Cum să scapi de respirația urâtă

Uneori este foarte dificil de determinat faptul că mirosul neplăcut este eliberat din gură. În timpul conversației, interlocutorul începe să se întoarcă, să-și acopere nasul cu o palmă sau să pună întrebări principale: "Cine a spălat toaleta prost în spatele lui?" ... Primul lucru care îți vine în minte este eliberarea mirosului putred din gură. Imediat devine inconfortabil și vreau să cad din pământ. Potrivit statisticilor, fiecare al doilea locuitor al planetei a întâlnit cel puțin o dată în viața sa o trăsătură neplăcută ca respirația urât mirositoare sau, într-un mod științific, halitoza.

Cauzele respirației proaste

Rezolvarea respirației poate fi formată din mai multe motive și cel mai adesea este o boală a cavității orale sau a sistemului digestiv.Pentru mulți, această problemă este sistematică și nu dispare nici după o igienă dentară atentă. Un alt grup de suferinzi notează că un miros respingător apare după trezirea sau după ce ați luat niște alimente (usturoi, ceapă, lapte, carne, cafea), dar prospețimea respirației este restabilită dacă vă periați dinții sau clătiți bine gura.

Mulți fac o greșeală brută atunci când consideră că problema va fi rezolvată dacă mirosul este eliminat. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat, deoarece este necesar să se determine cauza și să se lupte cu ea. Ce face o persoană miroase rău? Să ne uităm la cele mai importante motive!

Igiena orală insuficientă și necorespunzătoare
Îți perieți dinții mai puțin de 15-20 de secunde? Felicitări! Riscați să deveniți un "batjocoritor" la locul de muncă sau la școală! Cu siguranță nimeni în echipă nu recunoaște că în jurul tău se creează o atmosferă aerioasă nefavorabilă în timpul unei conversații. Încetează să mai vorbești și asta-i tot.

Deci, foarte des se produce halitoza atunci când vă spălați dinții în mod necorespunzător și repede dimineața. Este necesar să vă îngrijiți de cavitatea bucală după micul dejun.Efectuați procedura cu apă caldă, o pastă de dinți bună și o pensulă. Da, nu uitați să schimbați dispozitivul pentru curățare la fiecare 3-6 luni, deoarece este și o sursă pentru reproducerea microbilor care afectează prospețimea respirației.

În timpul procedurii, este necesar să se pună un accent egal pe toți dinții, adică să se facă cu atenție igiena nu numai a dinților din față, ci și a dinților din spate, pentru a trata toate fisurile și suprafața din spate.

Rădăcina limbii - sursa problemei
Desigur, mulți dintre noi, uitându-ne la reclama, care cheamă să îndeplinească igiena limbii, sunt nedumerite: "De ce să-l curăț, pentru că nu este vizibil?". Da, este posibil ca în timpul conversației interlocutorul să nu ia în considerare rădăcina limbii și să nu știe dacă există un raid pe ea sau nu. Cu toate acestea, atunci când acest organ de vorbire este poluat, un aer foarte neplăcut va ieși cu siguranță la expirație, care poate semăna cu un ou putred sau chiar cu materie fecală.

Pentru a ști exact starea limbii, du-te la oglindă și trageți organul de vorbire cât mai mult posibil. Dacă reflecția de la rădăcină are o patină (alb, gri, bej), atunci știi că poate fi o sursă de miros rău.Unii oameni au o taxare ușoară, care este norma. Cu placă abundentă, puteți suspecta diferite boli ale sistemului digestiv, care vor fi discutate mai jos.

Stratul neplăcut este curățat destul de ușor cu o periuță specială de dinți, care este echipată cu peri de o parte și cu dinți speciali pentru prelucrarea limbii pe cealaltă. Procedura poate fi efectuată utilizând pastă convențională, care a rămas în cavitatea bucală după periaj.

Gura uscată este una dintre cauzele respirației vezive.
Prezența uscăciunii în cavitatea bucală poate fi formată din cauza insuficienței de salivare. Aceasta se întâmplă cel mai adesea:

• dimineața (după trezire);
• în timpul unei conversații lungi;
• din cauza consumului de droguri;
• după ce au consumat anumite alimente care inhibă activitatea glandelor salivare;
• după fumat și băuturi alcoolice.

Gura uscată este un proces fiziologic care se desfășoară de cele mai multe ori pe cont propriu. Dacă, după igiena orală, un miros neplăcut este eliminat, aceasta înseamnă că nu există niciun motiv pentru a suna alarma.

