เนื้อหาของบทความ
ผมสวยและแข็งแรงเป็นคุณลักษณะบังคับของผู้หญิงที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและทันสมัย แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถรักษาหยิกได้ในสภาพที่เหมาะสม ปัจจัยภายในและภายนอกมักจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของหลอดไฟผมจึงหยุดนิ่งในรูและหลุดออกไป โดยปกติคนมีประมาณ 100 เส้นต่อวัน ถ้าจำนวนนี้มีขนาดใหญ่ขึ้นและเส้นใยทั้งหมดยังคงอยู่ในหวีสภาพนี้ถือว่าเป็นพยาธิสภาพ ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจกับสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมรวมทั้งเรียนรู้วิธีการป้องกันปัญหานี้ด้วยวิธีการรักษาแบบมืออาชีพและพื้นบ้าน
ทำไมผมร่วงหลุดออก
ก่อนที่คุณจะเริ่มต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผมคุณจำเป็นต้องวิเคราะห์สาเหตุที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะดังกล่าว
- อุปกรณ์ระบายความร้อน การสัมผัสกับอุณหภูมิที่สม่ำเสมอเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสภาพของเส้นผมซึ่งอาจรวมถึงการใช้เครื่องเป่าผมรีดผ้า gafra เหล็กดัด curlers ร้อน ฯลฯ เราไม่ได้พูดถึงการใช้ครั้งเดียว แต่อย่างต่อเนื่องเมื่อผู้หญิงไม่สามารถนำเสนอตัวเองในทางที่แตกต่างกัน
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร ส่วนใหญ่การสูญเสียเส้นผมเกิดขึ้นในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ประการแรกการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมหึมาในร่างกาย ประการที่สองการแบกและให้อาหารทารกในครรภ์สามารถล้างแคลเซียมออกจากร่างกายของผู้หญิงได้เป็นจำนวนมาก ประการที่สามช่วงเวลานี้มักเกี่ยวข้องกับความเครียดและการนอนไม่หลับ ทั้งหมดนี้นำไปสู่การสูญเสียเส้นผมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
- ขาดวิตามิน ทุกคนรู้ว่าเส้นผมสะสมข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายคุณสามารถบอกได้โดยไม่ต้องขนว่าคนที่เสพยาแม้ว่าจะเป็นเวลาหลายเดือนที่ผ่านมา ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากความไวที่เหลือเชื่อของเส้นผม อาหารที่ไม่อิ่มตัวและไม่แข็งแรงการขาดวิตามินความสามารถในการดูดซึมแร่ธาตุของร่างกายไม่ได้ทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมที่มีค่า โรคบางอย่างเช่นโรคโลหิตจางที่ขาดไข้หวัดใหญ่หรือธาตุเหล็กนอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผมร่วงที่เห็นได้ชัด
- ความตึงเครียด การทำงานผิดปกติความตึงเครียดปกติความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับยังส่งผลต่อสภาพของเส้นผม - พวกเขากลายเป็นเปราะและตกออก
- ปัจจัยภายนอก ผมร่วงและเริ่มร่วงหล่นจากการสัมผัสกับน้ำคลอรีนน้ำทะเลเค็มน้ำฝนกรดน้ำค้างแข็งการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่รุนแรงเป็นต้น
- ดูแลอย่างไม่ถูกต้อง การย้อมสีบ่อยครั้งกับสารประกอบที่ก้าวร้าวไฮไลต์การดัดเคมี - ทั้งหมดนี้ไม่ช้าก็เร็วจะทำให้ผมร่วงได้ โดยวิธีการที่เลือกไม่ถูกต้องเครื่องสำอางสามารถให้ผลเช่นเดียวกัน
- โรคเชื้อรา หากการสูญเสียเส้นผมมาพร้อมกับอาการคันที่รุนแรงของหนังศีรษะรังแคความแห้งกร้านหรือผิวมันผิวส่วนใหญ่คุณมีอาการผิวหนังอักเสบหรือ seborrhea ในการรักษาโรคพื้นฐานการสูญเสียเส้นผมจะหยุดลง
