كيفية التخلص من الكعوب الخشنة: 7 طرق

يتعرض القدمين لزيادة الحمل ، الذي يقع عليها في عملية المشي. يتم مسح خلايا الجلد ، تصبح خشنة وموتى. لا تعتبر هذه السياسة مناسبة بالنسبة للرجال ولا للنساء. كل شخص يحترم نفسه يحاول رعاية القدمين. يتم تسليم الانزعاج الخاص من الكعب الخام. سنتحدث عن كيفية حل المشكلة اليوم.

أسباب الكعب الخام

• الجلد يفتقد الرطوبة.
• النعال الحذاء من اصطناعي
• يمشي حافي القدمين
• أحذية مفتوحة في الصيف.
• سوء العناية بالقدم
• نقص توكوفيرول في الجسم.
• استخدام أحذية غير مريحة وضيقة ؛
• غسل القدمين بعامل تجفيف مضاد للبكتيريا.
• موضوع الهواء الداخلي الجاف للمشي دون الجوارب ؛
• الأمراض الفطرية للقدمين.
• نقص الكالسيوم والمعادن الأخرى.
• تعطيل الجهاز الهضمي.
• استقلاب ضعيف
• حساسية للأحذية أو الجوارب الاصطناعية ؛
• انخفاض درجة الحرارة ، ولا سيما قضمة الصقيع من الأطراف ؛
• البقاء طويلا في الشمس.
• التغيير المتكرر للظروف المناخية ، والسفر ؛
• غسل الماء بالكلور والسباحة في حمام السباحة
• الكثير من فيتامين أ في الجسم.
• التعرض المتكرر للاكتئاب ، والإجهاد.
• العلاج على المدى الطويل مع المضادات الحيوية شديدة.
• تناول الأدوية غير المناسبة للجسم ؛
• فقر الدم (نقص الحديد) ؛
• الجفاف.
• مشاكل جلدية.

تقشير القدمين له أسباب مختلفة ، داخلية وخارجية. لذلك ، قبل العلاج الرئيسي ، يجب عليك زيارة أحد المتخصصين للحصول على توصيات أكثر تفصيلاً.

الطريقة رقم 1. الحمامات مع النشا

1. للتغلب على خشونة الكعب وجعلها ناعمة ، استخدم حماماً أساسه النشا. إعداد الحوض ، صب 2 لتر من الماء في ذلك مع ظروف درجة الحرارة مقبولة بالنسبة لك.
2. رش 50 غرام.النشا أو الذرة أو البطاطا ، لا يهم. تخلط جيدا ، وضع الساقين في وعاء. نتوقع ثلث ساعة.
3. في النهاية ، امسح قدميك بالمناشف ، وضع كريم خاص للقدمين ، وضع على الجوارب القطنية. بعد 3 ساعات يمكنك خلعها ، ولكن لا تذهب حافي القدمين في الشقة.

رقم الطريقة 2. الحمامات العشبية

1. أي قدر من الترطيب سيكون أقصى ما يمكن إذا قمت بعمل الحمامات على أساس النباتات الطبية. كمادة خام ، استخدم لحاء البلوط ، سلسلة ، حكيم أو إكليل الجبل. إذا كان الكعب أصفر ، فمن الضروري إضافة inflorescences البابونج.
2. ل 2 لتر من المياه الدافئة (الساخنة قليلاً) ، سوف تحتاج 2-3 حفنات من النباتات الجافة. يمكنك تبديلها أو دمجها. يجب تنفيذ الإجراء كل يوم.
3. لذلك ، قم بتخمير النباتات ودعها تتشرب لمدة نصف ساعة على الأقل. ثم صب المزيد من الماء المغلي لإحضار الحمام لدرجة الحرارة التي تحتاجها. خفض القدم داخل ، انتظر نصف ساعة.
4. بعد العملية ، سوف تشعر بالخفة ، تشبع الكعب بالرطوبة اللازمة ، وتطهير القدمين وتخفيفها من التعرق. في النهاية ، ضع الكريم على بشرة رطبة ، وضعيها على جوارب مصنوعة من القطن.

