Како дисати преко кромпира приликом кашљања

Удисање кромпира је један од најефикаснијих и временски провјерених начина да се ријешите прехладе, кашља и хладноће. Тако су наше баке третиране, и из доброг разлога - топла кромпир садржи много корисних супстанци које активно утичу на рад горњих дисајних путева. Можете да дишете преко кромпира на први знак прехладе да бисте спречили развој болести. Поред тога, инхалација кромпира помаже у уклањању остатка кашља који траје више од две недеље. У овом чланку ћете се упознати са корисним својствима паре кромпира, методама инхалације и контраиндикацијама за ову процедуру.

Предности инхалације кромпира

Многи су заинтересовани за питање - зашто се кромпир користи за удисање? Зашто не узети мркву или јабуке? Чињеница је да кромпир приликом кувања емитује посебне супстанце које имају антисептички ефекат. То је разлог популарности удисања кромпира. Како дјелује на људско тијело, покушајте разумјети детаљније.

1. Влажна топла пара поспешује доток крви у респираторне органе. Стимулише активну циркулацију крви и метаболизам, делује противупално.
2. Мокра пара улази у плућа и таложи се на његовим зидовима. Ова техника вам омогућава да растопите и уклоните слуз из плућа.
3. Удисање вруће паре помаже у уклањању свраба и упале грла.
4. Инхалација дезинфикује све дисајне путеве, што вам омогућава да уништите микробе и бактерије у грлу и плућима. Удисање кромпира је одличан начин да се ослободите црвеног и упаљеног грла.
5. Удисање пара са кромпиром омогућава враћање гласа када је упала прошла до гласница. Ово је хитан третман за уметнике.
6. Удисање кромпира се не користи само за прехладу. Удисање топлих пара савршено ублажава напад астме, хрипавац и алергијски кашаљ.
7. Ако дишете кроз нос, можете се ријешити загушења, ослободити отицање и неутрализирати вирусе на слузници носа. После таквих инхалација, упала се смањује, бале постају много мање.
8. Удисање кромпира је сигуран и ефикасан начин лијечења, тако да труднице могу обавити ову процедуру.

Ово није комплетна листа позитивних ефеката инхалације кромпира на људски организам.

Да ли је могуће удисати децу

Шта би могло да буде безбедније и ефикасније за тело детета него што удише врућу пару? Међутим, није све тако једноставно. Чињеница је да врућа кромпир квашава слуз и слуз, повећавајући њену величину. Понекад доприноси благом отицању слузнице. Али за децу, чак и мањи едем ларинкса може бити веома опасан. Чињеница је да је физиолошки респираторни лумен код деце веома узак. Чак и са малим отицањем (које се може појавити током ларингитиса или током инхалације) долази до сужавања лумена, што може довести до гушења. Ово се односи на малу дјецу - што је дијете млађе, већи је ризик. Стога се не препоручује инхалација кромпира код деце млађе од три године. А када беба почне све да разуме, можете му објаснити зашто удисати врућу пару. Осим тога, дјеца често слиједе примјер одраслих. Али да би процедура била ефикасна и безбедна, морате знати како да је спроведете на прави начин.

Како дисати преко кромпира

Ево детаљног алгоритма за припрему и спровођење инхалације кромпира.

