Apple puree cho trẻ sơ sinh: 3 công thức

Táo được phổ biến rộng rãi trong số những người từ các quốc gia khác nhau. Điều này không đáng ngạc nhiên, bởi vì cây là khiêm tốn trong việc chăm sóc và dễ dàng được trồng trong các lô vườn. Trái cây được thêm vào nướng, compotes và khoai tây nghiền được chuẩn bị cho việc nuôi con đầu tiên.

Những lợi ích của sốt táo

• tăng cường vỏ bảo vệ của trẻ;
• làm sạch cơ thể độc tố và các chất độc hại;
• tập trung nhiều vitamin, bao gồm A, C, B, PP;
• chứa muối khoáng, sắt và magiê;
• bao gồm iốt, pectin, fructoza;
• ngăn ngừa quá trình lên men của thức ăn trong đường ruột do sự hiện diện của axit;
• tannin có tác dụng tích cực đối với thận, bàng quang và gan;
• làm sạch máu, tăng cường các bức tường của các kênh máu;
• hỗ trợ mức đường trong máu bình thường;
• tăng sự thèm ăn;
• loại bỏ tình trạng thiếu hụt vitamin trong giai đoạn offseason.

Loại táo nào để chọn

Đối với thức ăn đầu tiên của trẻ, ưu tiên cho các loại sau: Antonovka, Symerenko, làm đầy màu trắng. Nếu có thể, hãy thu thập trái cây từ khu vườn của bạn hoặc mua từ những người đáng tin cậy.

Vàng, Jonathan và táo khác nên tránh. Trái cây bóng, lý tưởng ngay cả trong hình dạng, đến từ nước ngoài, được nhồi với hóa chất và phủ bằng sáp để bảo quản lâu dài trong quá trình vận chuyển.

Nếu táo chua được sử dụng trong quá trình làm khoai tây nghiền, ví dụ, Antonovka, kết hợp chúng với các loại trái cây ngọt khác (lê, chuối).

Cố gắng chọn táo càng gần với thiên nhiên càng tốt. Trái cây như vậy sẽ không phải lúc nào cũng có một bề mặt nhẵn và một màu hoàn hảo.

Khi nào nhập khoai tây nghiền trong thực đơn của trẻ

Việc cho bé ăn đầu tiên với táo nhuyễn được coi là có thể với sự khởi đầu của sáu tháng. Nếu trẻ được cho ăn nhân tạo, thủ tục được thực hiện từ 4 tháng (tùy chọn).

Tuy nhiên, bác sĩ nhi khoa giàu kinh nghiệm không khuyên nên làm điều này, cha mẹ nên chờ một vài tháng và tất cả thời gian này để ăn những mẩu vụn với rau nghiền hoặc cháo.

Đề xuất này liên quan nhiều hơn đến cảm xúc của đứa trẻ. Khi anh nếm thử một loại cà phê có vị ngọt dựa trên táo, anh sẽ rất có thể từ chối thức ăn tươi làm từ ngũ cốc hoặc rau quả.

Điều gì kết hợp táo trong khoai tây nghiền

Xác ướp trẻ sẽ được quan tâm để biết rằng táo là một trong những loại trái cây được kết hợp hoàn hảo với các loại rau hoặc trái cây khác. Xem xét các kết hợp phổ biến và an toàn.

1. Với một quả chuối. Món ăn với việc bổ sung chuối chín được nấu chín dễ dàng. Rửa kỹ quả, thoa bằng nước sôi và gọt vỏ. Cắt thành lát, nạp vào máy xay và cắt. Tùy chọn, tiêm một ít sữa mẹ để tăng giá trị dinh dưỡng của thức ăn. Không cần xử lý nhiệt bổ sung như vậy.
2. Với một quả lê. Tùy chọn nấu ăn này như sau: đun sôi một quả táo với quả lê, sau đó bóc vỏ và cho bột nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Tùy chọn, một lần nữa, thêm sữa mẹ.
3. Với một quả bí ngô. Tỷ lệ cho công thức này là như nhau. Một quả táo trung bình đòi hỏi một phần nhỏ bí ngô không có xơ và vỏ. Cắt trái cây bóc vỏ thành hình khối và ngâm trong nồi hơi đôi. Hầm cho đến khi mềm, biến nó thành một cháo với một cái nĩa hoặc máy xay sinh tố. Nhập sữa mẹ và một miếng bơ tự nhiên.
4. Với cà rốt. Riêng biệt, đun sôi một củ cà rốt vừa và một quả táo lớn. Sau đó, theo cách tương tự, nghiền nát nguyên liệu, cung cấp sữa mẹ hoặc kem tự chế. Mát mẻ, điều trị cho em bé của bạn.
5. Với zucchini. Hãy chắc chắn rằng số lượng các thành phần ban đầu là gần như nhau. Zucchini nên được thực hiện mà không cần đá, táo cũng nên được làm sạch trước. Đun sôi bột giấy để sẵn sàng trong 15-20 phút. Sau đó, để cho trái cây mát mẻ, làm cho một mush.
6. Với kem. Phiên bản này của món ăn phù hợp cho những trẻ đã có kinh nghiệm làm quen với các sản phẩm từ sữa. Đo một ly nước em bé tinh khiết, đun sôi, thêm hai quả táo xắt nhỏ. Tomite các nội dung của giờ thứ ba, sau đó nhập 55 ml. kem tự làm.Đun sôi chế phẩm thêm 5 phút nữa, sau đó làm nguội và điều trị cho trẻ.

