Ako sa vysporiadať s pálením záhy doma

Mnohí ľudia, zdôrazňujúc silu svojho vynikajúceho zdravia, hovoria, že v ich dome nie je žiadny liek, okrem bolesti hlavy a pálenia záhy. Skutočne, pálenie záhy sa vyskytuje tak často, že o nej môžete hovoriť rozpačito, dokonca aj bez toho, aby sa príznaku pripisoval zvláštny význam. Je pálenie záhy bezpečné a neškodné? Hovorí jeho prejavy vždy o prejedaní, alebo je to znak vážnejších chorôb? Hovorme dnes o pálení záhy, o jej prejavoch, ako aj o spôsoboch, ako tento symptóm odstrániť - medicínsky a ľudový.

Čo je to pálenie záhy a ako to vyzerá

Pálenie záhy je neznesiteľné pálenie a pocit ohňa za hrudnou kosťou. Spravidla takmer každý človek zažil pálenie záhy. Toto pálenie je spôsobené uvoľňovaním žalúdočnej šťavy v smere pažeráka. Pálenie záhy sa vyskytuje najčastejšie po ťažkom jedle a zvyšuje sa, ak ležíte.

Pálenie záhy je skôr nejednoznačným príznakom. Môže sa vyskytnúť na pozadí prejedania a charakteristických vlastností jedla alebo byť znakom niektorých gastroenterologických ochorení. Ak vás pálenie záhy obťažuje viac ako dvakrát týždenne a nemusí súvisieť s množstvom jedla, určite sa poraďte s lekárom. Čo môže spôsobiť pálenie záhy a ako sa vyvíja, skúste pochopiť.

Príčiny pálenia záhy

Tu sú niektoré zmeny v tele, ktoré môžu viesť k refluxu žalúdočnej šťavy v pažeráku.

1. Často je zdrojom pálenia záhy zmena kyslosti žalúdka. Spravidla sa pálenie záhy vyvíja z vysokej kyslosti, ale môže sa prejaviť na pozadí nízkej kyslosti, ak je sliznica pažeráka veľmi citlivá.
2. Fajčenie a alkohol tiež prispievajú k rozvoju pálenia záhy.
3. K rozvoju pálenia záhy môže prispieť aj bohaté jedlo, najmä tučné, slané, vyprážané a údené. V tomto prípade sa žalúdok natiahne a vytvorí sa väčšie množstvo žalúdočnej šťavy, zvierač pažeráka sa uvoľní a kyselina sa uvoľní von.
4. Ak po ťažkom jedle pôjdete do postele, horizontálna poloha tela vytvorí väčšiu pravdepodobnosť vyhodenia žalúdočnej šťavy.
5. Ďalšou príčinou pálenia záhy je nestabilný nervový stav. Strach, depresia, stres, úzkosť môže viesť k páleniu záhy, najmä po jedle.
6. Veľmi často sa pálenie záhy vyskytuje na pozadí tehotenstva. V tomto prípade plod jednoducho stláča žalúdok, čo spôsobuje vyhodenie žalúdočnej šťavy, dokonca aj pri miernom príjme potravy.
7. Dodatočný tlak na žalúdok môže byť spôsobený pevnými pásmi, korzetmi, nadváhou a dokonca vzpieraním.
8. Niektoré lieky môžu zvýšiť produkciu žalúdočnej šťavy a vyvolať ich uvoľnenie do pažeráka. Medzi nimi ibuprofen, ortofen, aspirín.
9. Pálenie záhy môže spôsobiť také druhy potravín, ako sú paradajky, múky a droždie, citrus, káva, uhorky a uhorky, mäta, čokoláda, silný čaj, sódové nápoje.

To sú hlavné dôvody, ktoré môžu vyvolať rozvoj pálenia záhy. Ale pálenie záhy sa často vyskytuje nielen na pozadí prejedania sa a jedenia škodlivých potravín. Ak sa po každom jedle vyvinie pálenie záhy, je najpravdepodobnejší problém s činnosťou gastrointestinálneho traktu.

Aké choroby spôsobujú pálenie záhy?

Je jasné, že s častým a oslabujúcim pálením záhy musíte ísť k gastroenterológovi a zistiť príčinu tohto stavu. V niektorých prípadoch je však možné ochorenie rozpoznať symptómami ešte pred odchodom k lekárovi.

