Bilberry - tính chất hữu ích và chống chỉ định

Cây nham lê mọc trên một cây bụi nhỏ, chịu được sương giá và thay đổi nhiệt độ nhanh chóng. Thông thường, trái cây được thu hoạch ở Caucasus, Urals và Siberia. Nhưng bạn có thể tìm thấy một quả mọng ở làn đường giữa. Do giá "kỳ lạ" này cho quả việt quất là trên trung bình. Nhưng điều này không ngăn cản mọi người sử dụng nó với mục đích điều trị và ngăn ngừa các bệnh khác nhau. Nếu chúng ta nói về các tính năng khí hậu, quả việt quất được thu hoạch từ đầu đến cuối mùa hè. Chúng ta hãy nhìn vào tất cả mọi thứ liên quan đến một cây bụi bất thường như vậy.

Thành phần Blueberry

Các loại trái cây nổi tiếng với một danh sách ấn tượng của các chất hữu ích. Hầu hết các khối lượng được chiếm bởi carbohydrate, họ là khoảng 13 gram. Ngoài ra, các quả không bị thiếu protein (ít hơn 1 gr.), Chất béo (ít hơn 0,5 gr.), Chất xơ có nguồn gốc thực vật (khoảng 2,6 gr.). Có rất nhiều nước trong một quả mọng (85 gr.), Ít tro hơn (chỉ 0,3 gr.).

Một nơi đặc biệt là do các hợp chất khoáng sản chiếm đóng, chịu trách nhiệm cho tất cả các quá trình quan trọng trong cơ thể con người. Vì vậy, chúng ta đang nói về các yếu tố vĩ mô như canxi, natri, magiê, kali, phốt pho. Trong số các nguyên tố vi lượng berry nổi tiếng với sự tích tụ của đồng, mangan, sắt, selen, kẽm.

Quả việt quất nhất thiết phải được tiêu thụ theo các nhóm người bị bệnh về mắt. Bao gồm trong danh sách hóa chất của các chất, beta-carotene ngăn ngừa đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp, tăng cường và cải thiện thị lực, bôi trơn quỹ đạo do sự phát triển của một giọt nước mắt tự nhiên.

Cây bụi cũng tự hào có một nhóm retinol, mà nếu không có vitamin A. Nó bao gồm các vitamin có giá trị nhất của nhóm B, trong số đó có acid pantothenic, riboflavin, thiamin, niacin, pyridoxine, axit folic, choline. Tất cả chúng ảnh hưởng đến nền nội tiết tố của một người, bình tĩnh môi trường tâm lý-cảm xúc và tăng công việc của bộ não.

Vitamin K được gọi là phylloquinone. Ông cần tim, mô xương và các sợi cơ. Vitamin E, còn được gọi là tocopherol, hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên kéo dài tuổi trẻ và loại bỏ các hợp chất độc hại.

Vitamin PP kết hợp với acid ascorbic là cần thiết để tăng cường cơ thể trong giai đoạn giữa các mùa, với thiếu hụt vitamin và chức năng bảo vệ thấp của thiên nhiên. Berry cần phải được tiêu thụ bởi tất cả những người đã liên tục bị bệnh kể từ khi còn nhỏ.

Chế phẩm chứa axit như lactic và succinic. Họ giúp một người đối phó với căng thẳng, cải thiện chức năng của đường tiêu hóa, góp phần vào sự hình thành nhanh chóng của cơ bắp.

