Hur räta ut under födseln

Under arbetet är det mycket viktigt för en kvinna att uppföra sig korrekt, för att hålla hela processen under kontroll, så att det senare inte uppstår några komplikationer. Ett framgångsrikt resultat beror på huruvida kvinnan kan behärska såväl som korrekt anpassa sig till situationen.

Det viktigaste är att räta upp rätt och inte glömma andningen. Så snart en kvinna börjar ha sammandrag, borde hon koncentrera sig på den pågående processen så mycket som möjligt, inte gå vilse, komma ihåg alla tidigare förvärvade färdigheter och sätta dem i bruk. Efter att sammandragningarna har ägt rum, kommer kvinnan att försöka - det här är den process genom vilken bukmusklerna samt bäckenet kommer att täcka ett tillstånd av mycket stark tonus.Det här ögonblicket spelar en avgörande roll, så varje framtida mamma borde veta exakt hur man ska bete sig vid förlossningen.

För att veta hur man beter sig rätt under födseln, inte för att få panik finns det idag särskilda kurser - framtiden berättar mödrar allt i detalj och ordnar praktiska övningar för att de ska bli framtida mödrar. Idag kommer vi att överväga hela processen teoretiskt - från början till slut.

Vad är försöken, deras utvecklingsmekanism

Denna definition innebär otillbörlig sammandragning av musklerna - det beror på barnets ansträngningar som föds.

Så snart livmoderhalsen öppnar mer än 10 cm tvingar intensiva sammandragningar i livmodern barnets huvud att gradvis sjunka och ändtarmen pressas. På grund av det tryck som utövas börjar de receptorer som ligger på rektumets väggar skicka en signal till musklerna som befinner sig i bukhinnans främre vägg, liksom membranet, varefter de börjar komma i kontakt. En kvinna i arbete har en känsla av att hon vill tömma tarmarna - det här är försöket.

1. Storleken på bäckenet. Om en kvinna har ett brett bäcken, blir det mycket lättare för henne att flytta försök än för en kvinna med smala höfter.
2. Barnets storlek. Ju mer han är desto svårare är det att flytta.
3. Hur borde vara bebis Det bästa alternativet - barnets haka pressas till bröstet och han sänker ryggen på huvudet framåt. Om barnet är framåt - då blir födelsen mycket svårare.
4. Antalet födelser. Om en kvinna inte är född första barnet, blir arbetet mycket lättare.

Specialisterna fastställde det faktum att försöket under första födelsen fortsätter i cirka två timmar om leveransen upprepas - hela processen tar cirka en timme.

Hur kan vi stimulera födseln?

Tack vare förlossningspraxis vet vilken läkare som helst perfekt hur man hjälper en kvinna i arbetet att slutföra processen snabbare - med minst hälsorisk:

1. När barnet släpper så fort som möjligt måste mamma krossa, med benen spridda brett från varandra, lyfter hennes klackar av golvet.Det är värt att notera här att mycket beror på en kvinnas kropps individuella egenskaper - vissa är obekväma i den här positionen, trots att det är det mest optimala. Om det första alternativet inte är lämpligt kan kvinnan sätta på en speciell stol eller boll. Ett annat alternativ är att ligga ner på golvet samtidigt sprida benen och dra dem mot dig.
2. För att påskynda arbetsaktiviteten behöver en kvinna andas ordentligt och samtidigt trycka. För tillfället finns det ett stort antal specialskolor där framtida mammor lärs på detta i förväg, för det här ögonblicket spelar en stor roll. Du behöver hålla en lång utandning - samtidigt som du kopplar av grenområdet. Det är vid denna tidpunkt att membranets tryck på fostret utförs, på grund av vilket det börjar gradvis röra sig.

Det är viktigt: Speciellt för att driva kvinnan är strängt förbjudet! Läkaren kan göra rabatt om det är en ofrivillig önskan.

Hur är den andra fasen av arbetskraft?

Så fort livmoderhalsen börjar öppna, får den förväntade mamma känslan av att hon verkligen vill gå på toaletten på en stor väg.Det här är den främsta orsaken till vilken hon finner styrkan att driva. Det viktigaste är att noggrant lyssna på doktorn, för att tydligt följa alla instruktioner - i så fall kommer hela processen att slutföras framgångsrikt.

Om du vill göra allt rätt måste du memorera följande: De starkaste striderna kan variera från 60 till 90 sekunder, de upprepar sig ungefär varje minut. Just nu behöver du göra allt för att återhämta sig - en kvinna måste helt slappna av och vila för att vara redo för nästa kamp.