În plus, apare un miros ascuțit după ce ați mâncat alimente "ascuțite", cum ar fi ceapa și usturoiul.Multe boli de ORL care apar cu complicații purulente și blocaje de circulație cauzale (tonzilită, adenoidită, laringită, amigdalită foliculară și lacunară) cauzează, de asemenea, respirația urâtă.

Bolii bolnave și carioase nu decorează o singură persoană. În plus, ele sunt sursa procesului putred al cavității orale. Sanitația dentară este o parte integrantă a sănătății sistemului digestiv și, prin urmare, este considerată prevenirea halitozelor.

De asemenea, această problemă este un clopot care indică anomalii ale stomacului (gastrită, ulcer peptic), contracția insuficientă a vezicii biliare, boala hepatică, patologia intestinelor mici și mari.

Cum să verificați prospețimea respirației

Vrei să lucrezi sau la o întâlnire și nu ești sigur de puritatea respirației? Nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece este ușor de verificat!

Există două modalități rapide de determinare a acestui factor:

1. În interior sau într-un loc fără vânt, acoperiți gura cu palma, faceți o expirație ascuțită și aerisiți rapid aerul eliberat. Dacă nu a fost găsit nimic "suspect", atunci puteți fi sigur: interlocutorul nu va râde cu voi.
2. Testul pentru determinarea mirosului, care se evidențiază datorită impunerii limbajului Spălați bine mâinile cu săpun. Utilizați degetul arătător pentru a freca ușor rădăcina limbii, apoi miroși. Dacă ați găsit un miros putred, trebuie să curățați cu atenție organul vorbirii.

Desigur, puteți respira în fața unei prietene sau unei rude, astfel încât ei spun că el este acolo sau nu este. Dar această solicitare este "incomodă" și nu igienică, prin urmare foarte puțini oameni sunt de acord cu un astfel de test.

Metode și metode pentru eliminarea respirației urinare

Există multe modalități de a îmbunătăți calitatea aerului care este eliberat în timpul expirării. Toate aceste metode pot fi ușor efectuate la domiciliu - este decoct de ierburi și fructe de pădure, uleiuri, ceaiuri vegetale. În plus, în trusa de prim-ajutor de la domiciliu există multe instrumente care vor ajuta la rezolvarea unei probleme dificile. Principala caracteristică a tratamentului este spălarea cavității bucale de două până la trei ori pe zi timp de două până la patru săptămâni.

1. Florile de pelin, frunze de mușețel și frunze de căpșună ar trebui turnate cu apă fiartă. Se lasă amestecul pe bază de plante să se fierbe timp de 30 de minute, apoi se strecoară.
2. Două lingurițe de menta tocată toarnă un pahar de apă clocotită. Lăsați să stea, apoi tulpina.
3. Stea scoarță (1 lingură) toarnă un pahar de apă. Se fierb compoziția rezultată la căldură scăzută timp de 20-30 minute.
4. 20 de grame de frunze de arin se toarnă un pahar de apă fiartă. Lăsați-o să stea, apoi continuați cu clătirile.
5. Îngrijirea pelinului este un remediu excelent împotriva luptei cu un miros înțepător. 5 grame de materie uscată se toarnă un pahar de apă. Clătiți cavitatea bucală de 5 ori pe zi timp de 3-4 săptămâni.
6. Puțini oameni știu că mestecarea câtorva sprigs de patrunjel poate scăpa de ară neplăcută. De asemenea, pentru acest scop, mănâncă un măr sau gutui.
7. Clătiți cu ulei vegetal. Această tehnică, care este foarte simplă, a venit la noi dintr-un Tibet îndepărtat. Uleiul trebuie să fie curat, nu prăjit și de înaltă calitate. Dezinfectează cavitatea orală, scoate substanțe nocive și învelește membrana mucoasă. Clătirea cu ulei este o procedură destul de neplăcută, deoarece nu fiecare dintre noi este capabil să dețină o consistență vâscoasă în gură. În plus, este destul de lungă clătire, care este amânată timp de 10-20 de minute. În timpul "tratamentului" este strict interzisă înghițirea unui produs uleios, deoarece puteți avea o otrăvire gravă.
8. Peroxidul de hidrogen este, de asemenea, un instrument bun care poate elimina respirația putredă. La prima vedere, această metodă este destul de ciudată, dar, după cum arată practica, este eficientă și practică. Clătirea cu un dispozitiv medical, care este probabil în fiecare trusă de prim ajutor, este destul de simplă. Este necesar să se amestece peroxidul de hidrogen cu apă caldă într-o proporție de 1: 1. Soluția rezultată clătește gura timp de câteva minute. Procedura se efectuează de două ori pe zi timp de 2-3 săptămâni. În plus, peroxidul de hidrogen vă va ajuta să scăpați de diferite procese ulcerative și boli parodontale. În cursul tratamentului, medicamentul, dacă intră în pacient, va produce o reacție familiară tuturor: se va sparge și se va spuma. Astfel, această procedură va restabili prospețimea respirației și va elimina definitiv semnele bolii parodontale.