Thuộc tính Blueberry

• nhờ axit folic, quả mọng rất hữu ích cho phụ nữ mang thai;
• Vitamin B có thể chống lại stress và mất ngủ;
• chất chống oxy hóa tự nhiên làm chậm lão hóa mô sớm;
• chất xơ đến làm sạch đường ruột khỏi tình trạng trì trệ;
• tăng lực lượng bảo vệ do sự bao gồm ascorbinka và các vitamin khác;
• ngăn ngừa thiếu máu do tuyến đến;
• được sử dụng để làm sạch các kênh máu từ các mảng cholesterol;
• hiệu quả trong việc giảm cân, chứa ít calo;
• tăng lưu thông máu và cải thiện chất lượng của nó;
• làm sạch máu, thắt chặt thành mạch máu;
• làm giảm gan độc tố, phục hồi cấu trúc;
• tăng cường sự hấp thụ thức ăn và chất dinh dưỡng bởi các bức tường của thực quản;
• loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi máu, tạo điều kiện cho tình trạng của bệnh nhân tiểu đường;
• hữu ích cho những người khiếm thị;
• làm tăng hoàn toàn tất cả các quá trình trao đổi chất đến một cấp độ mới;
• khi trộn với thực phẩm protein, phòng ngừa đục thủy tinh thể được thực hiện;
• cải thiện tầm nhìn trong bóng tối;
• loại bỏ mệt mỏi khỏi mắt trong khi làm việc thường xuyên phía sau PC, lái xe, đang ở dưới ánh mặt trời;
• ngăn ngừa các quá trình viêm trong các cơ quan nội tạng;
• nhờ có tác dụng sát trùng chữa lành vết loét trên màng nhầy;
• phần có trọng lượng 0,1 kg. bồi thường cho việc thiếu vitamin C, mangan và sắt mỗi ngày;
• được sử dụng để ngăn ngừa chảy máu nướu răng, sâu răng, viêm miệng;
• tạo điều kiện cho tình trạng của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và trẻ em gái trong thời kỳ kinh nguyệt;
• các đặc tính làm se làm cho mọi người sử dụng quả việt quất để tiêu chảy.

Danh sách này không giới hạn ở các tính năng tích cực này. Mỗi sinh vật phản ứng khác nhau với quả mọng. Điều duy nhất có thể khiến bạn khó chịu là bàn tay, lưỡi, răng và môi bị bẩn của bạn. Tốt hơn là sử dụng berry, nếu bạn không cần phải đi đâu cả.

Những lợi ích của quả việt quất

1. Berry được đánh giá cao về khả năng làm sạch toàn bộ khoang của cơ quan nội tạng. Do việc thu hồi các chất độc hại, hạt nhân phóng xạ, xỉ làm tăng sự trao đổi chất và tuần hoàn máu.
2. Bilberry cải thiện hoạt động của não, chống lại hậu cảnh làm tăng trí nhớ và nhận thức. Nó nên được ăn bởi người cao tuổi để phòng ngừa chứng mất trí.
3. Các loại trái cây của cây bụi cải thiện thành phần của máu, bởi vì chúng làm tăng sản xuất hồng huyết cầu. Cây nham lê cũng ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch, bởi vì nó xóa các kênh máu từ mảng bám cholesterol.
4. Các vitamin đến, kể cả axit ascorbic nói riêng, tăng khả năng miễn dịch. Vitamin C là cực kỳ quan trọng đối với những người thường xuyên bị bệnh với hơi thở nhẹ của gió.
5. Nó đã được đề cập trước đó rằng rất nhiều sắt được tập trung trong các loại trái cây. Điều này làm tăng hemoglobin, ngăn ngừa thiếu máu (thiếu máu), cải thiện tình trạng của cô gái trong thời kỳ kinh nguyệt.
6. Blueberry trong y học dân gian hoạt động như một kháng sinh tự nhiên. Cô chữa trị đau và đau họng, sốt, lờ đờ, những dấu hiệu đầu tiên của cúm hoặc ARVI.
7. Trên cơ sở lá, nước dùng được chuẩn bị, sau đó được sử dụng để rửa khoang miệng để điều trị viêm miệng, nướu chảy máu, và răng nới lỏng. Các biện pháp tương tự, khi ăn phải, loại bỏ đờm từ đường hô hấp.
8. Nó là rất quan trọng để tiêu thụ trái cây việt quất cho các loại công dân đang phải đối mặt với một sự vi phạm của hệ thống tiêu hóa. Cây nham lê phong bì màng nhầy, điều trị vết loét. Với tiêu chảy, trái cây khô hoặc tươi sẽ ngăn chặn các triệu chứng khó chịu và mất chất dinh dưỡng của cơ thể.
9. Các loại quả ăn có hệ thống giúp ổn định tính di động và hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa sự lên men của thức ăn trong khoang thực quản. Quả việt quất cải thiện lượng nước tiểu bằng cách loại bỏ bọng và các bệnh khác do tích tụ dịch.
10. Quả việt quất dưới mọi hình thức của nó được sử dụng để điều trị đái tháo đường, các vấn đề về cơ tim, thận, gan, túi mật. Các vitamin đến B bình thường hóa môi trường tâm lý-cảm xúc, loại bỏ những ảnh hưởng của trải nghiệm và chứng mất ngủ.