1. Under kampen måste du ta armarna på stolen och samtidigt dra den mot dig. Samtidigt med denna rörelse, andas in - du måste få så mycket luft som möjligt.
2. Håll sedan andan. Samtidigt är det nödvändigt att trycka så att alla ansträngningar riktas exakt nedåt - det är omöjligt att trycka in i ansiktet. Det har förekommit fall när kvinnorna som gjorde allt fel störde kapillärerna i ögonbollarna.
3. Stramma kraftigt på magmusklerna. Men höfterna och skinkorna måste hållas avslappnade.
4. Så att bebisens huvud inte återgår till sin ursprungliga position, är det viktigt att lugna, långsamt, jämn utandning.Det är strängt förbjudet att andas ut kraftigt, eftersom barnet inte bara kommer tillbaka till PI, men kan också få TBI.
5. Det är viktigt att ge barnet tillräckligt med syre som är så nödvändigt för honom - för att göra detta, fortsätt andas jämnt och lugnt.
6. När utandningen har gjorts kan du inte vila. Återigen, ta ett djupt andetag - och fortsätt att trycka längre. Under den tid då försöket varar, måste en kvinna i arbetet göra 3 sådana andetag. Därefter kan du koppla av lite. Det är anmärkningsvärt att antalet andetag kan variera, men i det här fallet måste du lyssna på läkarens instruktioner - han kommer att berätta för dig hur du gör det korrekt, beroende på situationen, liksom på den framtida modernens individuella egenskaper.
7. Om smärtan av försöken ökar - detta är ett underbart tecken betyder det att kvinnan gör allt rätt, och barnet går gradvis mot utgången genom födelsekanalen.
8. Många kvinnor skriker under försöken - att göra det är strängt förbjudet. Saken är att under syret förbrukas syre, vilket är så nödvändigt för barnet.
9. När försöket slutar, måste den förväntade mammen återställa jämn andning.

Hur är den 3 perioden?

I slutändan övervinnar alla hinder, ett efterlängtat barn visas. Han satt omedelbart på bröstet emaciated, men glad mamma. Omedelbart börjar den tredje, den så kallade postpartumperioden.

Efter ca 15 minuter behöver kvinnan strama ytterligare en gång - det är nödvändigt för att barnet ska lämna. Denna process är praktiskt taget smärtfri jämfört med alla tidigare steg, eftersom placentans vikt är cirka 500 gram.

Vi trycker under födseln: rekommendationer

Som nämnts ovan finns idag ett stort antal specialkurser, tack vare vilken en kvinna kommer att kunna förbereda sig för förlossning - hon kommer att få veta hur man beter sig ordentligt, hur man andas och hon kommer också att lära sig tekniken i praktiken. Det är anmärkningsvärt att du kan gå till sådana kurser med dina män - så att en gravid kvinna kan känna stöd. Naturligtvis, om födelsepartnerskapet, i detta fall måste kurser för sin man delta.

Tack vare lektionerna kommer framtida mamma också att veta exakt vad som inte kan göras under födseln.

En mamma i arbetet måste vara lugn i alla situationer - det beror på det.hälsa hos hennes ofödda barn. I en panik börjar en kvinna att andas, det syre som är värdefullt för barnet konsumeras. Dessutom andas ut, och under slag och slag är det förbjudet.

Om framtida mamma beter sig felaktigt, förhindrar hon bara att hennes barn kommer in i världen.

När ska jag börja skjuta?

Varje kvinna i position borde veta när man ska gå vidare till detta ansvariga uppdrag. Det är, det är omöjligt att driva dig själv i alla fall - det kan skada en baby. Tidsperioden bestäms av läkaren. Först av allt måste specialist bestämma var exakt barnets huvud är.

Om det mesta av födelsekanalen redan har täcks, kan du börja. Varför inte starta hela processen i förväg? Saken är att i detta fall kommer kvinnornas krafter att spenderas snabbt, och när det nödvändiga ögonblicket verkligen kommer, kommer kvinnan inte vara redo för den. Dessutom finns det en annan viktig nyans: För tidiga försök kan prova nedsatt blodcirkulation (uteroplacental), vilket innebär att barnet inte kommer att få tillräckligt med syre - och det här är fyllt av obehagliga konsekvenser.

Alla kvinnor är individuella och behovet av att klämma kan uppstå vid olika arbetsintervaller. Om just nu när kvinnan vill ha det och barnets huvud är lågt, medan livmoderhalsen inte har öppnat än, kan du inte börja! Detta kan leda till sådana problem som ryggrad i livmoderhalsen.

Det är viktigt: Många kvinnor oroar sig för att ofrivillig tarm och urinblåsning kan uppstå under arbetet. Omedelbart bör det noteras - det finns inget att oroa sig för, det här är naturligt, eftersom barnet lägger påtryck på alla närliggande organ. För barnmorskor är denna nyans inte heller ett problem - tro mig, du är inte den första kvinnan i arbete med ett team av specialister.

Hur ska jag trycka för att undvika raster?

Det är värt att oroa sig för säkerheten när barnet börjar försäkra sig framåt, men återvänder inte till startpositionen. I det här fallet kan en kvinna bryta sig.Så att barnets huvud inte rör sig för fort, lägger barnmorskan tre fingrar in i slidan.

Födseln - det gör ont, processen kan ge mycket obehag. Men det är värt att komma ihåg att i slutändan får du den mest värdefulla gåvan på jorden - ditt barn, din krovinochku! För att allt ska lyckas är det nödvändigt att förbereda i förväg för att delta i specialkurser. Dessutom kan du inte ignorera råd från specialister under arbetet, de berättar dig alltid hur man räker och andas. Var inte rädd för födseln, det är en naturlig process och med rätt sätt skadar inte kroppen på något sätt.

Video: tekniken för försök till gravida kvinnor