Како се бринути за нокте на ногама

Често људи занемарују његу стопала. Из таквих акција настају озбиљни проблеми са ноктима, натоптишима, гљивицама и калусима на стопалима. Ноге треба да буду адекватно збринуте на исти начин као што чистите лице, тело и руке. Фокусирајте се на ципеле. Из овог аспекта ће директно зависити од здравља ноктију. Вреди размислити о томе да ноге доведемо у одговарајуће стање, тако да се не догоди никаква нелагодност касније.

Чистите ноге

1. Придржавајте се правила хигијене, стопала се прљају брже од других делова тела. Ако се ујутро окупате, требали бисте барем испрати ноге прије спавања. Поступци чишћења помоћи ће да се избјегне стварање гљивица и да се сачува пастелно платно од загађења.
2. Стопала треба опрати топлом водом и детерџентом. Хигијена помаже у уклањању бактерија, зноја и прљавштине. Темељно исперите подручје између прстију, најчешће гљивице се формирају на тим мјестима.
3. Ноге треба обрисати, посебно у жлебовима. Ако љети идете у отворене ципеле, обратите посебну пажњу на нокте, ако је потребно, очистите их меком четком и сапуном.

Влажите ноге

1. Након узимања водених процедура, навикните се свакодневно на влажење стопала и стопала храњивом кремом или лосионом. Кожа ће увек бити мека и пријатна на додир.
2. За процедуру је погодан и козметички вазелин, нанесите производ равномерно преко ноћи, а затим ставите чарапе. Обратите посебну пажњу на количину једињења, а ако се производ наноси прекомерно, ускоро може да се формира гљивица.
3. Висока влажност и повољна температура доприносе развоју бактерија. Међутим, ујутро ћете бити изненађени резултатом како су меке и влажне ноге постале.

Правилно бирајте ципеле

1. Да би ваша стопала била здрава, морате одабрати одговарајуће ципеле. Њене ноге треба да се осећају удобно и суво.
2. У врућим периодима, носите прозрачне ципеле како бисте спријечили прегријавање ногу. Иначе ће се појавити неугодан мирис, касније ће се формирати гљивица.
3. Зими, будите сигурни да ноге буду топле и суве. Преферирају водоотпорне високе чизме и вунене чарапе. У супротном, можете добити озеблине удова.

Отараси се кутикуле

1. Отараси се кутикуле. За омекшавање коже нанесите етерично уље и сачекајте мало. Композиција ће омекшати периунгуални ваљак и спречити руптуру коже у овом подручју.
2. Редовно се побрините за кутикулу. Прво га испарите биљним пладњевима. Затим пређите на базу прста са наранџастом оловком. Никада не дозволите да кутикула прерасте у нокатну плочу, јер се она касније сруши.

Правилно одрежите нокте

1. Поступак за резање ноктију треба обавити 1 свака 3-4 недеље. Такав потез ће омогућити да плоча буде јака и здрава. Ако је манипулација погрешна, ризикујете зарађивање ураслих ноктију и бол.
2. Стога, слободну ивицу треба стриктно стриктирати у правој линији. Резање ноктију треба обавити након парења.
3. Могуће је обликовати нокте помоћу посебне датотеке. Одрежите плочу без заокруживања. Немојте резати нокат испод корена.

Немојте дозволити улазак нокта

1. Урастао нокат - прилично чест проблем. Можете га се ријешити код куће.Нанесите фолију на стопала и користите маникирне алате, пажљиво манипулишите да бисте довели до инфекције.
2. Изрежите слободну ивицу хоризонтално, а затим лагано подигните ивицу увученог нокта помоћу потискивача. Ролл малу куглицу памука и ставите је испод плоче. Мењајте сунђер сваки дан док проблем не нестане.
3. Осигурајте прст од инфекције. Нанесите антибактеријску крему, ако је потребно, вежите фаланг или користите гипс. У супротном, потражите помоћ специјалисте.

Спречите стварање гљивица

1. Симптоми гљивице су свраб, иритација и осип. Такву болест могуће је излечити уз помоћ било ког антифунгалног лека за ноге, који се продаје без лекарског рецепта.
2. Нанесите лек према упутствима све док знаци гљивице не нестану у потпуности, док истовремено покушавате да често мењате чарапе. У крајњем случају, контактирајте стручњака.

