เนื้อหาของบทความ
ผมมันเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนต้องเผชิญโดยไม่คำนึงถึงเพศหรืออายุ ทุกคนต้องการผมของพวกเขาให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สะอาดและสดใหม่ หนังศรีษะให้ความรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่สามารถล้างมือได้ทุกวัน
วิธีการดูผมเลี่ยน
ก่อนที่คุณจะเริ่มจัดการกับปัญหาคุณควรตัดสินใจว่าจะเป็นจริงหรือไม่ ผมมันง่ายต่อการจดจำเนื่องจากคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ถ้าคุณเรียกใช้มือของคุณเหนือหนังศีรษะระหว่างผมจะมีเครื่องหมายเลี่ยนบนนิ้วมือของคุณ
- ผมสกปรกอย่างรวดเร็ว
- เกือบจะพบรังแคอยู่ที่ศีรษะ
- ทรงผมเก็บรักษาปริมาณไว้ได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังการซัก
นอกจากนี้คุณควรแยกแยะความมันจากเส้นขนในกรณีที่สองผมจะกลายเป็นไขมันเฉพาะที่ราก นี้เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากผลิตภัณฑ์บางอย่างที่เอาไขมันส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อปลายแห้ง
สาเหตุของเส้นผม
สาเหตุของปัญหานี้มีเพียงอย่างเดียวเท่านั้น นี้เกิดจากการผลิตไขมันมากเกินไป ทุกคนที่อยู่บนศีรษะมีต่อมไขมันอยู่ติดกับรูขุมขน อย่างไรก็ตามบางครั้งต่อมเหล่านี้เริ่มทำงานได้ดีขึ้นทำให้เกิดความมันมากขึ้นแล้วหัวจะกลายเป็นน้ำมันได้อย่างรวดเร็ว โรคที่มีภาพดังกล่าวเรียกว่า seborrhea เมื่อ seborrhea บนหนังศีรษะเริ่มทวีความรุนแรงขึ้นของเชื้อรา saprophytic ของสกุล Malasseziya
นอกเหนือจากปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมแล้วยังมีการเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหน้าโดยเฉพาะบริเวณที่เป็นรูปตัว T และการสะสมของไขมันที่อยู่เบื้องหลังหู นอกจากนี้รากอาจปรากฏเกล็ดสีขาวและในเส้นผม - ปลาไหล สาเหตุของ seborrhea สามารถ:
- การหยุดชะงักของฮอร์โมน ก่อนอื่นก็คือการเพิ่มขึ้นของระดับ androgens ในเลือด Androgens - ฮอร์โมนเพศชาย ในผู้ชายจำนวนของพวกเขาในเลือดค่อนข้างสูงเพราะครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติมีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ทรมานจากรังแคและผมมันเพิ่มขึ้นในผู้หญิง androgens ควรจะน้อยกว่าฮอร์โมนเพศหญิงเนื่องจากลักษณะของ seborrhea เป็นครั้งแรกระฆังที่น่ากลัวของความล้มเหลวของฮอร์โมน
- โรคต่อมไร้ท่อ ฮอร์โมนเพศไม่ได้เป็นสาเหตุเดียวของความมันที่เพิ่มขึ้น พยาธิเช่นโรค Itsenko-Cushing, เบาหวาน, โรคอ้วน, hypothyroidism ยังนำไปสู่การทำงานผิดปกติของต่อมไขมัน
- พยาธิวิทยาของระบบประสาทส่วนกลาง บ่อยครั้งที่การเพิ่มการหลั่งไขมันเกิดขึ้นในคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคลมชัก นอกจากนี้ในวัยผู้ใหญ่โรคพาร์คินสันอาจเป็นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของหนังศีรษะมัน พยาธิสภาพที่หาได้ยากอย่างสิ้นเชิง - โรคสมองอักเสบเซื่องซึม Economo - ยังนำไปสู่ปัญหานี้