Điều trị Blueberry

1. Trà việt quất có danh sách ấn tượng về phẩm chất hữu ích. Thành phần thường được gọi là nước giải khát của sự tinh khiết.Sản phẩm được chế biến từ trái cây sấy khô. Điều này sẽ cần khoảng 20 gram. nguyên liệu cho 300 ml. nước sôi. Kết nối các thành phần và để lại một thời gian.
2. Ngoài ra, một thức uống tuyệt vời có thể được chuẩn bị cả ngày trong một cái phích. Trà có hương vị và hương vị độc đáo. Blueberry rất hợp với trà xanh chất lượng cao. Thức uống này có đặc tính chống oxy hóa rõ rệt.
3. Đồ uống có liên quan trong giai đoạn giảm cân và chế độ ăn uống khác nhau. Cocktail sẽ cho phép bạn nhẹ nhàng nói lời tạm biệt với cân nặng không mong muốn. Quả tươi được kết hợp tốt với trà. Trái cây đủ để nghiền nát và trộn trong đồ uống. Hương vị và hương thơm độc đáo sẽ không để bạn thờ ơ.
4. Để tăng cường hoàn toàn cơ thể và bổ sung tất cả các vitamin cần thiết trong beriberi, bạn có thể chuẩn bị một phương thuốc phổ quát phù hợp với mọi người. Trộn khoảng 150 gram. quả tươi với 200 ml. sữa mộc mạc. Ngoài ra, các loại trái cây có thể được ăn trong một hình thức riêng biệt. Ăn đúng lượng quả mọng hàng ngày để khỏe mạnh và đẹp.
5. Để bình thường hóa các quá trình tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất tự nhiên, bạn có thể ăn quả việt quất để giải quyết vấn đề.Để có hiệu quả cao hơn, bạn nên chuẩn bị truyền dịch. Lấy 30 gr. quả tươi và biến thành bột nhão. Đổ nguyên liệu 300 ml. nước nóng, nhấn mạnh trung bình trong khoảng 25 phút. Căng truyền dịch và uống 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng khi bụng đói.
6. Khi chẩn đoán viêm đại tràng hoặc viêm dạ dày, một biện pháp khắc phục được chuẩn bị theo một công thức phổ biến hoạt động tốt. Làm một truyền 12 gr. trái cây khô và 250 ml. nước tinh khiết. Kết nối các thành phần và để trong ít nhất 8 giờ. Liều này được coi là hàng ngày. Uống thành phần căng thẳng trong suốt cả ngày trong các ngụm nhỏ.
7. Để đối phó với huyết áp không ổn định hoặc tăng huyết áp, bạn nên sử dụng quả việt quất. Điều này sẽ yêu cầu 50 gram. trái cây tươi và 500 ml. nước sôi. Kết nối các thành phần trong một thermos. Nhấn mạnh thành phần suốt đêm. Căng thẳng đồ uống và tiêu thụ suốt cả ngày thay vì trà thông thường.
8. Nếu bạn có vấn đề với biểu bì ở dạng bệnh ngoài da, bạn nên chuẩn bị một công cụ hiệu quả. Biến quả mọng tươi thành đồ uống. Áp dụng chế phẩm dưới dạng các loại kem cho những nơi bị ảnh hưởng. Thực hiện một nén từ vải gạc. Thay băng hàng ngày.
9. Đối với cảm lạnh, chẳng hạn như đau họng, viêm họng và tổn thương răng miệng, bạn nên rửa sạch. Lấy 50 gr. nguyên liệu khô và 300 ml. nước ấm. Nhỏ hơn lửa nhỏ trong 10 phút. Nhấn mạnh cho đến khi nguội. Căng thẳng và sử dụng theo chỉ dẫn nhiều lần trong ngày.
10. Lá việt quất đã thể hiện tốt trong bệnh tiểu đường. Đối với việc chuẩn bị các công cụ chữa bệnh sẽ cần 15 gram. nguyên liệu khô và 250 ml. nước sôi. Tắm hơi trong nửa giờ. Lọc đồ uống và uống 70 ml. ba lần một ngày trước bữa ăn.
11. Lá của cây hoàn toàn loại bỏ sự phát triển của bệnh thiếu máu. Để chuẩn bị một công cụ hiệu quả bạn cần phải xay 150 gr. nguyên liệu thô. Đổ đầy lá với 1 lít nước sôi. Hơi nước trong phòng tắm hơi trong một phần tư giờ. Cho phép chế phẩm nguội đến nhiệt độ phòng. Đừng quên căng thẳng. Tiêu thụ 200 ml. 3 lần một ngày trước bữa ăn. Khóa học kéo dài khoảng 2 tháng. Nghỉ ngơi sau 25 ngày. Điều trị lặp lại.