1. За процедуру морате узети мали кромпир једнаке величине.Ни у ком случају немојте узимати кромпир са зеленим странама - у незрелом поврћу постоји говедина од кукуруза, која може бити опасна за људе. Приликом избора кромпира, дајте предност целим и нетакнутим кртолама. Гљивице или бактерије могу бити присутне у црвеним крумпирима. Наравно, сви умиру на високим температурама, али неки организми могу изазвати алергије.
2. Ставите кромпир у воду и запалите га. Након кључања смањимо топлоту и сачекамо да кромпир прокључа.
3. После тога, кромпир треба уклонити, а бујон сипати у посуду са широком површином. Може бити широка чаша или умиваоник. Замена лица врућег пара није вредно тога - можете се опећи. Сачекајте да се супа мало охлади да би се пар учинио удобнијим.
4. Након тога, потребно је припремити деку или велики пешкир да би се прекрили посудом са врућом јухом. То се ради тако да пара не излази ван. Ова изолација помаже да се удахне топли зрак. Држите лице приближно 20 цм од површине воде.
5. Дишите кромпир потребно што је дуже могуће, али не мање од 10 минута. За то време сви респираторни органи су изложени врелој пари.
6. Уз хладноћу, морате удахнути пару кроз нос. И са упаљеним грлом - кроз уста. Ако кашљете, није важно колико дишете, јер пара још улази у плућа.
7. Кромпир се може кувати и у ољуштеном облику иу униформи. Веома је делотворно правити одварак од кромпировог гуљења - на поврћу поврћа има више корисних и антисептичких супстанци. Гуљење кромпира може се припремити за будућу употребу - сваки пут када кромпир огулите, не бацајте кожу, већ перите и сушите. Чишћење спремника може бити у замрзивачу. Зими, током сезоне грипа и прехладе, такве припреме ће бити прикладније него икада.
8. Поступак се најбоље обавља неколико сати након оброка. Након удисања не можете јести и бити у хладном зраку. Најбоље је направити инхалацију прије спавања, како би се пацијенту пружила прилика да се опусти након захвата.
9. У бујону кромпира можете додати есенцијално уље еукалиптуса и метвице - то ће олакшати конгестију носа. А ако додате соде бикарбоне, добићете снажан анти-инфламаторни ефекат. Дугим и дуготрајним кашљем додајте кашику соли у воду - она ​​ће извући вискозни спутум.
10. Ако је једна ноздра блокирана све време, то значи да постоји упала синуса са ове стране. У овом случају, можете направити љевак од папира и ставити преко резервоара са паром. У том случају из уског отвора излази концентрирани млаз паре. Тамо треба да причврстите болну ноздрву да би појачали ефекат инхалације. Пара ће помоћи у загревању синуса, смањити запаљење и смањити количину секрета слузи.

Ова једноставна правила ће вам помоћи да инхалирате кромпир не само ефикасно, већ и сигурно. Међутим, морате знати да се инхалација не приказује свима.

Контраиндикације за захват

Ево неколико фактора за које је удисање кромпира неприхватљиво.

1. На високим температурама не можете удисати врућу пару - то може погоршати стање пацијента.
2. Као што је напоменуто, деца млађа од три године не могу се удисати и до седам година са великим опрезом.
3. У присуству синуситиса или гнојних упала у другим синусима, загревање треба координирати са ОРЛ. У неким случајевима, загријавање може погоршати ток болести.
4. Висок крвни притисак, неправилности у кардиоваскуларном систему - контраиндикације за инхалацију.
5. Неки људи су склони протоку крви из носа. То је због близине крвних судова на површини слузокоже. У таквим случајевима не можете дисати врућу пару - то може довести до крварења.
6. Инхалацију са пнеумонијом и акутним периодом пнеумоније не можете урадити.

Ако удишете бебу, предузмите све мере предострожности да ваша беба не опече воду и врућу пару.

Многи сматрају да су инхалације кромпира остатак прошлости, а постоји и неколико апотека које су у стању да имају сличан ефекат. Међутим, то није случај. Чињеница је да фармацеутске пилуле и сирупи иду право у стомак и само мали део лека делује на плућа. Али кромпир се претвара у најмање честице вруће паре, које се наслањају директно на зидове плућа, имају директан утицај. Експекторантни ефекат долази одмах. Небулизатор има исти ефекат. Стога можемо рећи да је удисање кромпира јефтина алтернатива скупом уређају. Водите рачуна о свом здрављу и третирајте се исправно!

Видео: инхалација кашља