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare atunci cand fumezi

Fumatul dăunează sănătății. În plus, această dependență dă persoanelor dependente un miros neplăcut care este eliberat din cavitatea bucală.Cum se elimină mirosul neplăcut care este creat după fumatul unei țigări obișnuite?

Nicotina este capabilă să inhibe proprietățile bactericide ale saliva, astfel încât microbii se înmulțesc rapid și produsele lor metabolice formează un miros neplăcut. Desigur, puteți să eliminați această problemă cu ajutorul pastilelor de menta, spray-uri, pastă de dinți. Unii oameni mănâncă o țigară cu un măr sau beau cafea. Cu toate acestea, aceste metode, deși eficiente, au o durată scurtă de viață: după 10-15 minute, aroma neplăcută se poate întoarce, și după o țigară obișnuită afumată, cu atât mai mult. Cea mai lipsită de probleme în această luptă este o respingere completă a nicotinei.

Cum să scapi de miros cu probleme dentare

După cum sa menționat deja, aproape toate bolile cavității bucale duc la eliberarea unei arome neplacute când vorbește. Problemele dentare nu fac excepție de la dezvoltarea cariei, a bolii parodontale, a pulpitei, a fluxului etc. apare inflamație, care, pe lângă durere, cauzează halitoză.

După rezolvarea unei probleme dentare, prospețimea respirației se întoarce, de obicei. Principalul lucru care trebuie luat în considerare este un apel în timp util către un specialist, astfel încât în ​​procesul purulent-distructiv nu afectează zonele sănătoase ale dentiției.

În plus, merită să ne amintim că protezele și implanturile necesită, de asemenea, îngrijire, deci este important să le spălați, să le curățați și să le dezinfectați în timp util.

Cum sa elimini mirosul cauzat de uscarea gurii

Prezența gurii uscate se produce datorită producției de saliva scăzută. Am vorbit deja despre cauze, dar dacă ar exista probleme care au condus la xerostomie (gură uscată)?

Dacă această problemă este rar perturbată, atunci este considerată normală. Cu uscăciunea constantă a cavității bucale poate fi judecată de bolile organelor digestive. În acest caz, ar trebui să consultați un terapeut sau un gastroenterolog.

Acidul produce reflexiv producerea de saliva. Pentru a atenua un pic de condiție, se recomandă să mănânci fructe citrice, măr, coacăz, fructe de pădure.

Ce trebuie să faceți dacă gura dvs. miroase ca acetona

În mod normal, o persoană nu ar trebui să miroasă acetonă din gură. În caz de apariție, este necesar să fiți în gardă: acest simptom poate vorbi despre dezvoltarea unor astfel de boli cum ar fi:

• sindromul acetonemic;
• probleme și patologii ale pancreasului;
• diabet zaharat;
• otrăvire;
• infecție intestinală;
• pierdere acută de lichid;
• retenția urinară, eșecul rinichilor.

După cum vedem, toate bolile sunt periculoase, așa că în nici un caz nu ar trebui să ignorăm un astfel de semn ca mirosul de acetonă. Numai un medic pe baza testelor de laborator poate face un diagnostic precis și corect.

Măsuri preventive

Pentru a nu gândi și a nu se întreba despre prospețimea respirației, este necesar să se ia în mod regulat și corect măsurile preventive:

• periați dinții și limba în dimineața și în seara;
• utilizați o clătire specială;
• după ce a mâncat un fir special pentru a obține resturile de alimente care au rămas între dinți;
• să viziteze biroul dentistului la fiecare 6 luni, chiar dacă nu există plângeri serioase;
• în caz de halitoză, verificați și aflați cauza;
• Este foarte important să se rezolve cauza, nu simptomele.

Mirosul neplăcut, care este eliberat în timpul respirației, poate semnala o serie de boli. Dacă ați auzit că interlocutorul dvs. miroase neplăcut în timpul unei conversații, atunci spuneți-i despre el. Acest lucru este foarte important, deoarece el poate trăi cu el de mult timp și nici măcar nu este conștient de problema existentă.Pentru a nu face rău persoana, să prezinte informațiile cât mai ușor și modest posibil. Rețineți: boala diagnosticată în timp util este mult mai rapidă și mai ușor de tratat!

Video: cum să elimini respirația urâtă