Dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny a metódy liečby

Výskyt trvalej dýchavičnosti pri chôdzi prináša veľa nepríjemných pocitov pre život každého človeka. Napokon, dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje počas nástupu dušnosti, nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie všetkých systémov a orgánov v ľudskom tele.

S vekom môže dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje u ľudí pri chôdzi, spôsobiť ochorenia. Okrem toho treba poznamenať, že výskyt dyspnoe u človeka môže tiež indikovať výskyt rôznych druhov chronických ochorení alebo zhoršenie zdravia.

Hlavné príznaky

U ľudí sa môže náhle objaviť dýchavičnosť a môže byť chronická alebo paroxyzmálna. U niektorých ľudí sa príležitostne objavuje dýchavičnosť, zatiaľ čo sa náhle objavila tak, ako bola a prechádza. Medzi najvýraznejšie príznaky dyspnoe patrí:

• vzhľad píšťaliek alebo sipot počas dýchania;
• vznik ostrého nedostatku vzduchu;
• narušený rytmus, ako aj hĺbka pri dýchaní.

Keď dôjde k dýchavičnosti, človek sa začne prudko blednúť a jeho pery sa zmodrá. Ak má táto choroba chronickú formu, potom v tomto prípade má osoba ťažkosti s dýchaním, aj keď je v pokoji alebo leží v ľahu. Aby sa určila forma dýchavičnosti (chronická, paroxyzmálna), je potrebné analyzovať frekvenciu inhalácií a porovnať ju s frekvenciou výdychov.

Ak je rytmus dýchania silne odchýlený od normálneho indikátora, potom to s najväčšou pravdepodobnosťou indikuje výskyt chronickej krátkosti dychu u človeka. Výskyt dyspnoe môže byť vyvolaný vonkajšími podnetmi a faktormi, ako sú:

• Chôdzu.
• Fyzická aktivita.
• Nesprávne držanie tela počas nočného odpočinku.

Hlavným dôvodom vzniku dychu pri chôdzi je porucha práce kardiovaskulárneho systému. Faktom je, že pri chôdzi nemá koronárny cievny systém čas na správne dodanie krvi, ktorá je nasýtená kyslíkom, do myokardu. Okrem toho jednou z príčin dyspnoe u človeka pri chôdzi môže byť prítomnosť takéhoto ochorenia ako je choroba srdca alebo nadmerné stenčenie stien krvných ciev. V dôsledku výskytu týchto ochorení v tele sa môže začať nedostatok kyslíka, ktorý zase môže vyvolať vývoj kyslíkového hladovania počas chôdze a v dôsledku toho sa môže stať hlavnou príčinou krátkeho dychu.

Malé cvičenie na tele je každodennou nutnosťou. Ak však v prípade aj najmenšej fyzickej námahy človek zažije záchvaty dýchavičnosti a pocit nedostatku vzduchu, môže to naznačovať výskyt patológie. Takáto patológia u ľudí sa vyskytuje v dôsledku porúch v práci dýchacieho systému alebo srdca. Napríklad, vzhľadom na výskyt podobnej patológie, je pre osobu ťažké vystúpiť po schodoch. Koniec koncov, aj s takou miernou námahou, dýchacie orgány a srdce (v prítomnosti patológií) nemajú čas nasýtiť telo kyslíkom, čo vedie k dušnosti, alebo dokonca môže spôsobiť stratu vedomia.

Príčiny ochorenia

Dyspnea útoky, ktoré sa vyskytujú pri chôdzi môže vyvolať rôzne choroby. Môžete určiť typ a klasifikovať ochorenie, ktoré vyvoláva nedostatok kyslíka v tele, analýzou frekvencie vdychovaného a vydychovaného vzduchu.Každé ochorenie, ktoré spôsobuje dýchavičnosť, má špecifické označenie a symptómy. V tomto ohľade je dýchavičnosť niekoľkých typov.