1. Najčastejšie sa pálenie záhy vyvíja s gastritídou s vysokou kyslosťou.
2. Pálenie záhy môže byť príznakom duodenitídy, pankreatitídy, žalúdočných vredov alebo dvanástnikových vredov. S takými diagnózami, bolesť v žalúdku a pálenie záhy sa vyvíja pár hodín po jedle a zvyšuje sa pri jedení tukových potravín.
3. Pálenie záhy je často dôsledkom refluxnej choroby, pri ktorej dolný zvierač oslabuje a nechráni pažerák pred požitím žalúdočnej šťavy. V tomto prípade sa pálenie záhy prejavuje obzvlášť silne, keď sa telo ohýba.
4. Časté pálenie záhy sa vyvíja na pozadí obezity, keď viscerálny tuk obklopujúci vnútorné orgány doslova stláča žalúdok a podporuje uvoľňovanie žalúdočnej šťavy do pažeráka.
5. Pretrvávajúce pálenie záhy nastáva po chirurgickom zákroku, keď objem žalúdka alebo dvanástnika klesá v dôsledku chirurgickej excízie.
6. Niekedy sa angína pectoris užíva na pálenie a silnú bolesť za hrudnou kosťou.

Ak chcete určiť diagnózu, musíte sa poradiť s lekárom, v prípade potreby prejsť testami a vykonať postup snímania. Počúvajte svoje telo a jeho príznaky, aby mohol lekár presne určiť diagnózu.

Drogy na pálenie záhy

Farmaceutické spoločnosti uvádzajú štatistiky, podľa ktorých lieky na pálenie záhy patria medzi najobľúbenejšie voľne predajné lieky. Každý človek a každý človek s pálením záhy sa s ním snaží vyrovnať nezávisle. Čo znamená vysoká účinnosť a bezpečnosť?

1. Rennie. To je populárny a bezpečný liek, ktorý je schválený na použitie aj pre tehotné ženy. Rennie sa snaží neutralizovať kyselinu chlorovodíkovú žalúdočnej šťavy. K dispozícii vo forme žuvacích tabliet s rôznymi príchuťami. Účinok sa dosahuje takmer okamžite po užití lieku.
2. Fasfalyugel. Je to dobrý liek proti páleniu záhy a iným prejavom gastritídy a vredov. Gél jemne obaľuje steny žalúdka a čriev, absorbuje produkty fermentácie a toxínov, znižuje kyslosť žalúdka, zmierňuje pálenie záhy.
3. Obmedz. Toto je antisekrečný liek, ktorý má mierne odlišný princíp účinku. Neblokuje pôsobenie kyseliny, ale inhibuje aktívnu produkciu žalúdočnej šťavy. Liek nepracuje okamžite, jeho aktivita začína len hodinu po podaní, ale účinok trvá oveľa dlhšie - 8-10 hodín. Pri pravidelnom používaní sa pálenie záhy vyskytuje oveľa menej často.
4. Gaviscon. Ďalší populárny liek na pálenie záhy, vyrobený z prírodného extraktu z morských rias. Na rozdiel od iných liekov, Gaviscon nepotláča kyslosť žalúdka úplne, z ktorého trpí proces trávenia. Liek jednoducho chráni sliznicu žalúdka pred agresívnymi účinkami kyseliny.
5. Gastracid. Moderná medicína proti páleniu záhy, ktorá sa vykonáva pri exacerbácii chronických ochorení gastrointestinálneho traktu, pri chybách v strave atď. K dispozícii v tabletkách mäty.

Existuje veľa liekov na pálenie záhy, musíte si vybrať, čo je pre vás to pravé. V tehotenstve, keď sa pálenie záhy vyskytuje veľmi často, potrebujete opatrnejší prístup k výberu liekov a prečítajte si pokyny. Je potrebné uviesť prípustnosť lieku počas tehotenstva.

Ako sa vysporiadať s pálením záhy doma

Ak neexistujú žiadne farmaceutické lieky na ruky alebo sa chcete vyrovnať s pálením záhy s prírodnými liekmi, musíte sa uchýliť k jednoduchým a overeným receptom na pálenie záhy.

