หน้าอกของฉันเจ็บก่อนมีประจำเดือน: ทำไมต้องทำอย่างไร?

ความรุนแรงของหน้าอกก่อนเริ่มมีอาการของวันสำคัญ ๆ ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากต้องกังวล บางคนเกือบจะไม่สังเกตเห็นเธอคนอื่น ๆ ประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งจะนำไปสู่การเสื่อมคุณภาพชีวิต ทำไมหน้าอกเจ็บและวิธีการจัดการกับมัน?

ทำไมหน้าอกเจ็บก่อนมีประจำเดือน?

ความเจ็บปวดในต่อมเต้านมไม่กี่วันก่อนการเริ่มมีประจำเดือนเรียกว่า mastodynia รัฐนี้เป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเนื้อเยื่อเต้านมต่อมเติบโตขึ้น นี้เกิดขึ้นเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าก่อนที่จะไข่ผู้ใหญ่จะถูกลบออกจากรูขุมมีการผลิตที่ชัดเจนของฮอร์โมนหญิงดังนั้นร่างกายจึงเตรียมความพร้อมสำหรับความคิด ฮอร์โมนเหล่านี้มีผลต่อสภาวะของต่อมน้ำนม พวกเขามีลักษณะโครงสร้างเนื้อเยื่อห้อยปล้องทั้งหมดประกอบด้วยท่อน้ำนมเนื้อเยื่อต่อมน้ำนมและเนื้อเยื่อไขมัน ในช่วงหลังมีการผลิตฮอร์โมนและ estrogen เพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อไขมันเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีเนื้อเยื่อต่อมเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการเตรียมตัวสำหรับการให้นมบุตร

ฮอร์โมน progesterone และ prolactin ทำหน้าที่ต่อต่อมน้ำนมในลักษณะที่พวกเขารักษาและบวมกลายเป็นความสำคัญมากขึ้นและความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่สถานะทางสรีรวิทยานี้จะปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากสถานการณ์เครียดและความเครียดทางจิตใจที่ผู้หญิงมีประสบการณ์

ความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวดในผู้หญิงแต่ละคนจะแสดงออกแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับหลายสิ่งที่มีผลต่อฮอร์โมน ปัจจัยดังกล่าวรวมถึงอายุลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตวิถีชีวิตที่ผู้หญิงนำไปสู่และอื่น ๆ อีกมากมาย

โดยปกติในประมาณ 10 วันมีอาการปวดที่หน้าอกก่อนที่จะเริ่มมีรอบประจำเดือน เมื่อมีประจำเดือนมานั่นคือความคิดไม่ได้เกิดขึ้นก็ถอย

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการเจ็บหน้าอกก่อนมีประจำเดือน

มันเกิดขึ้นที่เจ็บหน้าอกจะถูกกระตุ้นไม่ได้โดยปัจจัยทางสรีรวิทยา แต่โดยอื่น ๆ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่รุนแรงมากขึ้น

สาเหตุของความรู้สึกเจ็บปวดในต่อมนมซึ่งไม่อันตรายรวมถึงการขัดยอกของกล้ามเนื้อ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น (ถือวัตถุหนักในมือการฝึกกีฬาที่เข้มข้นเป็นต้น)

สาเหตุที่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพของผู้หญิงมากขึ้นอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน ความไม่สมดุลใด ๆ ในพื้นหลังของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดผลอันตรายและการหยุดชะงักในการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด
2. โรคทางนรีเวช มักจะนำไปสู่ความผิดปกติของฮอร์โมน ในบางกรณีอาจเป็นสาเหตุที่เป็นอิสระของอาการปวดเต้านม
3. การอักเสบของต่อมนมหรืออวัยวะที่อยู่ติดกัน
4. โรคเต้านม มีสาเหตุมาจากหลายสาเหตุด้วยอาการต่างๆและดำเนินการในรูปแบบต่างๆโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการปวดในทรวงอกกลายเป็น mastopathy
5. เนื้องอกที่อ่อนโยนหรือเป็นมะเร็ง และคนเหล่านี้และคนอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดในระยะใดก็ได้ของวงจรโดยเฉพาะอย่างยิ่งและก่อนวันเริ่มต้นที่สำคัญ

ในกรณีที่อาการเจ็บหน้าอกถือเป็นโรค

ผู้หญิงทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุต้องดูแลหน้าอกของตัวเองเนื่องจากต่อมเต้านมมักจะมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

