Cum de a restabili email-ul dinților acasă

Emaila de dinți devine mai subțire odată cu vârsta, luciul natural dispare, apare galbenitatea. Se formează pete carioase negre sau maro, care se transformă în găuri. Sensibilitatea dinților pacientului crește. Băuturi sau mâncăruri fierbinți sau calde provoacă un atac de durere acută. Simptomele neplăcute vor fi eliminate de un dentist cu geluri, gura de protecție sau furnir. Persoanele care se tem de medici pot încerca să restaureze smalțul dintelui la domiciliu.

Obiceiuri rele

Un zâmbet galben sau gri de la un fumător este un motiv pentru a refuza țigările. Microparticulele de nicotină se acumulează în golurile dintre dinți, creând condiții pentru reproducerea microbilor. Substanțele conținute în țigări și trabucuri, afectează circulația sângelui în toate organele interne, precum și în gingii. Tutunul reduce imunitatea locală a cavității bucale.Bacteriile înmulțesc activ și profită de noi teritorii, țesuturile moi sunt în mod constant inflamate. Gumele și dinții au mai puțin nutrienți. Emaila este diluată rapid, terminațiile nervoase sunt expuse, iar sensibilitatea este mărită.

Pentru a sparge dinții de microcrasă. Ele apar datorită produselor igienice necorespunzătoare:

• perii prea dure;
• paste cu particule abrazive;
• formularea de uz casnic de albire.

Pentru a opri distrugerea smalțului, veți ajuta cu unelte cu efect antiinflamator. Pungile obișnuite cu particule de albire sunt înlocuite cu opțiuni medicale care conțin fluor. În loc de perii dure, utilizați soft cu duze de masaj pentru limbă și gingii. O pastă destinată îngrijirii gingiilor sensibile și slăbite este completată cu clătire și ață dentară. Mijloacele curăță zone greu accesibile din bacterii, stopând cariile și distrugerea smalțului.

Lipiți cu ingrediente antiinflamatorii aplicate pe dinți și gingii. Nu spălați produsul timp de 2-3 minute pentru a fi absorbit. Cavitatea orală este curățată de două ori pe zi. Dacă mai des se formează micro crăpături pe smalț.În cazul în care îngrijirea neregulată mărește numărul de bacterii care duc la dezvoltarea cariilor, sensibilitatea crescută și o nuanță gălbuie.

Dinții nu pot fi curățați după consumul de alimente sau băuturi acide. Periați frecarea acidului în smalț, care îl înmoaie și îl distruge. Cavitatea bucale după o gustare este clătită cu o soluție de sare sau sare de mare, iar procedurile de igienă se efectuează după 40-50 de minute.

Sanatatea dentara se inrautateste la persoanele care iubesc:

• mestecați creioane, pixuri și alte obiecte dure în timpul momentelor de stres;
• râde cuie sau cuticule;
• deschideți flaconul cu dinții;
• snacking thread;
• abuzând băuturile alcoolice și băuturile carbogazoase;
• scrâșniți dinții din cauza fricii, mâniei și a altor emoții puternice.

Eradicarea obiceiurilor proaste care s-au format în decursul anilor nu este ușoară. Dar pacientul nu are altă alegere dacă dorește să mențină un zâmbet sănătos și sănătos. În momente de emoție, puteți stoarce o minge în mâinile dvs. și aveți întotdeauna un deschizător de sticle în geantă sau în buzunar.

Temperaturi extreme și infecții latente

Afecțiunile nazofaringiene cronice, cum ar fi amigdalita, faringită sau sinuzită, modifică compoziția saliva și o saturează cu bacterii. Microbii atacă constant și dăunează smalțul, contribuind la subțierea sa.

Bolile cronice ale organelor digestive au un efect negativ asupra sănătății dentare. Infecția slăbește organismul și reduce concentrația de vitamine din sânge și, de asemenea, afectează absorbția calciului și fluorurii. Și tocmai din aceste minerale se formează smalț dentar puternic.