رقم الطريقة 3. عصير العنب أو النبيذ

1. بالتأكيد يتذكر الجميع الفيلم مع أدريانو سيلينتانو ، حيث سحق الشخصية الرئيسية العنب بأقدامهم. منذ فترة طويلة سمحت هذه الطريقة للناس بالاحتفاظ بأقدامهم في حالة ممتازة دون أي إجراءات إضافية.
2. اللجوء إليها. إرسال العنب إلى حوض العنب المغسول ، والوقوف في وعاء ، والبدء في دفع التوت. يجب إجراء العملية لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم احتفظ بالكعوب في العصير لثلث آخر من الساعة.
3. وبالمثل ، فإن تأثير النبيذ الاحمر الطبيعي. صبها في التجويف ، أضف القليل من الماء (50 إلى 50) ، وخفض الساقين في وعاء. قضاء هذا الإجراء لمدة نصف ساعة.

رقم الطريقة 4. حجر الخفاف التجميل

1. حجر الخفاف هو أداة باديكير مصنوعة من الحمم البركانية. نظرًا لأصله الطبيعي ، فإن الجهاز سيقشر بلطف الكعب ، ويجعل البشرة ناعمة ويزيل natoptysh.
2. اختر حجر الخفاف بنفسك. كبديل ، يمكنك شراء فرشاة مع ورق زجاج لاصق. الشيء الرئيسي هو أن سخن الجلد في الحمام ومسحه.
3. من الضروري علاج القدمين باستخدام حجر الخفاف لمدة 5-7 دقائق على كل ساق. خلال العملية ، سيتم تشكيل الكريات ، والتخلص منها.
4. بعد باديكير ، اغسل قدميك تمامًا بماء دافئ بدون صابون. تجفيفها مع منشفة ، وتطبيق كريم القدم المغذية. التحول إلى الجوارب القطنية.

الطريقة رقم 5. بصل

1. البصل لها خصائص مبيدة للجراثيم. يتم استخدامه بشكل رئيسي لمكافحة الفطريات والرائحة الكريهة التي تأتي من الساقين. ومع ذلك ، فإن عصيدة الخضروات تساعد على جعل الكعب ناعمًا في وقت قصير.
2. حتى طهي بعض البصل كبيرة. اطحنها من خلال مفرمة اللحم أو الخلاط للحصول على التركيبة مع العصير. نقل المحتويات في وعاء مع قاع واسع ، وأسفل الساقين إلى الداخل.
3. يمكنك إضافة بعض العسل السائل وتخلط. مدة الاجراء هي 1 ساعة. بعد ذلك ، اغسل قدميك تمامًا بالماء دون صابون ، وامسحهما بعصير الليمون للقضاء على الروائح الكريهة.

رقم الطريقة 6. الغليسيرول

1. إذا كان الكعب شديدًا لدرجة أنه بدأ في التصدع والألم ، فمن الضروري اللجوء إلى المساعدة الطارئة. شراء في الجليسرين الصيدلية (100 مل) ، والخل جوهر.
2. خلط المكونات في نسبة 20 إلى 1 ، تنطبق على حجر الخفان المعالجة.فرك جيدا ، وضع على الجوارب وحقيبة بلاستيكية. انتظر 3 ساعات.
3. يجب أن يتم العلاج بشكل منتظم ، ولكن ليس كثيرًا. خلاف ذلك ، سوف تجعل كعبك حساس جدا للمثيرات غريبة.

رقم الطريقة 7. ملف مسمار كهربائي

1. للتخلص من الطبقة الصلبة في الكعب ، يمكنك اللجوء إلى طريقة سهلة وفعالة. يتم تنفيذ العملية ميكانيكياً باستخدام منشار كهربائي.
2. حاليا ، هناك عدد غير قليل من الأجهزة الاتجاهية. الميزة الرئيسية للملحقات هي أنه يمكنك استخدام مثل هذه الملفات دون تبخير قدميك.
3. الجهاز ينظف بفعالية طبقة من الجسيمات قرنية دون أي ألم وألم. بعد الإجراء ، يوصى باستخدام كريم مغذٍ ووضعه على الجوارب القطنية.

