Čo keď môj žalúdok bolí počas menštruácie?

Obsah článku

1 Prečo bolesť žalúdka počas menštruácie
2 Liečba bolesti brucha počas menštruácie
3 Čo robiť, keď bolesť žalúdka počas menštruácie
4 Video: ako zmierniť bolesť počas menštruácie

S príchodom prvej menštruácie, dobrá matka vysvetľuje dospievajúce dievča, že jej telo dozrelo a pripravuje sa na budúci rodinný život. Od samého začiatku je potrebné nechať dievča vedieť, že menštruácia nie je trest, ktorý musíte vydržať každý mesiac. Mesačne - toto je šťastie, to znamená, že dievča v budúcnosti bude môcť mať deti. Ale bohužiaľ, menštruačné krvácanie u každej dievčatá a ženy sú odlišné. Pre niektorých je to dočasné a menšie nepríjemnosti, dobre, a niektoré spravodlivé sex takmer úplne vypadnúť z života, nemôže normálne ísť do práce a štúdia, musia si vziať práceneschopnosť. Čo robiť? Prečo je v menštruácii bolesť brucha a ako sa jej zbaviť, skúste tento článok pochopiť.

Prečo bolesť žalúdka počas menštruácie

Bolesť pred a počas menštruácie má dokonca svoju vlastnú lekársku definíciu - dysmenorea. Je dokázané, že miernu bolesť pociťuje viac ako polovica dievčat, ktoré ešte nedali pôrod. A každá desiata trpí ťažkou a neznesiteľnou bolesťou počas menštruácie. Tak prečo to vzniká?

Spravidla sa bolestivé pocity objavujú ešte pred nástupom menštruácie, počas 10-12 hodín. Takéto krvácanie môže byť sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním, závratmi, hnačkou, zápchou, v niektorých prípadoch môže viesť k strate krvi k mdloby. Bolesť môže byť iná - akútna alebo ťahová, kŕčová alebo matná. Niekedy bolesť vaječníkov, močového mechúra a dokonca aj dolnej časti chrbta. Existujú tri stupne závažnosti dysmenorea. Mierny stupeň nevedie ženu z jej zvyčajného životného štýlu - pokračuje v práci a študuje, malá bolesť si nevyžaduje ani lieky. Priemerný stupeň je ťažší - žena je nútená piť lieky proti bolesti, príznak PMS je výraznejší, menštruácia je sprevádzaná slabosťou, nevoľnosťou a častým močením. Ťažká dysmenorea je charakterizovaná ťažkou slabosťou, zvýšenou srdcovou frekvenciou, neznesiteľnou bolesťou, zimnicou a ďalšími závažnými príznakmi.

Syndróm bolestivej menštruácie sa spravidla vyskytuje u žien v dôsledku iných chorôb a je v skutočnosti len dôsledkom. Príčinou bolesti počas menštruácie môžu byť choroby vrodenej patológie patogénneho tkaniva. Bolesť počas menštruácie sa môže zvýšiť v dôsledku rôznych nervových porúch, keď je akákoľvek bolesť v zásade silnejšia. Bolestivý tok menštruácie môže byť výsledkom rôznych patológií maternice - „maternice detí“, ohybu orgánu a ďalších fyziologických porúch. V tomto prípade je odtok krvi narušený a maternica sa uzatvára silnejšie, aby sa odstránila menštruačná krv. Niekedy môže byť silná bolesť počas menštruácie známkou zápalu alebo infekcie. A stáva sa, že bolesť prechádza potom, čo dievča porodí dieťa. Dôležitú úlohu tu zohrávajú dva faktory - vytvorenie hormonálneho pozadia a menej výrazných kontrakcií maternice.

Ak sa pri menštruácii vyskytne bolesť po pôrode, mali by ste skontrolovať maternicu na ultrazvuk - možno budete musieť vyčistiť. Sekundárna dysmenorea môže byť výsledkom infekčných ochorení, adhézií, zápalov, malígnych a benígnych nádorov, kŕčových žíl, endometriózy, panvovej neuralgie. Ak je dysmenorea sprevádzaná bolesťou pri sexe - musíte čo najskôr navštíviť svojho gynekológa. Potrat, antikoncepčná cievka, chirurgická liečba príveskov, komplikovaná práca a cisársky rez, stres, nedostatok spánku a odpočinku - to všetko môže vyvolať vznik bolestivej menštruácie.

ako zmierniť bolesť počas menštruácie bez tabletiek

Liečba bolesti brucha počas menštruácie

Najčastejšie, s bolestivou menštruáciou, sú ženy zachránené rôznymi liekmi.
Spazmolytiká. Proti bolestivej menštruácii fungujú antispasmodiká najlepšie, pretože bolesť je často kŕčom maternice, najväčšieho svalu. Ako antispasmodiká si môžete vybrať lieky, ako sú No-spa, Papaverine, Dicycloverin.

Lieky proti bolesti. Ide o lieky na báze paracetamolu, ibuprofénu, analgetík. Medzi nimi sú Baralgin, Tempalgin, Fanigan atď. Pre silnú bolesť sú predpísané lieky proti bolesti - pôsobia rýchlejšie a dlhšie.
Perorálne kontraceptíva. Hormonálne lieky sa nemôžu zbaviť momentálnej bolesti, ale sú plne schopné normalizovať hormóny a výrazne znížiť bolesť počas nasledujúcej menštruácie. Hormonálne lieky sa však majú užívať len po lekárskom predpise a lepšie po vykonaní určitých testov na množstvo hormónov. Koniec koncov, rôzne lieky majú inú dávku hormónu, ich výber by mal byť prísne individuálny. Niekto musí neustále piť antikoncepciu, ale pre niekoho stačí dva alebo tri mesiace na normalizáciu hormonálnych hladín.

