Mắt bị tổn thương: phải làm gì ở nhà?

Sự khó chịu trong mắt của nhiều người đã trở nên phổ biến. Nó bị kích động bởi những yếu tố như làm việc lâu dài ở máy tính, đọc sách trong chạng vạng, và những thứ khác, tất cả đều là những yếu tố tăng trưởng trực tiếp cho nhiều dấu hiệu tiêu cực. Mắt người không thể chịu được tải trọng kéo dài của loại này. Nếu mắt không được chăm sóc đúng cách, thì điều này gây ra sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng, kết quả trong nhiều trường hợp là buồn.

Nguyên nhân gây bệnh về mắt

Yếu tố bệnh của cơ quan thị giác chỉ là một bệnh lý. Câu hỏi duy nhất là sự bất thường nghiêm trọng này đến mức nào. Đối với niềm vui của chúng tôi, các bệnh nghiêm trọng trong nhiều trường hợp là không đau và rất khó để bỏ lỡ chúng, tuy nhiên, có những ngoại lệ.Đau có thể cho biết sự hiện diện của bệnh như sau:

1. Viêm mắt. Viêm kết mạc là một căn bệnh thuộc loại này. Đó là một quá trình viêm kết mạc, tức là vỏ cầu mắt. Anh ta không gây nguy hiểm cho đôi mắt của mình, nhưng gây ra rất nhiều hiện tượng khó chịu, và cũng đơn giản là truyền từ người vận chuyển đến người khác.
2. Khó khăn nhất là viêm màng bồ đào. Đây là những bệnh lý được đặc trưng bởi sự viêm của màng mạch. Chúng nguy hiểm cho quá trình năng động của chúng: quá trình viêm nhanh chóng lan đến võng mạc, có thể gây mất thị lực một phần hoặc toàn bộ.
3. Viêm giác mạc Nhiễm giác mạc của cơ quan thị giác. Viêm có thể gây ra hiện tượng nứt giác mạc và mất thị lực nghiêm trọng.

Cơ sở của các bệnh này là nhiễm trùng. Các bệnh này dễ ngăn ngừa hơn là chữa trị.

1. Tổn thương mắt. Nhiều chấn thương cơ học, nhiệt, hóa học khác nhau của cơ quan thị giác, kèm theo đau đớn.
2. Quá áp. Đây là những bệnh chuyên nghiệp của nhân viên văn phòng, thợ kim hoàn, sinh viên, nhà khoa học máy tính. Căng mắt không thể được gọi là bệnh.Với một cái nhìn dài về một vật ở cùng khoảng cách với mắt, các cơ mắt bị mệt mỏi.
3. Mắt bất thường. Một căn bệnh rất nguy hiểm và nguy hiểm với đau là bệnh tăng nhãn áp. Bệnh này thường không được chú ý: bệnh nhân thậm chí không nghi ngờ về vấn đề của mình, viết ra những cơn đau thường xuyên trong mắt của mình để làm việc quá sức.
4. Bệnh NA. Đau nửa đầu luôn đi kèm với cơn đau dữ dội.
5. Phản ứng dị ứng. Chúng có thể được biểu hiện theo nhiều cách khác nhau: cơn hen suyễn, sưng, viêm. Chỉ phân biệt dị ứng với nhiễm trùng là rất khó.
6. Các bệnh của hệ thống cơ xương. Hội chứng đau có thể kích thích thoái hóa cổ.
7. Các yếu tố cơ học khác. Việc sử dụng ống kính kéo dài có thể gây đau.

