كيفية الغرغرة الصودا والملح

مع حلول الخريف والشتاء ، يبدأ موسم البرد - غير سارة وطويلة. من السهل جداً أن تصاب بالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة - ما عليك سوى التمسك بالدرابزين في وسائل النقل العام ، وزيارة نفس الغرفة مع شخص مريض ، واستخدام الأطباق المشتركة ، والألعاب ، ومنتجات النظافة. واحدة من أكثر أعراض البرد التي تتطور بسرعة هي التهاب في الحلق. كقاعدة عامة ، يبدأ الانزعاج من صباح طفيف يدوس على الغشاء المخاطي. إذا لم تتخذ إجراءً في الوقت المناسب ، يمكن للحلق أن يتحول أو حتى يتحول إلى مضاعفات بكتيرية في شكل التهاب في الحلق. لقمع المرض على الكرمة ، تحتاج إلى استخدام طرق مختلفة للعلاج - الاستنشاق ، المخدرات ، ترطيب الغرفة ، الرش ، المستحلبات ، الخ. لكن الإجراء الأكثر فعالية ضد التهاب الحلق هو الغرغرة.اليوم سنتحدث عن حل الشطف بالماء والصودا ، وننظر في فوائده ونكتشف كيفية إعداده واستخدامه بشكل صحيح.

لماذا الشطف على وجه التحديد مع الصودا والملح

يعرف الكثير من الناس أن الإجراءات المتخذة في الوقت المناسب يمكن أن تحمي الشخص من مرض خطير. إذا شعرت بالتهاب في الحلق ، اشطفيه بمحلول الملح والصودا ثلاث مرات كل ساعة. هذا سيسمح لك بالتخلص من المرض ، والذي لم يكن لديه الوقت حتى لضرب الجسم بالكامل. لكن لماذا الشطف فعال جدا؟ فيما يلي بعض مزايا هذا الإجراء.

غارغلينغ يوفر الغسل الميكانيكي للغشاء المخاطي الملتهب والتطهير المباشر للسطح.

على عكس البخاخات والأقراص ، فإن الغرغرة لا تعادل الفيروسات والبكتيريا والفطريات فحسب ، بل تزيلها أيضًا من سطح الغشاء المخاطي.

يمكن للرذاذ التعامل فقط مع الجزء المخاطي ، الذي حصل على الدواء. وتوفر سيولة السائل معالجة كاملة للحلق ، ويخترق الحل حتى المناطق التي يصعب الوصول إليها من الغشاء المخاطي وراء اللوزتين.

الشطف فعال جدا ليس فقط للعلاج ، ولكن أيضا كوقاية من نزلات البرد.

لا ينبغي السماح للنساء الحوامل بالمرض ، خاصة مع الحمى. لكن مناعتهم ضعيفة ، ولا أحد محصن ضد المرض ، والتهاب الحلق هو أول أعراض البرد. إذا بدأت الغرغرة في الوقت المناسب أو فعل ذلك في إجراءات وقائية ، فإن المرض سوف يزول وليس لديه وقت لضرب الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشطف بالملح والصودا ليس فقط فعالاً ، ولكنه آمن أيضاً للجنين ، على عكس العديد من الأدوية.

الجرجير مع الصودا والملح فعالة ليس فقط في الحلق الأحمر الحلق ، ولكن أيضا في لويحات قيحية. الملح يلين المقابس قيحية ، والصودا يحفز إفرازاتها على نحو سلس. الشطف يشفي الغشاء المخاطي المصاب ، ويخفف التورم واحمرار الثغرات.

لا يقتصر الصودا والملح على تطهير السطح فحسب ، بل يمتلكان أيضًا خصائص تجديدية - حيث إنهما يشفيان المخاط بعد حدوث الالتهاب.

هذه المزايا العديدة تشير إلى أن الغرغرة ليست مجرد إجراء فعال وآمن ، ولكنها أيضًا بسيطة جدًا. بعد كل شيء ، فإن المكونات لمثل هذا الحل في كل منزل!

كيف الغرغرة مع الصودا والملح

وإليك بعض الفروق الدقيقة والنصائح والحيل لمساعدتك في تحضير الحل بشكل صحيح وتنفيذ الإجراء.

