Mang thai yếu: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

Những phụ nữ một lần trong cuộc đời mình là trái tim của một đứa trẻ, hãy biết rằng sự yếu kém trong khi mang thai - một hiện tượng phổ biến và vĩnh viễn. Một số cho rằng việc mang thai - không phải là một căn bệnh và không phải là một lý do để thay đổi cách sống của họ. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp. Trong thời kỳ mang thai, tất cả các hệ thống của cơ thể là phụ nữ xây dựng lại bắt đầu làm việc theo một cách mới để cung cấp dinh dưỡng và oxy để hỗ trợ sự sống. Và không phải lúc nào việc tái cơ cấu này được đi kèm với sức khỏe tốt. Mang thai là một thử nghiệm, và bạn cần phải vượt qua nó với nhân phẩm. Sau khi tất cả, bị đe dọa là cuộc sống và sức khỏe của em bé. Hôm nay chúng ta sẽ nói về sự yếu đuối và bất ổn trong thai kỳ, tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng chính của tình trạng này, và cũng cố gắng khắc phục điểm yếu bằng cách sử dụng các phương pháp sẵn có.

Các triệu chứng của sự yếu đuối trong thai kỳ

Điểm yếu - đây không phải là danh sách đầy đủ của "sự quyến rũ" mà một người phụ nữ trải nghiệm trong khi mang thai. Ngoài ra, điểm yếu là một khái niệm khá rộng. Hãy cố gắng xem xét chi tiết hơn.

1. 7-8 tuần đầu tiên cơ thể của người phụ nữ cảm nhận phôi thai như một cơ thể nước ngoài và cố gắng loại bỏ nó. Nhiều bà mẹ thừa nhận rằng vào đầu thai kỳ, họ cảm thấy như đang bị bệnh.
2. Thông thường, điểm yếu trong thời gian mang thai kèm theo chóng mặt và nặng đến mức người mẹ có thể bị ngất xỉu.
3. Thông thường, điểm yếu được biểu hiện bằng một giấc ngủ liên tục. Điều này là dễ hiểu - tất cả các lực lượng của cơ thể là nhằm "sắp xếp tổ" cho em bé. Tử cung được lót bằng một lớp đàn hồi hơn, phôi được gắn vào, sự phát triển của nhau thai, vv bắt đầu.
4. Đôi khi sự yếu kém đi kèm với sự gia tăng nhẹ về nhiệt độ cơ thể. Vì vậy, cơ thể phản ứng với việc sản xuất một lượng lớn progesterone. Chỉ tiêu nhiệt độ cho phép là 37-37,6 độ.
5. Một người bạn đồng hành phổ biến khác của sự yếu đuối là buồn nôn và nôn mửa. Đây là, trên thực tế, biểu hiện tiểu học của nhiễm độc. Tuy nhiên, một người phụ nữ thường rơi vào vòng luẩn quẩn - từ điểm yếu, cô trở nên ốm yếu, và sau khi nôn mửa, điểm yếu này càng tăng thêm.

Ngoài ra, điểm yếu có thể không có trong toàn bộ cơ thể, nhưng ví dụ, ở bàn tay hoặc ở chân. Tại sao phụ nữ trải qua một tình trạng tương tự, hãy cố gắng tìm ra nó.

Nguyên nhân của sự yếu kém trong thai kỳ

Mang thai chính nó là một lý do chính đáng cho tình trạng này của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta hãy cố gắng đào sâu hơn một chút - điều gì sẽ xảy ra với các cơ quan phụ nữ trong khi mang thai và tại sao các bà mẹ tương lai trở nên quá tải, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.