Dấu hiệu của bệnh về mắt

Đau mắt có thể do các yếu tố khác nhau gây ra. Ngoài những đau đớn với những vấn đề này, có những biểu hiện khác:

1. Mỏi mắt được kèm theo rezu, nước mắt phát hành. Mắt chuyển sang màu đỏ, vật thể trở nên mờ đi, thị lực giảm đi rất nhiều.Đây là một quá trình ngắn diễn ra mà không có dấu vết trong hai ngày. Nếu căng thẳng kéo dài thường xuyên, thì khả năng cận thị càng lớn. Rất khó để đối phó với căn bệnh này.
2. Đau luôn luôn đi kèm, nhưng bạn cần phải có một chút quan sát để phát hiện sự hiện diện của bệnh. Bệnh tăng nhãn áp thường bị che khuất bởi những bất thường về thần kinh: nhức đầu, thoái hóa xương. Đau một mặt, có thể rất mạnh. Đôi mắt màu đỏ, học sinh được phóng to và phản ứng kém ánh sáng.
3. Trong osteochondrosis, đau đi kèm không chỉ đôi mắt. Khó chịu phát triển, nguồn của nó nằm ở cột sống. Khá thường xuyên, bệnh nhân nói về mức độ nghiêm trọng và đau nhói ở cổ. Để phân biệt osteochondrosis từ dị thường khác có thể gây đau mắt là khá khó khăn. Chỉ có một chuyên gia mới có thể xác định osteochondrosis.

Các quá trình viêm nhiễm kèm theo đau dai dẳng hoặc cấp tính nghiêm trọng, được tập trung trên nhãn cầu. Với uveitis sau, cảm giác đau ở đâu đó bên trong cơ quan thị lực, và đây là một dấu hiệu nghiêm trọng. Ngoài đau đớn, có những biểu hiện như:

1. Rách nát dữ dội. Điều này là do công việc quá mức của tuyến lệ. Đôi mắt đang cố gắng để loại bỏ các tác nhân gây bệnh viêm, trong khi đồng thời tích lũy một số lượng đáng kể của các tế bào bạch cầu tại các trang web của tổn thương.
2. Đôi mắt đỏ. Việc cung cấp máu cho cơ quan tăng mạnh. Với máu, các tế bào chống nhiễm trùng đến chỗ tổn thương.
3. Xả mủ. Nhiều người thức dậy vào buổi sáng và không thể mở mắt, bị dính vào nhau từ mủ. Xả mủ là một quá trình phổ biến trong một bệnh truyền nhiễm. Đây là một xác nhận về chức năng năng động của khả năng miễn dịch của chúng ta.

Rất thường xuyên, quá trình viêm được đi kèm với nhiệt độ cơ thể cao. Dấu hiệu ngộ độc của cơ thể lan rộng: đau nửa đầu, hôn mê, v.v.

Cách tự loại bỏ đau mắt

Để ngăn chặn sự xuất hiện của các loại bệnh về mắt khác nhau và để bình thường hóa công việc của mắt, nhãn khoa hiện tại cung cấp nhiều loại thuốc khác nhau để cải thiện thị lực. Y học cổ truyền cũng có một số công cụ chữa bệnh. Chúng chỉ có thể được sử dụng làm biện pháp phòng ngừa.

Có rất nhiều công thức để loại bỏ cơn đau:

1. Thuốc nhỏ mắt. Tất cả các thành phần phải được thực hiện trong một thìa cà phê. Trộn nước ép bạc hà, mật ong và nước. Nước cần được lấy từ các nguồn tự nhiên, nước từ suối là hoàn hảo. Chôn mắt mỗi ngày vào buổi sáng và ban đêm cho ba giọt, trong mười ngày. Sau quá trình điều trị, bệnh nhân nhìn thế giới với màu sắc mới. Nếu cần thiết, liệu pháp này có thể được lặp lại.
2. Nén thảo dược của ngò sẽ giúp tăng thị lực của bạn và làm giảm cơ bắp overstrain. Nó là cần thiết để cắt ngò tinh và thêm vào tỷ lệ bằng nhau nông và nước ép lô hội. Nén để áp đặt qua đêm, trong một phần tư giờ trên vùng mắt. Vào buổi sáng, bạn cần phải thực hiện một massage mắt trị liệu.
3. Các biện pháp khắc phục sau đây sẽ là một phòng ngừa tuyệt vời: một muỗng cà phê nước ép hành tây nên được trộn với một thìa mật ong lớn. Hãy để các thành phần truyền trong suốt cả ngày. Thành phần này bôi trơn mí mắt. Sau đó, rửa mắt bằng nước ấm.
4. Bạn có thể làm kem dưỡng từ dưa chuột tươi. Peel dưa chuột đổ một nửa ly nước nóng và thêm một chút soda. Trộn đều mọi thứ. Lotion trên đôi mắt của mình để làm mỗi ngày vào buổi tối.Ngoài các tính chất trị liệu, các loại kem này có giá trị mỹ phẩm, kết quả trong đó sẽ có làn da mịn màng xung quanh mắt.
5. Một phần của hạt là thì là, althea và đuôi ngựa, trộn với hai phần hoa của rau diếp xoăn và cánh hoa hồng. Ba thìa lớn của hỗn hợp này được đổ với một ly nước, đun sôi và để nguội. Để chôn mắt ba lần một ngày, ba giọt.

Áp dụng y học cổ truyền không thể là những người bị dị ứng với các thành phần.

Ngoài việc nén, truyền và pha trộn, bạn cần phải chú ý đến thực phẩm tự nhiên, có chứa vitamin và khoáng chất. Nó là cần thiết để ăn các sản phẩm như:

• Quả việt quất;
• Cà rốt;
• Rau bina;
• Gan;
• Các sản phẩm từ sữa.

Mỗi ngày bạn cần phải thực hiện dụng cụ thể dục mắt, giúp tăng cường cơ mắt. Nó không mất nhiều thời gian.

Đau mắt do máy tính

Hôm nay, khá thường xuyên, bạn có thể gặp gỡ những người có "hội chứng thị giác máy tính". Đó là vốn có trong những người chi tiêu tại máy tính cho hầu hết các ngày. Điều này gây ra sự phát triển của cận thị tạm thời, giảm độ nhạy và thị lực, có những khó khăn trong hoạt động của các cơ của mắt.

Các tác động tiêu cực của máy tính là do sự đơn điệu của hình ảnh chữ và số, nhấp nháy và xung của màn hình. Ngoài ra, tập trung thường xuyên của sự chú ý là cần thiết, đó cũng là một yếu tố của tải trọng cao cho mắt. Kết quả là, mắt rất mệt mỏi, sự thay đổi lưu thông máu và thiếu oxy xuất hiện. Điều này dẫn đến tích tụ các sản phẩm trao đổi chất trong các mô mắt. Lưu thông máu trở lại bình thường do sự giãn nở của mao mạch, vì điều này, mắt trở nên đỏ. Hiệu ứng tương tự xảy ra khi các mạch nhỏ bị vỡ. Đồng thời với đôi mắt đỏ, cảm giác đau đớn phát sinh do công việc kéo dài phía sau PC. Có lẽ sự xuất hiện của hội chứng khô mắt.

Đau mắt sau khi hàn

Người hàn thường phàn nàn về đau mắt. Chúng xuất hiện do sự bảo vệ kém của cơ quan thị lực. Công việc hàn gây bỏng, đau dữ dội và không có khả năng mở mắt. Khi bạn mở mắt ra, người đó cảm thấy đau đớn đáng kể. Nhiều bệnh nhân đồng thời với cơn đau cảm thấy đau đớn, như thể cát được đổ vào mắt họ. Viêm cấp tính phải được chữa khỏi bằng phương tiện y tế.

Nếu sau khi hàn mắt bị tổn thương thì dùng thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa thì không thể. Nó là cần thiết để áp dụng chỉ các loại thuốc được bổ nhiệm bởi các bác sĩ.