Un zâmbet frumos începe cu o examinare completă și distrugerea sursei de infecție. Lupta împotriva virușilor poate fi medicamente și căi de acasă. Principalul lucru este că inflamația dispare, corpul este curățat de toxine, iar metabolismul este accelerat.

Dieta pentru smalt puternic

Carii care cauzează bacterii iubesc zahărul. Microbii se hrănesc cu îndulcitori și proliferează activ.Pacienții cu smalț subțire sunt recomandați să refuze orice deserturi:

• prăjituri și produse de patiserie;
• ciocolată;
• halva;
• jeleu și marshmallow;
• miere;
• ceai și cafea dulci.

Persoanele care întâmpină dificultăți în a rezista la un bar sau la un modul cookie sunt sfătuite să transporte o sticlă de sare salină cu ele. Spălarea la domiciliu se prepară din apă distilată, 1 linguriță. prima și aceeași cantitate din al doilea aditiv. Utilizați unealta după fiecare, chiar și o ciocolată mică și porții de tort.

Principalul lucru este să abandonăm caramelul, caramelul, prăjit și "Chupa-Chups". Astfel de bomboane sunt în gură prea mult timp. Frigul este greu, de aceea lasă zgârieturile pe smalț. Butterul poate provoca pierderea umpluturilor.

Cel de-al doilea dușman al unui zâmbet sănătos este citricele. Lămâie, grapefruit și portocale conțin acizi de fructe, care înmoaie cochilia exterioară a dintelui. Cu abuzul regulat al citricei, o persoană nu numai că dezvoltă gastrită, dar și smaltul devine mai subțire. Complet refuzul surselor de vitamina C nu este necesar. Este suficient să reduceți porțiunea zilnică la 50-100 g, iar după fiecare utilizare a grapefruitului sau a lămâiei, clătiți gura cu o soluție de casă.

Unele produse distrug smalțul, în timp ce altele îl întăresc. Al doilea grup include:

1. Kiwi. Fructele verzi contin, de asemenea, acizi, dar sunt bogate in vitamina C. Fructele exotice cresc concentratia de colagen in gingii si imbunatatesc circulatia sangelui. Și pentru ca kiwi să nu dăuneze smalțului, este tocat fin și adăugat la fulgi de ovăz. Terciul neutralizează acizii fructiferi, dar reține vitamina C.
2. Brânză tare Produse lactate - surse de calciu. Mineralul întărește smalțul din interior și oprește distrugerea acestuia. În brânză, cel puțin sare. Produsele furnizează organismului calciu și fosfor, normalizează microflora cavității orale, împiedicând creșterea bacteriilor.
3. Țelină și morcovi. O persoană care mestecă legume grele produce o mulțime de saliva. Ea neutralizează microbii. Tulpini de telina, morcovi, sfecla si castraveti masaj gingii, accelerarea circulatiei sangelui. Dinții obțin mai mulți nutrienți. Cu un smalt slab este util să mestecați legume tari, precum și să mâncați salate de telina, morcovi, mere și brânză de vaci.
4. Ceapă. Mirosul specific al produsului îi sperie pe oameni cu smalț subțire, dar refuză în zadar.Legume picante - o sursă de producție volatilă cu proprietăți antibacteriene. Ceapa curata cavitatea bucala a germenilor si elimina inflamatia. Produsul este recomandat să se adauge la salate sau sandwich-uri. Mirosul ciudat va dispărea dacă pacientul mănâncă o cremă de patrunjel sau o tabletă de mentol după ceapă.
5. Ceai verde. Băutura este bogată în antioxidanți care întăresc gingiile și normalizează circulația sângelui. Ceaiul verde dezinfectă cavitatea orală și distruge germenii care duc la dezvoltarea cariilor. În timpul zilei, se recomandă să beți 3-4 căni de antiseptic natural. Nu se adaugă zahăr sau miere la băutură. Puteți să-l amestecați cu lapte.
6. Susan. Semințele, nu mai rău decât merele, curăță dinții de placă brună și bacteriile care trăiesc în ea. Aditivul elimină inflamația, previne dezvoltarea cariilor și subțierea smalțului. Sesamele au o cantitate mare de calciu, deci este recomandat pentru vegetarieni. Semințele sunt adăugate la primul, al doilea curs, salate, deserturi și produse de patiserie.

