Môžu tehotné ženy piť čaj s mätou?

Akonáhle v tele budúcej mamy vznikne nový život, žena začne byť zodpovedná nielen za svoje zdravie, ale aj za rast a vývoj dieťaťa v maternici. Ako bude dieťa vyzerať, závisí od génov. Ale zdravie, imunita a stav vnútorných orgánov závisí vo veľkej miere od životného štýlu tehotnej ženy. Je veľmi dôležité, aby ste dodržiavali pravidlá zdravého stravovania, mali by ste sa snažiť viac pohybovať, je potrebné upustiť od samoliečby a odoberať zakázané drogy, nezabudnúť vylúčiť alkohol a cigarety zo života. Okrem toho musíte revidovať svoj postoj k bylinnej medicíne. Bujóny niektorých rastlín majú silné vlastnosti, nie sú horšie ako niektoré lieky. Preto skôr, ako použijete aj najslabší a neškodný odvar, musíte vedieť, ako to funguje. Dnes budeme hovoriť o mäte - je to dovolené mať čaj s touto rastlinou počas tehotenstva, je tam nejaký úžitok z neho a ako piť mäty čaj tak, aby nedošlo k poškodeniu seba a svoje dieťa.

Výhody mätového čaju počas tehotenstva

Každý pozná nezvyčajnú chuť a silnú vôňu mäty. Zloženie rastliny je doslova úžasné - obsahuje veľa vitamínov C a A, takmer celú paletu vitamínov skupiny B. Existujú stopové prvky v mäte - železo, draslík, vápnik, horčík, fosfor, sodík, mangán, zinok. Mincovňa obsahuje aminokyseliny, éterické oleje, triesloviny, aromatické gumy, fytosteroly, organické kyseliny. Peppermint sa používa ako sedatívny, antibakteriálny a analgetický prostriedok. Samostatne stojí za zmienku, že mäta má fytoestrogény, ktoré ovplyvňujú reprodukčný systém žien, mäta je schopná zmierniť menštruačné bolesti, zmierniť príznaky menopauzy. Ale ako má mäta vplyv na telo počas tehotenstva?

1. Sedatívum. Po prvé, mäta pieporná sa používa ako silné sedatívum, ktoré nahrádza antidepresíva a iné lekárske sedatíva. Je to nielen účinná, ale aj bezpečná prírodná medicína. Hormonálne zmeny v tele tehotnej ženy vedú k podráždenosti, nervovým poruchám, úzkosti, úzkosti, záchvatom paniky. Ak chcete zvládnuť depresiu a stres, môžete použiť jeden šálka mätového čaju. Nielen čaj má upokojujúci účinok, ale aj jeho chuť - dokonale upokojuje a uvoľňuje.
2. Toxikosa. Časné gestačné obdobia sa zhoršujú toxikózou, ktorá sa prejavuje nielen nauzeou a zvracaním, ale aj ospalosťou, apatiou a stratou sily. Mätový čaj pomôže vyrovnať sa s takýmito príznakmi. Pite to bez toho, aby ste vstali ráno, a váš deň prejde v oveľa lepšom zdravotnom stave.
3. Libido. Mätový čaj má ľahké afrodiziakové vlastnosti. To znamená, že ak sa konzumuje pravidelne, žena bude chcieť intimitu, ktorá nemôže mať pozitívny vplyv na jej vzťah s manželom. Je to veľmi dôležité, pretože počas tehotenstva sa znižuje libido mnohých žien.
4. Od závratov. Bolesť hlavy počas tehotenstva sa vyskytuje pomerne často. Je to spôsobené anémiou, toxémiou, hypotenziou a inými problémami v tele. Mint čaj pomôže vládnuť so slabosťou a závratmi, za pol hodiny po pití hrnček sa budete cítiť oveľa jednoduchšie.
5. S chladom. Počas tehotenstva klesá imunita žien, často trpí nachladnutím. Na faryngitídu, laryngitídu a tonzilitídu sa ako prostriedok na opláchnutie dutiny hrdla používa čaj z mäty. Mint dobre dezinfikuje, znižuje zápal a začervenanie, rýchlo anestetizuje a lieči. Okrem toho je oveľa bezpečnejšie ako mnoho liekov zakázaných počas tehotenstva.
6. Proti opuchu. Mätový čaj má mierny diuretický účinok, pomôže zbaviť sa opuchov končatín, čo je obzvlášť dôležité pre neskoré tehotenstvo.
7. Pre tráviaci trakt. Mätový čaj má veľký vplyv na črevá - má karanténny účinok. Mátový čaj chráni pred nadúvaním, plynom a zápchou.

Všeobecne platí, že mäta má pozitívny vplyv na telo tehotnej ženy, tóny a zvyšuje imunitu, vyživuje všetky potrebné vitamíny a stopové prvky. Ale je tento silný odvar bezpečný?

Môžem piť mätu počas tehotenstva?

Mäta má silný účinok, ale nie vždy mäta čaj môže byť prijatá počas tehotenstva. Tu sú niektoré kontraindikácie, ktoré by sa mali dodržiavať.

1. Veľký počet fytoestrogénov robí čaj úplne neškodným. V skorých štádiách tehotenstva môže mäta vyvolať potrat. Preto je až 10-12 týždňov od takéhoto čaju lepšie odmietnuť alebo ho vziať v minimálnych množstvách. Okrem toho, mäta nemôže piť s hrozbou potratu v akejkoľvek fáze tehotenstva.
2. Peppermint má veľký vplyv na krvný tlak a účinne ho znižuje. Ale ak trpíte hypotenziou, mäta môže zhoršiť váš stav, nemôžete piť mäty čaj s nízkym tlakom.
3. Peppermint sa často používa na potlačenie laktácie, aby sa dojčenie dokončilo rýchlo a bezbolestne. Preto by mal byť čaj v neskorších štádiách tehotenstva vylúčený zo stravy - môže spôsobiť, že žena nemá po pôrode mlieko alebo je kriticky nízka.
4. Mint je vynikajúcou prevenciou kŕčových žíl, ak však už existujú kŕčové žily s bolestivými veľkými uzlinami, mäta môže zhoršiť priebeh ochorenia.
5. Pri ochoreniach pečene a obličiek sa má mäta pieporná zlikvidovať.

Pamätajte, že počas tehotenstva by sa pravidelná konzumácia akéhokoľvek lieku a lieku mala konzultovať so svojím lekárom, najmä v prípade chronických diagnóz a znakov tehotenstva.

Ako piť mäty čaj počas tehotenstva?

Mint počas tehotenstva je skvelý spôsob, ako sa zbaviť nepríjemných nevoľnosť. Ak nemáte vždy možnosť piť čaj, niesť mäty sladkosti alebo čerstvé lístky mäty, ktoré môžete len žuť. To vám pomôže rýchlo získať späť svoju silu a priviesť telo do tvaru. Peppermint je účinný a bezpečný liek, najmä ak budete pokračovať v práci a ešte ste neprijali vyhlášku. Použite mäty správne a byť schopní sa dostať z rastliny iba prospech!

Video: ako urobiť čaj s mätou a jablkom