เนื้อหาของบทความ
การให้นมบุตรของลูกน้อยเป็นรากฐานซึ่งวางไว้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตและก่อให้เกิดระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาอย่างเต็มรูปแบบในอนาคต กระบวนการที่สำคัญนี้ควรได้รับความรับผิดชอบอย่างมากเพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่แม่กินไปกับเด็ก แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าผู้ใหญ่สามารถกินอาหารทุกอย่างได้และทารกจะก่อตัวขึ้นและเริ่มผลิตเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารต่างๆ แม่ไม่ควรรับประทานอาหารที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้หรือมีปัญหากับเก้าอี้ได้ เป็นมายองเนสในรายการอาหารที่ต้องห้ามในระหว่างการให้นมบุตรหรือไม่?
ไม่แน่นอน เนื่องจากมายองเนสมีข้อ จำกัด ในการใช้งานของผู้ใหญ่และแม้แต่คุณแม่การพยาบาลก็ไม่จำเป็นต้องทานอาหารด้วยในปีแรกของชีวิตคุณต้องเสริมสร้างความเข้มแข็งและช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของทารกมากที่สุด ถัดไปเป็นเวลาสามปีคุณต้องดูแลทารกให้มากที่สุดจากโรคทั้งหมด โรคที่มีอายุถึงสามขวบโดยปกติแล้วในชีวิตจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ในผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เริ่มแรกและเป็นอันตรายต่อเขาอย่างมาก
สิ่งที่เป็นมายองเนสอันตรายในระหว่างการให้นมบุตร?
ก่อนอื่นให้พิจารณาส่วนผสมที่สำคัญ ได้แก่ น้ำมันทานตะวันไข่น้ำส้มมัสตาร์ดเกลือและสารเจือปนอื่น ๆ (emulsifiers กลูตาเมตสารกันบูดและสารเจือปนอื่น ๆ ) นอกเหนือไปจากส่วนประกอบทางเคมีแล้วสารก่อภูมิแพ้ยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ตัวอย่างเช่นโปรตีนจากไก่มักทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก ดังนั้นนักโภชนาการไม่แนะนำให้มารดากินไข่เพียงอย่างเดียวเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการอบ ประการแรกไข่ในกรณีนี้ได้รับการบำบัดความร้อนและประการที่สองความเข้มข้นของพวกเขาต่ำมากจนส่วนประกอบที่ทำให้เกิดการระคายเคืองไม่สามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาได้
เห็นได้ชัดว่าเด็กบางคนไม่แพ้โปรตีน แต่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและอาการจุกเสียดได้นอกจากนี้นอกเหนือจากโปรตีนมายองเนสมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายหลายอย่าง:
- น้ำส้มสายชูซึ่งส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ของทารก ในบางกรณีอาจกลายเป็น dysbacteriosis สำหรับทารก นอกจากนี้น้ำส้มสายชูมีกรดฟอร์เมนอัลดีไฮด์ซึ่งค่อนข้างจะนำไปสู่อาการแพ้ไม่เพียง แต่ในทารก แต่ยังอยู่ในผู้ใหญ่
- มัสตาร์ดระหว่างการให้นมบุตรเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด ประการแรกมันมีแนวโน้มที่จะยับยั้งกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายซึ่งเกิดจากการเก็บน้ำ ต่อมาก็นำไปสู่การผลิตนมน้อยลง ประการที่สองมัสตาร์ดเป็นสารก่อภูมิแพ้อาหารทั่วไปและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาในทารกได้
เนื้อหาของส่วนประกอบทางเคมีในมายองเนสส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์และการใช้งานบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ แน่นอนว่าแม่พยาบาลที่เหมาะสมจะไม่นึกถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหารของเธอ นอกจากนี้เนื้องอกวิทยามีความสามารถในการพัฒนาในระดับยีน
สิ่งที่สามารถแทนที่ได้ด้วยมายองเนสระหว่างการให้อาหาร
ระยะเวลาให้นมบุตรสามารถเฉลี่ยได้สองปีและไม่สำคัญว่าเด็กอายุเท่าไรแม่ยังต้องปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสม ภายในสองปีมันเป็นเรื่องยากมากที่จะละเว้นจากมายองเนสเพราะสูตรมากมายที่มีการใช้งาน อย่าสิ้นหวังคุณสามารถแทนที่ด้วยโฮมเมดได้เสมอ แน่นอนมันจะแตกต่างจากรสชาติที่ซื้อเพราะจะไม่มีสารเพิ่มรสชาติและสารเคมีอันตรายอื่น ๆ แต่ในแง่ของคุณภาพของการใช้งานมันจะเป็นประโยชน์นอกจากนี้ในสลัดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะความแตกต่างซื้อมายองเนสจากผลิตภัณฑ์ของตัวเอง
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือการแทนที่ไข่ขาวด้วยไข่นกกระทา ไข่นกกระทาถือเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อลดอาการแพ้ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถใช้แม่แทนไก่ได้ พวกเขาทำอย่างไม่มีอันตรายต่อทารกในนอกจากนี้พวกเขาจะอุดมไปด้วยวิตามินบี
- น้ำส้มสายชูสามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมีวิตามินซีวิตามินนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทารก
