilidade de acordar com bolsas sob os olhos é muito alta, porque o álcool, não menos do que o sal, retém o fluido no corpo.
3. Falta de sono associada a depressão e estresse. Algumas noites sem dormir não afetarão a aparência dos jovens. Mas para pessoas com mais de 40 anos e uma noite sem dormir pode causar edema. Uma noite de oito horas de sono é necessária para a saúde e beleza humanas.
4. Não há água suficiente bebida durante o dia. Curiosamente, esta é uma causa muito comum de edema, pois o corpo, sem líquido, tenta acumulá-lo em reserva. Uma pessoa saudável deve beber pelo menos 1,5 litros de água por dia.Este volume aumenta em mais 1 litro em clima quente ou durante o esforço físico intenso.
5. Tensão ocular. O trabalho prolongado no computador, a condução sob más condições de visibilidade e outros esforços nos músculos oculares causam a deterioração do suprimento de sangue para as pálpebras. Como resultado, o fluido entra mais facilmente na camada de gordura perto dos olhos e permanece ali. Pela mesma razão, as lágrimas levam ao inchaço antes de dormir.
6. Predisposição genética. Neste caso, os sacos sob os olhos, característicos de um dos pais, surgem na infância de uma pessoa na ausência de causas e doenças visíveis.
7. Nas mulheres, a causa do edema pode ser o uso de cosméticos de baixa qualidade ou alergias a cosméticos para os olhos. Além disso, a probabilidade deste problema aumenta durante o período da síndrome pré-menstrual.

Se nenhuma das causas acima de inchaço das pálpebras estiver presente, e as bolsas sob os olhos aparecerem regularmente, você deve imediatamente ir ao médico e ser examinado. É possível que o fluido seja retido no corpo devido a insuficiência renal ou outra doença.

Se uma pessoa tem um grau grave de obesidade, as bolsas sob os olhos podem não estar associadas ao edema.Neste caso, sua causa é um espessamento da camada de gordura na área ao redor dos olhos.

Como se livrar de bolsas sob os olhos em casa

Salões de beleza oferecem um monte de procedimentos caros para se livrar de bolsas sob os olhos (usando microcurrents e um laser infravermelho, uma esfoliação especial da pele da pálpebra, etc.). No entanto, a medicina tradicional não recomenda receitas menos eficazes e testadas pelo tempo.

1. A maneira mais comum é lubrificar a pele sob os olhos com cubos de gelo. O gelo pode ser feito a partir de água purificada ou infusão de ervas (camomila, calêndula, sálvia). Este método não é adequado para pessoas com veias próximas, pois pode causar hematomas sob os olhos. Essas pessoas ajudarão a resfriar compressas na área ao redor dos olhos.
2. Uma massagem suave da pele ao redor dos olhos também ajuda a reduzir o edema. Segure-o com as mãos limpas com movimentos circulares suaves na direção do nariz até as orelhas. Para fortalecer e nutrir a pele pode ser pingado nos dedos de azeite ou óleo essencial natural, diluído em água.
3. Os banhos de olhos com contraste também são considerados um bom remédio.Este procedimento exigirá 2 tigelas de água fria e morna, um cotonete ou um pedaço de gaze. Alternativamente, a gaze umedecida em água deve ser aplicada nos olhos por 1 minuto. Após o procedimento, é melhor lavar com água morna.
4. O método expresso de edema sob os olhos, que não requer muito tempo e ações preparatórias, é anexar colheres de metal às pálpebras inferiores. É melhor que eles fiquem na geladeira por alguns minutos antes.

Máscaras e compressas de bolsas sob os olhos

Praticamente todas as máscaras e compressas podem ser feitas permanentemente para profilaxia, pois contêm apenas ingredientes naturais que nutrem e hidratam a pele ao redor dos olhos. Todas as compressas, em média, duram 20 minutos e depois lava o rosto com água morna.

Um dos mais populares é a compressa de pão. Para fazê-lo, uma fatia de pão preto é mergulhada em uma infusão de erva-cidreira e envolvida em gaze. A loção resultante é aplicada nos olhos.

Faça bem com o inchaço e fatias de batatas refrigeradas (de preferência jovens) ou pepino. Além disso, purê de batatas cozidas na forma de calor é perfeito para loção durante o edema. Batatas podem ser facilmente substituídas por uma abóbora.

Compressas de leite podem ser feitas de kefir, ryazhenka ou creme azedo misturado com salsa. Raiz de salsa picada, e em si é uma excelente loção.

A medicina tradicional também recomenda uma compressa de folhas de bétula frescas. Para fazer isso, 5-7 folhas à noite despeje um copo de água mineral morna. De manhã, a loção está pronta para uso. Copes com inchaço e cavalinha de campo também. Para loções 1 colher de sopa de rabo de cavalo despeje um copo de água fervente e deixe durante a noite.

Se não houver tempo para fazer loções para uma compressa, saquinhos de chá comuns serão salvos. Umedeça-os com água quente, deixe esfriar um pouco e aplique nos locais de edema.

