Abdominal uppblåsthet och gasbildning: orsaker och behandling

Det är möjligt att betrakta meteorism som ett obetydligt och inte allvarligt problem, eftersom ingen dör av en ökad gasbildning. Visshet hotar inte en persons liv, men kan väsentligt försämra dess kvalitet. Konstant turbulens och aktiv utsöndring av gaser medför allvarligt obehag, inte bara fysisk utan också estetisk. Bursting, uppblåsthet, rubbning, obehag och ofta tillfälliga situationer kan permanent fördärva stämningen. För att undvika sådana problem ska du inte behandla flatulens med förakt. Denna artikel kommer att prata om orsakerna till flatulens, överväga de viktigaste medicinska och hemma sätten att bli av med uppblåsthet.

Orsaker till ökad gasbildning

Ibland är flatulens åtföljd av sådana obehagliga symtom som smärta och kramper i magen, halsbränna, illamående, böjning. I sällsynta fall uppstår flatulens mot bakgrunden av kroppens allmänna svaghet, förändringar i människors sömn och välbefinnande minskar prestanda. Allt detta händer på grund av det ökade luftinnehållet i tarmarna. Enligt statistiken lider varje person av periodisk flatulens - det här är normalt. Flatulens uppträder i 90% av fallen av olika gastrointestinala sjukdomar. Normalt är den tillåtna volymen av gaser hos en frisk person cirka 500-600 ml. Med ökad flatulens, som vanligen orsakas av olika sjukdomar och störningar, kan denna volym nå tre eller till och med fyra liter.

Gaser i tarmarna förekommer från olika källor - vi sväljer luft med mat, gas frigörs från blodet. I de flesta fall är det emellertid gaser som produceras vid fermentering av produkter, liksom ämnen som frigörs av bakterier i processen för jäsning och uppdelning av mat. Flatulens kan vara kortvarig eller permanent, beroende på orsakerna som orsakade det.I allmänhet är ökad gasbildning bildad av ett felfunktion i kosten eller en följd av olika sjukdomar.

1. Ätande. Mycket ofta abdominal distans och riklig urladdning av gaser är en följd av banalt övermålning. En stor mängd mat har helt enkelt inte tid att bearbeta, det finns inte tillräckligt med enzymer, vilket resulterar i att rester av mat väcker processer av förfall i tarmarna, vilka nödvändigtvis åtföljs av gasbildning.
2. Luft svalning Detta är en av de vanligaste orsakerna till flatulens. Sväljande luft kan inträffa under en måltid, speciellt om en person är van vid att prata med munnen full. Luft svaleras i rökningsprocessen - de flesta rökare lider av flatulens. En stor mängd luft kommer in i mag-tarmkanalen, om en person tvingas ständigt andas genom munnen - det händer med ENT-sjukdomar (adenoider, rinit). Människor svaler luft med mat, när det finns främmande föremål i munnen som leder till obehag - hängslen eller proteser. Det mesta av svalnat luft kommer ut med burping, men 20-30% fortskrider säkert längs mag-tarmkanalen ytterligare, rakt in i tarmen.
3. Gasbildande produkter. Vi vet alla att vissa livsmedel bidrar till aktiva jäsningsprocesser. Bland dem är baljväxter, surkål, muffins, färsk mjölk, läsk, päron, vindruvor, etc.
   Hormoner. Många kvinnor vet att innan mitten av menstruationscykeln börjar magen börjar bli mycket svullna, hormonets effekt.
4. Dysbacteriosis. En hälsosam tarmmikroflora innehåller en viss mängd goda bakterier som är inblandade i nedbrytning och bearbetning av mat. Med brist på välgörande bifidobakterier och laktobaciller blir maten inte fullständigt uppsluten, börjar jäsning och ruttna i tarmarna, ökning av flatulens, förstoppning eller diarré uppstår. Dysbacteriosis kan orsakas av felaktig näring, matförgiftning, men oftast är det ett resultat av administrering av potenta antibiotika.
5. Tarmobstruktion. Ibland gör förminskningen av tarmlumen det svårt för passage av gaser och avföring. Obstruktion kan uppstå på grund av fysiska hinder - tumörer, vidhäftningar, främmande föremål i tarmarna.
6. Långsam intestinal motilitet. Stortarmen består av stora och små veck, som ständigt komprimeras och släcks och därigenom trycker avföring och gaser till den naturliga effekten.Och om tarmen perilostatiska saktar, ackumuleras gaserna i sig, magen sväller och ofta förekommer förstoppning. Tarmmotilitet kan sakta ner på grund av stillasittande och stillasittande livsstil. Bristen på fiber och prevalensen av proteinfoder i kosten fördröjer också perylstatiken.
7. Stressiga situationer. Det finns många nervändar i tarmarna som reagerar noggrant mot en persons psyko-emotionella tillstånd. Stress, rädsla, ångest och andra erfarenheter kan leda till störningar i tarmarna, som följd - förstoppning eller diarré, uppblåsthet, flatulens och även kolik.
8. Atmosfärstryck. Med ökningen i bergen minskar nivån på atmosfärstrycket, gaserna i tarmen upptar en större volym, det finns flatulens och svullnad.
9. Sjukdomar i matsmältningssystemet. Som nämnts åtföljs nästan alla sjukdomar i mag-tarmkanalen av uppblåsthet. Flatulens uppträder oftast på grund av gastrit, sår, kolit, pankreatit, orminfestation, appendicit, irritabel tarmsyndrom. Ofta uppstår uppblåsthet och gasbildning vid celiaciasjukdom när mat med gluten intas.

