Göğsüm menstruasyondan önce acıyor: Neden ve ne yapmalı?

Kritik günlerin başlamasından önce meme ağrısı, çok fazla kadın için endişelenir. Bazıları neredeyse onu fark etmiyor, diğerleri şiddetli acı çekiyor, bu da yaşam kalitesinde bir bozulmaya neden oluyor. Göğüs neden acıyor ve nasıl baş edeceksin?

Göğüs neden menstruasyondan önce acıyor?

Menstrüel siklusun başlangıcından birkaç gün önce meme bezlerinde ağrı da mastodini olarak adlandırılır. Bu durum, normun bir çeşididir. Sıklıkla ortaya çıkması, glandüler meme dokusunun büyüdüğü gerçeğinden kaynaklanır. Bu, olgun yumurtanın folikülden çıkarılmasından önce, keskin bir estrojen üretiminin gerçekleşmesi, dolayısıyla vücudun gebe kalmaya hazır olmasından kaynaklanmaktadır. Bu hormonlar ve meme bezlerinin durumunu etkiler. Bir loblu doku yapısı ile karakterizedir.Tüm loblar süt kanalları, bağ, glandüler ve adipoz dokudan oluşur. İkincisi, hormonlar ve östrojenler üretilir, bu artış adipoz doku miktarında bir artışa yol açar. Ek olarak, laktasyona hazırlık olarak glandüler dokularda da bir artış vardır.

Progesteron ve prolaktin hormonları, meme bezinde iyileşir ve şişer, daha duyarlı hale gelir ve dolayısıyla ağrı oluşurlar. Çoğu durumda, bu fizyolojik durum, bir kadının yaşadığı stresli durumlar ve psiko-duygusal streslerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Her kadındaki acı verici duyguların yoğunluğu farklı şekilde ifade edilir. Hormonları etkileyen birçok şeye bağlıdır. Bu faktörler, yaş, organizmanın bireysel özellikleri, bir kadının yol açtığı yaşam tarzı ve daha fazlasını içerir.

Genellikle yaklaşık 10 gün içinde, adet döngüsünün başlamasından önce göğüste ağrı olur. Menstrüasyon geldiğinde, yani, kavram oluşmaz, geri çekilir.

Menstruasyon öncesi diğer göğüs ağrısı nedenleri

Göğüs ağrısının fizyolojik faktörlerle değil, diğer ciddi patolojik koşullarla provoke olduğu görülür.

Tehlikeli olmayan meme bezlerindeki ağrılı duyuların nedenleri kas burkulmalarıdır. Bu, örneğin, artan fiziksel efor nedeniyle (ellerde uzun süreli ağır nesneler, yoğun spor eğitimi, vb.) Meydana gelebilir.

Kadın sağlığı için daha büyük bir tehdit oluşturan nedenler şunları içerebilir:

1. Hormon seviyelerindeki değişiklikler. Hormonal arka planda herhangi bir dengesizlik, tüm iç organların işleyişinde tehlikeli sonuçlara ve bozulmalara neden olabilir.
2. Jinekolojik hastalıklar. Genellikle hormonal bozukluklara yol açar. Bazı durumlarda, bağımsız bir meme ağrısı nedeni olabilir.
3. Meme bezlerinin veya bitişik organların iltihaplanması.
4. Göğüs Hastalığı. Farklı belirtilerle birlikte çeşitli nedenlerle kışkırtırlar ve farklı şekillerde ilerlerler.Memede ağrıya neden olan en yaygın hastalık mastopatiye dönüşür.
5. Benign veya malign tümörler. Ve bunlar ve diğerleri, döngünün herhangi bir aşamasında, özellikle de kritik günlerin başlamasından önce ağrıya neden olabilirler.

Hangi durumlarda göğüs ağrısı bir hastalık olarak kabul edilir.

Herhangi bir kadın, yaşına bakılmaksızın, kendi göğüslerine dikkat etmelidir, çünkü meme bezleri sıklıkla kanser gelişimine maruz kalmaktadır.

