Paano mag-aalaga ng mga kuko ng paa

Kadalasan ay pinababayaan ng mga tao ang pangangalaga sa paa. Mula sa mga pagkilos na ito ay may malubhang problema sa mga kuko, natoptysh, fungus at calluses sa paa ay nabuo. Ang mga binti ay dapat na bigyan ng wastong pag-aalaga sa parehong paraan habang nililinis mo ang iyong mukha, katawan at mga kamay. Tumutok sa sapatos. Mula sa aspetong ito ay direktang nakasalalay sa kalusugan ng mga kuko. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagdadala ng mga binti sa isang tamang kalagayan upang hindi magkakaroon ng hindi pagkakatulog mamaya.

Panatilihing malinis ang iyong mga paa

1. Sundin ang mga alituntunin ng kalinisan, ang mga paa ay nagiging mas mabilis kaysa sa iba pang bahagi ng katawan. Kung maligo ka sa umaga, dapat mong bawasan ang iyong mga paa bago matulog. Ang mga pamamaraan ng paglilinis ay makakatulong na maiwasan ang pagbuo ng fungus at i-save ang pastel linen mula sa polusyon.
2. Ang mga paa ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig at detergent. Ang kalinisan ay tumutulong na mapupuksa ang bakterya, pawis at dumi. Maayos na banlawan ang lugar sa pagitan ng mga daliri, kadalasan ang halamang-singaw ay nabuo sa mga lugar na ito.
3. Ang mga paa ay dapat na wiped dry, lalo na sa mga grooves. Kung pupunta ka sa tag-init sa bukas na mga sapatos, magbayad ng espesyal na pansin sa mga kuko, kung kinakailangan, linisin ang mga ito gamit ang isang soft brush at sabon.

Makapal ang mga paa

1. Pagkatapos ng pagkuha ng mga pamamaraan ng tubig, gawin ang mga ugali ng araw-araw moisturizing ang iyong mga paa at paa sa isang pampalusog cream o losyon. Ang balat ay laging malambot at kaaya-aya sa pagpindot.
2. Para sa pamamaraan din angkop kosmetiko petrolyo halaya, ilapat ang produkto pantay sa magdamag, pagkatapos ay ilagay sa medyas. Magbayad ng partikular na atensiyon sa halaga ng tambalan; kung sobra ang inilalapat ng produkto, maaaring hulihin ang isang halamang-singaw.
3. Ang mataas na halumigmig at paborableng temperatura ay nakakatulong sa pagbuo ng bakterya. Gayunpaman, sa umaga ay magulat ka sa resulta kung gaano malambot at basa-basa ang mga binti.

Pumili ng sapatos tama

1. Upang mapanatiling malusog ang iyong mga paa, kailangan mong pumili ng sapat na sapatos. Ang kanyang mga paa ay dapat kumportable at maging tuyo.
2. Sa maiinit na panahon, magsuot ng mga sapatos na breathable upang panatilihing sobrang init ang iyong mga paa. Kung hindi, lilitaw ang isang hindi kasiya-siya na amoy, isang halamang-singaw ay bubuo mamaya.
3. Sa taglamig, tiyaking panatilihing mainit at tuyo ang iyong mga paa. Mas gusto ang mataas na waterproof boots at lana medyas. Kung hindi, makakakuha ka ng frostbite ng mga limbs.

Tanggalin ang kutikyol

1. Tanggalin ang kutikyol. Upang mapahina ang balat, mag-aplay ng mahahalagang langis at maghintay ng kaunti. Ang komposisyon ay magpapalambot sa periungual roller at maiwasan ang balat na pagkasira sa lugar na ito.
2. Regular na aalagaan ang kutikyol. Unang singaw na may mga erbal trays. Pagkatapos ay lumipat sa base ng daliri na may orange na stylus. Huwag kailanman pahintulutan ang cuticle na lumago sa kuko plato, tulad ng huli nagko-collapse.

