Hur lära sig att snabbt läsa och memorera läsa

Många vill öka läshastigheten för att få riktigt nöje från att studera böcker. Möjligheten att memorera det som läses är också viktigt, den här funktionen bidrar till att förbättra minnet. Erfaren experter rekommenderar användning av praktiska rekommendationer. De syftar till att förbättra minnes- och allmänuppfattningsuppfattning. Tänk på viktiga aspekter i ordning, vi väljer huvudämnet.

Skapa förutsättningar för uppfattningen av information

1. För att förbättra läshastigheten, skapa en bekväm miljö. Det är nog att välja en mysig plats, en mjuk soffa eller en stol, måttligt starkt ljus. Läsning ska inte utföras i ett ljud, annars måste du springa igenom materialet flera gånger.
2. I avsaknad av optimala förhållanden bortmärks uppmärksamheten, du kan inte komma ihåg vad du läser. Av denna anledning behöver du inte ta en bok i kollektivtrafiken eller göra det när TV: n är på.
3. Gå till läs i ett separat rum, där det inte finns några andra hushåll. Om möjligt, studera böcker i naturen under fåglarna och brisen. Det är viktigt att fördjupa sig i läsning så att ingenting distraherar dig.
4. Den mest idealiska tiden anses vara tidigt på morgonen (från 07.00 till 11.00). Efter att ha vaknat fungerar huvudet tillräckligt bra, inte minst, glöm inte att äta frukost. Om du inte kan läsa på morgonen, spendera proceduren på eftermiddagen.
5. Många föredrar att packa med en bok på kvällarna. Men vid denna tidpunkt absorberas informationen det värsta. Du kan också inte läsa efter att ha ätit, var noga med att vänta 30-45 minuter. Annars är kroppen förlovad i mat, vilket leder till att det inte har någon tid att tillgodogöra sig informationen.

Markera huvudämnet

1. För att öka koncentrationen och bättre komma ihåg informationen, studera materialet och välj det viktigaste.Så du kommer ihåg vad du läser utan mycket ansträngning, för det kommer att vara tydligt.
2. Vi ger ett enkelt exempel som hjälper till att lösa problemet. Förslag: "Vi åkte utomlands med våra föräldrar på semester för att njuta av det azurblå havet." Betydelsen kommer att framgå av följande nyckelord: "we-vacation-sea". Det är inte nödvändigt att läsa allt, hoppa över för mycket.
3. På det här sättet kommer du att minska tiden för behandling av information utan att förlora meningen. Det är önskvärt att tillämpa denna teknik vid läsning av små texter, t.ex. tidningar, tidningar, inlägg i sociala nätverk.

Eliminera regression

1. En regression betyder att du läser samma mening / fras många gånger i rad. I det här fallet spelar ingen roll om du gör det med vilje eller inte. Sådana åtgärder ökar läsningstiden avsevärt, men lägger inte till en förståelse för vad som händer.
2. Regression visas när texten i texten försvinner. Det visar sig att personen återvänder till början av meningen, eller sämre, stycket att hitta. För att undvika sådana situationer kan du använda en penna, bokmärke eller finger. Markera platsen där du stannade tidigare.
3. Andra människor börjar regressera när de inte förstår meningen första gången. Du kan bli av med den här funktionen, men du måste vara uppmärksam. När du sätter dig ner för att läsa koncentrera, fortsätt bara med att arbeta med texten.
4. Det är ett misstag att anta att behandlingen hänvisar till en passiv åtgärd. Under behandlingen av informationen är hjärnan involverad ganska starkt, så åtgärden kräver koncentration. Som ett resultat eliminerar du helt regression, vilket på så sätt accelererar textbehandlingshastigheten och förbättrar uppfattningen av information.
5. Det är också värt att bestämma hur viktigt informationen du läser är. Om du förstår kärnan utan att återläsa, gå inte tillbaka till stycket om och om igen. På så sätt spenderar du bara tid.

Läs inte av ord

1. Hastigheten kommer att sakta ner mycket om du läser ett ord åt gången. Byt fel teknik med informationsbehandling med meningar eller bitar (fraser).
2. För att ge ett exempel kommer situationen att se ut så här: "bil i garaget" eller "bil + i + garage". Mindre utbildade läsare kommer att agera på den andra principen, som inte anses vara korrekt.
3. Hjärnan har en trevlig funktion att fylla i luckorna som den finner i ett visst segment av meningen. Du kan läsa "bil i garaget" som "bil", "garage", förskottet kommer automatiskt att ersättas på undermedvetna nivå.
4. På så sätt återgår vi igen till valet av nycklar från en hel mening eller fras. Du kommer att minska mängden information som behandlas med 45-50%, vilket avsevärt ökar läshastigheten.

Tala inte texten med dina läppar

1. Många människor gör ett misstag när de läser igenom ord i huvudet eller uttalar dem med sina läppar. Denna funktion kallas subvocalization. Att det påverkar läshastigheten.
2. Naturligtvis lärs barn att ta emot och uppfatta information på ett liknande sätt, men hastighet är inte viktigt för dem. I ditt fall gör subvocalization det svårt att uppfatta information snabbare, eftersom du inte pratar med blixten. Detta kan göras mycket snabbare i sinnet.
3. Om du blir av med att uttala orden med dina läppar kommer hastigheten att öka med 2-3 gånger vilket är en obestridlig fördel. För att eliminera subvokalisering är det tillräckligt för en läsperiod att ta en mun med en tandpetare eller godis.Från och med nu måste du läsa det som kallas medvetande, utan att mumla.

