Výhody a poškodenie petržlenu pre ženy a mužov

Zelená voňavá rastlina alebo petržlen sa často používa v medicíne, vo varení a kozmetike. Na základe zelených pripravíme masky na tvár, prírodné šťavy, rôzne jedlá. Obyvatelia starovekého Grécka prirovnávali petržlen k posvätným rastlinám vďaka bohatému chemickému zoznamu prvkov. Pomocou zelene bolo možné vyliečiť mnohé choroby. Ľudoví liečitelia dnes používajú aj petržlen. To vyvoláva otázku jeho výhod a poškodenia ľudského tela.

Kalorické a chemické zloženie

Zaujímavou vlastnosťou petržlenu je, že nestráca svoje cenné vlastnosti po tepelnom spracovaní alebo zmrazení. Sušené alebo mrazené greeny, rovnako ako čerstvé, prinesie mužovi maximálny úžitok.

Chemický zoznam prvkov zahŕňa mangán, draslík, sodík, kyselinu listovú, škrob, vápnik. Tiež petržlen obsahuje selén, železo, fosfor, vlákninu a iné vlákniny.

Zelení sú bohatí na organické kyseliny, nasýtené a nenasýtené kyseliny, aminokyseliny, retinol, riboflavín, tiamín, tokoferol a ďalšie cenné vitamíny.

100 g. petržlen obsahuje 7,5 g. sacharid, 3,8 g. veverica, 0,4 g. tuky. Kalorické greeny sú 46 Kcal., Čo umožňuje použitie produktu v potrave.

výhody petržlenu

1. Zelení eliminujú edém (jemný a výrazný) končatín a tkanív vnútorných orgánov. Táto kvalita je cenná pre ľudí s kŕčovými žilami, obezitou a tehotnými ženami. Na varenie znamená mash veľa čerstvých bylín v malte, zalejeme vriacou vodou. Vezmite 30 ml. trikrát denne.
2. Petržlen zmierňuje bolestivé príznaky počas menštruácie, zmierňuje svalové kŕče a nepohodlie dolných končatín. Rastlina alebo šťava je užitočné konzumovať na normalizáciu menštruačného cyklu. Výrobok tiež znižuje počet "prílivov a odlivov" počas menopauzy.
3. Zelení sa môžu používať s pankreatitídou, ak sa postupuje normálne. S touto chorobou, petržlen zabraňuje nadúvaniu, normalizuje trávenie, zlepšuje tráviaci trakt, nasýti vnútorné orgány so všetkými vitamínmi a minerálnymi látkami. Ak je však pankreatitída v akútnom štádiu, príjem rastliny by sa mal opustiť.
4. Lekári odporúčajú, aby hypertonickí pacienti spočívali na petržlene, aby znížili krvný tlak a udržali ich na správnej značke. Ak by sa nemala konzumovať hypotenzia, aby sa nevyvolalo ešte väčšie zníženie krvného tlaku.
5. Ľudia s diabetom by mali brať rastlinu ako potravu na udržanie hladiny inzulínu. Petržlen nespôsobuje náhle skoky cukru, nemá nepriaznivý vplyv na pečeň a obličky.
6. Rastlina sa považuje za hodnotnú v prípadoch, keď je potrebné zvýšiť chuť do jedla a všetky metabolické procesy v tele. Petržlen eliminuje dystrofiu, umožňuje v prípade potreby získať telesnú hmotnosť. Pre tieto účely je lepšie urobiť odvar zo semien a vziať ho denne pred jedlom.
7. Nízkokalorické a zároveň akumulácia užitočných prvkov umožňuje používať petržlen v menu chudnutia a ľudí s obezitou. Výsledkom je zníženie hladiny cholesterolu, zabránenie riziku aterosklerózy.
8. Petržlenová šťava je vhodná pre zdravie mužov. Nápoj zmierňuje zápal pohlavných orgánov, lieči choroby prostaty, zvyšuje účinok a počet spermií. Rastlina tiež zvyšuje sexuálnu aktivitu, kontroluje reprodukčnú funkciu.
9. Nakrájaná petržlen sa dokáže vyrovnať s dermatologickými problémami, ako je psoriáza, ekzém, hnisavé akné, atď. Kaša petržlenu sa prekrýva na miestach popálenín a bodnutí hmyzom, modrín.
10. Prichádzajúce beta-karotén je zodpovedný za videnie, kontroluje očné svaly a zmáčanie slizníc. Petržlen by mal konzumovať ľudia so zlým zrakom. Odporúča sa piť šťavu z rastliny, miešať ju s mrkvou alebo zeler šťava. Tak zabránite katarakte.