I-cut nang tama ang mga kuko

1. Ang pamamaraan para sa paggupit ng mga kuko ay kailangang isagawa 1 tuwing 3-4 na linggo. Ang ganitong paglipat ay magpapahintulot sa plato na maging malakas at malusog. Kung ang pagmamanipula ay mali, ikaw ay may panganib na kumita ng isang kuko at sakit.
2. Samakatuwid, ang libreng gilid ay dapat trimmed mahigpit sa isang tuwid na linya. Ang paggupit ng mga kuko ay dapat gawin matapos ang pag-uukit.
3. Posibleng hugis ang mga kuko gamit ang isang espesyal na file. Gupitin ang plato nang walang rounding. Huwag kunin ang kuko sa ilalim ng ugat.

Huwag pahintulutan ang paglulubog ng kuko

1. Ingrown nail - isang pangkaraniwang problema. Maaari mong mapupuksa ito sa bahay.Palayain ang iyong mga paa at gamitin ang mga tool sa manicure, manipulahin nang may pag-aalaga upang dalhin ang mga impeksiyon.
2. Gupitin ang libreng gilid pahalang, pagkatapos ay malumanay iangat ang gilid ng kuko sarown sa pusher. Maglagay ng maliit na bola ng koton at ilagay ito sa ilalim ng plato. Baguhin ang sponge araw-araw hanggang sa mawawala ang problema.
3. I-secure ang iyong daliri mula sa impeksiyon. Mag-apply ng antibacterial cream, kung kinakailangan, itali ang phalanx o gumamit ng plaster. Kung hindi man, humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Pigilan ang pagbuo ng fungus

1. Ang mga sintomas ng mycosis (fungus) ay nangangati, pangangati at pantal. Posible na pagalingin ang gayong karamdaman sa tulong ng anumang gamot na pang-gamot para sa mga binti, na nabili nang walang reseta ng doktor.
2. Ilapat ang gamot ayon sa mga tagubilin hanggang sa ganap na nawala ang mga palatandaan ng halamang-singaw, samantalang sinusubukang baguhin ang medyas ng madalas. Bilang huling paraan, makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Paano gumawa ng pedikyur sa bahay

1. Upang magsimula, palambutin ang balat ng mga paa sa isang bath na may mainit na tubig batay sa sambong at chamomile decoction. Magpatuloy sa pag-alis ng balat ng balat. Pumice off ang corns, banlawan ang iyong mga paa, matuyo matuyo at ilapat ang cream.
2. Mag-apply ng isang espesyal na komposisyon para sa cuticle sa tainga ng tainga, malumanay maglakad sa mga lugar ng balat sa kuko. Huwag subukan na kunin ang bulk. Ang iyong gawain ay upang mapahina ang kutikyol. Susunod, maghintay ng 15-20 minuto, simulang tanggalin ang mga patch ng balat na may koton ng pamunas.
3. Gumamit ka ng isang maliit na pagsisikap, pagkatapos alisin ang cuticle mula sa lahat ng mga daliri, gumamit ng isang napkin papel at punasan ang iyong mga paa tuyo. Kung sa ilang mga lugar ang kutikin ay hindi lumipat palayo, gapi ito sa isang pusher. Gupitin ang mga labi ng balat na may mga espesyal na manicure nippers.
4. Kung ang kutikin ay hindi nakakuha ng mata, huwag pinuhin ito, iwanan ito. Gumamit ng isang pako na file, alisin ang makintab na layer at ilang mga iregularidad. Hindi gaanong karapat-dapat na makilahok sa pamamaraan, kung hindi man ang ganitong paglipat ay makakatulong sa paglaplis ng plato habang lumalaki.
5. Gupitin ang labis na haba ng kuko na may gunting manikyur, umalis tungkol sa 2 mm. Ang haba ay itinuturing na pinakamainam para sa isang pedikyur. Kung hindi man, haharapin mo ang kuko sarowth. Kung ang plato ay may isang matibay na istraktura, ito ay dapat na steamed sa mainit na tubig para sa 5-7 minuto, pagkatapos ay direktang magpatuloy sa pagmamanipula.
6. Susunod, gamitin ang isang moisturizer, ilapat ang produkto sa iyong mga paa, gawin ang isang masahe. Mas gusto ang baluktot na zone at mga daliri. Linisan ang anumang labis na cream na may papel na tuwalya, at pagkatapos ay degrease ang mga kuko na may non-acetone liquid.
7. Mag-apply ng medical varnish sa 2 layers. Maaaring bilhin ang tool sa anumang botika. Ang bawal na gamot ay bahagyang nasisipsip sa plato, at sa gayon ay nagpapalakas sa kuko at pinipigilan ang karagdagang delamination nito. Naglalaman ito ng nakapagpapagaling na sangkap tulad ng yodo at kaltsyum.