Toto sú hlavné lieky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti. Ale pamätajte, že bolesť nie je vždy fyziologická. Niekedy vám povie o naliehavej potrebe navštíviť gynekológa.

ako urýchliť nástup menštruácie

Čo robiť, keď bolesť žalúdka počas menštruácie

Tu je niekoľko ďalších tipov, spôsobov a odporúčaní, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolestivého toku menštruačného krvácania.

Dekorácie byliniek. Použitie tradičnej medicíny recepty, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti v dolnej časti brucha počas menštruácie. Odvar z harmančeka, mäty, malinové listy, medovka pomáha veľmi dobre. Upokojte sa, aby ste pomohli pokojnému vývaru valeriánu a maternice. Cínová tinktúra zo zelerového kohútika zmierni kŕče a zmierni bolesť. Odvar sa môže skladať z jednej rastliny, a je lepšie, aby sa súbor niekoľkých upokojujúcich a antispasmodic bylín. Nalejte lyžicu kolekcie do pohára, zalejeme vriacou vodou a necháme stáť niekoľko hodín. Potom kmeň a piť pohár vývar 3-4 krát denne.
Suchý teplý. V tomto prípade musíte byť jasne presvedčení, že bolesť nie je známkou zápalových alebo hnisavých procesov, inak by v tomto prípade zohrievanie iba zvýšilo zápal. Ale odstrániť svalové kŕče pomocou suchého tepla môže byť, a dokonca aj veľmi rýchlo. Ako "ohrievač" môžete použiť vyhrievaciu podložku, soľ ohrievanú na panvici, uterák teplý po železe atď.
Kontrastná sprcha. Striedanie teplej a studenej expozície dokonale zlepšuje krvný obeh v panvových orgánoch. To vám umožní rýchlo odstrániť maternicu z krvných zrazenín, eliminuje výskyt stagnujúcich procesov. Môžete si vytvoriť kontrastnú sprchu, nasmerovať prúd vody v spodnej časti brucha, a môžete naliať horúcu a studenú vodu do dvoch panvy a striedavo sedieť v nich.
Teplý kúpeľ. Zbaviť sa svalových kŕčov a upokojiť pomôže jednoduchú teplú kúpeľ. Pridajte niekoľko kvapiek éterických olejov do vody, aby sa zlepšil účinok procedúry.
Masáž. To je skvelý spôsob, ako zmierniť menštruačné bolesti. Najúčinnejšie je masáž bedrovej oblasti, trenie éterických olejov s analgetickým účinkom. Medzi nimi sú olej z Hypericum a šalvia. Ak nie je nikto na masáž bedier, môžete dať dva tenisové loptičky na podlahu a jazdiť na nich so chrbtom. Môžete tiež masáž dolnej časti brucha, ale účinok v tomto prípade by mal byť tak jemný a opatrný, ako je to možné. Na žalúdok položte trochu oleja a kruhovými pohybmi jemne potiahnite kožu okolo pupka v smere hodinových ručičiek. Ľahká masáž zmierni kŕč.
Fyzická aktivita Keď nastane menštruačná bolesť, máme tendenciu ľahnúť si a nepohybovať sa.Toto však nie je správne. Pohyb nám pomôže zvýšiť krvný obeh v panvových orgánoch, uľahčiť proces menštruačného krvácania. Chodte pešo, robte ľahké cvičenia a pre vás to bude ľahšie. Ale pamätajte, že počas menštruácie nemôžete skákať a zdvíhať závažia.

Aby ste sa chránili pred bolestivou menštruáciou, musíte viesť správny životný štýl, dodržiavať preventívne opatrenia. Po prvé, mali by ste dodržiavať pravidlá zdravého stravovania - jesť potraviny s vysokým obsahom horčíka, draslíka, vápnika, bielkovín a železa. V strave by mali byť mliečne výrobky, pečeň, mäso, bylinky, pohánka, zelenina atď. Po druhé, v dňoch absencie menštruácie, ísť do športu - to zlepší vaše strečing, bolesť bude menej výrazné. Najužitočnejšie a najjemnejšie športy pre ženy sú jóga, Pilates, plávanie, body flex. Okrem toho, v dňoch menštruácie, mali by ste starostlivo sledovať ich hygienu. Tesnenia je potrebné vymeniť každé tri hodiny, inak sa stanú živnou pôdou pre baktérie, ktoré sa majú replikovať, musíte sa pravidelne sprchovať, a to v prípade absencie podmienok na použitie sterilných hygienických vložiek. A napriek tomu si musíte zvyknúť na myšlienku, že menštruácia je úplne normálna, to sa stáva všetkým ženám. Niekedy sa bolesť zintenzívni na psychosomatickej úrovni, keď dievča popiera, čo sa deje, nenávidí jej telo.

Pamätajte si, že niekedy nemusí byť bolesť normou, ale patológiou. Netolerujte menštruačnú bolesť, určite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili možné problémy na gynekologickej časti. Ak je krvácanie hojné, ak schudnete, zmeníte bledosť, mdlo, máte nestabilný menštruačný cyklus, toto všetko by vám tiež malo pomôcť ísť k lekárovi bez zlyhania. Ak zakaždým, keď potlačiť prášky na bolesti, môžete začať priebeh ochorenia. Buďte pozorní voči svojmu telu a bude reagovať na vás s komfortom a pohodou.

ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie