Đau lưng trong khi mang thai: phải làm gì?

Mang thai là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của mọi phụ nữ. Đó là trong khoảng thời gian này mà tất cả các hệ thống cơ quan bắt đầu làm việc mạnh mẽ hơn. Đau ở lưng ở các cô gái ở một vị trí là rất phổ biến, vì cột sống bây giờ là dưới tải liên tục. Mặc dù các triệu chứng khó chịu xuất hiện trong hầu như tất cả các tình dục công bằng, đau sắc nét và dữ dội là một lý do quan trọng để đi đến bác sĩ. Trong văn bản của bài viết, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời có liên quan cho một số câu hỏi quan trọng. Phụ nữ mang thai tự chữa trị bằng cách nào? Khi nào là thời gian tốt nhất để tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ?

Nguyên nhân gây khó chịu

Một cơn đau dữ dội thường xuất hiện ngay cả ở những cô gái không gặp bất kỳ trở ngại nào.Mang thai gây ra sự hình thành của một số bệnh lý nguy hiểm cùng một lúc, nếu họ đang ở trong trạng thái tiềm ẩn. Trong vòng vài tuần sau khi thụ tinh, phôi bắt đầu phát triển tích cực, với sự thay đổi nhỏ ở trọng tâm của người phụ nữ mang thai. Phổ biến nhất là đau thắt lưng. Một dạ dày được mở rộng nhiều lần sẽ trở thành một nguyên nhân gây mất thăng bằng. Cô gái buộc phải rút vai và uốn cong cổ.

Hãy chú ý! Phình bụng về phía trước chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng nguy hiểm. Cột sống bị cong mạnh, có một số cơ bắp và dây chằng. Sẽ rất khó để mang cơ thể theo thứ tự, không phải lúc nào cũng có thể sửa chữa bệnh lý ngay cả sau khi sinh.

Trong trường hợp một phụ nữ sắp thụ thai một đứa trẻ, cô ấy có nghĩa vụ sửa chữa tất cả các vấn đề về lưng ngay cả trước khi bắt đầu có thai. Đau sắc nét chắc chắn sẽ phát sinh nếu cô gái có các bệnh lý sau đây của sự phát triển của hệ thống cơ xương:

• Vẹo cột sống;
• Osteochondrosis;
• Hẹp gan nặng và lordosis;
• Cơ bắp thắt lưng kém phát triển.

Tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu đau.Lời khuyên hữu ích sẽ được đưa ra bởi một bác sĩ phẫu thuật, một bác sĩ chấn thương hoặc một nhà thần kinh học. Kiểm tra kỹ lưỡng cơ thể của bạn trước để không để cho thai nhi gặp nguy hiểm trong khi điều trị.

Chúng tôi xác định chẩn đoán chính xác

Các vấn đề về lưng thường xuất hiện do các bệnh cấp tính của các cơ quan nội tạng khác. Ví dụ, trong trường hợp có vấn đề với thận, bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu nghiêm trọng khi chạm vào lưng dưới. Cô gái bị bắt buộc càng sớm càng tốt để vượt qua bài kiểm tra nước tiểu.Vì vậy, các bác sĩ sẽ xác định sự hiện diện của protein, các tế bào máu đỏ và các tế bào máu trắng. Đặc biệt nguy hiểm là hydronephrosis, trong đó tiết niệu xảy ra trong cơ thể. Bệnh ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe của người mẹ mà còn ảnh hưởng đến tình trạng của đứa trẻ. Bệnh này thường được chẩn đoán sau siêu âm. Bạn phải nói với một chuyên gia nếu bạn đang trải qua một thời gian dài đau đơn phương ở vùng thắt lưng. Bác sĩ sẽ kê toa một quá trình phục hồi với một số loại thuốc nhất định.

Kết quả của một xét nghiệm máu chung và sinh hóa sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán viêm ruột thừa và viêm tụy. Những bệnh lý như vậy gây ra nhiều biến chứng, cô gái phải dưới sự giám sát liên tục của các bác sĩ. Trong những tình huống ít phổ biến hơn, cảm giác nóng rát lan truyền qua niệu đạo. Máu xuất hiện trong dịch tiết. Bản chất của sự khó chịu ở phía sau rất đa dạng. Nó có thể dai dẳng và đau (với viêm thận) hoặc đột ngột (với đau bụng).

Có nguy hiểm không

Cơn đau thường xảy ra do những thay đổi sinh lý bình thường trong cơ thể của cô gái. Bạn phải nhớ rằng một số bệnh lý rất nguy hiểm. Một chuyến thăm bác sĩ là cần thiết nếu, ngoài sự khó chịu, bạn nhận thấy chảy máu đặc trưng. Có một mối đe dọa chấm dứt thai kỳ, xảy ra bất cứ lúc nào sau khi thụ thai. Các bức tường của tử cung sẽ sớm căng thẳng, do hậu quả của việc này trở lại thấp hơn và bụng dưới bắt đầu bị tổn thương. Một phụ nữ mang thai nên được gửi đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Viêm bàng quang là một bệnh phổ biến khác mà không chỉ gây đau đớn và đi tiểu thường xuyên mà còn gây ra các vấn đề ở vùng thắt lưng. Mặt sau bị viêm tụy (viêm tuyến tụy). Suy giảm dòng chảy của mật, sử dụng không kiểm soát được các sản phẩm có cồn, di truyền nghèo, căng thẳng thường xuyên và không tuân theo một chế độ ăn uống thích hợp sẽ ảnh hưởng đến sự xuất hiện của bệnh. Chẩn đoán là chỉ thực sự với sự giúp đỡ của thiết bị đặc biệt. Viêm tụy được chỉ định bằng cơn đau cấp tính ở lưng dưới và vùng bụng trên.Nếu bạn bị ói mửa, và có vấn đề với ghế - ngay lập tức gọi xe cứu thương. Để ổn định trạng thái của cô gái sẽ được chỉ định một chế độ ăn uống và thuốc nhất định sẽ góp phần vào việc bình thường hóa các chức năng tuyến tụy. Trong những tình huống đặc biệt nguy hiểm, bác sĩ thực hiện phẫu thuật.

Chú ý đến sức khỏe là cần thiết và khi bạn có vấn đề thường xuyên trở lại. Nhanh chóng đến một chuyên gia nếu cơn đau là vĩnh viễn và không biến mất ngay cả sau khi nghỉ ngơi lâu. Nhiệt độ cơ thể cao và co giật thường xuyên là những triệu chứng rất bất lợi.

Điều quan trọng! Đó là trong thời gian mang thai rằng các bệnh cũ và chấn thương của các cơ bắp hoặc cột sống là rất trầm trọng. Cảm giác khó chịu là do thoát vị, osteochondrosis, cũng như tổn thương lâu dài. Bạn nên tìm ra chẩn đoán chính xác càng sớm càng tốt và bắt đầu quá trình phục hồi.

Đặc điểm điều trị

Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội ở vùng thắt lưng, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức. Một chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn cho bạn những cách điều trị hợp lý nhất.Trước khi bắt đầu phục hồi, điều quan trọng là phải chẩn đoán đúng. Đừng tự chữa trị! Thuốc giảm đau mạnh khác nhau gây hại nhiều cho sức khỏe của người mẹ và thai nhi trong tương lai. Sau khi khám, bác sĩ có nghĩa vụ loại trừ khả năng xuất hiện một số bệnh cấp tính. Thuốc chỉ có thể dùng nếu đau chỉ liên quan đến thai kỳ. Khi lựa chọn các loại thuốc cần thiết tham khảo ý kiến ​​bác sĩ là một thủ tục bắt buộc.

Một số thuốc mỡ chống viêm hoặc gel cần được cọ xát ở nơi có cảm giác khó chịu là một trợ giúp lớn cho các bà mẹ tương lai. Những lợi ích sau đây sẽ giúp cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của cô gái:

• Vật lý trị liệu;
• Bơi lội;
• Massage;
• Tắm nước ấm.

Ngay cả một bài tập nhỏ sẽ có tác động tích cực đến tình trạng lưng của bạn. Các lớp học đặc biệt được tổ chức theo nhóm cho phụ nữ mang thai, nơi các cô gái thực hành vật lý trị liệu và yoga. Hãy chú ý! Đào tạo như vậy có thể được tham dự một cách an toàn chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, nó cũng không được khuyến khích để chơi thể thao ngay trước khi sinh con.

Một lựa chọn tuyệt vời cho liệu pháp tập thể dục sẽ là một chuyến viếng thăm hồ bơi. Trong khi bơi lội, các cơ lưng thư giãn, cơn đau sớm biến mất hoàn toàn. Tốt hơn là không nên đi đến các bãi biển công cộng cho phụ nữ mang thai, vì rất dễ bị nhiễm trùng ở những nơi như vậy. Để giảm căng thẳng thực sự với sự giúp đỡ của tự mát-xa dễ dàng. Thăm chuyên gia trị liệu mát-xa chuyên nghiệp vào một ngày sau đó trở thành nguyên nhân của chuyển dạ sớm, vì một phiên dài chắc chắn sẽ làm tăng tốc độ lưu thông máu đến các cơ quan vùng chậu.

Với cơn đau dữ dội, đừng quên đeo băng để hỗ trợ dạ dày của bạn. Quên đôi giày cao gót trong một thời gian, lựa chọn tốt nhất là giày thể thao thoải mái. Cố gắng nghỉ ngơi rất nhiều, hạn chế hoạt động thể chất vào cuối tam cá nguyệt thứ ba. Khi nằm xuống, cố gắng đặt chân lên bất kỳ độ cao nào (đây có thể là gối tiêu chuẩn). Khi đi bộ, giữ cho lưng của bạn và không slouch. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm các vitamin và canxi lành mạnh.

Đau lưng trong khi mang thai không phải là hiếm. Các loét đau ở hầu như tất cả phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ ba.Khó chịu thường được kết hợp với những thay đổi sinh lý thông thường xảy ra do sự phát triển tích cực của thai nhi. Trong các trường hợp khác, bạn phải ngay lập tức tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia. Bác sĩ sẽ loại bỏ mọi rủi ro có thể xảy ra và kê toa các phương pháp điều trị hiệu quả. Một phụ nữ mang thai có nghĩa vụ tuân theo một chế độ ăn uống đặc biệt, không phải để nâng vật nặng, thực hiện các bài tập thể chất đơn giản, và cũng mặc một băng đặc biệt. Một vài lời khuyên đơn giản sẽ giúp hoàn toàn vượt qua nỗi đau khó chịu ở khu vực phía sau. Chăm sóc sức khỏe của bạn!

Video: tăng cường vùng lưng và vùng chậu trong thai kỳ