- โภชนาการขาดสมดุล การปรับรสหวานไขมันเค็มและเนื้อย่างส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายของระบบต่างๆและส่งผลต่อผิวหนัง อาหารดังกล่าวช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมไขมัน นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการขาดวิตามินบางอย่างของกลุ่มบี
- ความตึงเครียด กระตุ้นระบบประสาทอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะ seborrhea มันเกิดขึ้นในสภาพความเครียดเรื้อรังเช่นเดียวกับการกีดกันการนอนหลับบ่อยและโรคเหน็บชา
บางครั้งผมที่เยิ้มไม่ได้เป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย การหลั่งของซีรั่มจะเพิ่มขึ้นในช่วงอากาศร้อนและจะลดลงในช่วงฤดูหนาว ดังนั้นถ้าผมกลายเป็นเลี่ยนเฉพาะในช่วงฤดูร้อนก็สามารถถือได้ว่าเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมสเปรย์และน้ำมันนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ไขมัน
จะทำอย่างไรถ้ามีอาการของ seborrhea ปรากฏขึ้น
มีหลายกฎทั่วไปสำหรับการลดปริมาณไขมันบนศีรษะ:
- โภชนาการที่สมดุล หลักการค่อนข้างง่าย: เท่าที่เป็นไปได้โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนให้น้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ของอาหารไขมันหวานเผ็ดและเค็ม โภชนาการดังกล่าวไม่เพียง แต่ส่งผลดีต่อสภาพหนังศีรษะ แต่ยังช่วยคุณประหยัดจากปัญหาสุขภาพมากมาย
- การดูแลที่เหมาะสม การใช้เครื่องมือที่มีผลต่อเส้นผมควรลดลงให้เหลือน้อยที่สุด ยกเว้นอาจเป็นเครื่องสำอางพิเศษเฉพาะที่ออกแบบมาสำหรับผมมัน คุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ยังคงอยู่บนเส้นผมและไม่ควรล้างออก
- โหมด Headwash จำเป็นต้องเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมระหว่างการล้างหัวควรให้สูงสุด แต่คุณไม่สามารถทำให้เส้นผมสกปรกได้ ตัดสินใจว่าจะต้องผ่านไปกี่วันเพื่อให้ไขมันปรากฏบนศีรษะของคุณ ไม่มากจนเกินไป เพื่อให้ลักษณะโดยรวมของทรงผมไม่ประสบ
- การใช้เครื่องมือพิเศษ คุณสามารถซื้อได้ในร้านหรือร้านขายยา มีทั้งเส้นของเครื่องสำอางสำหรับผมมันเช่นเดียวกับการรักษารังแคและ seborrhea เพียงเลือกหนึ่งที่เหมาะสำหรับคุณ
- การขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์ผิวหนังจัดการกับปัญหาหนังศีรษะ พวกเขาวินิจฉัยโรค seborrhea และเลือกวิธีการรักษา นอกจากนี้ควรมีการทดสอบฮอร์โมนโพรไฟล์นี้จะช่วยให้เข้าใจต่อมไร้ท่อ หากความเครียดเป็นสาเหตุของทุกสิ่งทุกอย่างคุณควรหันไปหานักจิตอายุรเวช
- สุขอนามัยของสิ่งรอบข้าง ทุกสิ่งที่สัมผัสกับหนังศีรษะต้องสะอาด ควรทำความสะอาดหวีปลอกหมูและหมวกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถใช้สิ่งอื่น ๆ ที่อาจมีเศษของคนอื่น