قتال مع الكعب الخام

1. إذا كنت ترغب في التخلص من الجلد الخام في أعقاب ، تحتاج إلى تنفيذ الإجراء بشكل منتظم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج الساقين إلى توفير رعاية شاملة. دون الفشل ، اتصل مساعدة الصواني والأقنعة والكريمات والمراهم.
2. يجب عليك أيضا القضاء تماما على الأمراض الجلدية ، إذا لزم الأمر ، للتخلص من المشكلة.بعد التغلب على المرحلة الأولى ، من الضروري مراجعة نمط الحياة والنظام الغذائي اليومي.
3. حاولي تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة ، مع إعطاء الأفضلية للحبوب والزيوت النباتية والمأكولات البحرية. لا تكون دورة غير معقدة بالطبع الفيتامينات. لا تكن كسولًا وقم بتمارين ، كنتيجة لتحسن تدفق الدم.
4. تدليك بانتظام القدمين. بعد العمل في وقت فراغك ، قم بإجراء التمارين عن طريق رفع الساقين وخفضهما. إذا كان ذلك ممكنًا ، فانتقل إلى صالة الألعاب الرياضية أو دروس اليوغا. سوف تحسن صحتك بشكل عام وتجديد شباب الجلد من الجسم كله.
5. لفترة من إجراءات العافية يستحق التخلي تماما عن الأحذية غير المريحة. نسيان الصنادل المفتوحة والأحذية عالية الكعب. محاولة لارتداء الصفات من المواد الطبيعية. في ذلك الوقت يجدر رفض الجوارب الاصطناعية.
6. إذا كنت ستظل تحت أشعة الشمس المفتوحة لفترة طويلة ، يجب عليك أولاً علاج جلد الساقين باستخدام كريم مغذي. سوف تكون البشرة أقل عرضة للآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
7. الاستعداد لموسم السباحة مقدما.في موسم البرد ، تغيير النظام الغذائي وتبدأ في إيلاء الاهتمام المناسب للساقين. إذا كنت غالبًا ما تذهب إلى البركة ، فأنت بحاجة إلى تغذية البشرة بكريم من الحركة الاتجاهية كل يوم.
8. لا ننسى أن إزالة الشعر والباديكير الجلد الجاف. تذكر ، من الضروري تنظيف الكعب باعتدال. خلاف ذلك ، يمكنك إتلاف بشرتك بشكل خطير. من المستحسن صنع حمامات متباينة يوميًا. يجب ألا يكون الماء حارًا جدًا.
9. لا بد من تجفيف قدميك بقطعة قماش تيري. لا تنس أن تقوم بتطبيق المغذيات بعد ذلك. لا تفعل الأقنعة أكثر من مرتين في الأسبوع. بشكل منفصل للأقدام ، احصل على صابون خفيف.

العلاجات الشعبية لتليين الكعب

1. تفاحة. للتخلص من الجلد شديد الصلابة على الكعب سيساعد على الضغط من التفاح الطازج. للقيام بذلك ، تأخذ تفاحة ناضجة وتخطى من خلال مبشرة صغيرة. لف الطين في الشاش. ضع ضغطًا على قدميك ، ضعيه على جواربك. استلق للراحة ، في الصباح ، علاج قدميك مع كريم.
2. الملفوف. يمكن تحقيق نتيجة جيدة بمساعدة أوراق الملفوف. خذ المنتج واهرسي في الكأس بأي طريقة ممكنة.من الجيد إضافة القليل من زيت الخروع. تطبيق ضغط كل ليلة ، كما هو موضح أعلاه.
3. البارافين. البارافين هو وسيلة رائعة لاستكشاف المشاكل. تذوب على النار كسول الكمية المطلوبة من الشمع. اخلطي القليل من حمض الساليسيليك والبارافين في التركيبة. بمجرد أن يبرد الخليط إلى درجة حرارة مقبولة ، ضع المنتج على الجلد الخام باستخدام مسحة قطنية.

لجلب الكعب بالترتيب ، يجب اتباع إرشادات بسيطة. إذا كان لديك حالة مهملة ، حاول تغيير نمط حياتك وخلق نظام غذائي جديد. بعد ذلك ، بدء ممارسة الرياضة وتنفيذ علاجات العافية بانتظام.

فيديو: باديكير للكعوب الخام مع الأسبرين