محتوى المقالة
يمكن أن تظهر الخطوط البيضاء والنقاط على الأظافر في أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس. فهي غير مؤلمة ولا تسبب أي إزعاج جسدي لصاحبها. ترتبط العديد من الخرافات بظهورها وسوف تأخذها ، والتي ، بطبيعة الحال ، لا علاقة لها بالواقع. ماذا يحاول الجسم أن يخبرنا عن طريق "نمط" على الأظافر ، وهل من الضروري علاج هذه الظاهرة؟
بقع بيضاء على الأظافر: سواء للقلق
ما هي البقعة البيضاء على سطح الظفر؟ ببساطة ، هذا جزء من الظفر الذي لم يعد شفافًا.
هل أحتاج للبحث عن سبب تكوينه ، إذا لم يسبب عدم الراحة أو الألم؟ يعتمد في المقام الأول على تكرار بقع بيضاء. إذا كان يزعجك نادرا للغاية (لا أكثر من مرة في السنة) وتمرير بسرعة ، تظهر فقط على 1-2 الأظافر ، ثم لديك أي سبب خطير للقلق.ظهورها على الأرجح بسبب عدم التوازن في التغذية أو نقص الفيتامينات.
في الحالات التي تظهر فيها البقع بشكل متكرر وبأعداد كبيرة ، وخاصة إذا كان ظهورها مصحوبًا بتغيير في حالة صفيحة الظفر (تمزق أو هشاشة أو نتوءات أو تجاويف) ، يجب أن تبدأ في البحث عن أسباب التغييرات. ينبغي أيضا أن نبهت وظهور بقع جديدة.
بشكل منفصل ، ينبغي أن يقال عن ظهور بقع بيضاء على أظافر النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال من مختلف الأعمار. في البداية ، يرجع ظهورها إلى الحمل الذي يعاني منه الجسم ، فضلاً عن نقص الفيتامينات والعناصر النزرة. في الأطفال ، غالباً ما توجد الأسباب في التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم: إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية ، التغيرات في معدل العمليات الأيضية ، إلخ. بمرور الوقت ، يمرون دون أن يترك أثراً.
أسباب البقع البيضاء على الأظافر
ما يشير إلى ظهور متكرر من بقع بيضاء على الأظافر؟ من بين أسباب ظهورها:
- نقص الفيتامينات ، والتغذية غير المتوازنة ، والاضطرابات الأيضية ، والتي قد تكون نتيجة للحميات المتكررة ، ورفض الأطعمة البروتينية ، والصوم أو الإفراط في الأكل ، إلخ.
- أمراض الجهاز الهضمي أو الجهاز القلبي الوعائي أو جهاز الإخراج.
وكذلك قد تكون البقع البيضاء بسبب:
- الجلد الفطرية والأظافر.
- التوتر ، وقلة النوم ، والاكتئاب.
- microtrauma من الظفر نتيجة لتطريز مانيكير.
- الاتصال بالأيدي مع المواد الكيميائية المنزلية العدوانية ، إلخ.
ومع ذلك ، من أجل تشخيص البقع البيضاء وحدها ، بطبيعة الحال ، لا يكفي. لإكمال الصورة ، يأخذ الطبيب بعين الاعتبار ليس فقط وجوده ، بل أيضًا عددهم ومكانهم وحالة الظفر نفسه. سوف يُطلب أيضًا توضيح الأسئلة حول وجود الأمراض المزمنة والوراثة ونمط الحياة وغيرها.
بعد تلقي جميع المعلومات اللازمة ، سيتمكن الطبيب من تحديد سبب ظهورها. إذا كان مصدرها تعقيدات صحية خطيرة ، فيجب معالجة المرض الأساسي أولاً. عندما تسترد ، ستتوقف البقع البيضاء عن إزعاجك.
إذا كانت أسباب تكوينها غير خطيرة ، فمن الممكن تمامًا التعامل معها بالطرق المنزلية التي تهدف إلى تقوية صفيحة الظفر ، والحفاظ على مناعة الشخص والتضميد العام للجسم.
كيف تتخلصين من البقع البيضاء على الأظافر
كما ذكر أعلاه ، من الممكن التخلص من البقع البيضاء بالطرق المنزلية في الحالات التي لا يرتبط فيها مظهرها بأمراض يجب علاجها حصريًا في المستشفى أو تحت إشراف طبيب.