ความจริงที่ว่าร่างกายพัฒนากระบวนการก่อให้เกิดโรคสามารถบอกลักษณะและความรุนแรงของอาการปวดได้ ตัวอย่างเช่นถ้าอาการปวดก่อนมีประจำเดือนมีการเปลี่ยนแปลงได้กลายเป็นที่แข็งแกร่งขึ้นหรือได้เริ่มเกิดขึ้นในวันอื่น ๆ ของรอบคุณจะต้องมีการแจ้งเตือนและดูทุกอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายเยี่ยมชมแพทย์ที่มีอำนาจ

ด้วยความสนใจเป็นพิเศษกับอาการปวดในต่อมน้ำนมคุณควรปฏิบัติต่อสตรีในกลุ่มเสี่ยงนั่นคือผู้ที่มี:

1. ในอดีตมีการทำแท้งเทียมหรือเกิดขึ้นเอง
2. มีความไม่แน่นอนของรอบประจำเดือนหรือการขาดประจำเดือนที่สมบูรณ์
3. มีความผิดปกติทางพันธุกรรมต่อโรคต่างๆของต่อมน้ำนม
4. ใครได้รับยาคุมกำเนิดมาเป็นเวลานานยาที่มีฮอร์โมนเพื่อการรักษา
5. ใครทำร้ายอาหารไขมันและทอดขนมหวานอาหารขยะบุหรี่

หากผู้หญิงที่รู้เกี่ยวกับลักษณะของความรู้สึกที่เจ็บปวดในหน้าอกก่อนที่จะมีประจำเดือนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในรัฐนี้เธอควรไปพบแพทย์ ถือว่าเป็นอาการปวดตามปกติและปวดเล็กน้อย

อาการที่ควรระวังและสงสัยต่อการเกิดโรค:

• ความเจ็บปวดในเต้านมเพียงตัวเดียว
• เจ็บหัวนมและลักษณะของการปลดประจำการจากพวกเขา;
• ความเจ็บปวดมีลักษณะคล้ายคลื่น
• การบดอัด
• ปวดทรวงอก;
• ความเจ็บปวดที่รุนแรงไม่สามารถทนทานได้ซึ่งไม่ได้นำไปสู่ชีวิตปกติ

ควรสังเกตว่าความเจ็บปวดและความรู้สึกไวของเต้านมอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากหากเกิดการตั้งครรภ์ ทันทีหลังการปฏิสนธิความอ่อนไหวของหัวนมต่อผลกระทบทางกลต่างๆเพิ่มขึ้น อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ก่อนที่จะมีประจำเดือนล่าช้า

จะทำอย่างไรเมื่อมีอาการเจ็บหน้าอกก่อนมีประจำเดือน

หากปรากฏการณ์นี้ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในทางใด ๆ ไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกอย่างจริงจังไม่มีเหตุอันควรกังวล หากอาการปวดไม่หายไปแม้หลังจากมีประจำเดือนมาคุณควรปรึกษาแพทย์เพราะเป็นความคลาดเคลื่อนจากบรรทัดฐาน

ในสถานการณ์เช่นนี้ปัจจัยต่างๆมักจะก่อให้เกิดอาการปวด (โรคทางนรีเวชความเครียดและความตึงเครียดของประสาทความไม่สมดุลของฮอร์โมนโรคตาเหล่วิทยาเนื้องอกวิทยา)

เหตุผลที่ทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมควรมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในรอบประจำเดือน ตัวอย่างเช่นก่อนหน้านี้ก่อนวันเริ่มต้นที่สำคัญไม่มีอาการเจ็บหน้าอกใด ๆ หรือในทางตรงกันข้ามมันเป็นความรู้สึกที่เจ็บปวดเช่นนั้นที่จะเริ่มมีอาการของการมีประจำเดือนได้ - ทั้งสองทางเลือกจะถือว่าเป็นเรื่องปกติ และถ้าผู้หญิงสังเกตเห็นว่าวัฏจักรไม่ได้ทำแบบเดียวกับก่อนและนี่เป็นซ้ำไม่ได้เป็นเดือนเดียวในแถวในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์ การปรึกษาแพทย์จะต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ได้สังเกตอาการปกติในรูปแบบของหน้าอกเจ็บและเจ็บปวดเนื่องจากการลดลงของการผลิต progesterone ซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรที่มีสุขภาพดี

