Kôpor - výhody a poškodenie zdravia tela

Kôpor je bylinná trvalka, ktorá má príjemnú arómu anízu. Listy, semená a stonky sa aktívne používajú pri varení, ľudovom vresovisku, kozmetike. Čerstvé a sušené kôpor je predovšetkým korenie, ktoré má veľa užitočných vlastností pre ľudské telo. Uvažujme teda podrobnejšie o hlavných črtách aplikácie a chemickom zložení závodu.

Zloženie a prospešné vlastnosti kôpru

Dill k nám prišiel z európskych regiónov a krajín Stredomoria. Rastlina je dobre kultivovaná v teplej a vlhkej klíme, ale zároveň môže tolerovať sucho a mierne studené zaseknutia. Niektoré typy kôpru dosahujú výšku 65 cm a pri varení sa používajú aj dáždniky.

Niektoré voňavé sladké aromatické semená sú zamieňané s kmínom, pretože vo farbe dva druhy korenia sú hnedasté a oválne, ktoré majú horkosladkú pachuť.

V malej časti kôprom s hmotnosťou 10 gramov. denná norma sa sústreďuje na vitálne aktívne enzýmy. Retinol tak zaberá 27% prípustného denného príspevku, kyseliny askorbovej - 14%, vitamínu B2 - 2,4%, vitamínu B11 - 3,8%, pyridoxínu - 1,5%. Kôš doplní 8,3% dennej hodnoty železa, 2,2% vápnika, 5,6% mangánu.

Zelená rastlina má všetky vlastnosti, aby mohla byť právoplatne považovaná za najcennejší produkt do dnešného dňa. Zároveň je nutričná hodnota kôstka nevýznamná, kalorický obsah je len 42 Kcal. na 100 g.

Všetky prichádzajúce minerály a vitamíny majú na telo silný pomocný účinok. Obsahuje beta-karotén, kyselinu nikotínovú, kyselinu listovú. Všetky tieto látky naplnia dennú dávku, ak konzumujete 15 gramov. Dill za deň.

Retinol (vitamín A) v kombinácii s karotenoidmi, flavonoidmi a antioxidačnými zlúčeninami uvoľňuje dutinu vnútorných orgánov z jedov a strusky. Tokoferol je zodpovedný za predĺženie mladosti, zachovanie krásy pokožky a vlasov.

B-karotén s vitamínom A posilňuje očné svaly, prispieva k zlepšeniu zrakovej ostrosti, zabraňuje katarakte. Tieto cenné látky sú tiež nevyhnutné na prevenciu rakoviny ústnej a dýchacej sústavy.

Vitamín C pôsobí ako silný prírodný antioxidant. Môžeme s istotou povedať, že použitie kôpka pomáha zvýšiť obranyschopnosť tela. Potreba askorbických látok odstrániť toxické látky z pečene a obnoviť štruktúru vnútorného orgánu.

Hodnota greenfinch je spôsobená akumuláciou živín vo veľkom objeme. Horčík, vápnik, sodík, železo, draslík - všetky podporujú srdcový sval, obehový systém a pľúca. Meď prispieva k rozvoju špeciálnych enzýmov, ktoré predlžujú životnosť.

Nie bez účasti zinku. Tento minerál je nevyhnutný pre správnu činnosť reprodukčného systému mužov a žien. Zinok prispieva k rozvoju nukleovej kyseliny, ako aj k normalizácii arteriálneho a intrakraniálneho tlaku.

Kôra aplikácie

1. Použitie zelených nahradiť rôzne lieky. To je možné vďaka antiseptickým, baktericídnym, protizápalovým vlastnostiam rastliny.
2. Na základe semien, sušenej trávy a čerstvých vetvičiek sú bujóny pripravené znížiť krvný tlak, normalizovať srdcovú frekvenciu, očistiť krvné kanály.
3. Rastlina má schopnosť znížiť hladinu cukru v krvi a uľahčiť priebeh diabetu. Ak chcete zlepšiť zdravie, môžete žuť čerstvé kôpor alebo urobiť odvar z neho.
4. Kaša zelených dezinfikuje odreniny a rany, bojuje proti novotvarom plesní, bieli kožu. Kôra šťava je účinná proti akné, čierne škvrny, omrzliny.
5. Do šalátov sa musí pridať kôpor. Kombinácia s čerstvou zeleninou zabezpečuje čistenie dutiny gastrointestinálneho traktu, ako aj lepšiu stráviteľnosť potravy a prevenciu jej kvasenia.
6. Ako liek musíte miešať kôporový džús s vodou. Takéto riešenie, keď sa užije perorálne, vylučuje prebytočnú vodu z tela, pomáha zmierniť opuchy a znížiť tlak.
7. So silnou nervóznou vzrušivosťou lekári odporúčajú jesť zeleninu, aby sa zabránilo nespavosti a znížilo sa vystavenie stresujúcim situáciám.
8. Kôpor, ako petržlen, zvyšuje mužskú silu. Zelenushku musia konzumovať novo dojčené matky. Rastlina zvyšuje obsah tuku a množstvo mlieka, odstraňuje z neho horkosť.
9. Bylina sa používa v oblasti očnej liečby. Ak trávite veľa času za PC alebo jazdou, aplikujte obklady kôpkovej šťavy a kyslej smotany v rovnakom množstve. Pojem starnutia po stáročia je pol hodiny.
10. Okrem vyššie uvedených oblastí použitia, blahodarné vlastnosti kôprom pomáhajú posilňovať zuby, normalizovať sekréty počas menštruácie, zvyšovať libido a liečiť plesňové infekcie. Vo všetkých týchto oblastiach zelená poskytuje vynikajúce výsledky.

