Meteozavisimosti - อาการและวิธีการรักษา

ปรากฏการณ์ของการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาคือความรู้สึกไวของร่างกายมนุษย์กับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่ไม่คาดฝัน มันทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จักจำนวนมากของอาการที่แตกต่างกันซึ่งรวมถึงอาการง่วงนอน, ไมเกรน, ปวดข้อความเมื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นปวดกล้ามเนื้อและอื่น ๆ อีกมากมาย

การพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาคืออะไร?

วันนี้คนมากขึ้นเชื่อมโยงการเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นกับสภาพอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิง พายุแม่เหล็กไฟกะพริบหมอกธรรมดาแม้ตามที่พวกเขาเชื่อว่าสามารถนำไปสู่ภาวะที่เลวร้ายลงของสุขภาพ

ในความเป็นจริงคนที่อยู่ในการติดต่อคงที่กับธรรมชาติและสภาพอากาศอาจมีผลกระทบสำคัญต่อความเป็นอยู่ของคุณระบบประสาททำปฏิกิริยาอย่างอ่อนไหวกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสภาพอากาศที่ดูเหมือนเล็กน้อย และทุกคนอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้: ในวันที่มีแดดส่องสว่างอารมณ์ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญคนจะถูกเรียกเก็บเงินกับพลังงานความมีชีวิตชีวาและอารมณ์ที่ดี ในเวลาที่มันเป็นที่ลื่นและฝนตกมีแนวโน้มที่จะนอนหลับเศร้าคล้ายกับภาวะซึมเศร้าจะปรากฏขึ้น

จากทั้งหมดข้างต้นก็สามารถสรุปได้ว่าการพึ่งพาสภาพอากาศเป็นปฏิกิริยาของร่างกายมนุษย์กับปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมภายนอก รัฐนี้ให้การเคลื่อนย้ายระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากร่างกายสะสมความแข็งแรงทั้งหมดเพื่อต่อสู้กับปัจจัยภายนอกที่เป็นลบ

การพึ่งพาอาศัย meteo ที่เด่นชัดมากขึ้นจะปรากฏในคนที่เป็นโรคเรื้อรังต่างๆ

เหตุใดการพึ่งพาอาศัยสภาพอากาศจึงเกิดขึ้น

รัฐนี้ถือว่าเป็นหนึ่งในปัญหาที่เร่งด่วนที่สุดในโลกสมัยใหม่เชื่อมโยงกับอารยธรรมที่กำลังเติบโตอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ก่อนมนุษย์ไม่สามารถแยกออกจากธรรมชาติได้เขาไปนอนและตื่นขึ้นในตอนเช้าพร้อมกับดวงอาทิตย์ในช่วงฤดูร้อนเขากำลังทำงานอย่างแข็งขันและทำอาหารในช่วงฤดูหนาวเขาพักอยู่ในระดับที่มากขึ้นเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าในความคืบหน้าของโลกยุคปัจจุบันได้รับการปกครองโดยทั้งหมดแล้วเทคโนโลยีจำนวนมากจึงปรากฏขึ้นการละเมิดความสมดุลตามธรรมชาติเกิดขึ้น ชีวิตของคนทันสมัยเชื่อมต่อกับเครื่องใช้ในครัวเรือนต่างๆและเครื่องใช้ไฟฟ้ารถยนต์มีอยู่เสมอเสียงรอบ ๆ ทั้งหมดนี้ป้องกันร่างกายจากการสัมผัสกับธรรมชาติ การปรับตัวของระบบประสาทของมนุษย์ไม่เป็นเรื่องปกติต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศการตอบสนองที่ถูกต้องต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเช่นเดียวกับก่อนหน้านี้นับร้อยนับพัน ๆ ปีที่ผ่านมา

ปฏิกิริยาการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศที่รุนแรงจะแตกต่างกันสำหรับแต่ละคน แต่สำหรับหลาย ๆ คนมันเป็นปัญหาร้ายแรง สิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอซึ่งการป้องกันจะลดลงจะอ่อนแอมากขึ้นต่อความรู้สึกไม่อิ่มตัวและทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เจ็บปวดขึ้นต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายนอกต่างๆ

ปัจจัยยั่วยุที่ส่งผลเสียต่อสถานะสุขภาพ:

• ความผันผวนของอุณหภูมิ
• ระดับความชื้นที่เพิ่มขึ้น
• เปลวสุริยะ;
• อากาศที่ปนเปื้อน
• พายุแม่เหล็ก;
• ลดระดับความเข้มข้นของออกซิเจนในอากาศ
• ความผันผวนของความกดอากาศ

สาเหตุของการแพ้ในอากาศในบางกรณีกลายเป็นความเครียดรู้สึกไม่สบายวัยแรกรุ่นในวัยรุ่นวัยหมดประจำเดือน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญการเกิดขึ้นของการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาในมนุษย์สามารถอธิบายได้ด้วยการถ่ายทอดทางพันธุกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการของโรคมักจะเป็นที่เห็นได้ชัดเจนก่อนการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเช่นเดียวกับการตกตะกอน

ผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ได้รับผลกระทบจากการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยามากที่สุดและผู้ที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านด้วยเหตุผลที่ชัดเจนมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งขึ้นดังนั้นกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมภายนอกจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขา

อากาศในเมืองมีอิ่มตัวไปกับไอออนหนักซึ่งช่วยลดปริมาณแสงแดดที่จำเป็นต่อสุขภาพ ที่นี่มีการละเมิดในการแลกเปลี่ยนตามธรรมชาติของความชื้นด้วยเหตุนี้ผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ในการถ่ายโอนสภาพอากาศร้อนเป็นเรื่องยากมากขึ้น

ภัยธรรมชาติมักเป็นสาเหตุของการกำเริบของโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดการเกิดขึ้นของจังหวะจังหวะการโจมตีหัวใจเป็นลมการเริ่มคลอดก่อนกำหนดของแรงงานความผันผวนของอุณหภูมิอาจทำให้อาการกำเริบของโรคภูมิแพ้หอบหืดโรคติดเชื้อทำให้เกิดการหยุดทำงานของอวัยวะภายในบางส่วน

ความชื้นสูงมีผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกซึ่งจะส่งผลต่อความเสี่ยงต่อการเป็นหวัดและการอักเสบ

ความผันผวนของความดันบรรยากาศส่งผลต่อการทำงานของหัวใจหลอดเลือดและปอด มีความอดอยากออกซิเจนซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดยการขาดออกซิเจนความอ่อนแอการปรากฏตัวของหายใจถี่

เนบิวลาสูงและสภาพอากาศที่มีลมแรงก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับความวิตกกังวลและในผู้ป่วยที่มีความไม่มั่นคงทางจิต - การชักของหลอดเลือด

พายุแม่เหล็กนำไปสู่ปัญหาในการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทส่วนกลางอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดมีภาวะการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาสูงทำให้สภาพอากาศเลวร้ายส่งผลให้การขาดออกซิเจนไปสู่อวัยวะทั้งหมดรวมทั้งหัวใจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสร้างลิ่มเลือดอุดตัน

อาการของสภาพอากาศพึ่งพา

การแสดงออกของความไวต่อสภาพอากาศจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับระบบภายในที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นหลายประเภทของการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาแบ่งตามอัตภาพแต่ละซึ่งเป็นลักษณะอาการของตัวเอง

อาการหัวใจ
ในคนไข้ที่เป็นโรคหัวใจมีความรู้สึกไวต่อสภาพดังกล่าวดังนี้

• เพิ่มขึ้นหรือในทางตรงกันข้ามการชะลอตัวของการเต้นของหัวใจ;
• ปวดทรวงอก;
• รู้สึกขาดอากาศ
• หายใจเร็ว;
• จังหวะหัวใจว้าวุ่น

อาการสมอง
หากมีความผิดปรกติเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการทำงานของสมองหรือโรคกระเพาะอาหารเส้นเลือด dystonia อาการดังกล่าวจะปรากฏขึ้น:

• หูอื้อ;
• ไมเกรน;
• เวียนศีรษะ;
• การปรากฏตัวของ "บิน" ก่อนที่ดวงตา

อาการ Astheno-neurotic
เป็นที่สังเกตในบุคคลที่มีปัญหาในด้านประสาทวิทยา ในบรรดาอาการทางคลินิกมีดังต่อไปนี้:

• ง่วง;
• การระคายเคือง;
• การเสื่อมสภาพของกำลังการผลิต
• ความอ่อนล้าอย่างรวดเร็ว;
• ความดันโลหิตกระโดด;
• รัฐหดหู่

มีอาการผสม
กับการพึ่งพาอาศัย meteo ชนิดนี้ปฏิกิริยาจากระบบประสาทส่วนกลางรวมทั้งหัวใจและหลอดเลือดรวมกันลักษณะอาการ:

• หัวใจวาย
• หงุดหงิด;
• ความเมื่อยล้า;
• ขาดอากาศ;
• ความสามารถในการทำงานลดลง

ความไม่แน่นอนของอาการ
อาการเช่น:

• วิงเวียนทั่วไป
• ปวดข้อ;
• ปวดกล้ามเนื้อ;
• หักรัฐยับยั้ง

วิธีการรักษาทางอุตุนิยมวิทยา

มาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการอยู่อย่างสม่ำเสมอในอากาศบริสุทธิ์เพื่อให้ได้สัดส่วนของน้ำดวงอาทิตย์และออกซิเจนที่ดีที่สุด

ค่อนข้างยากที่จะกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากจำเป็นต้องใช้แนวทางนี้อย่างครอบคลุม ด้วยเหตุผลนี้การรักษาในครั้งแรกควรมุ่งเป้าไปที่การขจัดพยาธิสภาพที่ทำให้เกิดการพัฒนาความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้จำเป็นต้องติดตามรายงานทางอุตุนิยมวิทยา นี้จะช่วยให้ล่วงหน้าเพื่อใช้วิธีการที่เหมาะสมหลังจากปรึกษากับแพทย์ ในบางกรณีการนวดบำบัดช่วยในการปรับปรุงสภาพ