Chống chỉ định Blueberry

1. Trong một số trường hợp, quả mọng có thể được chống chỉ định hoàn toàn vì tác hại đến sức khỏe. Đừng cố gắng ăn trái cây trong một phản ứng dị ứng và trong thời gian cho con bú.Nó không được khuyến khích để cung cấp cho quả cho trẻ em dưới 3 tuổi.
2. Bilberry được chống chỉ định trong trường hợp oxalaturia. Với bệnh này cùng với các muối nước tiểu và axit oxalic đi ra. Cũng trong số các chống chỉ định có thể được xác định vấn đề với tuyến tụy, chính xác hơn, viêm tụy.
3. Cấm ăn trái cây bị táo bón mãn tính. Đối với lá, chúng được chống chỉ định khi chỉ có sự không dung nạp cá nhân. Trong các trường hợp khác, nguyên liệu thô khá hữu ích và không gây hại cho cơ thể.

Quy tắc chọn Berry

1. Để đạt được lợi ích tối đa từ quả việt quất, nó phải có khả năng thu thập đúng cách. Ngoài ra, nơi phát triển cây trồng chính nó là quan trọng. Trái cây có thể được tìm thấy trong hầu hết các trường hợp ở phần phía bắc của rừng lá kim Nga. Quả việt quất thích những nơi ẩm ướt và râm mát.
2. Trái cây đã quyết định thu thập từ đầu tháng Sáu cho đến cuối tháng Tám. Để tận dụng tối đa lá, hãy chọn chúng tốt hơn vào tháng 5. Tại thời điểm này, cây bụi bắt đầu nở rộ. Quả được khuyến khích để được thu thập từ bụi cây trẻ.
3. Thời gian thu thập tốt hơn để đếm vào buổi sáng hoặc buổi tối sớm. Lưu trữ trái cây nên được trong giỏ wicker.Không đổ quả, nếu không chúng sẽ bị hư hại.

Từ thời cổ đại, quả việt quất được coi là một quả mọng ma thuật có thể chữa được nhiều bệnh nghiêm trọng. Cố gắng để có được chỉ trái cây tươi, nó là tốt hơn để thu thập nguyên liệu chính mình trong khu vực thân thiện với môi trường. Quan sát tỷ lệ hàng ngày và tính đến chống chỉ định cho tiêu thụ.

Video: các thuộc tính có lợi của quả việt quất