Hoppa över vad du redan vet

1. För att öka läsningen och bättre behärska informationen måste du hoppa över onödiga avsnitt. Dessa inkluderar information som inte bär semantisk belastning. Det är lätt att bestämma vilka underavsnitt som är värda din uppmärksamhet.
2. För att utföra manipuleringar, skanna texten med dina ögon, markera sökord (eller brist på det). Du kan också läsa den första meningen i alla stycken och klargöra kärnan. Ett sådant drag hjälper dig att förstå innehållet och avgöra om texten i din tid är värt det eller inte.
3. Metoden är särskilt relevant i fall då du behöver förstå ett separat kapitel eller en passage från boken (om du inte hittar nödvändig information). Detta gäller memoarer, referensböcker etc. Mänskliga naturen kan starkt motsätta sig, men på så sätt förstår du kärnan och ökar läshastigheten.
4. Dessutom, om boken inte gillas eller inte har någon fördel, vägrar helt att läsa den. För det mesta är många av arbetena inte välskrivna, de speglar inte konceptet. Läs om 7% av varje utgåva, välj sedan det mest lämpliga för dig själv.

Läs material innan du läser.

1. För att förbättra läshastigheten studerar du materialet före storskalig bearbetning. För att göra detta, se över första och sista meningarna i varje stycke. Var uppmärksam på orden med fetstil eller kursiv.
2. Sådana åtgärder hjälper dig att förstå om det är vettigt att läsa kapitlet helt eller det kan raderas. Missa inte rubrikerna, som regel karaktäriserar de kärnan.
3. Som ett resultat av selektiv läsning får du en komplett bild av alla komponenter i texten. Om det behövs kan du gå tillbaka till det här eller det där stycket och studera det mer detaljerat.
4. Tekniken för förundersökning av materialet gör det lättare att uppleva, komma ihåg och läsa en tidigare osynlig bok. På så sätt kan du snabbt bearbeta en komplex artikel eller vetenskaplig publikation.

Träna ditt minne

1. Om du har svårt att komma ihåg den information du läser utvecklar du minnet. Ett utmärkt alternativ är att studera ett främmande språk eller ord separat. Du kan studera hemma eller anmäla dig till lämplig skola. Dessutom är färdigheten användbar i vardagen (arbete, resor etc.).
2. För att träna ditt minne, börja läsa verserna och memorera dem sedan. För att förbättra din visuella uppfattning, regelbundet granska komplexa foton eller bilder, försök att minnas varje detalj från bilden.
3. Ett annat sätt att förbättra minnet är korrekt placering av ord. Till exempel, be hushållens medlemmar att skriva 12 ord i en annan ordning. Läs dem, lägg åt sidan, försök sedan reproducera sekvensen på ett separat ark. Upprepa proceduren 7 gånger per session 2 gånger om dagen. Gradvis öka antalet ord i listan, försök att komma ihåg deras sekvens.
4. Upplevda hjärnor i världen i en röst säger att när det är läst är det extremt viktigt att utveckla minne. Om vi ​​pratar om forskning, har experter funnit att en person, efter att ha läst boken, kommer ihåg 18-22% av innehållet. Ju värre villkoren för textens bearbetning är desto mer skadliga påverkar uppfattningen och assimileringen.
5. Det är känt att ålder är direkt relaterad till hjärnans förmåga att memorera information. Efter att ha lämnat skolan och institutet slutar många människor att utveckla minne, men sådana handlingar är felaktiga.Det är viktigt att alltid träna, annars kommer du inte att kunna fixa även de minsta komplexa fragmenten.
6. Bokens genre och nöjet som det läses in påverkar masteringens hastighet. Om du gillar diagrammet och ämnet ökar andelen memorisering automatiskt 1,5-2 gånger. Av den anledningen är det viktigt att välja den litteratur som passar dig.

Rör inte dina ögon

1. Om du kommer ihåg det ögonblick när ett litet barn lär sig att läsa kan du förstå följande. Tchad berättas att det är nödvändigt att noggrant se på ordet som läses innan man går vidare till nästa. För barn är detta steg delvis korrekt, men det leder redan till misslyckande i framtiden.
2. Det är känt att hjärnan fångar mer information genom ögonen på grund av perifer vision. Som ett resultat kan du täcka mer än ett ord och 4-5, allt beror på textens komplexitet. Övningen av "stopp" har negativ inverkan på läshastigheten.
3. För att bli av med en dålig vana, slappna av ansikts- och ögonmusklerna innan du arbetar med text. Som ett resultat kan du se större delen av sidan. Försök läsa minst 4-5 ord, bara sedan flytta ögonen längre.

Det är svårt att lära sig hur man snabbt läser och senare memorera den mottagna informationen. Som en övning visar minnet endast 20-30% av allt studerat material. Markera huvudämnet, uteslut regression, uttala inte texten med dina läppar, läs inte med ord. Hoppa över de kapitel du redan vet. Studera styckena innan du fortsätter med massbehandling. Träna ditt minne genom övningar, rör inte dina ögon.

Video: hur man lär sig att läsa och memorera läsa