Mga Produkto ng Kuko sa Pag-aalaga

Langis ng oliba at tsaa

1. Maghanda ng isang malakas na dahon ng tsa ng berdeng mga dahon ng tsaa at melissa. Ibuhos ang 75 ML dito. burdock oil at 70 ml. langis ng oliba. Pumutok sa tubig na kumukulo 150 gr. sauerkraut, maghintay ng 25 minuto.
2. Paghaluin ang mga sangkap sa isang mangkok, ibuhos ang tubig sa isang ratio ng 1: 1. Ipadala ang halo sa burner, init sa 45 degrees. Susunod, ilagay ang iyong mga paa sa palanggana gamit ang sabaw, maghintay ng 35-40 minuto.

Thyme at Yarrow

1. Ilagay sa isang lalagyan na lumalaban sa init 60 gr. tuyo thyme at 75 gr. yarrow, ibuhos sa tubig na kumukulo. Pahintulutan ang sabaw na humawa sa loob ng 30-40 minuto.
2. Sa katapusan ng panahon, ibuhos ang komposisyon sa isang maliit na palanggana, babaan ang mga binti sa loob ng 50 minuto. Pagkatapos ng 20 minuto maaari kang magdagdag ng mainit na tubig.

Vodka at Calendula

1. Ibuhos sa isang kasirola 0.5 liters. serbesa trigo, ilagay sa kalan, maghintay para sa kumukulo. Magdagdag ng 60 ML. vodka at 50 ML. calendula Maghintay para sa komposisyon upang palamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, babaan ang mga binti sa palanggana.
2. Ang oras ng bath ay 30-40 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga binti ay inirerekomenda upang banlawan ng chamomile decoction. Linisan ang iyong mga paa sa isang tuwalya, ilapat ang cream.

Praktikal na payo

1. Upang paghiwalayin ang mga daliri ng paa kapag nag-aplay ng barnisan, hindi kinakailangan na gumamit ng mga propesyonal na pads, i-twist ang napkin at ilagay sa pagitan ng mga phalanges.
2. Subaybayan ang kondisyon ng cuticle, bago pedicure lumalambot ito sa mga espesyal na langis. Mag-apply ng pampalusog na cream sa iyong mga paa araw-araw.
3. Gupitin ang iyong mga kuko nang may pangangalaga, huwag pagputol sa ilalim ng ugat. Ang ganitong mga manipulasyon ay puno ng pagdurugo at impeksyon sa tissue.
4. Huwag masyadong gumamit ng gel polishes. Subukan na pahinga bawat 3 buwan. Para sa dalawang linggo "idle", gamutin ang iyong mga kuko sa "Smart enamel" barnisan.

Kumuha ng ugali ng paggamit ng komposisyon upang alisin ang barnisan nang walang acetone. Ang sustansiya ay nakakaapekto sa estado ng plato at balat. Kapag ang pagpipinta ng mga kuko, ilapat sa paligid ang mga ito ng isang maliit na layer ng vaseline. Ang pagmamanipula na ito ay magpapahintulot sa mga plato na maging malinis, at ang balat ay mananatiling malinis.

Video: kung paano aalagaan ang balat ng mga paa