محتوى المقالة
مسحوق الخردل هو منتج فريد من نوعه لم يعد استخدامه طويلاً. وغالبًا ما يستخدم في إجراءات منزلية متنوعة: يلتف على السيلوليت ، وأقنعة للشعر والجسم ، بالإضافة إلى علاج للأنفلونزا والبرد. لذا ، فإن أخذ حمامات القدم الساخنة مع الخردل هي واحدة من أكثر الطرق إنتاجية وآمنة للتعامل مع المرض ، ومناسبة لمعظم الناس.
الخردل ضد البرد
تبخير قدميك بالخردل هي أول توصية يمكننا الحصول عليها استجابة لشكائنا البارد. شعبية هذه الطريقة في الناس بسبب كفاءتها العالية والقدرة على تحمل التكاليف.
بالطبع ، هذه ليست الطريقة الوحيدة للعلاج المنزلي ، ولكن استخدامها مع طرق أخرى (فرك ،فالمشروبات الدافئة الوفيرة ، وما إلى ذلك) لا تسمح فقط بتحسين صحة الشخص أو تقريب نقطة الانتعاش ، بل وأيضاً لوقف تطور المرض الذي بدأ للتو.
يحتوي مسحوق الخردل المضاف إلى حمامات القدم على العديد من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك:
- تدمير الفطريات والبكتيريا وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة ؛
- تأثير الاحترار
- الحد من الألم في العضلات.
- زيادة الدورة الدموية.
- تسييل وتفريغ البلغم.
يتم تفسير فعالية حمامات القدم الساخنة مع إضافة الخردل بواسطة محتوى الزيوت الأساسية في بذور الخردل بتركيز عالٍ. هو تحت تأثيرهم أننا نشعر بالوخز والحرق في المكان الذي تغطى فيه طبقة الجص الخردل وأثناء تبخير القدمين. بسبب قدرة الاختراق ، تثير الزيوت تدفق الدم إلى الجلد ، تمدد الأوعية الدموية ، تسريع الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. مثل هذا التأثير يؤدي إلى تفعيل آليات الحماية للجسم ويصبح الكفاح ضد المرض أكثر فعالية.
لرفع قدميك مع الخردل لا يمكن أن يكون فقط خلال بداية أو ارتفاع المرض ، ولكن أيضا للوقاية منه ، على سبيل المثال ، إذا كنت تتعرض للمطر ، وتهشم ، رطب قدميك ، حتى لو كنت تشعر بصحة جيدة.لذلك ، ليس من الضروري انتظار ظهور أول علامات المرض لبدء هذا الإجراء. وكلما شرعت في مكافحة هذا المرض ، كلما كانت فرصك في قمعه أفضل في البداية.
موانع
كما هو الحال مع أي طريقة علاج ، تحتوي حمامات القدم مع مسحوق الخردل على بعض موانع الاستعمال التي يجب أن تؤخذ على محمل الجد. خلاف ذلك ، لا تخاطر فقط بتأخير وقت المرض ، ولكن أيضا تفاقم الوضع ، مما تسبب في مشاكل إضافية مع صحتك.
هذه موانع تشمل ما يلي:
- درجة حرارة الجسم أعلى من 37.5 درجة مئوية. إن تأثير الاحترار الإضافي الذي يسببه الخردل يمكن أن يسبب فرط التسخين وتدهورًا عامًا للرفاه.
- الحمل. زيادة الدورة الدموية في أعضاء الحوض يمكن أن يؤثر سلبًا على المسار الطبيعي للحمل.
- الحيض. كما هو الحال في الفقرة السابقة ، يرتبط هذا الحظر بزيادة الدورة الدموية في أعضاء الجهاز البولي التناسلي.
- الدوالي ، لأن هناك احتمال حدوث وذمة بسبب الحمولة الزائدة من الأوعية الدموية ، والتي بالكاد قادرة على التعامل مع مهامها.
- تلف للجلد: طفح جلدي ، أكزيما ، سحجات ، بثرات ، إلخ.
- عمر الطفل أقل من 5 سنوات ، فضلا عن أهبة في طفل أقل من 7 سنوات من العمر.
- الخردل التعصب الفردي ، وردود الفعل التحسسية.
في حالات أخرى ، يمكنك تطبيق هذه الطريقة بأمان مع وسائل أخرى من الطب التقليدي تهدف إلى علاج البرد أو الانفلونزا.
كيف ترتفع القدمين بمسحوق الخردل
ما تحتاجه لأبسط حمام الخردل للأقدام مع البرد؟ فقط حاوية مناسبة (حوض) ، ماء ساخن وخردل جاف هي وصفة أساسية ، والتي يمكن أن تكمل حسب تقديرك مع الأعشاب أو الزيوت الأساسية.
بالنسبة لحمام القدم ، من الضروري حل بضعة ملاعق طعام من الخردل في الماء المسخن إلى 40 درجة ، ملعقة واحدة لكل لتر ، ثم خفض القدمين إلى الحوض لمدة 10-15 دقيقة. إذا كان الماء يبرد بسرعة كبيرة ، يمكنك إضافة القليل من الماء المغلي بشكل دوري. بعد الوقت المحدد ، امسح قدميك ، وافركهما وضعي جوارب دافئة.
تلقي حمامات القدم - وهو إجراء يتطلب الامتثال لراحة السرير ، لذلك بعد أن تبختر قدميك ، استلقي تحت بطانية دافئة لمدة 30-50 دقيقة.خلال النهار ، يمكنك تعويم قدميك بالماء الساخن مع الخردل عدة مرات ، مع تنظيم الإجراء الأخير على الفور قبل النوم ليلاً.
