Acai berries - các tính chất hữu ích và chống chỉ định

Quả Acai là quả của cây Euterpe nhiệt đới. Chúng được phân biệt bởi tính độc đáo của chúng do thành phần và tính chất của chúng. Người bản địa của Nam và Trung Mỹ đã sử dụng lâu dài và hiệu quả tất cả những lợi ích của quả mọng cho mục đích y tế và mỹ phẩm. Sau khi kiểm tra tính hiệu quả và hiệu quả của các loại trái cây trong nhiều thế kỷ, họ đã gán cho nó những cái tên phổ biến "đài phun nước của tuổi trẻ vĩnh cửu", "Amazon Viagra".

Berry hái được tổ chức hai lần một năm, nhưng khó khăn chính là kết hợp với giao thông vận tải và lưu trữ. Trái cây giống như anh đào hoặc nho, có một xương lớn bên trong và không chịu được những lô hàng dài. Nhiều châu lục phải hài lòng với phụ gia thực phẩm từ Acai, vì ở dạng ban đầu, thực tế là không thể xuất khẩu hàng hóa.

Quả Acai có năng suất cao hơn để sử dụng tươi, nhưng người dân địa phương đã đi xa hơn và học cách làm nước trái cây và đồ uống có cồn từ đó.Nếu cây trồng không được xử lý kịp thời, thì phần chính của chất dinh dưỡng bị mất. Đối với một quá trình khấu hao trái cây, 2-3 giờ là đủ. Đó là trong thời gian này mà các procurers có xu hướng đóng băng hoặc khô thu hoạch. Chuẩn bị các chất chiết xuất, cồn, cồn, thuốc sắc cũng tốt hơn ngay sau khi thu.

Trái cây của lòng bàn tay Euterpa được đánh giá cao bởi các nhà dinh dưỡng, và nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Anthocyanin và flavonoid tạo ra các chức năng rào cản đáng tin cậy có thể chống lại các gốc tự do, các bệnh do các phân tử này gây ra. Không cho phép sự phát triển của các tế bào ung thư và hỗ trợ công việc của cơ tim, ngăn ngừa bệnh tim.

Để xác nhận hoặc bác bỏ các tính chất mô hình hóa và khả năng đối phó với cân nặng thêm, nghiên cứu đã không được tiến hành. Thực tế là bổ sung chế độ ăn uống dựa trên quả mọng này có thể là một mưu đồ tiếp thị phổ biến giúp loại bỏ hàm lượng chất xơ cao trong chế phẩm. Đó là cô ấy cải thiện tiêu hóa và nhẹ nhàng loại bỏ các hợp chất độc hại, loại bỏ tình trạng trì trệ, xỉu ở trực tràng, và do đó góp phần làm giảm cân.

Thành phần hóa học và giá trị dinh dưỡng

1. Chúng chứa đầy axit béo omega, protein, carbohydrate, canxi, sắt. Cũng như magiê, phốt pho, kẽm.
2. Thành phần vitamin cũng giàu (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Trong quả cọ, lượng chất chống oxy hóa lớn gấp nhiều lần so với quả việt quất, nho và rượu vang đỏ. Điều này là do một tỷ lệ lớn các chất chống oxy hóa, chất xơ, carotenoids, flavonoid, tocopherols, hormone có nguồn gốc tự nhiên.

Sử dụng trong chữa bệnh không truyền thống: tính chất hữu ích

Kinh nghiệm lâu đời về việc sử dụng trái cây của người dân bản địa đã cho thấy sự tiến bộ rõ rệt trong điều trị các bệnh loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy, nhiễm trùng do vi sinh vật và chảy máu gây ra. Họ đã học cách trích xuất chiết xuất từ ​​hạt và áp dụng nó trong cuộc đối đầu với sốt. Palm đã thành lập chính nó như là một nhà máy khỏe mạnh 100%, và ngay cả rễ của nó có thể chữa lành gan và giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ngày càng có nhiều người quay trở lại các phương pháp điều trị độc đáo, nhưng có một tỷ lệ đáng kể những người hoài nghi mà việc xác nhận của các nhà khoa học là quan trọng.