- ยา ยาบางชนิดสามารถให้ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นการสูญเสียเส้นผม ในหมู่พวกเขายาเคมีบำบัดยาซึมเศร้าเตียรอยด์สำหรับผู้ชายยาสำหรับความดันโลหิตสูงยาคุมกำเนิด ฯลฯ
นี่คือปัจจัยภายในและภายนอกที่สำคัญที่อาจทำให้ผมเสียเป็นจำนวนมาก เป็นไปได้มั้ยที่จะหยุดการปล่อยออกมาพยายามที่จะคิดออก
วิธีการเสริมรากผม
การต่อสู้เพื่อสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดีคือการทำงานในชีวิตประจำวันซึ่งด้วยความอดทนที่เหมาะสมจะให้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
ละทิ้งผลกระทบที่รุนแรงใด ๆ กับเส้นผมถ้าคุณต้องการเก็บไว้ ลองใช้การจัดแต่งทรงผมที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ระบายความร้อน ใช่มันจะนาน แต่มีประโยชน์มากขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกไม่ใช้เครื่องเป่าผมและอนุญาตให้ล็อคทำงานด้วยตัวเอง หากคุณใช้น้ำมันเครื่องสำอางผมจะไม่ผลักดันอีกต่อไป - ไม่จำเป็นต้องใช้เหล็ก ผลของการพับลูกฟูกขนาดเล็กสามารถทำได้ถ้าคุณถักผมของคุณสำหรับคืนใน braids ขนาดเล็ก แทนที่จะม้วนผมคุณสามารถใช้ที่ดัดผมธรรมดา บางทีการจัดแต่งทรงผมของคุณจะดูไม่น่ามหัศจรรย์ แต่ไม่คุ้มค่ากับความงามตามธรรมชาติและสุขภาพของเส้นผมของคุณ?
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรคุณควรดื่มวิตามินเสริมเพิ่มเติมพวกเขาต้องเป็นแคลเซียมเหล็กและกรดโฟลิค
กินหลากหลายและสมดุล ในอาหารควรเป็นธัญพืช (โดยเฉพาะอย่างยิ่งบัควีท), เนื้อ, ปลา, ผลไม้, ผัก, เขียว, ผลิตภัณฑ์นม
อย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อวันคุณจำเป็นต้องหวีผมของคุณ นี่คือการนวดที่ยอดเยี่ยมสำหรับหนังศีรษะซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหลอดไฟผม
ใช้ยาพิเศษเพื่อช่วยหยุดผมร่วง กลุ่มคนเหล่านี้ ได้แก่ Pantovigar, Nutrikap, Rinfoltil
พยายามที่จะประสาทน้อยลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ประสบการณ์และการกระทำของคุณไม่มีผลอะไร ในกรณียากคุณสามารถใช้ sedatives
ปกป้องผมจากอิทธิพลทางลบภายนอก ในสระว่ายน้ำให้แน่ใจว่าได้สวมหมวกว่ายน้ำ หลังจากอาบน้ำในทะเลแล้วล้างผมให้สะอาดไม่เพียง แต่ใช้แชมพู แต่ยังให้ความนุ่มนวล สวมหมวกในช่วงฤดูหนาว - ปกป้องเส้นผมจากน้ำค้างแข็งและการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่ฉับพลัน พยายามเติมเส้นผมที่หลวมอยู่ใต้ฝาครอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์
หลังจากสระแต่ละครั้งใช้ยาหม่องหรือครีมนวดผมจะทำให้เส้นผมเนียนเรียบขณะที่หวีก็จะหลุดออกไปน้อยลง
จำเป็นเท่านั้นที่จะต้องสระผมด้วยน้ำอุ่นน้ำร้อนจะทำให้เส้นผมแห้งและเส้นผมเริ่มหลุดออกไป
ถ้าผมยาวอย่าลืมตัดปลายของพวกเขาในเวลานอกเหนือจากเคล็ดลับการดูแลเส้นผมที่เรียบง่ายเหล่านี้แล้วคุณยังต้องทำมาสก์บำรุงและฟื้นฟูผิวซึ่งจะช่วยเสริมรากผม
การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม
สูตรป้องกันการหลุดพ้นส่วนใหญ่เป็นไปตามหลักการความร้อน นั่นคือองค์ประกอบการเผาไหม้ถูกนำไปใช้กับผิวหนังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากหลอดไฟของผมได้รับออกซิเจนและส่วนประกอบทางโภชนาการมากขึ้น นี่เป็นสูตรที่มีประโยชน์บางอย่างที่จะช่วยลดปัญหาผมร่วงจากการรักษาครั้งแรก
