Posible ba ang suso ng mayonesa?

Ang pagpapasuso ng sanggol ay ang pundasyon na inilatag mula sa mga unang araw ng kanyang buhay at bumubuo sa kanyang immune system at ganap na pag-unlad para sa hinaharap. Ang mahalagang proseso na ito ay dapat gawin nang may pananagutan, sapagkat ang lahat ng inaagaw ng ina ay napupunta sa bata. Ngunit dapat tandaan na ang isang may sapat na gulang ay maaaring kumain ng lahat, at ang sanggol ay bumubuo lamang at nagsisimula upang makabuo ng mga enzyme na nagtataguyod ng panunaw ng iba't ibang pagkain. Hindi dapat kumain ni Mommy ang mga pagkaing maaaring magpukaw ng alerdyi o problema sa isang upuan sa isang bata. Ay mayonesa sa listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain sa panahon ng paggagatas?

Tiyak na hindi. Dahil mayonesa ay may mga limitasyon sa paggamit ng mga matatanda, at kahit nursing moms ay hindi kahit na kailangan upang kumain ito. Sa unang taon ng buhay, kailangan mong palakasin ang lakas at tulungan ang paghubog ng imyunidad ng sanggol. Dagdag pa, sa loob ng tatlong taon, kinakailangang pangalagaan ang sanggol hanggang sa maximum mula sa lahat ng sakit. Ang mga sakit na dala hanggang sa edad na tatlo, kadalasan sa buhay ay pana-panahong mangyari sa isang may sapat na gulang. Samakatuwid, ito ay mahalaga sa pagpapasuso mula sa simula at ito ay napakahirap upang makapinsala sa kanya.

Ano ang mapanganib na mayonesa sa panahon ng paggagatas?

Una, isaalang-alang ang mga sangkap na bumubuo nito: langis ng mirasol, itlog, suka, mustasa, asin, at iba pang nakakapinsalang additives (emulsifiers, glutamate, preservatives, at iba pang nakakapinsalang additives). Bilang karagdagan sa mga sangkap ng kemikal, natural din ang mga strong allergens. Halimbawa, ang protina ng manok ay kadalasang nagdudulot ng mga alerdyi sa mga bata. Samakatuwid, hindi pinapayo ng mga nutrisyonista ang mga ina ng ina na kumain ng itlog, lamang bilang bahagi ng pagluluto ng hurno. Una, ang mga itlog sa kasong ito ay sumasailalim sa paggamot sa init, at pangalawa, ang kanilang konsentrasyon ay napakababa na ang hindi nakapagpapalubha na bahagi ay hindi maaaring maging sanhi ng isang reaksyon.

Maliwanag, hindi lahat ng mga sanggol ay allergic sa protina, ngunit ito ay kadalasang maaaring maging sanhi ng bloating at colic. Bukod dito, bilang karagdagan sa protina, mayonesa ay naglalaman ng maraming mga mapanganib na mga bahagi:

1. Suka, na negatibong nakakaapekto sa bituka ng microflora ng sanggol. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging dysbacteriosis para sa sanggol. Bilang karagdagan, ang suka ay naglalaman ng aldehyde formic acid, na kadalasang humahantong sa isang allergy reaksyon hindi lamang sa mga sanggol, kundi pati na rin sa mga matatanda.
2. Mahigpit na ipinagbabawal ang Mustasa sa panahon ng paggagatas. Una, ito ay may gawi na pagbawalan metabolic proseso sa katawan, na kung saan ay sanhi ng likido pagpapanatili. Pagkatapos nito ay humantong sa mas mababa ang produksyon ng gatas. Pangalawa, ang mustasa ay isang karaniwang alerdyi sa pagkain at maaaring maging sanhi ng isang reaksyon sa isang sanggol.

Ang nilalaman ng mga sangkap ng kemikal sa mayonesa ay nakakaapekto sa katawan ng tao, at ang madalas na paggamit ay maaaring maging sanhi ng kanser. Siyempre, na ang isang makatwirang ina ng pag-aalaga ay hindi mag-iisip ng paggamit ng ganitong produkto sa kanyang diyeta. Bukod dito, ang oncology ay may kakayahan na bumuo sa antas ng gene.

Ano ang maaaring mapalitan ng mayonesa sa panahon ng pagpapakain

Ang panahon ng paggagatas ay maaaring tumagal ng isang average na dalawang taon, at hindi mahalaga kung gaano kalaki ang isang sanggol, dapat pa rin sundin ng ina ang tamang pagkain. Sa loob ng dalawang taon ito ay napakahirap na pigilin ang mula sa mayonesa, dahil napakaraming mga recipe na ginagamit nito. Huwag mawalan ng pag-asa, maaari mong palitan ito nang lutong bahay. Siyempre, ito ay naiiba mula sa binili lasa, dahil hindi magkakaroon ng mga enhancers lasa at iba pang mga mapanganib na kemikal.Subalit, sa mga tuntunin ng kalidad ng paggamit nito, ito ay magiging kapaki-pakinabang, saka, sa isang salad na ito ay hindi laging posible upang makilala ang binili mayonesa mula sa sarili nitong produkto.