การเยียวยาที่บ้านสำหรับหนังศีรษะมัน
การแต่งหน้าที่ดีที่สุดคือการแต่งหน้าแบบโฮมเมด การเยียวยาธรรมชาติมีราคาถูกกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าที่ทางเคมีเสนอ คุณสามารถเตรียมหน้ากากเช่น:
- มัสตาร์ด สำหรับการจัดเตรียมของมันมีความจำเป็นต้องละลาย 200 กรัมของมัสตาร์ดในน้ำอุ่นเพื่อความสอดคล้องของครีม มวลที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะและกระจายไปทั่วทั้งเส้นผม โปรดทราบว่าหน้ากากแบบนี้มีความแข็งแรงมาก แต่คุณควรรออย่างน้อย 20 นาทีจากนั้นล้างออก ทำซ้ำสัปดาห์ละสองครั้ง
- แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์แห้งผิวรวมทั้งหนังศีรษะ คุณสามารถซื้อในร้านขายยาใด ๆ tincture แอลกอฮอล์และนำไปใช้กับหนังศีรษะที่สะอาดเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออก นอกจากนี้คุณสามารถผสมน้ำว่านหางจระเข้กับแอลกอฮอล์หรือวอดก้าให้ยืนเป็นเวลาหลายวันแล้วใช้เป็นสีอื่น ๆ อย่างไรก็ตามอย่าใช้วิธีดังกล่าวกับปลายผมมิฉะนั้นพวกเขาจะแห้งและเริ่มแยกออก
- ไข่และบรั่นดี ใช้เวลาสองไข่แดงผสมกับช้อนโต๊ะของบรั่นดีและช้อนชาน้ำผึ้ง ทาลงบนหนังศีรษะประมาณ 20 นาทีก่อนสระผม
kefir แบคทีเรียที่หมักนมจะทำให้การหลั่งของต่อมหนังศีรษะเป็นปกติสามารถใช้ครีม Kefir หรือนมเปรี้ยวได้ตลอดทั้งความยาวของเส้นผมนานหลายชั่วโมงหรือแม้แต่ตลอดคืนจากนั้นล้างออกด้วยแชมพู - เฮนน่าและดินเหนียว พวกเขาจะขายในรูปของผงในร้านขายยาร้านเครื่องสำอางและ Ayurveda เฮนน่าดีกว่าที่จะซื้อไม่มีสีเพื่อไม่ให้สีผมตามธรรมชาติ ดินเหนียวควรใช้สีเขียวมันจะไม่ส่งผลกระทบต่อสี แต่ด้วยผมมันจัดการได้ดีกว่าคนอื่น ๆ ละลายแป้งให้มีความหนาสม่ำเสมอและกระจายทั่วทั้งเส้นผม ล้างออกหลังจากผ่านไป 15-20 นาที
- นอกเหนือจากเงินทุนข้างต้นเพื่อให้ปริมาณเส้นผมและลดการผลิตไขมันคุณสามารถล้างเส้นผมของคุณด้วยยาต้มธรรมชาติและการแก้ปัญหา เช่น:
- ยาต้ม Nettle ใบตำแยแห้ง 100gr เท 1 ลิตรน้ำใส่ในอ่างน้ำและต้มเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากเดือด ล้างผมหลังจากล้างด้วยน้ำตำแย
- น้ำส้มสายชู จะดีกว่าที่จะทานแอปเปิ้ลหรือไวน์ แต่ในกรณีที่รุนแรงตารางที่ 9% จะทำเช่นกัน เพิ่มน้ำอุ่นในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อลิตรน้ำและล้างหัวหลังจากล้าง วิธีนี้ยังช่วยให้เส้นผมเงางามและป้องกันไม่ให้เกิดการพันกัน
- น้ำมันหอมระเหย จะดีกว่าที่จะใช้ต้นสนหรือส้ม เพียงแค่หยดน้ำลงไป 2-3 หยดลงไปในน้ำที่คุณจะล้างผมหลังจากล้าง
สรุปได้ว่าผมมันควรจะได้รับการรักษาอย่างทั่วถึง เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะมีอิทธิพลต่อสาเหตุของปัญหานี้ แต่ยังต้องใช้การดูแลที่ซับซ้อนสำหรับหนังศีรษะ คุณต้องใช้วิธีการและวิธีการต่อสู้อย่างสม่ำเสมอทุกครั้งที่ลืมผมร่วง
วิดีโอ: ดูแลเส้นผมและเส้นผม
เพื่อส่ง