1. Dyspnoe pľúcneho typu môže vyvolať nástup bronchiálnej astmy. Pomerne často sa objavuje v dôsledku bronchitídy alebo s výskytom alergického edému priedušiek. Symptómy tejto formy dyspnoe sa prejavujú vo výskyte píšťaliek a sipotových zvukov počas výdychu. Avšak v prípade pľúcnej dyspnoe, na rozdiel od dyspnoe typu srdca, môže človek odpočívať v noci bez záchvatov.
2. Srdcová dyspnoe sa môže vyskytnúť u človeka v dôsledku mitrálnej stenózy alebo v dôsledku výskytu takejto choroby ako zlyhania srdca. V dôsledku výskytu týchto patológií dochádza k závažným poruchám obehového systému, v dôsledku čoho sa porucha začína a objavujú sa poruchy funkcie dýchacieho systému. Hlavné príznaky tohto typu dyspnoe sú:

Orthopnea. Môže sa zobraziť v dôsledku zlyhania ľavej predsiene. Po objavení sa tohto ochorenia sa človek neustále snaží byť v horizontálnej polohe na zmiernenie svojho stavu.

Polypnoea. Vyskytuje sa v dôsledku nadmerného prietoku krvi do srdcového svalu. Zvyčajne sa vyskytuje na pozadí akútneho srdcového zlyhania. Hlavnými príznakmi sú zvýšená frekvencia a výrazne zvýšená hĺbka dýchania, čo často vedie k tzv. Hyperventilácii v pľúcnej oblasti.

Hematogénna dýchavičnosť sa môže vyskytnúť v dôsledku toxínov v krvnom obehu. Príčinou takejto intoxikácie tela môže byť vznik takých ochorení, ako je cukrovka, ochorenie pečene. S výskytom tohto typu dušnosti u človeka, a to aj v prípade zanedbateľného zaťaženia, sa dýchanie stáva výrazne častejším, začína byť viac hlučné.

Metódy spracovania

Pre správnu a najúčinnejšiu liečbu tohto ochorenia je potrebné správne stanoviť príčinu jeho výskytu u ľudí. K tomu je potrebné vykonať komplexné vyšetrenie celého tela, ktoré by malo byť zamerané na identifikáciu všetkých chorôb a patológií v tele, čo môže byť hlavnou príčinou symptómov dyspnoe.

Varovanie! Aby sme sa zbavili takého patologického stavu ako dýchavičnosť, je potrebné zabezpečiť normálne vetranie a prúdenie vzduchu do pľúc. Aby to bolo možné dosiahnuť, musí pacient vynaložiť značné úsilie. V prvom rade, keď sa objavia príznaky dyspnoe, je potrebné vzdať sa takých škodlivých škodlivých návykov ako fajčenie, viesť aktívnejší životný štýl, chodiť častejšie na čerstvý vzduch a postupne zaťažovať telo fyzickou námahou.

Počas liečby ochorenia, ako je ortopnoe, ktorá významne komplikuje dýchanie osoby, ktorá je dokonca v pokojnom stave, napríklad v horizontálnej polohe, sa uskutočňuje imunoterapia. Aj pri liečbe tohto ochorenia je veľmi efektívne použitie ultrazvukové inhalačné sanitácie. Na liečbu tohto typu dušnosti je potrebné:

• eliminovať ohniská infekcie v tele av dýchacom systéme;
• zvýšiť odolnosť imunitného systému;
• priviesť do normálneho stavu gastrointestinálneho traktu;
• vykonávať energetickú aktiváciu celého organizmu.

Ak je hlavnou príčinou dyspnoe infekčné ochorenie orgánov dýchacích ciest, potom v tomto prípade je nutné použiť lieky. Treba však poznamenať, že iba kvalifikovaný špecialista môže správne predpisovať lieky. V tomto prípade sa samoliečba a nezávisle užívanie liekov nielenže škodlivé, ale aj nebezpečné pre zdravie.