Emailul va fi mai puternic dacă fructele, legumele, cerealele și peștele fiert apar în dietă în loc de cârnați și dulciuri. Meniul unei persoane cu zâmbet sănătos include fructe de mare. Ele sunt surse de fosfor.Dinții sunt restaurate cu produse lactate fermentate, ouă de pui și carne fiartă. Emailul este distrus de alcool, cafea și sifon.

Rețete populare

Dinți cu cățel de culoare albă sau galbenă. Spice, măcinat în pudră, aplicat pe gingii. După 10 minute, clătiți cavitatea bucală cu soluție de sodă. Se prepară din 5 g componentă uscată și o ceașcă de apă fiartă. Clovea provoacă o ușoară senzație de arsură.

Dezinfectează și restabilește circulația sângelui în țesuturile moi ale unui amestec de cuișori și sfecla de usturoi. Legumele decojite sunt măcinate într-un blender. Lipiți gume de proces. Sucul de usturoi din sfeclă, puteți clăti gura. Dar medicamentul trebuie diluat cu apă într-un raport de 1 la 1. La 100 g de sfeclă iau 10-15 g de usturoi.

Pacienții cu hipersensibilitate sunt sfătuiți să mestece frunze de grâu proaspăt. Tinerii tineri dezinfectă smalțul, ameliorează inflamația gingiilor și creează un mediu alcalin în gură, în care toți microbii mor.

Alternativa de grâu alternativă - ulei vegetal. Luați 5 ml de componentă de măsline sau de in, amestecată cu un vârf de sare tocată.Cristale mari de condimente se rup într-un mortar. Cu cât diametrul granulelor este mai mic, cu atât eficacitatea medicamentului este mai mare. O freză de ulei este frecat în gingii cu degetele, țesuturile moi sunt masate ușor timp de 10 minute, apoi își perie dinții și clătește gura cu decoct de mușețel. Medicamentul de sare dezinfectează și accelerează circulația sângelui, protejând împotriva cariilor și a hipersensibilității.

Emaila, pe care apar pete întunecate, este tratată cu un amestec de calamus și salvie. Combinați 15 g de ierburi uscate, aburit cu un pahar de apă clocotită. În loc de clătire, se utilizează infuzie inflamată. Într-o băutură de calamus și salvie, umezi o bucată de tifon și o aplici pe dinți timp de 15 minute. Remediul pe bază de plante ucide bacteriile și vindecă răni minore și crăpături în gingii.

Pentru inflamație în gură și hipersensibilitate, se recomandă prepararea unei tincturi de 100 g rădăcini calamus și un pahar de alcool. Nivelul alcoolului - 40%. Componentele se amestecă într-un borcan, se adaugă un pahar de apă filtrată. Într-un alt recipient, combinați o ceașcă de alcool cu ​​20 g de propolis răzuit. Umpleți amestecul cu apă distilată.

Ambele tincturi sunt îndepărtate într-un loc întunecat, îndepărtate după 7 zile.Într-un pahar de apă, se amestecă 30 ml de medicament din calamus și 15 ml de propolis. Clătiți gura cu o soluție pentru durerea de dinți, boala gingiilor și subțierea smalțului. Tincturile sunt folosite la culcare. Cursul tratamentului durează între 3 și 5 săptămâni.

În cazul unei patine întunecate, se recomandă perierea dinților cu rădăcină de ghimbir. Se adaugă puțină apă în suspensia produsului proaspăt pentru a forma o masă apoasă. Planta este utilizată după pasta de dinți.

Restaurarea smalțului este un proces complex și de lungă durată. Metodele populare ajută la schimbări minore: îngălbenirea, hipersensibilitatea și inflorescența întunecată. Dacă smalțul este prea subțire, iar dinții au început să se prăbușească, dieta și pasta cu fluor nu vor da rezultatul așteptat. Doar un dentist poate reveni un zâmbet sănătos și frumos.

Video: cum să întăriți smalțul dintelui și să reduceți sensibilitatea