1. Harmanček. Je to vynikajúca liečivá rastlina, ktorá má výraznú upokojujúcu vlastnosť. Harmanček pomôže zmierniť oheň v žalúdku. Z kvetov harmančeka by mal byť pripravený vývar - asi dve polievkové lyžice rastliny na liter vriacej vody.Pite harmanček v prípade pálenia záhy v pol pohára v malých dúškoch. Nepoužívajte viac ako liter denne, predávkovanie harmančeka môže spôsobiť nevoľnosť a vracanie.
2. Ovsené želé. Pár polievkových lyžíc ovsených zŕn by sa mal naliať do dvoch šálok vriacej vody a nechať variť na miernom ohni asi pol hodiny. Potom zmes nalejte do termosky a nechajte ju variť ďalších pár hodín. Následne musí byť výsledný kissel filtrovaný a opitý na pol pohára pálenia záhy. Kissel jemne obaľuje steny žalúdka a pažeráka, znižuje agresívne účinky kyseliny chlorovodíkovej.
3. Ľanové semená. Ak nemáte čas čakať na prípravu želé z ovsených vločiek, môžete získať identický liek z ľanových semien. Mali by byť brúsené v mlynčeku na kávu alebo pomocou valčeka na doštičke. Rozdrvené semená nalejeme vodou a necháme variť asi 15 minút. Potom sa kompozícia musí prefiltrovať a vypiť.
4. Šťava surové zemiaky. Perfektne znižuje kyslosť žalúdka počas vredov a gastritídy, rýchlo zmierňuje bolestivé pocity. Zemiaky by sa mali lúpať a strúhať, najlepšie z plastu, inak môže kov oxidovať produkt. Potom musíte šťavu vytlačiť gázou a vypiť. V jednom okamihu musíte piť asi tretí šálku čerstvej šťavy. Nie je pripravený na budúcnosť, len bezprostredne pred použitím, inak môže šťava zo zemiakov počas skladovania zmeniť farbu.
5. Aníz, kôpor a fenikel. Vezmite lyžičku z každej zložky a nalejte ju do pohára na sklenený liter. Obal s vriacou vodou a zabaľte uterákom. Nechajte vývar variť 5-6 hodín, v ideálnom prípade by sa mala variť cez noc. Pre pálenie záhy, musíte vziať filtrované zloženie v polovici skla.
6. Vápenaté soli. Krieda a škrupina obsahujú vo svojom zložení vápenaté soli, ktoré neutralizujú kyselinu v žalúdku. Čisté kriedy alebo vaječné škrupiny je potrebné brúsiť a vziať lyžičku pálenia záhy, stlačené s veľkým množstvom teplej vody.
7. Chaga Birch Mushroom. U ľudí na potlačenie pálenia záhy použite infúziu brezy. Jedná sa o huby huby vo forme rastu, ktorý sa objavuje na rôznych stromoch, ale ten, ktorý rastie na brehoch stromov, sa považuje za najužitočnejší. Na základe pomocných látok chagi dokonca vyrába lieky. Chagu sa nachádza v hubárňach, lekárňach, vo fytobaroch alebo na pestovanie húb na vlastnú päsť. Je to vynikajúci nástroj na liečbu mnohých ochorení tráviaceho traktu.

Veľmi často sa odporúča liečiť sódu pálením záhy. V žiadnom prípade to nie je možné. Faktom je, že jedlá sóda, skutočne, zháša kyslosť žalúdka, ale nie dlho. Po určitom čase začne žalúdočná šťava produkovať kyselinu chlorovodíkovú ešte agresívnejšie. Ak sa neustále lieči sódou, môže to viesť k peptickému vredu. To sa týka takého populárneho mlieka. Faktom je, že vápnik a bielkoviny, ktoré sú hojné v mlieku, vyvolávajú vylučovanie žalúdočnej šťavy. Množstvo kyseliny chlorovodíkovej vedie k páleniu záhy.

Musíte tiež dodržiavať jednoduché pravidlá výživy. Musíte jesť v malých porciách, ale 5-6 krát denne. Jedzte pomaly, jedlo dôkladne žuť. V žiadnom prípade nejedzte v noci, nepokúšajte sa ľahnúť si po jedle.Ak je to ešte potrebné, zdvihnite vankúš 10-20 cm nad posteľ. Pri jedle pite minerálnu vodu (najlepšie s alkálií) - umyje žalúdočnú šťavu zo stien pažeráka. Snažte sa dodržiavať všetky vyššie uvedené pravidlá na pálenie záhy neobťažoval vás. Ak všetko úsilie neprináša výsledky a pálenie záhy sa vracia znova a znova, určite sa poraďte s lekárom. Možno je to znak inej, závažnejšej choroby, ktorá by sa nemala začať. Dávajte pozor na svoje telo, aby ste si udržali zdravie po mnoho rokov!

Video: ako sa zbaviť pálenia záhy