เมื่ออากาศเปลี่ยนไปจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อป้องกันโรคล่วงหน้า: คนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรดื่มยาที่ช่วยลดความดันโลหิตความดันเลือดต่ำ - ยาชูกำลังไม่แนะนำให้ผู้ที่มีสภาพอากาศพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาสามารถเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศได้อย่างมากอย่างไรก็ตามหากมีความจำเป็นเร่งด่วนในการเดินทางก็จำเป็นต้องดื่มวิตามินที่ซับซ้อนก่อนเวลา ควรจำไว้ว่าการรักษาใด ๆ ควรจะตกลงกับแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อน

ยารักษาโรค
ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรวดเร็ว, ยาต่อไปนี้อาจได้รับการกำหนดโดยแพทย์:

1. adaptogens ได้รับการแต่งตั้งหากสภาพเกิดจากความผิดปกติของเรือ โสมและไข้หวัดใหญ่มีผลโทนิคที่ดี อย่าใช้ความดันโลหิตสูง
2. ค่าธรรมเนียมขับปัสสาวะและการแก้ไข homeopathic พวกเขาจะใช้เมื่อร่างกายตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเป็นที่ประจักษ์โดยความดันเพิ่มขึ้น จาก homeopathy ควรสังเกต Lymphomyosot ซึ่งช่วยในการระบายน้ำเหลือง
3. ยาที่ปรับปรุงการทำงานของสมองเช่น lucetam
4. ยาแก้ปวดซึ่งมีสารออกฤทธิ์เป็น Ibuprofen ในสถานการณ์ที่มีอาการปวดข้อ
5. ผลิตภัณฑ์ยาที่มีการกระทำเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต - Cavinton
6. ยาแก้ปวด - ปวดหัว Barbiturates - สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ
7. ยาซึมเศร้าและยากล่อมประสาท - ในสถานการณ์ที่สภาพอากาศพึ่งพาถูกกระตุ้นด้วยโรคประสาท

อาหาร

ในวันที่มีการสังเกตความผันผวนของความดันภายนอกควรใส่ผลิตภัณฑ์ในเมนูที่มีโพแทสเซียมจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงกล้วยและผลไม้แห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกเกดและแอปริคอตแห้ง

ขอแนะนำให้ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารจานเนื้อและเพิ่มปริมาณผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินเป็นจำนวนมาก

น้ำมันหอมระเหย

อาการ meteozavisimosti ช่วยขจัดน้ำมันหอมระเหย สำหรับการสูดดมควรใช้น้ำมันหอมระเหย: ยูคาลิปตัส, ลาเวนเดอร์, อูฐ, ซีดาร์, มะนาว, โรสแมรี่, ยี่หร่า

ยาสมุนไพร

infusions สมุนไพรและ decoctions จะช่วยเหลือที่ดีในการต่อสู้กับอาการของ meteosensitivityพืชช่วยที่ดีเช่น Hawthorn, Valerian, หางม้า, prysyrynik

จะทำอย่างไรกับการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา

การรักษาภาวะพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยาไม่ได้ทำแยกกันการบำบัดควรครอบคลุม ประการแรกมาตรการควรมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับโรค - ผู้ร้ายผิดเงื่อนไขนี้ การเสื่อมสภาพของสุขภาพที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศควรเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ มีความจำเป็นต้องทำการวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อหาชนิดของโรคที่ทำให้เกิดอาการนี้

คำแนะนำในการพึ่งพาคนที่พึ่งพาอาศัยอยู่ ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงความเครียดและอารมณ์ที่มากเกินไป
• การรับยานอนหลับ แต่เพียงอย่างเดียวในการประสานงานของคำถามนี้กับแพทย์
• การเปลี่ยนการดื่มแบบเป็นนิสัยด้วยน้ำมะนาว
• การเพิ่มสมุนไพรเพื่ออาบน้ำ
• การใส่ข้อมูล: มิ้นท์, ดาวเรือง, กุหลาบ, celandine
• ฝึกการหายใจ
• การทำสมาธิ เรียนโยคะ
• ข้อควรระวังกับการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ขอแนะนำให้นอนหลับให้เต็มที่ ถ้าคุณรู้สึกแย่กว่าคุณควรนอนในระหว่างวันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ดังนั้นความอึดอัดที่เกิดจากปรากฏการณ์ในบรรยากาศ - สภาพที่เป็นที่รู้จักของคนจำนวนมาก ร่างกายทุกตัวทำปฏิกิริยาแบบนี้เป็นรายบุคคล แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าอาการของความรู้สึกไม่สบายค่อนข้างไม่ดีและบางครั้งไม่อนุญาตให้นำไปสู่ชีวิตปกติปรากฏการณ์นี้เป็นส่วนใหญ่คล้อยตามการรักษาด้วยยาเสพติดหรือการเยียวยาพื้นบ้าน แต่คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อทราบว่าโรคใดที่ทำให้เกิดความรู้สึกไว

การออกกำลังกายวิดีโอเพื่อลดอาการปวดหัวใน meteozavisimosti