لمزيد من التأثير ، بالإضافة إلى الخردل ، يمكن أن يضاف إلى المياه المغلفة decoctions من البابونج والنعناع أو المريمية ، وكذلك الزيوت الأساسية من الكافور والنعناع أو التنوب. مثل هذه التقنية البسيطة ستساعد في تخفيف احتقان الأنف وسوف يكون لها تأثير مضاد للالتهابات بشكل عام على الجسم بأكمله.
يمكن أن يعزى خاصية أخرى مفيدة من الخردل إلى حقيقة أنه يخفف بشكل جيد من خشونة الجلد من القدمين. هذا يعني أنه بالإضافة إلى العلاج ، يمكنك عقد جلسة باديكير عن طريق معالجة باطن القدمين بحجر عائم أو حجر الخفان في نهاية العملية. لتعزيز تأثير التخفيف في الحمام يمكنك إضافة القليل من ملح البحر. لن يساعد على التخلص من البرد ، ولكنه سيكون مفيدًا جدًا لحالة الأظافر وبشرة الساقين.
توصيات للوالدين
واحدة من المزايا الرئيسية للطب التقليدي هي سلامة معظم أساليبها للأطفال. حمامات القدم مع الخردل ليست استثناء في هذه المسألة. يسمح للأطفال فوق سن الخامسة ، في غياب موانع ، تحوم مع مسحوق الخردل.مؤشرات هذا الإجراء هي نفسها بالنسبة للبالغين: احتقان الأنف ، دغدغة والتهاب الحلق ، انخفاض درجة الحرارة ، إلخ.
مدة هذا الحمام للطفل هي 10 دقائق ، ودرجة حرارة الماء المثلى في الحوض حوالي 38 درجة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة ديكوتيون من البابونج أو النعناع ، فضلا عن بضع قطرات من الزيت العطري من الكافور أو التنوب. في نهاية العملية ، يجب أن تمحى أقدام الطفل الجاف ، فرك ووضع الجوارب الدافئة عليها.
الشيء الوحيد الذي يمكن أن يسبب صعوبات هو الحاجة إلى الاستلقاء بهدوء تحت بطانية بعد نهاية حمام القدم ، لأن الأطفال نشطون للغاية ، ومن غير المرجح أن تتمكن من تهدئة الطفل عدة مرات في اليوم لمدة 30-40 دقيقة. لذلك ، فكر مسبقا في كيفية وماذا ستنعم بطفلك في هذا الوقت: الرسوم الكاريكاتورية ، والكتب التي تحتوي على حكايات خرافية أو مجرد حديث القلب إلى القلب.
بشكل عام ، فإن موانع هذا الإجراء عند الأطفال تشبه موانع الاستعمال لدى البالغين: زيادة درجة حرارة الجسم ، الميل إلى التفاعلات الأرجية ، الضرر على سطح الجلد ، بما في ذلك. السحجات والقروح والطفح الجلدي المختلفة ، الخ لا ينصح بالدفء بالأقدام مع الخردل للأطفال دون سن 5 سنوات.
انقعي قدميك بدون ماء
أخذ حمامات ساخنة هو وسيلة فعالة ، ولكن ليس فقط لتدفق قدميك. ويمكن تحقيق نفس التأثير بمساعدة مسحوق الخردل الجاف واثنين من الجوارب. يجب أن تكون الأخيرة مصنوعة من مادة طبيعية (قطن ، خيزران ، صوف ناعم).
للإجراء ، تحتاج إلى تسخين الجوارب باستخدام مكواة ، مجفف شعر أو ببساطة وضعها على البطارية. ثم ، على الفور قبل الذهاب إلى الفراش ، وغسل قدميك وفرك جيدا. ضع زوجًا واحدًا من الجوارب على قدميك ، وفي الموضع الثاني ملعقتان من الخردل الجاف وتمددهما مباشرة على الزوج الأول ، وبعد ذلك يمكنك النوم تحت بطانية دافئة.
تحت تأثير الحرارة ، سيبدأ الخردل في إطلاق الزيوت الأساسية ، والتي ستوفر تأثيرًا خفيفًا للشفاء. الميزة الرئيسية لهذه الطريقة في تدفئة الساقين هي أنه يمكن استخدامها عندما تكون بطلان الحمامات الساخنة العادية في اتصال مع مختلف الأمراض في عروق الأطراف السفلية ، وكذلك في وجود طفح جلدي.
هذا الإجراء يعطي نتائج جيدة على وجه التحديد بسبب مدة التعرض لمسحوق الخردل.لا ينصح بإزالة الجوارب طوال الليل ، وإلا فإن التأثير العلاجي المرغوب فيه قد لا يحدث ببساطة. كما أنه ليس من الضروري إهمال التعليمات ، ووضع فقط على تلك الجوارب التي تحتوي على مسحوق الخردل ، منذ ذلك الحين هذا يمكن أن يسبب حرق الجلد في القدمين.
في موسم البرد ، تعتبر وصفات الطب التقليدي ذات أهمية خاصة. فهي فعالة وبسيطة وآمنة لمتابعة التوصيات بدقة. يمكن أن يقال كل هذا عن حمامات القدم الساخنة مع الخردل ، والتي لا يمكنك فقط تقصير وقت الانتعاش ، ولكن أيضا منع تطور المرض نفسه.
فيديو: كيف ترتفع الساقين
لإرسال