Чи можна пиво при грудному вигодовуванні?

У період вагітності жінка повинна себе багато в чому обмежувати заради здоров'я майбутньої дитини. Перш за все, ці заходи стосуються раціону харчування, в якому взагалі не повинні бути присутніми алкогольні напої. Але з появою на світ малюка ситуація змінюється, знімаються багато заборон, і жінка поступово повертається до звичного ритму життя. Тому їй іноді хочеться простих життєвих радостей, наприклад, відчути смак свіжого пива.

Про властивості цього хмільного напою ходять різні легенди: одні знавці стверджують, що в пиві міститься маса корисних речовин, інші запевняють, що напій стимулює лактацію. Спробуємо розібратися, наскільки можна довіряти подібним думкам, тобто безпечний бурштиновий напій для здоров'я малюка.

Дія алкоголю на організм немовляти

Щоб розібратися в цьому складному питанні, необхідно мати уявлення про особливості процесів, що протікають в організмі маленького чоловічка. Дитина в перші місяці свого життя разом з материнським молоком отримує все необхідне для повноцінного росту і розвитку. Завдяки материнському молоку в кишечник немовляти потрапляють мікроорганізми, що забезпечують нормальне травлення. Тому будь-яка зміна материнського раціону кишечник новонародженого сприймає як стрес.

Особливо негативно на природну мікрофлору травного тракту дитини діє алкоголь. Навіть в невеликих кількостях він згубний для цієї живої середовища. А внаслідок того, що організм малюка поки не здатний самостійно виробляти спеціальні ферменти, що розщеплюють алкоголь, вплив на його здоров'я виходить негативне. Хоча в пиві вміст алкоголю невелика, напій здатний завдати серйозної шкоди здоров'ю крихти при регулярному його вживанні мамою.

На замітку! Серед фахівців єдиної думки щодо мінімальних доз немає: одні категорично проти будь-якого виду алкогольних напоїв в періодприродного вигодовування, інші допускають можливість вживання склянки пива у виняткових випадках.

Лактація і алкоголь

Зверніть увагу! Якщо випити міцний напій натщесерце, то сліди алкоголю виявляються в молоці вже через 30 хвилин.

Безалкогольне пиво

Ще одна гіпотеза з області міфології полягає в тому, що, оскільки даний пиво здатне нашкодити малюкові, його цілком можна замінити безалкогольним напоєм.Прихильники цієї ідеї вважають, що такий продукт не містить зовсім спирту, тому що годує мама може без побоювання пити такий напій. Виявляється, це теж неправильне твердження. Навіть в таких сортах пива вміст алкоголю становить від 0,1 до 2%. Хоча ці цифри вказують на мінімальну присутність спиртовмісної компонента, а й такого невеликого його кількості достатньо, щоб завдати шкоди здоров'ю малюка.

Захоплення мамою міцними напоями може викликати у малюка:

• занепокоєння або, навпаки, загальмованість і млявість;
• поганий сон;
• порушення травлення;
• розлад шлунку;
• епілептичні припадки в важких випадках.

Відзначалися випадки, коли бажання мами розслабитися призводило до смерті немовляти. Адже потрібно враховувати, що при виробництві будь-якого сорту пива, в тому числі і безалкогольного, використовуються всілякі добавки у вигляді консервантів. Тому завжди потрібно брати до уваги ще й цей момент.

Якщо все ж мама вирішила вжити склянку хмільного напою, потрібно віддавати перевагу продуктам хорошої якості, без консервантів і барвників, які можуть спровокувати розвиток алергічного ефекту у дитини.

Оцінка ризиків

У обивательських колах поширена думка, що пиво стимулює лактацію. Варто жінці випити всього склянку хмільного напою, як вона відчуває прилив молока, а малюк починає активніше смоктати груди, а потім спить міцним сном. Насправді етиловий спирт значно знижує концентрацію окситоцину - гормону, що відповідає за вироблення материнського молока. Коли жінка випиває лише один стакан пива, через короткий проміжок часу блокується надходження до грудної залози молока. В результаті дитині стає важко смоктати. Малюк, намагаючись вгамувати голод, починає смоктати груди активніше і сильно втомлюється. А засинає крихітка тільки через вплив алкоголю.

