Ako sa zbaviť hrubých podpätkov: 7 spôsobov

Nohy sú vystavené zvýšenému zaťaženiu, ktoré sa na nich nachádza v procese chôdze. Kožné bunky sú vymazané, sú hrubé a mŕtve. Táto politika nie je vhodná ani pre mužov, ani pre ženy. Každá nerešpektujúca osoba sa snaží starať sa o nohy. Zvláštne nepohodlie dodáva hrubé päty. Budeme hovoriť o tom, ako vyriešiť problém dnes.

Príčiny hrubých podpätkov

• pokožka nemá vlhkosť;
• Vložky do topánok zo syntetického materiálu;
• chôdza naboso;
• topánky v lete;
• zlá starostlivosť o nohy;
• nedostatok tokoferolu v tele;
• použitie nepohodlných a úzkych topánok;
• umývanie nôh antibakteriálnym sušiacim činidlom;
• suchý vnútorný vzduch vystavený chôdzi bez ponožiek;
• plesňové ochorenia nôh;
• nedostatok vápnika a iných minerálov;
• narušenie tráviaceho systému;
• slabý metabolizmus;
• alergické na topánky alebo syntetické ponožky;
• hypotermiu, najmä omrzliny končatín;
• dlhý pobyt na slnku;
• častá zmena klimatických podmienok, cestovanie;
• umyť vodou chlór, plávať v bazéne;
• množstvo vitamínu A v tele;
• časté vystavenie depresii, stresu;
• dlhodobá liečba tvrdými antibiotikami;
• užívanie liekov, ktoré nie sú vhodné pre telo;
• anémia (nedostatok železa);
• dehydratácia;
• dermatologických problémov.

Odlupovanie nôh má rôzne príčiny, vnútorné aj vonkajšie. Preto by sa pred hlavným liečebným zákrokom mali podrobnejšie odporúčania poradiť s odborníkom.

Metóda číslo 1. Škrobové kúpele

1. Aby ste sa vyrovnali s drsnosťou päty a urobili z nich mäkké, použite kúpeľ na báze škrobu. Pripravte si nádobu, nalejte do nej 2 litre vody s prijateľnými teplotnými podmienkami.
2. Posypeme 50 gr. škrob, kukurica alebo zemiaky. Dobre premiešajte, položte nohy do nádoby. Očakávajte tretinu hodiny.
3. Na konci si utrite nohy uterákmi, naneste špeciálny krém na nohy, položte na bavlnené ponožky. Po 3 hodinách ich môžete odstrániť, ale v apartmáne nejdú bos.

Metóda číslo 2. Bylinné kúpele

1. Akákoľvek hydratácia bude maximálna, ak urobíte kúpele na báze liečivých rastlín. Ako surovina používajte dubovú kôru, šnúru, šalviu alebo rozmarín. Ak sú päty žlté, je potrebné pridať harmančekové púčiky.
2. Na 2 litre teplej (mierne horúcej) vody budete potrebovať 2-3 hrsti suchých rastlín. Môžete ich striedať alebo kombinovať. Postup sa musí vykonávať každý deň.
3. Takže varte rastliny a nechajte ich variť aspoň pol hodiny. Potom pridajte viac vriacej vody, aby sa kúpeľ dostal na požadovanú teplotu. Spustite nohu dovnútra, počkajte pol hodiny.
4. Po zákroku budete cítiť ľahkosť, nasiaknuť päty potrebnou vlhkosťou, dezinfikovať nohy a zbaviť ich potenia. Na konci naneste krém na vlhkú pokožku, položte na ponožky z bavlny.

Metóda číslo 3. Hroznová šťava alebo víno

1. Určite si každý pamätá film s Adrianom Celentanom, kde hlavná postava rozdrvila hrozno nohami. Dlho, pretože táto metóda umožnila ľuďom udržať si nohy v bezchybnom stave bez akýchkoľvek ďalších postupov.
2. Rezort k nemu. Pošlite hrozno do umývadla umytého hrozna, postavte sa do nádoby, začnite tlačiť bobule. Procedúra by sa mala vykonávať najmenej 10 minút, potom udržiavať päty v šťave ďalšiu tretinu hodiny.
3. Prírodné červené víno pôsobí rovnako. Nalejte ju do dutiny, pridajte trochu vody (50 až 50), dolné nohy v miske. Procedúru strávite pol hodiny.

Metóda číslo 4. Kozmetický pemzový kameň

1. Pemza je pedikúra z vulkanickej lávy. Vďaka svojmu prirodzenému pôvodu, prístroj jemne odlupuje päty, robí pokožku hladkou a eliminuje natoptysh.
2. Vyberte si pemzu na vlastnú päsť. Ako alternatívu si môžete kúpiť kefku s lepeným brúsnym papierom. Hlavná vec je predhriať kožu v kúpeli a utrieť ju.
3. Na každej nohe je potrebné nohy ošetrovať pemzou po dobu 5-7 minút. Počas postupu sa vytvoria pelety, odstránia sa.
4. Po pedikúre si dôkladne umyte nohy teplou vodou bez mydla. Vysušte uterákom, aplikujte výživný krém na nohy. Prepnite na bavlnené ponožky.