Dessa är de främsta orsaker som kan orsaka uppblåsthet, flatulens och gasbildning. Men ofta påverkar detta problem inte bara en vuxen, men också ett barn.

Flatulens hos barn i de första månaderna av livet

För att lindra barnets lidande måste vårdmor försöka begränsa konsumtionen av att dra mat. Ge en behörig bilaga av barnet till bröstet - en hel isola av bröstvårtan ska falla i munnen, det borde finnas ett vakuum mellan bröstet och munhålan hos barnet.Försök att inte ta för långa pauser mellan matningar, mata barnet på efterfrågan, detta kommer att eliminera girig suga och svalka mat med luften. Efter att ha ätit, försök hålla barnets "kolumn" upprätt en stund. Detta kommer att bana ut. Var noga med att lägga ut barnet på magen för att förbättra tarmens perilatik. Och försök att inte använda pacifiers - de bidrar också till att svälja luften. I svåra fall, när barnet ständigt gråter, kan du använda speciella barns läkemedel som har en karminativ effekt. Det enklaste, mest effektiva och säkra hemmet för kolik är dillvatten. Ökad gasbildning kommer gradvis att passera, du behöver bara vänta två eller tre månader för smulorna.

Drogbehandling av flatulens

Mycket ofta, med ökad gas, går människor inte till doktorn, med tanke på detta som ett frivolöst och ömtåligt problem. Men det finns inget att skämma över - ibland kan mindre utnämningar och korrigering av näring hindra utvecklingen av en allvarlig sjukdom.Om du lider av flatulens, var noga med att besöka en gastroenterolog eller åtminstone en terapeut. Läkaren kan ordinera ett antal diagnostiska förfaranden för att du ska kunna göra en diagnos.

Först och främst är det palpation av buken, doktorn gör det på egen hand. Det bestämmer lokalisering av uppblåsthet, tarmhårdhet, muskelspänning och andra faktorer som kan tala om olika patologier. Var noga med att förskriva ett fullständigt blodtal, i vissa fall - ett biokemiskt blodprov. Detta kommer att bidra till att identifiera närvaron av infektionssjukdomar eller inflammatoriska processer. Du kan också behöva ett coprogram - det här är en detaljerad analys av avföring. Bakteriologisk odling av avföring hjälper till att identifiera patogena bakterier, äta dem, liksom deras känslighet för olika antibiotika. En buk ultraljud hjälper till att identifiera eventuella vidhäftningar, tumörer och andra strukturer i matsmältningssystemet. Ibland föreskrivs en röntgenstråle. Du måste först dricka en lösning av bariumsulfat. Detta ämne deponeras på tarmväggarna så att på röntgenbilden blir tarmens struktur och form klart synlig.Alla dessa studier hjälper läkaren att göra en noggrann diagnos. Om flatulens uppträder mot bakgrund av en annan sjukdom, syftar behandlingen till att undertrycka den underliggande patologin. Det är möjligt att hantera meteorism med hjälp av följande droger.