1. Ang unang bagay na dapat gawin ay palitan ang puting itlog na may itlog ng pugo. Ang mga itlog ng puyak ay itinuturing na isang hypoallergenic na produkto, kaya maaari silang magamit ng ina sa halip na manok. Gagawin nila ang ganap na walang pinsala sa sanggol, bilang karagdagan, ang mga ito ay mayaman sa B bitamina.
2. Maaaring mapalitan ang suka na may lemon juice, hindi ito nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya at naglalaman ng bitamina C. Ang bitamina na ito ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng immune system ng katawan ng sanggol.
3. Kinakailangan na kumuha ng langis ng oliba, naglalaman ito ng malaking halaga ng polyphenol at bitamina K, D, A, E, F, B, ang produktong ito ay hindi nakakapinsala sa sanggol. Sa matinding mga kaso, maaari kang kumuha ng langis ng mirasol, ngunit pino lamang, dahil ito bihirang nagiging sanhi ng allergies.

Tiyak, ang homemade mayonnaise batay sa mga sangkap na ito ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala sa kalusugan. Ngunit, pareho, para sa mga dahilan ng kaligtasan, mas mahusay na ipakilala ang mayonesa sa iyong diyeta nang paunti-unti, dahil ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang bahagi. Kung pagkatapos ng ilang tricks ng ina mayonesa, ang iyong sanggol ay magiging fine, pagkatapos ay maaari mong ligtas na ipasok ito sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Ano ang mapanganib na pagbili ng mayonesa

Sa kasamaang palad, medyo madalas na walang prinsipyo mga tagagawa ng mayonesa ipahiwatig sa packaging produkto maling impormasyon tungkol sa komposisyon nito. Ang nilalaman ng impurities kemikal ay ganap na hindi ipinahiwatig, ngunit sa laban - lamang natural na sangkap ay brazenly advertised. Pagkatapos ng lahat, ang mga itlog, kahit na may suka, ay hindi maaaring maitago nang hindi nabago mula sa 90 hanggang 180 araw, tulad ng ipinahiwatig sa maraming mga pakete. Naturally, walang preservatives ang itlog at suka buwan mawawala. Ang mga nutrisyonista ay hindi inirerekomenda ng mga may sapat na gulang na gamitin ang mayonesa, at ipinagbabawal ang mga ina na nagpapasuso, dahil ang produktong ito ay nakamamatay para sa sanggol. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring mapupuksa ang isang paglabag sa sistema ng pagtunaw, lalo na kadalasan pagkatapos ng pagkain ay lumilitaw ang heartburn.

Ano ang mapanganib na mayonesa para sa nursing moms?

Naglalaman ito ng monosodium glutamate - isang sustansya na nagpapabuti sa lasa at nagiging sanhi ng pagkagumon. Sa katunayan, walang ibang produkto ang maaaring palitan ng mayonesa, ang isang tao ay magkakaroon ng patuloy na pagnanasa para dito. Kasabay nito, na may regular na paggamit ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng kalusugan:

1. Mga problema sa labis na katabaan. Pagkatapos ng kapanganakan, ang proseso ng metabolismo sa katawan ng ina ay pinabagal, kaya ang mga likido ay mananatili sa katawan. Sa kumbinasyon ng karne protina at taba ng hayop, mayonesa kaagad nagdadagdag ng hindi ginustong timbang, dahil naglalaman ito ng maraming calories.
2. Ang madalas na paggamit ng mayonesa ay humahantong sa maraming malubhang sakit. Ang produktong ito ay nakakaapekto sa mga organo at sistema ng mahahalagang aktibidad ng organismo. Ang mga taba na nakapaloob sa mayonesa ay madalas na ideposito sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa tumaas na presyon at paglabag sa cardiovascular system at metabolismo. Marahil ang pag-unlad ng cardiovascular dystonia at kahit na isang atake sa puso. Ang mga preserbatibo ay nagagalit sa mga dingding ng tiyan, na humahantong sa isang ulser, kabag at pag-unlad ng mga allergy sa pagkain sa isang tiyak na sangkap.
3. Ang mga bahagi ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan at anyo ng balat, buhok at mga kuko. Ang mga gilid ng Saggy at ang pagkakaroon ng tuyong lilitaw na may patuloy na paggamit ng mayonesa.

Mga rekomendasyon para sa ina

Kaya, upang sabihin sa maikling pangungusap, kung saan ang mga kaso, at kung ano ang mayonesa ay maaaring magamit para sa mga ina ng nursing? Kung ang mayonesa ay luto sa sarili sa bahay, tanging ang unang dalawang araw na ito ay magagamit ng mga ina ng pag-aalaga. Ito ay kinakailangan upang ipakilala ito sa iyong diyeta dahan-dahan - lamang kapag ang sanggol ay kalahating taong gulang. Sa ika-apat na buwan lamang ng kanyang buhay, nagsisimula siyang bumuo ng mga enzymes na maaaring magwasak ng mga protina, prutas ng acids at iba pang mga sangkap.

Bago gamitin, kailangan mong tiyakin na ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi sa isa sa mga sangkap. Upang gawin ito, dapat mo munang subukan na kainin ang bawat sahod nang isa-isa at tingnan kung ang sanggol ay may alerdyi.

Recipe: Ang homemade mayonnaise para sa isang nursing mommy ay inihanda nang napakadali, kailangan mong ihalo 2 raw at 2 pinakuluang quail eggs, magdagdag ng lemon juice at asin. Lahat ng mga produkto ihalo sa isang blender hanggang makinis.

Ang mayonesa ay ang produkto na dapat itapon sa panahon ng pagbubuntis. Kung para sa ilang kadahilanan ay imposible upang lubos na tanggihan, nangangahulugan ito na kailangan mong lutuin ito sa iyong sarili sa bahay. Ang katawan ng bata sa sinapupunan, sa unang taon ng buhay, ay lubhang mahina, kaya ang mga nakamamatay na pagkain ay hindi dapat isama sa diyeta ng umaasa at ina ng ina.

Video: homemade mayonnaise recipe