Nó rất quan trọng trong những ngày đầu sau khi hàn, ngay sau khi mắt bị tổn thương, để áp dụng liệu pháp hiệu quả. Một số giọt cho mắt và kem sẽ loại bỏ phù nề giác mạc, giảm viêm, tấy đỏ và đau. Nó là cần thiết để nằm xuống ở nhà trong vài ngày, không phải đi làm và không căng thẳng đôi mắt của bạn. Trong phòng nơi bệnh nhân nằm, phải có hoàng hôn.

Thay đổi độ tuổi

Mắt, như số liệu thống kê cho thấy, chắc chắn trải qua những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Hưu trí thường phát triển đục thủy tinh thể, kèm theo đau. Màng nhầy của mắt không được cung cấp tốt với máu theo thời gian, nó khô nhanh, và kết quả là, đau và rát xuất hiện. Multivitamins, chất chống oxy hóa và thể dục dụng cụ liên tục cho cơ quan thị giác sẽ giúp làm chậm sự lão hóa của mắt.

Cơ mắt đòi hỏi tải liên tục và có thẩm quyền. Nếu một người chọn một thể dục thẩm quyền, tiến hành nó liên tục, anh ta sẽ không chỉ có thể loại bỏ cơn đau, mà còn để ngăn chặn sự mất thị lực liên quan đến tuổi tác.

Mắt thể dục dụng cụ hữu ích cho là gì?

Dụng cụ thể dục nhãn khoa là một phương pháp hiệu quả để đối phó với các dấu hiệu của sự căng thẳng đáng kể và một biện pháp phòng ngừa để giảm thị lực ở những người có tải hình ảnh cao. Một số bài tập cần phải được thực hiện trong thời gian nghỉ tại nơi làm việc.

Nếu một người cảm thấy mệt mỏi thị giác, các triệu chứng đau khi mắt quay, thì cần nghỉ ngơi ngắn. Bạn cần phải rơi ra khỏi mặt sau của ghế và nhắm mắt lại. Tại thời điểm này, cơ bắp của đôi mắt đang ở trong trạng thái thoải mái và đang thở từ overstrain. Để tăng cường hiệu quả của một kỳ nghỉ ngắn, bạn cần che mắt bằng lòng bàn tay ấm áp và ngồi đó một lúc. Sau đó, bạn cần phải mở mắt của bạn và thay phiên nhau để nhìn vào các đối tượng gần và ở một khoảng cách. Với bài tập này, các cơ mắt được huấn luyện, ngăn cản sự trì trệ của chúng.

Có một tập các bài tập cho cơ quan thị giác, phù hợp với những người làm việc trong các ngành công nghiệp nguy hiểm và trong lớp học.

1. Ngồi trên ghế bạn cần thư giãn đến mức tối đa. Nhắm mắt lại và đếm đến mười, sau đó mở chúng cho cùng một lúc. Tập thể dục phải được thực hiện mười lần. Nó cải thiện sự trao đổi chất, giúp cơ mắt thư giãn.
2. Tích cực nháy mắt trong ba phút. Sau đó nhắm mắt lại, ngồi như thế trong một phút, trong khi bạn cần thư giãn càng nhiều càng tốt.
3. Giữ ngón tay của bạn cách mặt bạn ba mươi cm. Quan sát anh ta trong năm giây, rồi hạ thấp tay anh ta. Bạn cần thực hiện bài tập mười lần. Nó sẽ làm giảm mỏi mắt.
4. Che mắt và xoa nhẹ nhàng bằng ngón tay trong một phút.

Bạn có thể đến với các bài tập của riêng bạn, mà sẽ loại bỏ những đau đớn do làm việc quá sức hoặc tuổi tác. Thể dục mắt là vô hại, nhưng nó không thể được thực hiện trong trường hợp viêm cấp tính và trong trường hợp điều trị y tế là cần thiết. Bạn có thể làm thể dục dụng cụ cho các bệnh mãn tính và sức khỏe tốt, nhưng bạn không thể bỏ qua các cơ sở y tế được chỉ định bởi một chuyên gia.

Video: phải làm gì nếu mắt bạn bị đau?