1. Rất thường xuyên, huyết áp thấp gây ra sự yếu đuối trong thai kỳ. Đặc biệt là nếu áp lực làm việc của người phụ nữ trước khi mang thai dưới mức cho phép. Trong trường hợp này, điểm yếu đi kèm với chóng mặt, chân cotton, sự thờ ơ và cảm giác mất ý thức gần. Nó là cần thiết để kiểm soát mức độ áp lực và, nếu cần thiết, nâng cao nó, ít nhất là với sức mạnh.
2. Một nguyên nhân phổ biến khác của nhược điểm là hemoglobin thấp. Hemoglobin là các tế bào máu mang oxy khắp cơ thể. Khi thiếu máu Taurus trở nên nhỏ, người phụ nữ thiếu oxy. Cô ngáp, cô liên tục muốn ngủ, cô không có đủ không khí, tất cả điều này được đi kèm bởi sự thờ ơ và buồn ngủ.Thật khủng khiếp không chỉ cơ thể của người phụ nữ bị thiếu oxy, mà còn cả thai nhi trong tử cung của nó. Chỉ số hemoglobin bình thường ở người mẹ không được thấp hơn 120 g / l.
3. Lý do khách quan nhất cho sự yếu đuối của người mẹ tương lai là nhiễm độc, đặc biệt là nếu nó thể hiện chính nó trong thai kỳ sớm. Ngộ độc kèm theo buồn nôn, nôn, phản ứng với mùi mạnh, thay đổi sở thích mùi vị.
4. Điểm yếu trong thai kỳ muộn là do sự thay đổi tự nhiên trong cơ thể của một người phụ nữ. Em bé lớn lên với dạ dày, bóp một nửa của tất cả các cơ quan. Phổi cũng không thể hoạt động hết sức, do đó, một phụ nữ mang thai có hơi thở ngắn, cô ấy không có đủ oxy, cô ấy thường xuyên cần nghỉ ngơi.
5. Chú ý đến các triệu chứng kèm theo. Đôi khi sự yếu kém có thể không liên quan đến mang thai, nhưng là một dấu hiệu của ARVI. Sau khi tất cả, cơ thể của một người phụ nữ mang thai không được bảo vệ, khả năng miễn dịch gần như bằng không, rất dễ bị lây nhiễm trong tình huống này.
6. Căng thẳng về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc quá mức cũng có thể gây ra sự yếu đuối. Sau khi tất cả, nhiều phụ nữ với sự bắt đầu của thai kỳ không bị mất đà và tiếp tục làm việc, nuôi con lớn hơn, về nhà, đi đến cha mẹ của họ, vvĐối với một cơ thể mạnh mẽ, tải như vậy là khá chấp nhận được, nhưng nó không có khả năng bị suy yếu bởi thai kỳ. Đó là lý do tại sao cơ thể nghĩa đen cung cấp cho bạn tín hiệu rằng bạn cần phải dừng lại và nghỉ ngơi, ủy nhiệm cho ai đó một phần nhiệm vụ của bạn.
7. Nếu yếu đi kèm với chóng mặt và rung ở bụng dưới, rất có thể, trẻ em ngày càng nhiều lần véo cava vena, đó là thức ăn chính cho cơ thể và trẻ em của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần phải cố gắng không nằm ngửa, di chuyển nhiều hơn để cải thiện lưu thông máu trong các mô.

Nếu bạn liên tục bị dày vò bởi sự yếu đuối, đừng viết ra mọi thứ khi mang thai. Tốt hơn là nên đi kiểm tra trước và đảm bảo rằng bạn và em bé được khỏe. Sau đó, bạn có thể đổ lỗi cho nhiễm độc cho bệnh nhẹ.

Làm thế nào để đối phó với điểm yếu trong thời gian mang thai tại nơi làm việc

Nhiều phụ nữ làm việc phải đối mặt với thực tế là họ phải tiếp tục các hoạt động công việc của họ cho đến khi nghị định được đưa ra vào lúc 7 tháng mang thai. Để chính xác hơn, nghị định được ban hành trong 30 tuần sản khoa.Phải làm gì trong trường hợp này? Bạn có thực sự cần phải từ bỏ công việc của bạn, quyên góp công việc, trả tiền sinh con và hỗ trợ nuôi con? Không đời nào!

Bạn có thể nói chuyện với ông chủ về hiệu suất tạm thời của một công việc thoải mái hơn. Ví dụ, bạn có thể yêu cầu từ chối làm việc với khách hàng, bởi vì nó thường là thần kinh, và đôi khi là một loạt các bệnh nhiễm trùng không cần thiết. Cố gắng làm việc với các báo cáo, giấy tờ, tài liệu. Bất cứ điều gì tốt hơn là lắng nghe sự bất mãn của mọi người. Tất cả điều này có thể được tổ chức, nếu chính quyền sẽ gặp bạn. Hơn nữa, bạn có thể hỏi chủ nhân về lịch làm việc đã rút ngắn - trong một hoặc hai giờ. Nếu các khoản thanh toán được giảm bớt - đừng lo lắng, số tiền bị mất sẽ đáng để nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian khó khăn như vậy đối với bạn.

Nếu chủ nhân không muốn gặp bạn nửa chừng và nhấn mạnh rằng bạn tiếp tục làm việc ở nơi cũ, hãy trả lời bằng cùng một đồng xu. Nếu chính quyền không muốn vào vị trí của bạn, hãy đến bệnh viện thường xuyên hơn, đặc biệt là vì tình trạng sức khỏe của bạn không cho phép bạn làm việc bình thường và hiệu quả. Họ không có quyền bác bỏ bạn - luật pháp bảo vệ phụ nữ mang thai.Nếu cần thiết, bạn có thể lập danh sách bệnh không chỉ cho bản thân mà còn cho trẻ lớn hơn nếu bị ốm. Theo quy định, một tiểu bang như vậy đi kèm với một người phụ nữ chỉ trong ba tháng đầu của thai kỳ, phần còn lại của thời gian bạn có thể tiếp tục làm việc vì lợi ích của sản xuất.