Petržlen pre mužov

1. Lekári odporúčajú, aby predstavitelia silnej polovice zahŕňali aspoň 50 gramov. petržlenu v dennej strave vykonávať prevenciu ochorenia prostaty.
2. Rastlina urýchľuje mikrocirkuláciu krvi v oblasti slabín, čo priaznivo ovplyvňuje silu a prácu semenníkov. Páry, ktoré majú problémy s otehotnením potrebujú jesť petržlen na zlepšenie reprodukčnej funkcie.
3. Nie veľa ľudí vie, že v mužskom tele sú nejaké ženské hormóny. Znižujú účinnosť, podporujú rýchly prírastok hmotnosti a znižujú celkovú príťažlivosť osoby. Apigenín v petržlenu inhibuje pôsobenie ženských hormónov.
4. Šťavy rastliny užitočné piť ráno po hektickej zábavy. Nápoj odstraňuje zvyšky etylalkoholu, uľahčuje prácu pečene a odstraňuje toxíny z jeho dutiny. Šťava tiež neutralizuje škodlivý účinok tabaku na dýchacie cesty.
5. Muži častejšie než ženy trpia ochoreniami srdcového svalu. Ak pijete odvar z petržlenu alebo jete čerstvé listy každý deň, strávite vynikajúcu prevenciu ischémie, mŕtvice, srdcového infarktu, bradykardie.

Petržlen pre ženy

1. Petržlen je zodpovedný za stav ženy počas menštruačného cyklu. Na zmiernenie bolestivých príznakov a svalových spazmov je potrebné vziať miazgu rastliny.
2. Tiež, greeny normalizuje priebeh menopauzy, zníženie počtu prílivov a odlivov. V dôsledku dennej spotreby sa psycho-emocionálne pozadie vracia k normálu, stráca fyzický stres.
3. Kyselina listová je nevyhnutná pre ženské telo na zvýšenie schopnosti otehotnieť a správnu tvorbu plodu počas tehotenstva.
4. Ak hovoríme o kozmetológii, petržlenová šťava sa používa na prípravu kozmetického ľadu na tvár. Rozdrvené čerstvé bylinky sa pridávajú do masiek, aby sa zbavili pigmentácie a pehy, a tiež na bielenie kože.
5. Užitočné petržlen a vlasy. To je dosť, aby brúsiť semená rastliny, potom nalejte teplý olej a trvajú na tom. Táto kompozícia sa vtiera do koreňov, aby sa zabránilo spadu, lupinám a prierezom.
6. Je známe, že len ženy trpia celulitídou. Na boj proti pomarančovej kôre je potrebné urobiť horúce obklady z rozdrvených rastlín.

Petržlen pre deti

1. Hodnota zelene sa rozširuje aj na deti, ktoré sú umelo kŕmené. Aby sa zlepšila práca čriev, tvorba kostry a centrálneho nervového systému, je potrebné pridať niekoľko kvapiek do obvyklého jedla dieťaťa.
2. Nápoj zbavuje dieťa dysbakteriózy a koliky, posilňuje kostné tkanivo, zlepšuje zrak. Prichádzajúce železo poskytuje ochranu pred anémiou, zatiaľ čo horčík reguluje srdcovú aktivitu.
3. Petržlen môže byť stlačený na zmiernenie bolesti s podliatinami, výronmi, veľkými odreninami. Stačí aplikovať rastlinnú kašu na boľavé miesto za pol hodiny. Uštipnutie hmyzom sa spracúva rovnakým spôsobom.
4. Infúzia z petržlenu zlepšuje separáciu moču a tráviaci systém. Nápoj je užitočný pre deti, ktoré trpia zápchou, hromadením solí v moči.
5. Prichádzajúce vitamíny a minerály kompenzujú nedostatok cenných enzýmov v tele dieťaťa, čím posilňujú imunitný systém. Dieťa toleruje mimosezóny a šírenie vírusových infekcií ľahšie.