Како направити педикир код куће

1. За почетак, омекшајте кожу стопала у купатилу са топлом водом на бази кадуље и изварка камилице. Наставите са уклањањем кератинизиране коже. Од пљувачке испеците, исперите ноге, добро осушите и нанесите крему.
2. Нанесите посебну композицију на кутикулу на штапићу за уши, лагано ходајте по површинама коже у нокту. Не покушавајте да зграбите главнину. Ваш задатак је да омекшате само кутикулу. Затим, сачекајте 15-20 минута, почните да скидате фластере са ватом.
3. Нанесите мало напора, након што уклоните кутикулу са свих прстију, користите папирнату салвету и обришите ноге. Ако се на неким местима кутикула није одмакнула, извадите је потисником. Одрежите остатке коже посебним штипаљкама за маникир.
4. Ако се кутикула не ухвати за око, немојте је пречистити, оставити. Користите датотеку за нокте, уклоните сјајни слој и неке неправилности. Није вредно много укључити се у процедуру, иначе ће такав потез допринијети раслојавању плоче током раста.
5. Изрежите вишак нокта маникирним маказама, оставите око 2 мм. Дужина се сматра оптималном за педикир. Иначе ћете се суочити са растом ноктију. Ако плоча има круту структуру, треба је парити у врућој води 5-7 минута, а затим директно прећи на манипулацију.
6. Затим, употребите хидратантну крему, нанесите производ на ноге, урадите масажу. Преферирајте зону савијања и прсте. Обришите вишак креме папирним убрусом, затим одмашћите нокте не-ацетонском течношћу.
7. Нанети медицински лак у 2 слоја. Алат се може купити у било којој апотеци. Лек се делимично апсорбује у плочу, чиме се јача нокат и спречава његово даље раслојавање. Садржи медицинске састојке као што су јод и калцијум.

Производи за његу ноктију

Маслиново уље и чај

1. Припремите јаке листове чаја од листова зеленог чаја и мелисе. Улијте 75 мл. уље за чичак и 70 мл. маслиново уље. Пухати у кипућој води 150 гр. кисели купус, сачекајте 25 минута.
2. Помешајте састојке у једној посуди, сипајте воду у односу 1: 1. Пошаљите мешавину у горионик, загрејте на 45 степени. Затим, ставите стопала у умиваоник уз децоцтион, сачекајте 35-40 минута.

Мајчина душица и столисник

1. Ставити у посуду отпорну на топлоту 60 гр. сушена мајчина душица и 75 гр. столисник, сипати у кипућу воду. Оставите јуху 30-40 минута.
2. На крају времена, сипајте композицију у малу посуду, спустите ноге на њу 50 минута. Након 20 минута можете додати топлу воду.

Водка и невена

1. Улијте у посуду 0,5 литара. пшенично пиво, ставите на шпорет, сачекајте да прокува. Додати 60 мл. водка и 50 мл. цалендула Сачекајте да се композиција охлади на прихватљиву температуру, спустите ноге у базен.
2. Вријеме купања је 30-40 минута. Након захвата, ногу се препоручује испирање камилице. Обришите стопала ручником, нанесите крему.

Практични савети

1. Да бисте подијелили прсте приликом наношења лака, није потребно користити професионалне јастучиће, само увијте убрус и ставите га између фаланга.
2. Пратите стање кутикуле, пре него што је педикир омекша посебним уљем. Свакодневно наносите храњиву крему на ноге.
3. Сједите пажљиво нокте, не сецкајте испод корена. Такве манипулације су пуне крварења и инфекције ткива.
4. Немојте пречесто користити гелове. Покушајте да направите паузу свака 3 месеца. Две недеље "мирује", третирајте нокте лаком "Смарт емајл".

Добијте навику да користите композицију за уклањање лака без ацетона. Супстанца негативно утиче на стање плоче и коже. Приликом фарбања ноктију, нанесите око њих мали слој вазелина. Ова манипулација ће омогућити да плоче изгледају уредно, а кожа ће остати чиста.

Видео: како се бринути за кожу стопала