تخلص من البقع الناتجة عن إصابة الظفر ، ساعد في وصفات تهدف إلى تحسين قوة صفيحة الظفر وتسارع الدورة الدموية داخلها:
- حمام ساخن للأيدي مع ملح البحر. قم بإذابها في كوب من الماء ، ثم صب السائل في وعاء مناسب وضع يديك فيه لمدة 15 دقيقة. في نهاية الحمام ، يمكنك تليين الأظافر والمنطقة المحيطة بها بزيت الخروع.
- إذا لزم الأمر ، يمكن أن يتناوب حمام الملح مع نبات (من البابونج أو لحاء البلوط). يكفي لصب ملعقة طعام من العشب الجاف مع كوب من الماء المغلي والسماح لها بالوقوف لمدة 30 دقيقة. بعد تصفية الحمام جاهز للاستخدام.
- بعد أخذ حمام عادي أو دش ، يمكنك فرك الساقين على البخار مع نصف فص من الثوم. سيؤدي ذلك إلى تقوية الأظافر ومساعدتها على العودة إلى مظهرها السابق.
- وسوف يعطي تأثير جيد حمامات النفط للأظافر. للقيام بذلك ، قم بتسخين نصف كوب من الزيت النباتي وأضف ملعقتين من عصير الليمون إليه. يجب أن تبقى المسامير في هذا الحل 10-15 دقيقة.
إذا كان سبب تكوين بقع بيضاء يكمن في نقص الفيتامينات والتغذية غير المتوازنة ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي. سيساعد هذا ليس فقط على شفاء الأظافر ، ولكن أيضًا تحسين حالة الجلد والشعر ، بالإضافة إلى تحسين النغمة العامة للجسم.
- البدء في تناول الفيتامينات المتعددة. حتى لو حاولت تنظيم نظامك الغذائي بشكل صحيح ، فإنك لن تنجح في ملء جميع احتياجات الجسم: فهو يعاني بالفعل من نقص في المغذيات ، والحصول على الكثير من الفيتامينات من الأطعمة المألوفة لإغلاقها بالكامل يكاد يكون مستحيلاً.
- حاول تناول الطعام المتوازن. في النظام الغذائي يجب أن يكون مكانا للفواكه والخضروات واللحوم والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان. حاول تخطيط قائمتك مقدمًا ، قبل بضعة أيام: سيكون من الأسهل عليك أن تجعل جدولك متنوعًا ومفيدًا.
- حافظ على نمط حياة نشط، وممارسة الرياضة ، في كثير من الأحيان في الهواء النقي. هذا سوف يزيد من سرعة جميع العمليات الأيضية في الجسم ، ويدعم المناعة ، ويساعد على التعامل مع التوتر ويخفف التوتر العصبي.
في الحالات التي يصبح فيها الجاني من البقع البيضاء فطرية ،يمكن الحصول على تأثير علاجي جيد من الحمام مع إضافة الخل. أولا تحتاج إلى بخار الأظافر لإزالة البشرة الزائدة. ثم يمكنك الاحتفاظ بها لمدة 10-15 دقيقة في حل الخليك (ملعقة واحدة من الخل لكل كوب من الماء الدافئ). يوصى بهذا الإجراء كل يوم ، على الأقل من 7 إلى 10 مرات في المجموع.
لا تنس أيضا أن الرعاية اليومية للأظافر لا تقل حاجة عن الوجه أو الجسم. حاول أن تقوم بأداء واجبك المنزلي فقط مع القفازات. لا سيما أنه يتعلق باستخدام المواد الكيميائية المنزلية ، والمنظفات والمطهرات المختلفة ، مهما كانت طرية.
بعد كل غسلة يد ، خاصة في موسم التسخين ، لا تكون كسولًا لتطبيق كريم مغذٍ على يديك وأظافرك.
إذا كنت ترغب في طلاء أظافرك بالورنيش ، حاول إعطاء الأفضلية لعلامات تجارية أفضل وأكثر تكلفة. لا تنس أن تعطي أظافرك راحة دورية من الطلاء.
البقع البيضاء على الأظافر ليست مرضا مستقلا ، ولكنها علامة على وجود خلل معين في الجسم. إن تحديدها وإزالتها ، وكذلك اتباع نظام غذائي متوازن ، ونمط حياة نشط وأساليب الطب التقليدي لن يساعد فقط في التخلص منها ، ولكن أيضًا على تجنب ظهورها في المستقبل.
لإرسال