Výhody a poškodenie petržlenu pre tehotné ženy

1. Počas nosenia dieťaťa by nemala zneužívať petržlen. Rastlina urýchľuje krvný obeh v panvových orgánoch, tento aspekt môže viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu. Tiež, zelené často vedie k častým bolesti hlavy a alergie, ak budete jesť vo veľkých objemoch.
2. Tieto vlastnosti nevedú k tomu, že petržlen musí byť úplne opustený. Rastlina podporuje imunitu nastávajúcej matky, kompenzuje nedostatok hemoglobínu, tvorí nervový systém dieťaťa a znižuje riziko vrodených chýb.
3. Makro petržlenu a mikronutrienty ovplyvňujú pohybové ústrojenstvo matky, ktoré sú počas tehotenstva vystavené obrovskému tlaku. Vitamíny pomáhajú rozvíjať kostru a svalové tkanivo dieťaťa.
4. V petržlenu veľa retinolu, alebo vitamínu A, čo je nevyhnutné pre ženu, ktorá dojčí. Zelení zlepšujú zrážanlivosť krvi, zvyšujú obsah tuku a kvalitu mlieka (odstraňuje možnú horkosť).

Petržlen na chudnutie

1. Vzhľadom na nízky obsah kalórií a vysokú funkčnosť sa petržlen zavádza do stravy ľudí, ktorí chcú schudnúť. Zelená urýchľuje všetky metabolické procesy, odstraňuje strusky, odstraňuje soľ z moču.
2. Petržlen má močopudný a choleretický účinok a má tiež mierny laxatívny účinok. Tieto vlastnosti vedú k úplnému očisteniu tela od škodlivých produktov rozkladu, pečeň dostáva veľké výhody.
3. Ak kombinujete čerstvú petržlenovú vňať s fermentovanými mliečnymi výrobkami, ako je kefír alebo srvátka, zlepšíte črevnú mikroflóru, znížite pravdepodobnosť výskytu gastrointestinálnych ochorení, rýchlo schudnete.

Použitie petržlenu v kozmetike

1. Na zvýšenie pružnosti pokožky a jej čistenia je potrebné pripraviť odvar z rozdrvených listov petržlenu a vriacej vody. Po hodine infúzie sa zmes prefiltruje a použije sa ako tonikum na tvár.
2. Vyššie uvedený recept je vhodný na výrobu kozmetického ľadu. V tomto prípade nalejte vývar do buniek plesní, zmrazte, použite dvakrát denne vo forme trenia.
3. Ak potrebujete bieliť kožu pred pihami alebo pigmentáciou, zmiešajte veľa rozdrvených byliniek (kaša) s lyžičkou hustého medu. Aplikujte na pokožku a masáže. Po pol hodine opláchnite.
4. Petržlen sa používa v kombinácii s kyslou smotanou, aby tón pleti a hladké vrásky. Nakrájajte zelené, kombinujte s 30 gramami. mliečneho výrobku, rozprestrite ho na tvár a počkajte tretinu hodiny.

Petržlen poškodiť

1. Zelení sa pri prenášaní dieťaťa používajú s mimoriadnou opatrnosťou. Petržlen má schopnosť urýchliť tok krvi do panvových orgánov, čím provokuje predčasný pôrod a potrat.
2. Pri cystitíde je užívanie rastliny kontraindikované. To sa dosahuje vďaka silnému diuretickému účinku. Počas choroby spôsobuje močenie nepríjemné pocity a bolesť sa zvyšuje pri konzumácii petržlenu.
3. Ak máte poruchy metabolizmu vápnika, zápalové procesy v akútnej fáze a periodické alergie na zelené, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Petržlen je unikátna rastlina, ktorá nestráca svoje cenné vlastnosti po tepelnom spracovaní alebo zmrazení. Pri správnom používaní zelených prinesie telo len úžitok.

Video: odporúčania lekára o petržlenu