Vücudun patojenik bir süreç geliştirmesi, ağrının doğasını ve şiddetini söyleyebilir. Örneğin, menstrüasyondan önceki ağrı sendromu değişmişse, daha güçlü hale geldiyse veya döngünün diğer günlerinde ortaya çıkmaya başladıysa, uyanık olmanız ve vücudun içinde olan her şeyi dikkatlice izlemeniz, yetkili bir doktora başvurmanız gerekir.

Meme bezlerindeki tüm ağrılara özellikle dikkat ederek, kadınları risk grubuna, yani şunlarla tedavi etmelisiniz:

1. Geçmişte, yapay veya kendiliğinden düşükler olmuştur.
2. Adet döngüsünün istikrarsızlığı ya da menstruasyonun tamamen yokluğu vardır.
3. Meme bezlerinin çeşitli hastalıklarına genetik yatkınlık vardır.
4. Kim uzun zamandır oral kontraseptif kullanıyorsa, tedavi amaçlı hormon içeren ilaçlar.
5. Kim yağlı ve kızartılmış yiyecekleri, tatlıları, abur cuburları, sigaraları kötüye kullanır.

Menstruasyon öncesi göğüsteki acı verici hislerin doğasını bilen bir kadın, bu durumdaki herhangi bir değişikliğe dikkat ederse doktora gitmelidir. Normal, hafif ağrıyan bir ağrı olarak kabul edilir.

Birinin uyanık olması ve hastalıkların gelişmesinden şüphelenmesi gereken belirtiler:

• sadece bir memede ağrı;
• Boğaz memeleri ve bunlardan gelen akıntı görünümü;
• Ağrının dalga benzeri bir karakteri vardır;
• sıkıştırma oluşumu;
• göğüs krampları;
• normal yaşama yol açmayan şiddetli, dayanılmaz ağrı.

Hamilelik meydana gelirse memenin ağrı ve aşırı duyarlılığının önemli ölçüde artabileceğine dikkat edilmelidir. Gübrelemeden hemen sonra, memelerin çeşitli mekanik etkilere duyarlılığı artar. Bu semptomlar gecikmiş menstürasyondan önce bile ortaya çıkabilir.

Menstruasyon öncesi meme ağrısı ne yapılmalı

Bu fenomen bir kadını herhangi bir şekilde etkilemezse, ciddi rahatsızlık vermez, endişelenecek bir sebep yoktur. Eğer menstürasyon geldikten sonra bile ağrı gitmezse, doktora danışmalısınız, çünkü bu kural normdan bir sapmadır.

Bu durumda, çeşitli faktörler genellikle ağrıya (jinekolojik hastalıklar, stres ve sinir gerginliği, hormonal dengesizlik, kataral hastalıklar, onkoloji) neden olur.

Meme bezlerindeki ağrı ile ilgili endişe nedeni, adet döngüsünde radikal bir değişiklik olmalıdır. Örneğin, daha önceleri, kritik günlerin başlangıcından önce, belirli bir göğüs ağrısı yoktu ya da tam tersine, bu tür acı verici duygular için menstruasyonun yaklaşan başlangıcının belirlenebileceği idi - her iki seçenek de normal kabul edilir. Ve eğer bir kadın, döngüsünün eskisi gibi gitmediğini fark ederse ve bu, arka arkaya tek bir ayda değil tekrarlanırsa, bu durumda bir doktora gitmeniz gerekir. Ağrılı ve ağrılı göğüs şeklindeki semptomların gözlenmediği bir durumda doktora danışılması gerekecektir.Bu, gebe kalma ve sağlıklı bir çocuğa sahip olma yeteneğini olumsuz yönde etkileyen progesteron üretimindeki azalmadan kaynaklanmaktadır.