Trong y học cổ truyền, các thuộc tính của quả acai được sử dụng để điều trị:

1. Hệ tim mạch. Chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ tim khỏi các tác động không liên quan có thể gây tổn thương, giảm lượng cholesterol nguy hiểm, cải thiện tuần hoàn máu. Beta-sitosterol, axit oleic và linoleic có hiệu quả chống lại các mảng mạch máu. Beta-sitosterol cũng được bao gồm trong thành phần của tỏi, bơ, quả dâu tây.
2. Ung thư. Các nhà khoa học từ Florida đã xác nhận khả năng của quả Acai để kích thích sự tự hủy diệt tế bào ung thư. Axit ascorbic và chất chống oxy hóa truyền đạt đặc tính chống ung thư cho trái cây.
3. Bệnh về mắt. Anthocyanin và vitamin C có khả năng ngăn ngừa sự hình thành bệnh tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng và mù đêm. Acai berries làm chậm quá trình mất thị lực trong bệnh võng mạc, đó là một vấn đề thường gặp đối với bệnh nhân tiểu đường.
4. Rối loạn giấc ngủ Axít béo, vitamin và axit amin trong chế phẩm,thúc đẩy sản xuất hoạt động của serotonin và dopamine, giúp cải thiện giấc ngủ, thư giãn các cơ xương và làm cho phần còn lại tốt hơn và hiệu quả hơn.
5. Giảm hoạt động tình dục. Các loại trái cây có thể làm tăng sự hấp dẫn và hiệu quả của chúng tương đương với Viagra. Các kết quả của các nghiên cứu khoa học xác nhận rằng quả mọng là một kích thích tình dục mạnh mẽ có thể cải thiện độ bền và kéo dài những khoảnh khắc của sự gần gũi. Chúng có tác dụng tích cực đối với hoạt động của não và chịu trách nhiệm về nội dung của hormone giới tính trong phạm vi bình thường.
6. Giảm khả năng miễn dịch của da. Việc sử dụng bên ngoài chiết xuất hoa quả làm tăng sức đề kháng của các mô với các yếu tố có hại. Cung cấp làn da mịn màng và sạch sẽ. Nó ngăn ngừa sự xuất hiện của các loại phát ban, sự xuất hiện của các nếp nhăn và sắc tố. Thường xuyên ăn hoa quả, bạn có thể cho làn da khỏe mạnh. Hầu hết các nhà sản xuất các sản phẩm chăm sóc thẩm mỹ, đánh giá cao tính chất của quả mọng và làm giàu sản phẩm của họ với họ.
7. Rối loạn sinh sản. Các loại trái cây của lòng bàn tay Euterpa đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như bình thường hóa mức độ nội tiết tố.Họ làm sạch cơ thể và không cho phép lắng đọng thêm một pound, có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng của quá trình rụng trứng.

Bao gồm cả quả mọng trong chế độ ăn uống của một người phụ nữ mang thai, không có nghi ngờ rằng người mẹ và thai nhi sẽ nhận được rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị. Chất chống oxy hóa ngăn chặn sự phát triển của đột biến phôi.

Tác dụng phụ

1. Khả năng của quả để giảm cảm giác đói là lý tưởng cho những người muốn giảm cân hoặc những người siêng năng theo các mũi tên của trọng lượng, sợ để đạt được thêm cm ở thắt lưng. Nhưng có một nhóm người không quan tâm đến trọng lượng còn thiếu của họ. Đối với những người tiêu dùng như vậy, sản phẩm được chống chỉ định.
2. Ngoài ra, do sự kỳ lạ của trái cây và nội dung phong phú, việc sử dụng các loại quả mọng được khuyến khích để được định lượng. Một lượng lớn thức ăn có thể gây ra phản ứng dị ứng. Các trường hợp không dung nạp cá nhân là có thể.
3. Tiêu thụ quá nhiều sản phẩm này có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề liên quan đến tim, gan, thận. Họ có thể thay đổi sự cân bằng acid-base.
4. Ăn số lượng lớn, vì nó không phải là nghịch lý, có thể gây béo phì, cũng như tăng hàm lượng đường trong máu.

Acai berries đang được phổ biến, và ngày nay không thua kém hiệu quả hiệu quả trên cơ thể goji berries. Trong mạng lưới các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm sức khỏe, bạn có thể tìm thấy nhiều hình thức phát hành khác nhau, trong đó phổ biến nhất và thuận tiện để sử dụng: viên nang, cồn thuốc, bột.

Những lợi ích của trái cây có bằng chứng khoa học, nhưng tốt hơn là sử dụng sản phẩm chữa bệnh cho mục đích phòng ngừa. Họ có thể cải thiện đáng kể hạnh phúc, mặc dù bạn không nên hy vọng cho một phép lạ.

Video: Quả Acai