1. Sorbenter. Detta är det enklaste, men ett av de mest effektiva sätten i kampen mot flatulens. Sorbenter absorberar och tar bort allt från kroppen olika toxiner, slagg, gaser och mikrober. Bland dem är Polysorb, Filtrum, Aktivt kol, Enterosgel, Smekta, etc. Droger bör tas baserat på kroppsvikt, ett par timmar efter en måltid eller en timme före måltid.
2. Skumdämpare. Dessa ämnen verkar på ytan av gasbubblor, svalar upp dem och exponerar gaser på utsidan på ett naturligt sätt, vilket lindrar känslan av obehag och svullnad. Bland de mest effektiva är Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, etc. En hel del produkter från denna grupp är avsedda för barn från de första dagarna av livet för att klara kolik och uppblåsthet.
3. Prokinetika. Dessa är läkemedel som har stor effekt på tarmarnas arbete, ökar dess rörlighet, främjar fermentering av avföring och gaser till utgången.Många av dem har också anti-emetiska effekter. Bland de kraftfulla prokinetikerna kan noteras Zerukal, Motilium, Osetron, etc.
4. Enzymer. Denna grupp av läkemedel är speciellt användbar för övermålning, eftersom i detta fall ökad flatulens orsakas av brist på enzymer och rötning av osmält mat. Enzymer är hemligheten i bukspottkörteln som hjälper till att bryta ner fetter och växtfibrer. De mest populära enzympreparaten är Mezim, Pankreatin, Festal, Creon, Penzital etc.
5. Spasmolytika. Ibland orsakar gaser i tarmarna en spasma för att bli av med smärtsamma förnimmelser, du kan ta Papaverine eller Noshpa.

Dessa är de grundläggande, enklaste och säkraste sätten att hjälpa till att undertrycka flatulens i tarmarna. Kom ihåg att med regelbunden svullnad kan självmedicin vara farligt, eftersom du släcker ett symptom, men vet inte om den underliggande sjukdomen. Efter diagnosen kan läkaren ordinera andra läkemedel, till exempel vid gastrit, förutom adsorbenter, antacida och eventuellt antibiotika kommer att behövas. med helminthisk invasion - anthelmintiska droger etc.

Hur bli av med uppblåsthet hemma

Om flatulens inte åtföljs av andra allvarliga symptom kan du försöka hantera det själv.

Äta ska vara fraktionerad - var 3-4 timmar, men i små portioner. Så tillräckligt med enzymer för att smälta lite mat. Bulkdelar och frekventa (mindre än tre timmar) snacks leder till jäsning av mat i tarmarna.

Du måste tugga din mat bra med dina tänder för att göra enzymerna enklare.

Du kan inte prata medan du äter - så du sväljer en stor mängd överskottsluft.

Det är bättre att äta mat i form av värme - inte kallt och inte varmt.

Förbättrar hälsosamma sätt att laga mat - stekning, bakning, ångning. Rostad mat smälter mycket längre, det kräver mycket enzymer för bearbetning.

Du kan bli av med flatulens med hjälp av hemlagade recept. De mest effektiva naturprodukterna kan kallas ett avkok av dill, kummin, fänkål, kamomill och mynta.

Färsk frukt och grönsaker bör ätas separat från huvudmåltiden - inte tidigare än 2 timmar efter måltiden. Annars kommer en sådan blandning att leda till ökad gasbildning.

Eliminera från din kostfoder som orsakar ökad flatulens. Dessa är köttväxter, köttfärs, pärlbarn, sött bakverk, färskt bröd, mejeriprodukter (förutom surmjölk), kål, tomater, druvor, päron, krusbär, hallon, datum, rädisor, sorrel, spenat, svamp. Du bör också ge upp alkohol och kolsyrade drycker. Tugga inte cud - det hjälper till att svälja luften.

Var noga med att lägga till din kost mat som förbättrar perilstatics - mejeriprodukter, gårsdagens hela kornbröd, bakade frukter och grönsaker, bovete, hirs. Ät lätt kött som snabbt smälts - kanin, kyckling, kalkon.

Försök att undvika förstoppning - äta laxerande livsmedel, drick mycket rent vatten, ta vid behov droger med bra bakterier, ta inte antibiotika utan läkares recept.

Försök att inte vara nervös, för att inte försämra tarmens arbete.

Rökare bör ge upp sina dåliga vanor, speciellt bör de inte röka under och efter måltiderna - så att du sväljer mycket luft.

Dessa enkla regler hjälper dig att hantera flatulens själv utan hjälp av läkare. Om dessa rekommendationer inte hjälper och svullnaden fortsätter att störa dig - för all del, besök en gastroenterolog. Orsaken till gasbildning kan vara mycket allvarligare och farlig. Titta på din kost, följ en aktiv livsstil, kontakta en läkare i tid - och du är rädd för några sjukdomar!

Video: Hur bli av med buk distans