Щодо того, що жінка відчуває прилив молока до грудної залози, фахівці пояснюють це явище звичайним самонавіюванням. Просто надлишок рідини, що надійшла в організм, накопичується в тканинах, викликаючи даний ефект. З огляду на всі викладені факти, годуючим мамам варто дуже серйозно ставитися до вживання алкоголю взагалі.

Медики радять звести до мінімуму такі можливості в період лактації.Поки що немає науково обґрунтованого висновку про дозуванні алкогольних напоїв, безпечної для здоров'я дитини. Це питання ще недостатньо вивчений. Треба враховувати завжди індивідуальні особливості материнського організму і немовляти. Одне відомо точно: щоб виключити повністю всі ризики, краще повністю відмовитися на час вигодовування дитини грудьми від будь-яких напоїв з вмістом спирту.

Корисно знати! У перші три місяці життя організм малюка особливо беззахисний, він не здатний ще фільтрувати сивушні масла, як і інші домішки. Тому алкоголь для дітей цієї вікової категорії вкрай небезпечний.

Про користь і шкоду пива

Тут вже наводилося багато аргументів, які здатні розвінчати існуючі міфи про пиво. Зупинимося ще на одному - вітамінах. Дійсно, в свіжому, що не пройшов етап фільтрації напої, чимало амінокислот. Присутні у великій кількості вітаміни групи «В», є й інші корисні елементи. Але вся ця корисність зводиться на «ні» тільки одним змістом сивушних масел і етанолу. Що стосується магазинної продукції, то говорити про її корисні якості немає сенсу, тому що замість них там одні лише консерванти.

А тепер про шкідливі якостях, яких набагато більше.Потрапляючи в дитячий організм разом з материнським молоком, пиво здатне викликати у дитини такі розлади:

• порушення серцевого ритму;
• розлад дихання;
• викликати кишкові кольки;
• привести до зниження маси тіла;
• пригнічення нервової системи;
• затримки розумового і фізичного розвитку.

Тому кожна мама, в першу чергу, зобов'язана оцінити можливі наслідки вживання бурштинового напою, а потім вже вирішувати, чи варто поєднувати годування грудьми і пиво.

Чим можна замінити пиво

Корисні речовини, які є в пиві, присутні в багатьох інших продуктах. Так, вітаміни групи «В» в надлишку містяться в свіжих овочах, хлібі цілісно зерновому, є вони в печінці і горіхах. А вітамін «Д», без якого неможливий ріст кісток і поява здорових зубок у малюка, у великій кількості міститься в темних крупах, морепродуктах, рибі і зелені. Тому пиво не можна вважати виключним напоєм. Всі корисні інгредієнти його складу можна без зусиль знайти в інших продуктах.

Правила вживання пива

На випадок, коли не можна, але дуже хочеться, що годує мама повинна керуватися наступними правилами:

1. Перед вживанням пива слід зцідити грудне молоко, щоб його вистачило на кілька годувань.
2. До прийому хмільного напою треба добре нагодувати малюка.
3. Не можна вживати алкоголь (будь-який) на порожній шлунок, краще попередньо добре поїсти.
4. Після рясного застілля не можна прикладати малюка до грудей до доби, якщо ж випито всього пара келихів, можна годувати малюка через 3 або 6 годин (в залежності від прийнятої дози).

Важливий момент! Жінка повинна знати, що спирт змінює звичний для дитини смак материнського молока. Тому він може зовсім відмовитися від грудей.

категорично забороняється

Існують деякі заборони, пов'язані з прийомом міцних напоїв годує мамою. Ці обмеження слід дотримуватися неухильно:

• не можна годувати немовля мамі, що знаходиться під впливом алкоголю;
• після вживання спиртних напоїв забороняється брати дитину в ліжко;
• при вживанні пива жінка повинна дозу розраховувати, виходячи з власної ваги.

У висновку хочеться ще раз нагадати, що здоров'я маленької людини повністю залежить від маминого меню. Звичайно, одноразовий прийом невеликої порції якісного пива не причин шкоди дитинчаті, якщо матуся буде дотримуватися всіх перерахованих правил.Але при можливості утриматися від цього послаблення в меню, варто це зробити без роздумів. Адже здоров'я дитини - це найдорожче для будь-якої матері.

Відео: алкоголь при грудному вигодовуванні