Na liečbu dyspnoe, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku ochorenia ako je bronchospazmus, sa používajú lieky, ktoré majú dlhodobé a krátkodobé trvanie expozície. Krátkodobé lieky zahŕňajú salbutamol.Je vyrobený vo forme inhalátorov, tabliet a roztokov. Lieky s dlhodobým účinkom zahŕňajú formoterol (v kapsulách alebo ako inhalátor) a salmeterol.

Použitie alternatívnej medicíny pri liečbe dyspnoe

Pomerne často, aby sa odstránili alebo zmiernili symptómy dyspnoe, použitie tzv. Alternatívnej alebo tradičnej medicíny.

1. Vo väčšine prípadov liečba dyspnoe aplikuje tinktúry vyrobené z hlohového kvetenstva. Ak chcete pripraviť túto tinktúru, musíte vziať 3 šálky horúcej vody a nalejte asi 150 gramov hlohu kvetov na to. Potom sa výsledná tinktúra musí filtrovať a dať jej niekoľko hodín, aby sa mohla vylúhovať. Vezmite ju v malých porciách, niekoľkokrát denne.
2. Efektívne sa prejavuje v liečbe dychu, taký nástroj ako olej z medu a rastlina nazývaná jalovec. Na jeho prípravu je potrebné použiť približne 130 gramov borievkových šišiek, pridávať k nemu 80 gramov masla a 180 gramov medu. Výsledná hmota sa musí pariť pomocou vodného kúpeľa. Ak chcete použiť tento nástroj môže byť denne základ pre niekoľko lyžice naraz.
3. Snáď najjednoduchší spôsob tradičnej medicíny, ktorý sa dá použiť pri liečbe dychu, je lila. Na prípravu takých prostriedkov je potrebné vziať niekoľko kvetov lila (jedna polievková lyžica je dosť), a nalejte na ne 250 ml vriacej vody. Vezmite si túto tinktúru je potrebné 4 krát denne, 2 polievkové lyžice. Použitie tohto nástroja sa odporúča nalačno, najmenej pol hodiny pred jedlom.

Prevencia výskytu dychu

Aby sme pri chôdzi nemali taký problém ako dýchavičnosť, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu zabrániť jeho výskytu. Koniec koncov, ako viete, akékoľvek ochorenie je oveľa jednoduchšie varovať, ako ho liečiť neskôr.

1. Aby ste zabránili vzniku takéhoto stavu ako dýchavičnosť, musíte monitorovať svoj psycho-emocionálny stav. Vždy sa snažte udržať ju v dobrom stave.
2. Je tiež veľmi dôležité viesť zdravý životný štýl, prestať piť alkoholické nápoje, veľké množstvo kofeínu, mastných potravín. Odmietnutie z používania tabaku výrazne minimalizuje možnosť dyspnoe a ochorení dýchacích orgánov a kardiovaskulárneho systému.
3. Okrem toho, aby sa zabránilo vzniku takejto patológie ako dýchavičnosť, musíte sa snažiť udržať aktívny životný štýl. Z času na čas v primeraných medziach zaťažte telo rôznymi fyzickými aktivitami. Môže to byť ranné cvičenie, gymnastika alebo len dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.
4. Je tiež veľmi dôležité sledovať vašu diétu a hmotnosť. Nadmerná hmotnosť môže byť jednou z hlavných príčin patológií kardiovaskulárneho systému. A tieto patologické stavy môžu zase spôsobiť výskyt dychu. Okrem toho, aby sa zabránilo vzniku tohto ochorenia, je potrebné neustále sledovať polohu vášho tela pri odpočinku (uhol kontaktu medzi hlavou a vankúšom by mala byť 40 stupňov).
5. Aby ste predišli vzniku dyspnoe, musíte tiež starostlivo sledovať svoju diétu. Neodporúča sa používať pri varení, soli vo veľkých množstvách. Tiež nezneužívajte údené mäso, tučné potraviny, kofeín. V prípade dušnosti musíte sledovať množstvo spotrebovanej vody. V tomto prípade by denná dávka spotrebovanej tekutiny nemala presiahnuť jeden liter.

Video: arytmia a dýchavičnosť počas fyzickej námahy