Đề xuất chọn khoai tây nghiền

1. Nghiên cứu ngày hết hạn cẩn thận. Nếu bạn nhận thấy rằng sự an toàn sắp kết thúc, hãy từ bỏ giao dịch mua.
2. Theo tiêu chuẩn, chỉ có vitamin C hoặc axit ascorbic mới có thể được bổ sung vào dinh dưỡng cho trẻ em. Đọc kỹ thành phần, nó không nên là chất bảo quản.
3. Từ chối mua sản phẩm có tinh bột hoặc đường cát. Nếu không, trẻ có thể bị phản ứng dị ứng.
4. Kiểm tra nhãn sản phẩm bạn định mua. Nếu công ty đã chỉ ra rằng nhuyễn thể là thích hợp cho trẻ em từ sáu tháng, hãy xem xét điều này. Bạn không nên điều trị cho bé trước thời hạn.
5. Các nhà sản xuất thực phẩm dành cho trẻ em hàng đầu đã chứng minh mình ở khía cạnh tích cực. Mua sản phẩm của công ty "Spelenok", "Fruto Nanny", "Giỏ của bà", "Fleur Alpine", "Gerber" "Humama", "Hipp". Sản phẩm này chỉ chứa nước, vitamin C và táo.
6. Heinz puree chứa nước chanh, có thể gây ra dị ứng trong cơ thể đang phát triển. Nhưng trong các sản phẩm từ chất làm đặc và tinh bột “Agush” và “Semper” được chú ý.

Táo cho mùa đông

1. Điều quan trọng là phải hiểu rằng mồi nhử là tốt hơn để dự trữ trước cho mùa đông. Thực phẩm đóng hộp rất dễ chế biến. Rửa kỹ bằng 1 kg. táo giống "Simirenko", loại bỏ vỏ.
2. Cắt lõi từ trái cây cùng với xương. Cắt táo thành lát, đi qua bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Chuyển khối lượng đã chuẩn bị vào nồi tráng men. Khuấy trong 30 gram. đường và 500 ml. nước.
3. Đun sôi hỗn hợp, đun sôi hỗn hợp trong khoảng một phần ba giờ trên lửa nhỏ. Tiếp theo, sản phẩm hoàn thiện sẽ được đưa vào công nghệ cổ điển. Khử trùng lon có kích thước nhỏ, nắp đậy nút chai. Lưu trữ ở một nơi tối tăm.
4. Khi nấu khoai tây nghiền cho một vài đường cát, bạn không cần phải thêm đường. Táo giàu fructose, vì vậy cơ thể của trẻ sẽ nhận được tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết và glucose.
5. Nếu em bé bị tiêu chảy hoặc thiếu máu, bạn nên chuẩn bị một loại trái cây tươi bổ sung. Trong trường hợp này, khối lượng nên đứng trong một khoảng thời gian trong không khí trong lành. Chất nhuyễn oxy hóa làm ướt máu và bình thường hóa phân.

Fresh Apple Puree

1. Đó là bí mật mà khoai tây nghiền có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng, nhưng tự chuẩn bị sẽ đảm bảo tính tự nhiên của sản phẩm. Rửa lượng quả yêu cầu.Loại bỏ vỏ và lõi.
2. Grate những quả táo trong một vắt tay tốt. Sau đó, bột giấy phải được cọ xát thêm trên rây. Hãy nhớ rằng việc sử dụng lưới kim loại bị nghiêm cấm. Nếu không, quá trình oxy hóa các vitamin bằng sắt sẽ xảy ra.
3. Nếu bạn dành dụm lần đầu tiên, hãy bắt đầu quy trình bằng thìa tráng miệng. Quan sát phản ứng của cơ thể bé. Nếu một phản ứng dị ứng và các triệu chứng tương tự không xuất hiện, bạn có thể cho khoai tây nghiền hàng ngày. Tăng số lượng sản phẩm mỗi lần. Sau 1 tuần, bé có thể được cho 50 gram. tươi ngon vào bữa trưa.

Luộc táo nghiền

1. Thường thì em bé không cảm nhận được món nghiền tươi. Do đó, nên chuyển sang sản phẩm luộc. Rửa táo theo cách quen thuộc và chuẩn bị. Cắt trái cây thành từng miếng nhỏ.
2. Gửi nguyên liệu đến một nồi kích thước phù hợp. Đổ trong nước để chất lỏng che phủ những quả táo. Ngay sau khi các thành phần đun sôi, giảm nhiệt đến mức tối thiểu. Đun sôi quả trong 10 phút.
3. Táo luộc bỏ qua máy xay sinh tố. Đun sôi nhiều hơn 2 phút. Nếu em bé trên 1 tuổi, bạn có thể thêm fructose vào sản phẩm.Điều quan trọng là phải biết rằng ở trẻ em đến 12 tháng vị giác không hoạt động tốt, vì vậy thường thì chúng không cảm thấy thị hiếu.

Các bà mẹ mới sinh nghiêm túc suy nghĩ về sức khỏe của con mình, vì vậy họ tiếp cận việc lựa chọn thức ăn có trách nhiệm. Ngoài các công thức nấu ăn trên, thực phẩm có thể được chuẩn bị từ táo và phô mai, mai, đào, các loại ngũ cốc khác nhau.

Video: làm thế nào để làm cho applesauce cho mùa đông