Metóda číslo 5. cibuľa

1. Cibuľa má baktericídne vlastnosti. Používa sa hlavne na boj proti plesniam a nepríjemnému zápachu, ktorý pochádza z nôh. Avšak, zeleninové kašeľ pomôže urobiť päty mäkké v krátkom čase.
2. Takže varte nejaké veľké cibule. Mletie je cez mlynček na mäso alebo mixér, aby ste dostali zmes spolu so šťavou. Obsah presuňte do misy so širokým dnom, spustite nohy smerom dovnútra.
3. Môžete dodatočne pridať nejaký tekutý med a zamiešať. Trvanie procedúry je 1 hodina. Potom si dôkladne umyte nohy vodou bez mydla, utrite ich citrónovou šťavou, aby ste odstránili nepríjemné pachy.

Metóda číslo 6. glycerol

1. Ak sú päty tak hrubé, že začnú prasknúť a bolieť, je potrebné uchýliť sa k núdzovej pomoci. Kúpiť v lekárni glycerín (100 ml.), A octu esencie.
2. Zložky zmiešajte v pomere 20 až 1, aplikujte na upravený pemzový kameň. Rozotrite dobre, položte na ponožky a vrecko z plastu. Počkajte 3 hodiny.
3. Terapia sa má vykonávať pravidelne, ale nie príliš často. V opačnom prípade budete vaše päty príliš citlivé na cudzie podnety.

Metóda číslo 7. Elektrický pilník na nechty

1. Ak sa chcete zbaviť tvrdej vrstvy na pätách, môžete sa uchýliť k jednoduchému a efektívnemu spôsobu. Postup sa vykonáva mechanicky pomocou elektrickej píly.
2. V súčasnej dobe existuje pomerne málo smerových zariadení. Hlavnou výhodou príslušenstva je, že tieto súbory môžete používať bez parenia vašich nôh.
3. Zariadenie účinne čistí vrstvu nadržaných častíc bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov a bolesti. Po zákroku sa odporúča použiť výživný krém a na nohy položiť bavlnené ponožky.

Bojujte s hrubými podpätkami

1. Ak sa chcete zbaviť drsnej kože na pätách, musíte pravidelne vykonávať postup. Okrem toho nohy musia poskytovať komplexnú starostlivosť. Bez problémov sa obráťte na pomocné tácky, masky, krémy, masti.
2. Mali by ste tiež úplne odstrániť kožné ochorenia, v prípade potreby sa zbaviť problému. Po prekonaní prvej etapy je potrebné prehodnotiť životný štýl a dennú stravu.
3. Snažte sa jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny, dávajte prednosť obilnín, rastlinných olejov, morských plodov. Nie je to zbytočný kurz multivitamínového komplexu. Nebuďte leniví a robte cvičenia, v dôsledku zlepšeného prietoku krvi.
4. Pravidelne masírujte nohy. Potom, čo pracoval vo vašom voľnom čase, robiť cvičenia zvýšením a znížením nohy. Ak je to možné, navštívte telocvičňu alebo hodiny jogy. Zlepšíte svoje zdravie vo všeobecnosti a omladíte pokožku celého tela.
5. Za obdobie wellness procedúr stojí za to úplne opustiť nepohodlnú obuv. Zabudnite na otvorené sandále a topánky na vysokom podpätku. Snažte sa nosiť atribúty z prírodného materiálu. V súčasnej dobe stojí za to odmietnuť syntetické ponožky.
6. Ak sa chystáte zostať pod otvorenými lúčmi slnka na dlhú dobu, musíte najprv liečiť pokožku nôh výživným krémom. Epidermis bude menej náchylný na škodlivé účinky ultrafialových lúčov.
7. Pripravte sa na kúpaciu sezónu vopred. V chladnom období, zmena stravy a začať venovať náležitú pozornosť na nohy. Ak často chodíte do bazéna, musíte denne vyživovať pokožku krémom smerového pôsobenia.
8. Nezabudnite, že epilácia a pedikúra suchú pokožku. Pamätajte si, že je potrebné mierne očistiť päty. V opačnom prípade môžete vážne poškodiť pokožku. Odporúča sa robiť kontrastné kúpele denne. Voda by nemala byť príliš horúca.
9. Je nevyhnutné, aby ste si nohy osušili froté látkou. Nezabudnite po tom aplikovať živinu. Masky nie sú viac ako 2-krát týždenne. Oddelene pre nohy, si mierne mydlo.

Ľudové prostriedky na zmäkčenie päty

1. Jablko. Ak sa chcete zbaviť veľmi hrubej kože na pätách pomôže kompresiu z čerstvých jabĺk. K tomu, aby zrelé jablko a preskočiť cez malý strúhadlo. Zabaľte kašu do gázy. Dajte si na nohy obklady a položte si ponožky. Ľahnite si na odpočinok, dopoludnia, ošetrujte si nohy krémom.
2. Kapusta. Dobrý výsledok je možné dosiahnuť pomocou listov kapusty. Vezmite výrobok a kašu do šálky akýmkoľvek možným spôsobom. Je dobré pridať trochu ricínového oleja. Aplikujte obklad celú noc, ako je popísané vyššie.
3. Parafín. Parafín je skvelý spôsob, ako riešiť problémy. Roztopte na lenivom ohni požadované množstvo vosku. V zmesi zmiešajte trochu kyseliny salicylovej a parafínu. Akonáhle sa zmes ochladí na prijateľnú teplotu, aplikujte produkt na hrubú pokožku vatovým tampónom.

Ak chcete, aby päty boli v poriadku, musíte postupovať podľa jednoduchých pokynov. Ak máte zanedbaný prípad, skúste zmeniť svoj životný štýl a vytvoriť novú diétu. Potom začnite športovať a pravidelne vykonávať wellness procedúry.

Video: pedikúra pre hrubé päty s aspirínom