Použitie kôpor v kozmetike

1. Predtým sa spomínalo, že rastlina má silný antiseptický a baktericídny účinok. Odvar na báze kopru sa vyrovná so zápalovými procesmi rôzneho druhu.
2. Na odstránenie drobných kožných defektov stačí každý deň umyť vodou z miazgy rastliny. Na čistenie pórov vysokej kvality sa odporúča uchýliť sa k pomoci parných kúpeľov.
3. Pre varenie, musíte jemne nasekať kôpor a dať do nádoby s vriacou vodou. Trvajte na prostriedkoch na jeden deň. Systematické používanie kompozície umožňuje krátkodobo vyrovnať sa s pehami a pigmentovými škvrnami.
4. Ak sa chcete vyrovnať s kruhmi pod očami, musíte nastrúhať čerstvú uhorku na jemnom strúhadle a premiešať s kôprom. Použite kompozíciu ako krém. Nástroj efektívne odstraňuje tmavé vrecká a vyhladzuje mimické vrásky.
5. Čerstvý kôpor je schopný bojovať nielen s pigmentovými škvrnami, znečistenými pórmi, vráskami, ale aj plne vyživovať a hydratovať pokožku aktívnymi enzýmami. Dermis získava nedotknutý vzhľad a rovnomerný tón.

Výhody kôpru

Bakteriálne ochorenia

1. Čerstvý kôpor je už dávno známy ľudstvu s užitočnými a liečivými vlastnosťami. Zelení účinne zabraňujú ďalšiemu rozvoju bakteriálnych infekcií.
2. Prostriedok musí byť aplikovaný zvonku a spotrebovaný vo vnútri. Ak máte otvorenú ranu na koži, spálené semená feniklu pomôžu utiahnuť a dezinfikovať. Výsledkom je, že nástroj neumožní tkanivovú infekciu.

Problémy s gastrointestinálnym traktom

1. Rastlina je známa pre svoje cenné a jedinečné zloženie. Aktívne enzýmy majú pozitívny vplyv na aktivitu tráviaceho traktu.
2. Správne používanie kôpka zlepšuje acidobázickú rovnováhu v žalúdku a eliminuje nepríjemný zápach z úst a žalúdočných štiav.
3. Dill sa odporúča, aby sa ako preventívne opatrenie. Rastlina zlepšuje aktivitu gastrointestinálneho traktu, zabraňuje frustrácii, hnačke a nadúvaniu. Kôpor obsahuje aj vlákninu nevyhnutnú pre žalúdok.

Čkanie a bolesť hlavy

1. Od dávnych čias, kopr sa ukázal ako účinný liek na čkanie. Jemne nakrájame 20 gramov. čerstvý kôpor a hádzať do 250 ml. vriacej vody.
2. Po ochladení vypite odvar, škytavka prejde. Namáhané zloženie môže byť opité namiesto čaju. Nástroj dokonale eliminuje silnú migrénu.

Stresový stav

1. Prítomnosť éterických olejov v zložení rastliny ovplyvňuje telo ako prírodné sedatívum. Na dosiahnutie maximálneho výsledku sa odporúča variť kôpor spolu s harmančekom.
2. Výsledná infúzia jemne ovplyvňuje psycho-emocionálne pozadie osoby. Nervový systém sa po náročnom dni uvoľní. Tiež ako aromaterapia, estery kôpor, citrón a bergamot sú dokonale kombinované.

Narušený spánok

1. Vzhľadom k sedatívnemu účinku kôpru kopyta s narušeným spánkom. Rastlina sa používa na vyriešenie tohto problému od staroveku.
2. Môžete piť vodu infúzie alebo žuť semená rastlín, účinok je takmer rovnaký. V niektorých prípadoch, pred odchodom do postele, bola na viečka z rastliny umiestnená kaša, problém tiež zmizol.
3. Ak chcete zvládnuť nespavosť alebo nepokojný spánok, stačí sa uchýliť k aromaterapii pomocou kôpor éteru alebo bylinného čaju.

Harm kôpor

1. Nie je možné povedať s istotou, že kôň môže byť konzumovaný úplne všetkými ľuďmi. Okrem toho je dôležité dodržiavať dennú sadzbu produktu. Vo veľkých množstvách sú suroviny kontraindikované pre osoby s nízkym krvným tlakom.
2. Dill je zakázané jesť v akejkoľvek forme, ak máte občas záchvaty. Rastlina je tiež kontraindikovaná v nepretržitej prevádzke, najmä vo vysokých nadmorských výškach. Nadbytok surovín v tele vyvoláva závraty a ospalosť.
3. Je zakázané zahrnúť do diéty kôpor s idiosynkróziou a počas tehotenstva. Rastlina zvyšuje tón maternice a môže spôsobiť vnútorné krvácanie. Tak, kôpka škodlivé pre zdravie tehotné dievčatá.

Dill bol vždy považovaný za užitočný, a to nie je prekvapujúce. Množstvo živín pokrýva časť dennej potreby minerálov a vitamínov pre dospelých. Keď sa však používa a používa iným spôsobom, je potrebné postupovať opatrne. Zelená má svoje vlastné kontraindikácie, ktoré by sa mali zvážiť.

Video: užitočné vlastnosti kôpru