As máscaras mais eficazes de bolsas abaixo dos olhos:

1. Máscara de mel. Para a sua preparação, misture 1 colher de sopa de mel (se for espessa, depois derreta de antemão) e enfarinhe com clara de ovo. Graças a este último, a máscara também tem um efeito de puxar.
2. À noite, você pode fazer uma máscara de trigo sarraceno para que de manhã as bolsas sob os olhos não se tornem uma surpresa desagradável para você. O trigo mourisco é aquecido em uma frigideira sem óleo, e depois esmagado com um moedor de café.O pó resultante é diluído com água até a consistência de um creme espesso e aplicado na pele ao redor dos olhos. Após 15-20 minutos - lave com água.
3. Máscaras de frutas são muito populares. Componentes para eles podem ser qualquer fruta ou bagas de acordo com a estação. Maçãs e morangos são os melhores. A fruta que é moída na polpa deve ser resfriada previamente na geladeira. Aplique esta máscara pode estar na pálpebra inferior e superior.
4. Bem comprovada e máscara com farinha de aveia. Para prepará-lo vai exigir 2 colheres de sopa de farinha de aveia e 50 ml de leite morno. Os flocos são despejados com leite e deixados a inchar por alguns minutos. Depois disso, eles são esfregados com um garfo e o resfriamento resultante na pele das pálpebras por 15 minutos. Lave a máscara com água quente.
5. Ao deitar, para evitar o edema, faça uma máscara misturando pepino, abóbora e mel em proporções iguais. Esfregue os ingredientes na polpa e aplique nas pálpebras inferiores por cerca de 20 minutos.

Exercícios de bolsas sob os olhos

A pele endurecida das pálpebras inferiores retorna rapidamente à sua forma habitual após o acúmulo de líquido no tecido adiposo, portanto, os exercícios para os olhos são muito importantes.Pisque 20 segundos para o aquecimento e gire os olhos para cima e para baixo.

Exercício primeiro. Pode ser realizado imediatamente com dois olhos. Coloque o polegar na borda externa do olho, o dedo indicador no nariz. Espalhe a pele levemente com os dedos e comece a apertar os olhos, levantando a pálpebra inferior para cima. O exercício é feito pelo menos 20 vezes. Na próxima abordagem, repetimos a mesma coisa, mas ao mesmo tempo os olhos estão olhando para cima.

Exercite o segundo. Tome uma postura confortável e relaxe. Você precisa abrir os olhos e piscar o mais rápido possível. Repita 10 vezes por 3 sets.

Exercite o terceiro. Olhe para cima, abra a boca, diga a letra “O” e comece a piscar rapidamente por 15 segundos. Repita o exercício 2 vezes.

Quarto exercício Coloque o dedo indicador na pálpebra inferior, olhe para cima, abra a boca da mesma forma que no exercício anterior e comece a piscar. Em 10 contas você pisca com a boca aberta e em 10 - com uma fechada.

Após um conjunto de exercícios, deixe os olhos descansarem: mova lentamente o olhar para a esquerda e para a direita 5 vezes e depois para baixo. Esfregue as palmas das mãos e coloque-as nos olhos fechados.Relaxe e pense em algo bom.

Para alcançar o efeito visível de tais exercícios deve ser feito regularmente, ou seja, pelo menos 3 vezes por semana. Se você precisar de ajuda de emergência, o primeiro e último exercícios são especialmente adequados.

Medidas preventivas

Assim que no futuro não se atormentará pela pergunta de como livrar-se de bolsas abaixo dos olhos, é melhor seguir as regras que não permitirão que eles apareçam.

1. Torne-se um defensor de um estilo de vida saudável. Envolve não apenas praticar esportes e desistir de maus hábitos, mas também uma dieta equilibrada. Evite fast food, alimentos muito picantes e salgados. De bebidas alcoólicas, escolha conhaque ou vinho tinto. Mas essas bebidas, consumidas em grandes quantidades, podem prejudicar sua aparência.
2. O sono total da noite deveria ser um hábito. O sono é melhor para ir para a cama às 10-11 horas, em seguida, de manhã você vai se levantar descansado e cheio de energia. Neste caso, a melhor posição é considerada dorso nas costas quando a cabeça está acima do nível do corpo. O fato é que depois de passar a noite toda do seu lado ou do abdome, você contribui para o acúmulo de líquido no rosto.Às vezes, o inchaço pode aparecer apenas sob um olho, dependendo do lado em que você passou a noite.
3. Evite ferimentos nos olhos. Mesmo a fricção intensiva dos olhos após o sono pode ferir a pele delicada das pálpebras.
4. Acompanhe a quantidade de líquido que você bebe durante o dia. Ao mesmo tempo tente usar mais líquido de manhã e de dia, de tarde há bastante 1 copo de água.
5. Use boa maquiagem para os olhos. Salvando-o, você depois tem que gastar muito mais dinheiro em procedimentos cosméticos restauradores. Nunca vá para a cama sem antes lavar a maquiagem dos olhos. Não se esqueça de fortalecer a pele das pálpebras com cremes especiais. Esfregue-os com leves movimentos de massagem.
6. Use protetor solar e não negligencie os óculos de sol. Ultravioleta em grandes quantidades afeta as propriedades da pele. A pele tenra das pálpebras sob sua influência perde sua elasticidade, e o inchaço fica mais visível.

Assim, os sacos sob os olhos podem estragar a aparência e o humor de uma pessoa pela manhã. Observando regras simples, esta doença é muito mais fácil prevenir do que tratar mais tarde.Mas se este problema ainda não tenha contornado você, não se apresse para gastar dinheiro em cosmetologists caros. Remédios caseiros e complexos de exercícios podem não ser menos eficazes.

É importante lembrar que se, apesar das medidas preventivas, as bolsas sob os olhos aparecerem regularmente, não demore com o autotratamento. Talvez sirvam como um sinal da presença de uma doença grave que apenas um médico qualificado pode reconhecer. Neste caso, o tratamento do edema sob os olhos começará com a eliminação da doença subjacente.

Vídeo: como se livrar de bolsas sob os olhos