Да ли је могуће дојити мајонез?

Дојење бебе је темељ који се полаже од првих дана његовог живота и формира његов имуни систем и пун развој за будућност. Овај важан процес треба узети веома одговорно, јер све што мајка једе прелази на дијете. Али треба имати на уму да одрасла особа може да једе све, а беба се само формира и почиње да производи ензиме који промовишу варење различитих намирница. Мама не треба да једе храну која може изазвати алергије или проблеме са столицом код детета. Да ли се мајонеза налази на листи забрањене хране током лактације?

Дефинитивно не. Будући да мајонеза има ограничења у употреби одраслих, па чак ни мајке за дојење не морају је ни јести. У првој години живота, морате максимално ојачати и помоћи у обликовању имунитета дјетета. Даље, у року од три године, неопходно је максимално бринути о беби од свих болести. Болести које се преносе до треће године, обично у животу, повремено се дешавају код одраслих. Зато је важно дојити од самог почетка и то је тако страшно да му се науди.

Шта је опасна мајонеза током дојења?

Прво размотрите саставне састојке: сунцокретово уље, јаја, сирће, сенф, со и друге штетне адитиве (емулгаторе, глутамат, конзервансе и друге штетне адитиве). Поред хемијских компоненти, природни су такође јаки алергени. На пример, пилећи протеин често изазива алергије код деце. Стога нутриционисти не саветују мајке које доје да једу јаја, већ само као део печења. Прво, јаја у овом случају пролазе топлотну обраду, а друго, њихова концентрација је толико ниска да иритантна компонента није у стању да изазове реакцију.

Очигледно, нису све бебе алергичне на протеине, али то често може бити узрок надутости и грчева. Поред тога, осим протеина, мајонез садржи многе штетне састојке:

1. Оцат, који негативно утиче на бебину цревну микрофлору. У неким случајевима, може се претворити у дисбактериозу за бебу. Поред тога, сирће садржи алдехидну мрављу киселину, што често доводи до алергијске реакције не само код новорођенчади, већ и код одраслих.
2. Сенф током лактације је строго забрањен. Прво, има тенденцију да инхибира метаболичке процесе у телу, што је узроковано задржавањем течности. То касније доводи до мање производње млијека. Друго, сенф је уобичајен алерген на храну и може изазвати реакцију код бебе.

Садржај хемијских компоненти у мајонезу негативно утиче на људски организам, а честом употребом може изазвати рак. Наравно, разумна дојиља не би размишљала о употреби таквог производа у својој исхрани. Штавише, онкологија има способност да се развије на нивоу гена.

Шта се може заменити мајонезом током исхране

Период лактације може трајати у просјеку двије године, и није важно колико је стара беба, мама би требала и даље слиједити исправну дијету. Већ две године веома је тешко да се уздрже од мајонеза, јер је толико рецепата са његовом употребом. Не очајавај, увек га можеш заменити домаћим. Наравно, то ће се разликовати од купљеног укуса, јер неће бити појачивача укуса и других штетних хемикалија.Али, у погледу квалитета његове употребе, биће корисна, штавише, у салати није увек могуће разликовати купљени мајонез од сопственог производа.

1. Прво што треба да урадите је да замените јаје бело са јајетом препелице. Јаја препелице сматрају се хипоалергијским производом, тако да их мама може користити умјесто пилетине. Апсолутно не штете беби, поред тога, богати су Б витаминима.
2. Оцат се може заменити соком од лимуна, не изазива алергијске реакције и садржи витамин Ц. Овај витамин игра важну улогу у одржавању имунолошког система бебе.
3. Потребно је узети маслиново уље, садржи велику количину полифенола и витамина К, Д, А, Е, Ф, Б, овај производ је такође безопасан за бебу. У екстремним случајевима, можете узети сунцокретово уље, али само рафинирати, јер ретко изазива алергије.

Дефинитивно, домаћи мајонез на бази ових компоненти неће проузроковати штету здрављу. Али ипак, из безбедносних разлога, боље је да уносите мајонезу у исхрану постепено, јер ваша беба може имати индивидуалну нетолеранцију на неку компоненту. Ако након неколико трикова мајке мајонез, беба ће бити у реду, онда можете сигурно ући у свој дневни дијета.

Шта је опасна куповина мајонезе

Нажалост, често бескрупулозни произвођачи мајонеза у паковању производа наводе лажне информације о његовом саставу. Садржај хемијских нечистоћа апсолутно није наведен, већ напротив - рекламирају се само природни састојци. Уосталом, јаја, иако са сирћетом, не могу се чувати непромењена од 90 до 180 дана, као што је назначено на многим паковањима. Наравно, без конзерванса ће нестати месец јајета и оцат. Нутриционисти не препоручују одраслима да користе мајонез, а мајке које доје забрањују, јер је овај производ смртоносан за бебу. Одрасла особа се може ријешити повреде пробавног сустава, поготово након јела појављује се жгаравица.

Шта је опасна мајонеза за дојиље?

Садржи мононатријум глутамат - супстанцу која побољшава укус и развија зависност. Заиста, ниједан други производ не може заменити мајонез, особа ће имати сталну жељу за њом. Истовремено, уз редовну употребу може изазвати погоршање здравља:

1. Проблеми са гојазношћу. Након рођења, процес метаболизма у телу мајке се успорава, тако да се течности задржавају у телу. У комбинацији са месним протеинима и животињским мастима, мајонез одмах додаје нежељену тежину, јер садржи много калорија.
2. Честа употреба мајонезе доводи до многих озбиљних болести. Овај производ утиче на органе и системе виталне активности организма. Масти садржане у мајонезу имају тенденцију да се таложе на зидовима крвних судова, што доводи до повећаног притиска и кршења кардиоваскуларног система и метаболизма. Можда развој кардиоваскуларне дистоније, па чак и срчаног удара. Конзерванси иритирају зидове желуца, што доводи до чира, гастритиса и развоја алергија на одређену компоненту.
3. Компоненте такође негативно утичу на стање и изглед коже, косе и ноктију. Сагги стране и присуство стомака се појављују уз сталну употребу мајонеза.

Препоруке за маму

Дакле, да сумирамо, у којим случајевима, и који мајонез се може користити за дојењу мајки? Ако се мајонез кува самостално код куће, само прва два дана могу га користити дојиље. Неопходно је да га уносите постепено у исхрану - само када је беба пола године. Тек у четвртом месецу живота почиње да ствара ензиме који су у стању да разграђују протеине, воћне киселине и друге компоненте.

Пре употребе, морате се побринути да беба нема алергијску реакцију на једну од компоненти. Да бисте то урадили, морате прво покушати да поједете сваки састојак појединачно и да видите да ли беба има алергију.

Рецепт: Домаћи мајонез за дојиљу се врло лако припрема, потребно је 2 меса и 2 кувана јаја препелице, додати лимунов сок и со. Сви производи се помешају у блендеру док не постану глатки.

Мајонеза је производ који се мора одбацити током трудноће. Ако је из неког разлога немогуће потпуно одбити, то значи да га морате сами кувати. Тело детета у материци, у првој години живота, веома је рањиво, стога смртоносна храна не би требало да буде укључена у исхрану труднице и дојиље.

Видео: домаћи рецепт мајонеза