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้น้ำมันมะกอกจะมีจำนวนมากของโพลีฟีนและวิตามิน K, D, A, E, F, B ผลิตภัณฑ์นี้ยังเป็นอันตรายต่อทารก ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวัน แต่เพียงกลั่นเพราะมันไม่ค่อยเกิดอาการแพ้
แน่นอนมายองเนสโฮมเมดขึ้นอยู่กับส่วนประกอบเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพใด ๆ แต่ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัยการแนะนำมายองเนสในอาหารของคุณจะค่อยๆดีขึ้นเนื่องจากลูกน้อยของคุณอาจมีการแพ้บางส่วนต่อองค์ประกอบบางอย่าง ถ้าหลังจากใช้เทคนิคมายองเนสมายองูเพียงเล็กน้อยลูกน้อยของคุณก็จะดีแล้วคุณสามารถใส่ลงในอาหารประจำวันได้อย่างปลอดภัย
การซื้อมายองเนสอันตรายคืออะไร
แต่น่าเสียดายที่ค่อนข้างบ่อยผู้ผลิตมายองเนสไร้ยางอายระบุในผลิตภัณฑ์บรรจุภัณฑ์ข้อมูลเท็จเกี่ยวกับองค์ประกอบของ เนื้อหาของสิ่งสกปรกสารเคมีไม่ได้ระบุอย่างแน่นอน แต่ตรงกันข้ามจะมีการโฆษณาด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพียงอย่างเดียว หลังจากที่ทุกไข่แม้ว่ามีน้ำส้มสายชูไม่สามารถเก็บไว้ไม่เปลี่ยนแปลงจาก 90 ถึง 180 วันตามที่ระบุไว้ในแพคเกจจำนวนมาก ธรรมชาติไม่มีสารกันบูดไข่และน้ำส้มสายชูเดือนจะหายไป นักโภชนาการไม่แนะนำให้ผู้ใหญ่ใช้มายองเนสและมารดาเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งต้องห้ามเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นอันตรายถึงตายสำหรับทารกผู้ใหญ่สามารถกำจัดการละเมิดระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีอาการเสียดท้อง
มายองเนสอันตรายสำหรับแม่พยาบาลคืออะไร?
ประกอบด้วยสารโมโนโซเดียมกลูตาเมตซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มรสชาติและพัฒนายาเสพติด แท้จริงไม่มีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สามารถแทนที่มายองเนสคนจะมีความปรารถนาอย่างต่อเนื่องสำหรับมัน ในเวลาเดียวกันการใช้งานเป็นประจำอาจทำให้สุขภาพเสื่อมสภาพ:
- ปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน หลังจากคลอดขั้นตอนการเผาผลาญในร่างกายของมารดาจะชะลอตัวลงดังนั้นของเหลวจะถูกเก็บรักษาไว้ในร่างกาย เมื่อผสมกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์และไขมันสัตว์มายองเนสจะเพิ่มน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ได้ทันทีเนื่องจากมีแคลอรี่มาก
- ใช้บ่อยของมายองเนสนำไปสู่โรคร้ายแรงจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่ออวัยวะและระบบของกิจกรรมที่สำคัญของสิ่งมีชีวิต ไขมันที่มีอยู่ในมายองเนสมีแนวโน้มที่จะสะสมอยู่บนผนังของหลอดเลือดซึ่งจะนำไปสู่การเพิ่มความดันและการละเมิดระบบหัวใจและหลอดเลือดและการเผาผลาญอาหาร บางทีการพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและแม้กระทั่งอาการหัวใจวายสารกันบูดระคายเคืองผนังของกระเพาะอาหารซึ่งจะนำไปสู่โรคกระเพาะโรคกระเพาะและพัฒนาการแพ้อาหารในองค์ประกอบเฉพาะ
- ส่วนประกอบยังส่งผลเสียต่อสภาพและลักษณะของผิวผมและเล็บ ด้านโหนกและการปรากฏตัวของหน้าท้องจะปรากฏขึ้นพร้อมกับการใช้มายองเนสอย่างต่อเนื่อง
คำแนะนำสำหรับคุณแม่
ดังนั้นในการสรุปซึ่งในกรณีใดและมายองเนสใดที่สามารถใช้สำหรับแม่พยาบาล? หากมายองเนสปรุงสุกด้วยตัวเองที่บ้านเพียงสองวันแรกจะสามารถบริโภคได้โดยมารดาที่ให้นมบุตร มีความจำเป็นต้องนำมันเข้าสู่อาหารของคุณค่อยๆ - เฉพาะเมื่อลูกน้อยอายุครึ่งขวบเท่านั้น มันเป็นเพียงในเดือนที่สี่ของชีวิตของเขาที่เขาจะเริ่มต้นในรูปแบบของเอนไซม์ที่สามารถทำลายโปรตีนกรดผลไม้และส่วนประกอบอื่น ๆ
ก่อนใช้งานคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่มีอาการแพ้กับส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องพยายามรับประทานส่วนประกอบแต่ละอย่างเป็นครั้งแรกและดูว่าทารกมีอาการแพ้หรือไม่
สูตร: มายองเนสโฮมเมดสำหรับแม่พยาบาลเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียม,คุณจำเป็นต้องผสมไข่นกกระทาดิบและ 2 ต้มเติมน้ำมะนาวและเกลือ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมในเครื่องปั่นจนเนียน
มายองเนสเป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องทิ้งในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ก็หมายความว่าคุณต้องปรุงอาหารด้วยตัวคุณเองที่บ้าน ร่างกายของเด็กในครรภ์ในปีแรกของชีวิตมีความเปราะบางมากดังนั้นอาหารที่เป็นอันตรายถึงชีวิตจึงไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของแม่ท้องและแม่
วิดีโอ: สูตรมายองเนสโฮมเมด
เพื่อส่ง