Hur bli av med magkramper: beprövade metoder

Spasmer i magen från tid till annan, oroa sig för mer än hälften av befolkningen, vilket ofta hävdas av läkare. Samtidigt är många engagerade i självbehandling, utan att tänka på att spastisk smärta i buken lätt kan vara bara ett tecken på en allvarligare sjukdom.

Orsaker till spasmer

Magskramper och smärta kan vara symptom inte bara i mag-tarmkanalen utan också i det urogenitala systemet. Men oftast uppstår de på grund av matförgiftning, menstruationssmärta, blindtarmsinflammation eller gasackumulering i magen. Dessutom kan orsaken till magkramper vara stress eller allergier.

Intoxicering av kroppen, det vill säga förgiftning, kan också leda till spasmer. Särskilt farligt är tungmetallförgiftning.Ofta är orsaken till kramper användningen av inaktuella produkter. Tillsammans med dem kommer olika bakterier in i kroppen och smittar den. Ofta förekommer spasmer hos dem som äter och tuggar illa. Det är väldigt dåligt förtunnat och belastar mycket tarmarna, vilket är anledningen till att spasmer uppträder.

Symptom på magkramper

Kvinnor har ofta svårigheter med menstruationscykeln. Huvudsymptomen är smärta. I detta fall betyder allvarlig smärta inte nödvändigtvis ett allvarligt hälsoproblem. Men en svag smärta med kramper följer ofta appendicit eller cancer.

Symtom som flatulens, frekventa tarmrörelser och diarré kan också uppstå. Oftast indikerar de irritabelt tarmsyndrom eller dysbios.Kramper i magen är bara ett tecken på sjukdomar i mag-tarmkanalen. I det här fallet kan en person uppleva svår illamående och en känsla av otillräcklig tarmrörelse.

Spasms hos barn

Hos barn under 1 år uppträder magkramper ganska ofta. Det finns flera anledningar till detta:

• deras kropp producerar inte laktasenzymet fullständigt för att bryta mjölken;
• dysbakterioser på grund av moderns intag av antibakteriella läkemedel;
• utveckling av pylorisk stenos.

Äldre barn kan drabbas av magkramper som följd av vegetativ-vaskulär dystoni, appendicit, maskar eller pankreatisk kolik. Självbehandling i dessa fall rekommenderas inte. Barnet ska ges de läkemedel som ordineras av läkaren. Mest troligt kommer barnet att behöva ta probiotika för att återställa mikroflora. Det kommer inte vara på plats att ha en lätt diet, som utesluter fet, kryddig mat.

Spasms hos gravida kvinnor

Under fertilitetsperioden kan en kvinna känna kramper i buken på grund av följande orsaker:

• toxemi;
• klämma i livmodern;
• förhöjda nivåer av progesteron;
• stress.

Det är inte nödvändigt att utesluta utvecklingen av sjukdomar i mag-tarmkanalen, till exempel gastrit, pankreatit eller appendicit. Också förvirra inte magkramper och sammandragning av livmodermusklerna, vilket indikerar falska sammandragningar.

diagnostik

Det finns flera specialister som kan upptäcka orsaken till magkramper. Det här är en neurolog, en gastroenterolog och en terapeut. Diagnosen utförs med hjälp av en rad olika följande studier:

• generellt blodprov;
• ultraljud;
• laparoskopi;
• FEGDS;
• coprogram;
• bakteriologisk undersökning av avföring.

Vad ska man göra med magekramper

Läkarna rekommenderar att du dricker rent vatten under en attack av spasmer och inte äter mat som är tung för magen. Detta hjälper till att lindra tillståndet. Du kan också ligga ner och applicera en varm värmepanna till din mage. Var noga med att mäta temperaturen och blodtrycket. Om dessa siffror skiljer sig mycket från norm, bör du ringa en ambulans.

Då måste du ta reda på orsaken till kramper i buken. Ofta att bli av med spasmer innebär att bli av med symptom på en allvarlig sjukdom,som tack vare detta är upptäckt för sent. Därför är det bättre att inte använda smärtstillande medel och ersätta dem med antispasmodik. Dessa läkemedel hjälper musklerna att slappna av och eliminera smärta. Om de antispasmodiska drogerna inte fungerar, är orsaken till utseende av spasmer mycket allvarligare. Då ska du omedelbart kontakta en läkare.

Smärtstillande medel kan tas säkert endast efter en läkarundersökning och endast på recept. De bidrar till att förbättra välbefinnandet, men har många kontraindikationer. Ofta, speciella massage, fysiska procedurer och lugnande medel hjälper till att bli av med magkramper. För att justera arbetet med tarmmikrofloran borde du dricka en kurs av probiotika.

• starkt te och kaffe;
• alkohol;
• rökt kött
• stekt mat;
• syltad och saltad mat;
• kryddor;
• majonnäs;
• varmt bröd.

Livsmedelsrestriktioner måste följas i minst 3 månader, även om förbättringen kommer tidigare. Delar ska vara små, men måltider ska vara ca 5 per dag.Du måste också bli av med dåliga vanor, särskilt rökning, speciellt på tom mage. I framtiden minskar mängden produkter som är skadliga för magen bäst. Terapeutisk kost är att använda:

• kokt kött eller fisk
• grönsaks soppor;
• Mjölkprodukter med låg fetthalt;
• kokta grönsaker;
• inte sur frukt.

Om det inte finns några allvarliga orsaker för utseende av magkramper och läkemedel ger bara en tillfällig effekt är det absolut nödvändigt att du ändrar din livsstil. Och det här är inte bara en översyn av kosten. Du måste göra ditt liv mer aktivt och minska antalet stressiga situationer. Faktum är att många sjukdomar ofta orsakas av konstant nervspänning.

Video: övningar från kramper, klämmor och styvhet i kroppen