เนื้อหาของบทความ
หลายคนเชื่อว่าความเจ็บปวดในแขนและขาก็เป็นอะไรที่คุณไม่ควรใส่ใจ ในความเป็นจริงกระบวนการทางพยาธิวิทยาในแขนขาอาจมีผลที่คาดไม่ถึงที่สุดรวมทั้งความพิการที่สมบูรณ์ อาการปวดส้นจะก่อให้เกิดการหยุดชะงักของชีวกลศาสตร์ในการเดินปกติ นี้ไม่เพียง แต่ทำให้มันยากที่จะทำสิ่งที่คุ้นเคย แต่ยังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในข้อต่ออื่น ๆ ของขา ปวดส้นทำไมเกิดขึ้นและวิธีการจัดการกับพวกเขา?
สิ่งที่ก่อให้เกิดการพัฒนาของอาการนี้
อาการปวดส้นสามารถเกิดขึ้นได้หากกระบวนการทางพยาธิวิทยาถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในข้อต่อกระดูกกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือเส้นประสาท นี่คือการอำนวยความสะดวกโดยโรคต่างๆหรือเพียงไม่ปฏิบัติตามกฎของการเดินและใส่รองเท้าอาการปวดอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยดังต่อไปนี้:
- เดินบนถุงเท้า มีผู้ที่ตั้งแต่วัยเด็กได้กลายเป็นที่คุ้นเคยกับการมุ่งเน้นไปที่พื้นที่ของข้อต่อ metatarsophalangeal ในขณะที่ส้นเท้าไม่ได้สัมผัสพื้นผิว แต่ยังคงอยู่ในอากาศ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้นำไปสู่การยุบตัวของเอ็นและชะลอตัวของ calcaneus ซึ่งจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในส้นเท้าและกล้ามเนื้อลูกวัว
- ความเสียหาย บ่อยครั้งที่โครงสร้างทางกายวิภาคของบริเวณส้นจะได้รับผลกระทบเนื่องจากการตกหรือกระโดดพร้อมกับเชื่อมโยงไปถึงพื้นผิวทั้งหมดของเท้า ด้วยเหตุนี้กระดูกหักกระดูกจะเป็นไปได้
- รองเท้าที่ไม่สะดวก เพื่อให้มั่นใจถึงสุขภาพของเท้าคุณต้องเลือกรองเท้าที่มีการดูดซึมแรงกระแทกที่ดีคุณจึงไม่สามารถบันทึกการซื้อนี้ได้ รองเท้าราคาถูกมักไม่ได้รับการสนับสนุนโค้งซึ่งจะเพิ่มภาระให้กับส้นเท้า แม้ในรองเท้าสตรีความสูงของส้นไม่สำคัญเท่ากับความสามารถในการดูดซับเท้า
- เดินนานผิดปกติ เป็นการดีที่สุขภาพจะเดินหรือวิ่งได้มาก แต่ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ การเดินเท้าหลายกิโลเมตรสำหรับคนที่ไม่ค่อยเดินไปเดินเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ขาได้
- ความอ้วน น้ำหนักส่วนเกินเป็นภาระในทุกอวัยวะและระบบ แต่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกส่วนใหญ่ได้รับความทุกข์ทรมานมากที่สุด ฟุตเวิร์คในกรณีนี้เทียบเท่ากับคนที่น้ำหนักปกติมักจะพกแบล๊กกับเขา เท้าไม่ได้มีไว้สำหรับการเคลื่อนย้ายภายใต้สภาวะโหลดเช่นนี้
โรคอะไรที่สามารถนำไปสู่อาการปวดส้นเท้า
โรคในพื้นที่นี้สามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ โรคข้อต่อการอักเสบและโรคระบบประสาท
โรคร่วม
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อที่เริ่มมีผลต่อข้อต่อเล็ก ๆ ของแขนและขาและอีกส่วนของกายวิภาค ในขณะเดียวกันผิวหนังบริเวณแผลจะมีสีแดงและร้อนข้อต่อจะโตขึ้นในตอนเช้ามีความแข็งซึ่งจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง
- เกาต์ ในตอนแรกจะมีผลต่อการเกิดรอยต่อ ในกรณีนี้อาการทั้งหมดเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน: อาการปวดที่ไม่สามารถทนได้, สีแดง, ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ข้อต่อส้นจะได้รับผลกระทบหลังจากมีการกลับเป็นซ้ำของโรคอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
