Како брзо се ослободити мириса цигарета из уста

Многи пушачи не размишљају о томе колико су физичке и естетске неугодности испоручене другима. А разлог није само у присуству облака дима који их окружује и његове количине. Неке су неугодне не толико због процеса пушења саговорника, већ због непријатног мириса цигарета из уста пушача. А последњи се навикава на пљесниву арому и не схвата да његово дисање тера људе да држе раздаљину од пола метра, или чак и више.

Зашто пушачи имају лош дах

Постојаност мириса цигарета је упадљива и посљедица је сљедећих физиолошких процеса:

1. Пушење изазива болести усне шупљине, десни, зуба и повреду пробавног процеса, што доводи до појаве мириса.
2. У процесу пушења, дим се таложи у устима на зубима, језику, слузници, која заробљава катран цигарете, дуван и никотин. Као резултат, ништа не може брзо уклонити штетне честице.
3. Сувоћа у устима сваке особе изазива неугодан мирис, тако да је потребна влага, чак иу смислу дезинфекције. Код пушача је исушивање брже, али питка вода не рјешава проблем.
4. Стално пушење мења састав слине и киселост, нарушавајући његове функционалне способности. За љубитеље дуванских производа са искуством, има мутну жућкасту нијансу и специфичан мирис, што доприноси развоју дисбиозе.

Како елиминисати мирис цигарета у устима

Примарни савет који људи без штетних навика дају и препоручује медицини је да заувек заборавите пушење. Заиста, једноставан алат, ефикасан и без много улагања. Само је не могу сви користити. Непушачи неће разумети, а пушачи ће саосећати. Да, и мирис из уста неће дуго нестати у пушењу.

Елементарна средства хигијене ће делимично решити проблем: не само да треба очистити зубе и језик, већ и унутрашњост образа. Ова процедура треба да се спроводи два пута дневно и пажљиво четкање зуба. Пре-употреба зубног конца ће олакшати задатак и побољшати ефекат пасте за зубе. Плочица са језика је боље да се оструже, што ће помоћи да се ослободите бактерија. Апотека продаје специјалне скрепере у ту сврху, али можете се ограничити на обичну жлицу.

Посебна испирања (по могућности минт) или спрејеви за свјежину даха ће помоћи да се мирис убије неко вријеме. Када купујете овај производ, проучите упутства, узимајући у обзир да алкохолне компоненте иритирају десни. Присуство тимола неће само освежити, већ ће имати и антиинфламаторно, антисептичко дејство, уништити вирусе и микробе.

Да бисте привремено убили мирис дувана, помоћи ће вам ловоров лист или лист метвице. Можете направити одвар за испирање од неколико листова метвице, кухани један сат. Жвакање зрна кафе или испијање шољице кафе, неугодан дах можете променити у пријатну арому.

Не заборавите на хидратацију уста, али преферирајте минералну или обичну чисту воду, јаки пивски зелени и црни чај. Избегавајте газирана безалкохолна пића, јер они само изазивају репродукцију бактерија.

Свеже поврће и воће позитивно утичу на слузницу, привремено неутралишу мирис цигарета и истовремено дезинфикују усну дупљу:

• першун и копар;
• јабуке;
• наранџе или неколико капи наранџастог уља;
• иглице било којег дрвета;
• сјеменке сунцокрета;
• кумин, ђумбир, мушкатни орашчић и други зачини.

Стално носите са собом гуму за жвакање са јаким освежавајућим укусом (ментол, пеперминт) или против пушења. Приликом жвакања ослобађа се пљувачка која спречава сувоћу, а мирис никотина се испире бактеријама. Ово је најлакши начин да се ослободите мириса никотина из уста.

Апотекарски ланац продаје ефикасне лијекове који убијају дах цигарете око сат времена, на примјер, резултат је тренутак након узимања Антиполице бомбона. Они, попут жвакаће гуме, могу постати џепна "прва помоћ".

Неки пушачи запуше мирис цигарета са луком и белим луком. Заиста, специфична својства ових производа су супериорна у отпорности чак и на укусе цигарета. Међутим, проблем није решен за велики број присутних. Није познато с којим дахом је боље живјети.

Било би лијепо посјетити стоматолога ради професионалног чишћења духанских ефеката. Специјалиста ће идентификовати и решити постојеће проблеме са зубима који настају као последица пушења; такође могу бити један од извора непријатног мириса.

Једноставна правила за пушаче

Покупите лаке ароматизоване цигарете (осим ментола) или смањите њихову дневну количину. То ће побољшати ваше благостање и пријатно ће се одразити у комуникацији са непушачима, али проблем и његове посљедице неће се ријешити. Присуство ментола погоршава токсичност елемената који су укључени у састав цигарета. Лагани дуван је штетнији од црног, јер се у његовој производњи користе конзерванси и боје. Зато се предност даје тамним сортама.

Мирис цигарета из уста понекад је лакше уклонити него исти мирис од одјеће, косе, руку, из собе испуњене димом, из унутрашњости аутомобила. Стога, проблем треба ријешити у комплексу, бирајући најучинковитији начин за вас. А када постоји прилика, урадите то одмах након што запалите цигарету, док духански дим не увуче вас и остале присутне. Таква једноставна мјера опреза донекле ће ублажити оштрину мириса из уста.

А ако покушате да ограничите број прекида дима, онда ће дисање постати лакше и боље. Узмите нека једноставна правила:

• планира дневну стопу, узме одређени број цигарета;
• уздржавање од пушења уочи друштвених догађаја;
• пали цигарету још једном, размисли о породичном буџету.

Стална пажња дах мирис може спријечити многе различите болести, укључујући болести зуба и десни.

Видео: како уклонити мирис цигарета из уста