Patolojinin varlığını dışlamak için, jinekologda her altı ayda bir, yılda bir kez - meme uzmanına check-up yaptırmak gerekir. Ayrıca, meme bezlerini aylık olarak incelemeniz tavsiye edilir. Bunu yapmak için, her bir memeyi bir elinizle kaldırmak ve diğer memelerin durumunu kontrol etmek için groping hareketleri yardımıyla gereklidir. Eğer bu prosedür sırasında meme uçlarından pus ile sızdırmaz veya kan akıntısı bulunursa, meme uzmanını en kısa zamanda ziyaret etmek gerekir. Meme bezinde meydana gelen değişiklikleri zamanında tespit etmek ve ortadan kaldırmak gereklidir. Tedavi doktor tarafından seçilecektir, her bir hasta için bireyseldir.

Kritik günlerden önce göğüste ağrı nedenini belirlemek için aşağıdaki teşhis prosedürleri atanacaktır:

• Hormonlar üzerinde araştırma.
• Tümör belirteçleri için test.
• Göğüs ve pelvik organların ultrason muayenesi.

Göğüs ağrısı rahatlatmak için nasıl

Menstrüasyon öncesi memede ağrıyı azaltmak için, bu konuyu kapsamlı bir şekilde ele almak gerekir. Problemle başa çıkmaya yardımcı olacak önlemler, öncelikle döngünün ikinci yarısında bir güç ayarı içermelidir. Tuzlu ve yağlı yiyeceklerin kullanımını sınırlamak, daha az sıvı içmek, güçlü çay ve kahve, alkollü içecekler bırakmak tavsiye edilir. Buna ek olarak, bu sefer sandığı sıkmak için sıkı, sıkı giysiler giymek gerekli değildir. Doktora danışmak gereksiz olmayacaktır. Magnezyum, hormonal kontraseptif ilaçlar ve mastodinin ortaya çıkmasını engellemeye yardımcı olan bitkisel ilaçlar içeren fonların döngüsünün ikinci aşamasını almayı önerebilir.

Aylık halk ilaçlarının başlangıcından önce göğsün acıdan yardım edin. Bu amaçlar için, şakayık, sabelnik, ısırgan otu, tren, kırlangıçotu, devedikeni, karahindiba gibi bitkileri içeren tıbbi suçlamaların kullanılması. Ayrıca, aşağıdaki geleneksel tıp tariflerini kullanabilirsiniz:

1. Sebzelerin sıkıştırılması. Bir rende ile orta pancarları doğrayın, biraz bal ekleyin.Bir lahana yaprağını alın, cesaretlendirin, hazırlanan karışımı üzerine koyun ve yara ağzına uygulayın. Polietilen ile örtün ve sarın. Alet sadece ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda memedeki topaklanmadan kurtulmaya yardımcı olur.
2. Keten tohumu. Dengesizlikleri ortadan kaldırarak hormonlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Durumu iyileştirmek ve meme hassasiyetini azaltmak için keten tohumu ezilmeli. Alınan tozu günlük olarak günde iki kez kaşıkla yıkamak için bol miktarda sıvı ile yıkayın.

Herhangi bir ilacın kullanımının çeşitli yan etkilerin ortaya çıkmasıyla dolu olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca, her ilacın belirli kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle bunları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Menstruasyon öncesi göğüsteki ağrılı hislerin ortaya çıkmasına karşı korunma, stresli durumlara ve hipotermiye karşı korumadır.Ayrıca, kan dolaşımını ve lenf düğümlerini sıkarak dolaşım bozukluğuna neden olan sıkma iç çamaşırını terk etmelisiniz. Göğüs ağrısıyla, meme bezlerini sıkmayan, ancak destek sağlayan spor sütyenler kullanabilirsiniz.

Böyle bir durum ortaya çıkmış olsa bile, kendinize davranmaya çalışmamalısınız. Bir kadın göğüs ağrısı hakkında endişelenirse, yapması gereken ilk şey bir doktor görmek.

Video: neden menstruasyondan önce göğüs ağrıyor