- Reactive arthritis / โรคข้ออักเสบปฏิกิริยา พวกเขาเกิดขึ้นหลังจากโรคติดเชื้อ ในกรณีนี้การโฟกัสหลักของการอักเสบสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย อาการปวดข้อต่อที่เกิดจากส้นอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่มีหนองในเทียมโรคหนองในโรคบิดโรคซัลโมเนลลัสและโรคติดเชื้ออื่น ๆ อีกมากมาย
แผลอักเสบ
- Plantar fasciitis การอักเสบของพังผืดของฝ่าเท้าอาจเกิดขึ้นกับการที่เท้าไม่เพียงพอ มันแสดงออกในรูปแบบของความเจ็บปวดในส้นเท้า, aggravated ระหว่างการเดิน เป็นโรคที่นำไปสู่การเรียกว่า "ส้นเดือย." ในเวลาเดียวกันในพังผืดฝากเกลือซึ่งมีลักษณะเหมือนการก่อตัวของแข็งแข็งบีบเนื้อเยื่อรอบ ๆ
- bursitis นี่คือการอักเสบของถุงข้อมือ อาการคล้ายกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แต่โรคนี้ไม่ได้เป็นภูมิต้านทานผิดปกติ
- osteomyelitis นี่คือการละลายของ calcaneus อันเป็นผลมาจากการอักเสบเป็นหนอง ในพื้นที่ calcaneal อาจเกิดขึ้นเนื่องจากบาดแผลที่เปิดการบาดเจ็บและยังเนื่องจากการแพร่กระจายของการติดเชื้อจาก foci ของการอักเสบอื่น ๆ ไข้และการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในสภาพทั่วไป
- โรคระบบประสาท
พื้นที่ส้นเท้าเป็น innervated โดยกิ่งของเส้นประสาท tibialเมื่อมีอาการอักเสบเกิดอาการปวดในส้นเท้ารวมทั้งไม่สามารถงอเท้าได้ กระบวนการทางพยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดหรือการบาดเจ็บของเส้นประสาทรวมถึงการอักเสบของเยื่อหุ้มปอด
เกิดอะไรขึ้นถ้าอาการนี้เกิดขึ้น
ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดนี้สภาพทางพยาธิสภาพสามารถรักษาโดย traumatologist, rheumatologist, infectiologist หรือนักบำบัดโรค ซับซ้อนของการศึกษาจะรวมถึงการถ่ายภาพรังสีหรืออัลตราซาวนด์ของพื้นที่ส้นเท้าและจำนวนของการทดสอบในห้องปฏิบัติการอาจจำเป็นต้องเจาะร่วม
โรคภูมิต้านตนเองจะได้รับการรักษาด้วย glucocorticosteroids และ cytostatics, gout กับยา uricosuric เมื่อมีการผลิตศัลยกรรมเกี่ยวกับกระดูกและข้อที่มีการระบายน้ำของฝีจะมีการใช้ยาปฏิชีวนะ โรคติดเชื้อได้รับการรักษาด้วยยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บให้ใช้ปูนปลาสเตอร์แทน ควรระลึกไว้เสมอว่า fractures ของ calcaneus เติบโตไปด้วยกันอย่างช้าๆ
มีมาตรการบำบัดและป้องกันที่สามารถลดอาการปวดส้นเท้าได้ ซึ่งรวมถึง:
การยอมรับยาต้านการอักเสบ nonsteroidal และยาแก้ปวดdiclofenac, voltaren, ibuprofen และแอสไพรินที่ได้รับการใช้กันมากที่สุด อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
การเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกาย โหลดที่เท้าควรจะปานกลางโหลดมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดไม่เพียงพอ - ยุบของเนื้อเยื่อ
- การใช้แผ่นรองพื้นศัลยกรรมกระดูก
- การทำให้น้ำหนักตัวปกติ
- ปฏิเสธที่จะสวมรองเท้าส้นจนกว่าอาการจะหายไป
วิธีด่วนเพื่อขจัดความเจ็บปวด: วางก้อนน้ำแข็งบนพื้นที่ส้นเท้า ดีช่วยให้เกิดการอักเสบของโรค
ควรระลึกว่าวิธีการเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเจ็บปวด แต่ไม่สามารถรักษาสาเหตุของการเกิดโรคได้
สามารถสรุปได้ว่าอาการปวดส้นเท้าเป็นอาการทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการทางพยาธิต่างๆ สำหรับการรักษานั้นจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และได้รับการตรวจวินิจฉัยเป็นจำนวนหลายชุด มีวิธีลดอาการปวด แต่ไม่สามารถกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดได้
วิดีโอ: ทำไมอาการปวดส้นเท้าจึงปรากฏขึ้นและมันเป็นข้อดีของส้นเท้าเสมอ
เพื่อส่ง