1. للحصول على الحل سوف تحتاج إلى الماء والملح والصودا. من الأفضل أن تأخذ الماء المغلي ، قد يحتوي السائل من الصنبور على ميكروبات مختلفة. يحتوي الغشاء المخاطي الملتهب على جروح مفتوحة يمكن أن تحصل عليها الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، لذلك من الأفضل أن تكون آمنة واستخدام المياه النقية. يجب أن يكون السائل دافئًا ومريحًا - حوالي 35-36 درجة. الماء الساخن جدا يمكن أن يتلف ويترك الحروق على الأغشية المخاطية. بدلا من الملح البسيط ، من الأفضل استخدام ملح البحر - هناك المزيد من المعادن والعناصر النزرة فيه.
2. يجب أن تكون نسب الملح والصودا في المحلول متساوية - حوالي نصف ملعقة صغيرة لكل كوب من السائل. بعضها يصنع ماء البحر - يضاف اليود إلى التكوين مع الصودا والملح. ومع ذلك ، يمكن أن تكون عدوانية للغاية ، وخاصة بالنسبة للأطفال الصغار والنساء الحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، يتم امتصاص اليود من المخاط بشكل جيد ، مما قد يؤدي إلى زيادة في هذا العنصر الزائد في الجسم. إذا كان شخص بالغ يتغرغر ، يمكنك إضافة 2-3 قطرات من اليود إلى كوب.قبل شطف الحنجرة ، قم بتحريك الماء تمامًا بحيث لا توجد حبات ملح متبقية فيه ، وإلا يمكن أن يدخل الجرح المفتوح على الغشاء المخاطي ويجلب الكثير من الانزعاج.
3. قف أمام الحوض ، حوض الاستحمام أو الحوض ، خذي حلًا دافئًا قليلاً في فمك. رمي رأسك وبدء الغرغرة. احتفظ بالماء في تجويف الحلق لمدة 20 ثانية على الأقل قبل أن يبقيه. في أي حال من الأحوال لا تسمح الحل للوصول إلى الداخل ، وإلا يمكن أن يذهب الالتهاب إلى القصبة الهوائية وغيرها من الأجهزة التنفسية السفلية.
4. خذ وقتك - الغرغرة لا تتسامح مع الضجة. إذا تم تنفيذ الإجراء ببطء وقياس ، والحفاظ على السائل في تجويف الحلق لأطول فترة ممكنة ، وسوف يأتي الانتعاش أسرع بكثير. إذا كنت تريد التخلص بسرعة من التهاب الحلق ونزلات البرد والتهاب الحلق ، فأنت تحتاج إلى الغرغرة كل ساعة ، وفي غضون يوم يبدأ المرض في الانحسار.
5. الغرغرة مع المرض يجب أن يكون أيضا بعد كل وجبة ، حتى لا تترك "الغذاء" لتطوير وتكاثر البكتيريا. وبعد الشطف تحتاج إلى الامتناع عن الأكل والشرب لحوالي 20 دقيقة ، لأن الدواء في هذا الوقت يستمر في العمل.
6. البعض يرتكبون خطأً كبيراً بزيادة تركيز المحلول للحصول على تأثير أكبر. إذا قمت بإضافة أكثر من ملعقة واحدة من الصودا والملح إلى كوب من الماء ، يمكن أن يحرق الغشاء المخاطي.

هذه هي القواعد الأساسية التي ينبغي اتباعها عند شطف التهاب الحلق بمحلول الصودا والملح. ولكن كيف يمكنك التخلص من دغدغة والتهاب الحلق عند البلع؟

ماذا يمكن أن الغرغرة

في المعركة ضد التهاب الحلق ، تحتاج إلى فهم أن الالتهاب لا يزال من أعراض. وينبغي توجيه النضال الرئيسي إلى التشخيص الرئيسي - ARVI أو التهاب اللوزتين. مع الطبيعة البكتيرية للمرض ، من الضروري أن تعالج بالمضادات الحيوية ، بدونها يكاد يكون من المستحيل التعامل مع اللويحة القيحية على الحلق. تحتاج أيضا إلى استخدام حبوب منع الحمل والبخاخات مع مخدر من شأنها أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق الذي لا يطاق ، على الأقل لفترة من الوقت. لا تبدأ مسار المرض ، وألم شديد في الحلق لن يزعجك.

فيديو: كيف وما الغرغرة مع التهاب الحلق