- มัสตาร์ดและนม มัสตาร์ดระคายเคืองอย่างสมบูรณ์ผิวบำรุงรูขุมขนและแก้ไขปัญหาเหล่านี้ในรูของพวกเขา นมอ่อนผลของมัสตาร์ด ผงมัสตาร์ดต้องละลายด้วยนมเพื่อให้กลายเป็นของเหลวลื่น ใช้ส่วนผสมกับรากผมและหนังศีรษะไม่กระจายไปตลอดความยาว ห่อทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีล้างออกด้วยน้ำเย็นโดยใช้แชมพู
- พริกแดง ผงพริกแดงควรลูบเข้าหนังศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่หัวล้านและจุดที่หัวล้านถ้ามีนี่เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อเพื่อกระตุ้นให้รูขุมขนที่อยู่เฉยๆ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าไม่สามารถใช้พริกไทยได้หากมีแผลหรือรอยถลอกบนหนังศีรษะการเผาไหม้ในกรณีนี้จะไม่สามารถทนทานได้
- หัวหอม นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสูญเสียเส้นผม บดหัวหอมบนเครื่องขูดหรือใช้เครื่องปั่นบีบน้ำผ่านผ้ากอซ ใช้หัวหอมทุกๆนิ้วที่ผิวของศีรษะ จากนั้นห่อและเก็บหน้ากากไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง มันจะเผาไหม้เล็กน้อย แต่ก็ค่อนข้างทนความรู้สึกมากนุ่มนวลกว่าเมื่อใช้พริกไทยหรือมัสตาร์ด หน้ากากหอมมีข้อเสียเปรียบ - กลิ่นไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามคุณสามารถกำจัดมันได้ถ้าคุณล้างเส้นด้วยน้ำมะนาวเจือจางหลังจากล้างหัวของคุณอย่างละเอียด
- ไข่ kefir แตงกวาและน้ำผึ้ง แตงกวาควรบดและผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ใช้ส่วนผสมบนรากของเส้นผมและกระจายไปตลอดความยาว นี่เป็นหน้ากากที่มีประโยชน์สำหรับหนังศีรษะและปลายผม องค์ประกอบนี้ถือได้ว่าเป็นระเบิดวิตามินที่แท้จริง เก็บส่วนผสมบนเส้นผมไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยแชมพู
- ล้างสมุนไพร ใช้เป็นนิสัยหลังจากสระแต่ละล้างเส้นผมด้วย broths ของสมุนไพร นี้อาจเป็นดอกคาโมไมล์, ตำแย, ต้นแปลนทิน, coltsfoot, รากหญ้าเจ้าชู้ ขั้นตอนดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ช่วยลดอาการผมร่วง แต่ยังช่วยให้เส้นผมส่องแสงและความแข็งแรง
- เจลาตินและนม หน้ากากนี้ไม่เพียง แต่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูรากผมเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้เส้นขนดูโตขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมที่หายาก เจลาตินควรเทนมอุ่นทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้พองตัว หลังจากครึ่งชั่วโมงใช้ส่วนผสมบนหยิกห่อด้วยฟิล์มและผ้าเช็ดตัวทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมง
ผสมแบบโฮมเมดแบบดั้งเดิมไม่เลวร้ายและดีกว่ามักจะดีกว่ามาสก์เครื่องสำอางสำเร็จรูป ประการแรกคุณแน่ใจเกี่ยวกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ ประการที่สองคุณมักใช้ส่วนผสมสดเฉพาะสำหรับหน้ากากเท่านั้น ประการที่สามมาสก์ดังกล่าวมีอยู่เสมอ - ค่าใช้จ่ายของพวกเขาต่ำพวกเขาจะง่ายต่อการเตรียมส่วนผสมมักจะอยู่ในตู้เย็น
ผมร่วงเป็นปัญหาที่ไม่ต้องล่าช้า ถ้าคุณต้องการที่จะช่วยประหยัดเส้นผมของคุณคุณจะต้องทำหน้าที่ให้เร็วที่สุดมิฉะนั้นจะมีหัวล้านและแพทช์หัวล้านบนศีรษะของคุณถ้าคุณไม่สามารถรับมือกับการสูญเสียเส้นผมด้วยตัวคุณเองให้แน่ใจว่าได้ติดต่อ trichologist โปรดจำไว้ว่าผมสวยและแข็งแรงไม่ได้เป็นของขวัญจากธรรมชาติ แต่เป็นงานประจำวันและการดูแลเป็นประจำ อยู่ในความกลมกลืนกับธรรมชาติใช้เฉพาะการเยียวยาธรรมชาติในการต่อสู้กับการสูญเสียเส้นผม!
วิดีโอ: หน้ากากกับการสูญเสียเส้นผมที่แข็งแรง
เพื่อส่ง