Nếu công việc của bạn được liên kết với một chỗ ngồi cố định, bạn phải nghỉ ngơi, đứng dậy, đi bộ, di chuyển. Nếu bạn cảm thấy rất yếu, trong một chiếc ghế thoải mái, bạn có thể ngủ 30-40 phút trong giờ ăn trưa. Nếu bạn có một tài khoản cá nhân và một ghế sofa - thì không có vấn đề gì cả. Để vui lên ở nơi làm việc và đánh bại điểm yếu, bạn có thể uống trà với chanh và cà phê (với số lượng nhỏ). Đặt trên một nền tảng tiếp thêm sinh lực âm nhạc, động viên bản thân cho kết quả, suy nghĩ về cuối cùng của dự án và sau đó công việc sẽ đi tích cực hơn nhiều.

Làm thế nào để thoát khỏi sự yếu đuối trong thai kỳ

Thực tế, mọi phụ nữ mặc trong bụng mẹ của một đứa trẻ đều bị yếu đi. Giai đoạn nhiễm độc sớm này chỉ cần trải qua. Nhưng cách khắc phục điểm yếu, nếu bạn buộc phải đi làm, để xem đứa trẻ lớn hơn,để làm những vấn đề khẩn cấp? Làm thế nào để thu thập tinh thần và bắt đầu thực hiện kế hoạch? Dưới đây là một số mẹo và lời khuyên hiệu quả.

1. Cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn, dành thời gian cho việc này mà không cần một chút lương tâm. Nếu bạn có cơ hội để có một giấc ngủ ngắn vào buổi chiều - đừng bỏ lỡ nó. Nếu không, cố gắng nằm xuống sớm, thức dậy sau đó, tìm kiếm các tùy chọn cho việc này.
2. Cố gắng không phải lo lắng, nó làm suy yếu cơ thể tồi tệ hơn bất kỳ tình trạng thiếu oxy. Tránh các tình huống xung đột, không nói chuyện với những người khó chịu, không xem các chương trình truyền hình đau lòng.
3. Hãy thử mỗi ngày để đi bộ trong không khí trong lành - trong công viên, gần sông, đó là, nơi có không khí trong lành. Anh ấy sẽ giúp bạn bình tĩnh và đạt được sức mạnh.
4. Trong cuộc chiến chống lại sự thờ ơ và yếu đuối, dinh dưỡng cũng rất quan trọng, bởi vì nó phụ thuộc vào lượng vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Bạn cần phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng, mỗi ngày bạn cần ăn trái cây và rau quả, sữa, ngũ cốc. Đặc biệt dựa vào thịt đỏ - nó làm tăng hemoglobin. Lưỡi bò luộc sẽ giúp đối phó với bệnh thiếu máu.
5. Nếu điểm yếu không thức dậy vào buổi sáng, bạn cần tập thể dục nhẹ, tập thể dục,để phân tán máu qua cơ thể và vui lên một chút.
6. Nếu có một mong muốn áp đảo để uống cà phê, làm điều đó, nhưng không quá một ly mỗi ngày.
7. Đừng ngần ngại hỏi người thân của bạn để được giúp đỡ, gán cho họ một số trách nhiệm. Nếu chồng đang làm việc và bạn phải chăm sóc đứa trẻ lớn hơn, có lẽ bạn nên yêu cầu sự giúp đỡ từ bà ngoại, gửi đứa trẻ đến trường mẫu giáo, hoặc thậm chí thuê một người giữ trẻ cho đứa trẻ?
8. Hãy chắc chắn để uống vitamin cho phụ nữ mang thai - chúng chứa một phức hợp các chất cần thiết mà cơ thể của bạn có thể cần.
9. Sô cô la, trà với đường, sản phẩm protein sẽ giúp tăng áp lực. Nếu huyết áp của bạn liên tục thấp, bạn cần phải nói với bác sĩ về nó và hành động.
10. Loại bỏ mệt mỏi sẽ giúp cho hồ bơi, đặc biệt là vào cuối thai kỳ. Nước làm giảm tải trên cột sống, bạn có thể cảm thấy dễ dàng hơn nhiều.

Và nói chung, không cần phải đối phó với điểm yếu, chỉ cần lấy nó cho các cấp. Thiên nhiên và cơ thể chăm sóc bạn, bảo vệ khỏi những rắc rối không cần thiết. Mang thai là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng cuộc sống bình yên và thanh bình. Đặc biệt là kể từ sau khi sinh em bé, bạn không có khả năng ngủ được.

Điểm yếu có thể là bình thường hoặc bệnh lý.Nếu điểm yếu là do chảy máu - khẩn cấp gọi xe cứu thương, có thể mất máu lớn. Nếu yếu đi kèm với một cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới, lặp đi lặp lại nôn, sưng hoặc suy giảm thị lực, điều này có thể cho thấy một chẩn đoán nghiêm trọng. Trong trường hợp này, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Hãy chăm sóc bản thân, bởi vì một cuộc sống mới đang phát triển và phát triển bên trong bạn!

Video: những thay đổi xảy ra trong cơ thể của một người phụ nữ trong khi mang thai