เพื่อไม่ให้มีพยาธิวิทยาต้องมีการตรวจร่างกายที่นรีแพทย์ทุกๆ 6 เดือนปีละครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านม นอกจากนี้ขอแนะนำให้ตรวจสอบต่อมน้ำนมเป็นประจำทุกเดือน ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องยกเต้านมแต่ละข้างไว้ด้วยมือข้างหนึ่งและด้วยความช่วยเหลือจากการคลำหาการเคลื่อนไหวเพื่อตรวจสอบสภาพของหน้าอกกับอีกข้างหนึ่ง หากในระหว่างขั้นตอนนี้มีการตรวจพบซีลหรือการไหลเวียนโลหิตที่มีหนองจากหัวนมคุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านเต้านมโดยเร็วที่สุด มีความจำเป็นในการตรวจจับและกำจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมอย่างทันท่วงที การรักษาจะถูกเลือกโดยแพทย์สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายเป็นรายบุคคล

เพื่อกำหนดสาเหตุของอาการปวดในทรวงอกก่อนวันสำคัญจะมีการกำหนดขั้นตอนการวินิจฉัยต่อไปนี้:

• การวิจัยเกี่ยวกับฮอร์โมน
• การทดสอบเครื่องหมายเนื้องอก
• การตรวจอัลตราซาวนด์ที่หน้าอกและอวัยวะอุ้งเชิงกราน

วิธีบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก

เพื่อลดความเจ็บปวดในเต้านมก่อนมีประจำเดือนมีความจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้อย่างละเอียด มาตรการเพื่อช่วยในการรับมือกับปัญหาควรรวมถึงการปรับกำลังไฟในครึ่งหลังของรอบ ขอแนะนำให้ จำกัด การใช้อาหารเค็มและไขมันให้ดื่มน้ำเปล่าลดชาและกาแฟที่แข็งแรงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ในเวลานี้ไม่จำเป็นต้องสวมใส่เสื้อผ้าแน่นคับที่บีบหน้าอก การปรึกษากับแพทย์จะไม่เป็นที่ต้องการ เขาอาจแนะนำให้ใช้ระยะที่สองของวัฏจักรของเงินทุนที่ประกอบด้วยแมกนีเซียมฮอร์โมนคุมกำเนิดรวมทั้งสมุนไพรที่ช่วยหลีกเลี่ยงการเกิด mastodynia

ดีช่วยจากความรุนแรงของหน้าอกก่อนที่จะเริ่มมีอาการของการเยียวยาพื้นบ้านรายเดือน เพื่อวัตถุประสงค์นี้โดยใช้ค่ายาที่มีพืชเช่นดอกโบตั๋น, sabelnik, ตำแย, รถไฟ, celandine, thistle, dandelion นอกจากนี้คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้ของยาแผนโบราณ:

1. การบีบอัดผัก ตัด beetroots กลางกับเครื่องขูดเพิ่มน้ำผึ้งบางนำใบกะหล่ำปลีมากีดกันใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้และนำไปใช้กับจุดที่เจ็บ ปกคลุมด้วยพลาสติกและห่อ เครื่องมือนี้ไม่เพียงช่วยลดอาการปวด แต่ยังช่วยในการกำจัดก้อนในเต้านม
2. flaxseeds พวกเขามีผลดีต่อฮอร์โมนช่วยขจัดความไม่สมดุล เพื่อปรับปรุงสภาพและลดความอ่อนโยนของเต้านมเมล็ดแฟลกซ์ควรถูกบดขยี้ ใช้ผงที่ได้รับบนช้อนโต๊ะวันละสองครั้งล้างด้วยของเหลวจำนวนมาก

ต้องจำไว้ว่าการใช้ยาใด ๆ ที่เต็มไปด้วยวิวัฒนาการของผลข้างเคียงต่างๆ นอกจากนี้ยาแต่ละชนิดมีข้อห้ามบางอย่าง ด้วยเหตุนี้ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ป้องกันการปรากฏตัวของความรู้สึกเจ็บปวดในหน้าอกก่อนที่จะมีประจำเดือนเพื่อป้องกันอาการเครียดและภาวะ hypothermiaนอกจากนี้คุณควรละทิ้งชุดชั้นในที่บีบซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตบกพร่องบีบหลอดเลือดและต่อมน้ำหลือง ด้วยอาการเจ็บหน้าอกคุณสามารถสวมใส่ชุดลำลองกีฬาที่ไม่บีบต่อมนม แต่ให้การสนับสนุน

แม้ว่าจะมีเงื่อนไขดังกล่าวเกิดขึ้นคุณไม่ควรพยายามรักษาตัวเอง หากผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับอาการเจ็บหน้าอกสิ่งแรกที่ควรทำคือการไปหาหมอ

วิดีโอ: ทำไมหน้าอกเจ็บก่อนมีประจำเดือน