محتوى المقالة
يشير البطن إلى المنطقة التي يكون من الصعب للغاية إزالة الدهون الزائدة. كل شيء يستخدم - طارة ، أرجوحة الصحافة ، الجمباز ، ومستحضرات التجميل ، وبالطبع ، يلتف. نحن مهتمون بالخيار الأخير ، أتناوله بمزيد من التفاصيل. يسمح لك التفاف غلاف الطعام بإزالة السوائل الزائدة من الجلد. التركيبة ، التي يتم توزيعها على منطقة المشكلة ، تحرق الدهون. يسمح مثل هذا الترادف لتحقيق نتائج جيدة في 7-12 إجراءات.
ميزات إيجابية من يلتف
- ترطيب البشرة
- إزالة السموم بسبب العرق المتسارع ؛
- تطبيع الدورة الدموية في البطن.
- توافر المكونات
- البساطة النسبية للإجراء ؛
- توفير الوقت.
ميزات سلبية من يلتف
- انتهاك توازن الرقم الهيدروجيني للجلد على المنطقة المعالجة ؛
- التعرق الشديد ، إثارة الجفاف.
موانع الاستعمال
- أمراض النساء.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- معدل ضربات القلب غير المستقر
- ارتفاع ضغط الدم.
- انتهاك لنظام الأوعية الدموية.
- أمراض المسالك البولية.
- الدوالي؛
- الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث.
- الناس تحت سن 16 سنة.
مراحل اللف
- تبخير البشرة. لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، سخن الجلد. للقيام بذلك ، تأخذ حمام العشبية الساخنة أو الاستحمام. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بزيارة الساونا أو الحمام. في تركيبة مع إجراءات المياه ، يمكنك تنفيذ وتطهير.
- تطهير الجلد. قبل التلاعب الرئيسي تنظيف الجلد. للقيام بذلك ، فرك بطنك باستخدام منشفة في اتجاه عقارب الساعة. عندما يظهر الاحمرار ، تطبيق فرك. قم بتدليك جلد المنطقة المعالجة ، ثم شطفها. هذه الدورة سوف تفتح المسام ، ونتيجة لذلك سيتم تنظيف البشرة على جميع المستويات. سوف تخترق التكوين أسرع بكثير.
- تطبيق الخليط. لا يعرف الجميع كيفية القيام بلفائف الجسد لفقدان الوزن. كثير التفاف بطريق الخطأ بطن جاف مع فيلم وانتظر نتائج لا تصدق. أولا ، يتم إعداد خليط الاحترار الذي يخترق المسام في الجلد ، ويزيل السوائل ويحرق الدهون. يتم توزيع التركيبة على المعدة والجوانب بطبقة سميكة ، ثم يتم تثبيتها باستخدام البولي إيثيلين. لا التفاف الفيلم ضيق جدا ، حتى لا تعرقل الدورة الدموية.
- خلق تأثير حراري. بعد ذلك ، تحتاج إلى ارتداء ملابس دافئة وتكمن تحت بطانية. بعض السيدات يفضلن الذهاب للرياضة جنبا إلى جنب مع الشريط. هذا ليس ممنوعًا ، لكن حدّ نفسك إلى الجمباز الخفيف ، أو تمرن الدراجة أو المشي السريع.
- مدة التعرض. تعتمد مدة الاستخدام على الخليط الذي قمت بإعداده وتطبيقه مقدمًا. لا يمكن أن يبقى الخردل أكثر من 40 دقيقة ، لأنك تخاطر بالحرق. يجب تطبيق الطين والخل والصودا لمدة 50-60 دقيقة. يتم استخدام الصيغ المتبقية حتى 1.5 ساعة. تتكرر فقط على حالة الصحة. إذا شعرت بتوعك ، أغسل التركيبة بالماء البارد قبل الفترة المحددة.
- إزالة التركيبة. بعد كل التلاعبات ، تتم إزالة الفيلم. خذ douche الذي سيحل النتيجة. تطبيق كريم التخسيس ، وجعل التدليك. أضعاف على طيات البطن حتى احمرار وحرق طفيف. شرب كوب من الشاي الأخضر الساخن دون السكر. نصف ساعة في وقت لاحق ، وملء نقص السائل ، وتستهلك 300-500 مل. مياه نظيفة.
التخسيس التفاف وصفات
كما ذكرنا أعلاه ، قبل تغليف الفيلم ، من الضروري تطبيق خليط طازج. يمكن توزيعه ليس فقط على مناطق مشكلة البطن ، بل أيضًا على الوركين.
الخيار رقم 1. التفاف البطن العسل
- العسل له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات. منتج تربية النحل يكشط الجلد ويرطبه ويشده. بالإضافة إلى ذلك ، يعرض العسل السائل عدة مرات أسرع من منافسيها.
- من الأفضل استخدام تركيبة مسند ، لا ينتشر على الجسم ولا يتدفق. سخن زوج من العسل بحيث يكفي لعلاج المعدة والجوانب بطبقة سميكة.
- ثم انتظر التبريد. اضغط على راحة يدك إلى معدتك وانسحب بشكل حادبات المناطق مشكلة لمدة 10 دقائق. عندما يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، استمر في الالتفاف.
- لف الفيلم في طبقات 5-6 ، ولكن ليس ضيق جدا. يجب أن تتنفس وتتحرك بحرية. ضع ملابس شتوية أو كذبت تحت بطانية ، اترك لمدة 1.5 ساعة.
- بعد وقت محدد ، خذ دشًا متباينًا ، ضع كريمًا للتنحيف. تكرار التلاعب 1 مرة في 2 أيام أو يوميا. تجديد السائل المنبعث عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء.
الخيار №2 التفاف البطن الخري
- يشجع الخل على التقسيم السريع للدهون ، ويقلل من السيلوليت ، ويزيل السوائل وينعم البشرة.
- استخدم التركيب الطبيعي فقط (بلسمك ، نبيذ ، تفاح). اختر تركيز المنتج من 6-9 ٪ ، وليس أكثر من ذلك.
- قبل الاستخدام ، تمييع 6 ٪ -أكسس 2 مرات ، 9 ٪ - في 3. ثم ، وضع الضمادات الجسم في الحل ، والضغط عليهم قليلا.
- لف البطن والجوانب بقطعة قماش ، مع وضع طبقة من الطعام. تتراوح مدة التعرض من 40 إلى 60 دقيقة. التركيز على الصحة.
الخيار رقم 3. الخردل البطن التفاف
- وفقا لخصائصه ، يذكر الخردل بالخل.بسبب خصائص الاحترار من الدهون يذهب إلى 25 ٪ أسرع ، وهو أمر جيد.
- استخدم تركيبة المسحوق. تمييع بالماء بحيث يتم الحصول على كتلة فطيرة. يمكنك إضافة 20 مل. أي زيت مستحضرات التجميل (البحر النبق ، الزيتون ، الخروع ، الخضروات).
- تأكد من إجراء اختبار لتحديد رد فعل الجلد. ضع قناعًا صغيرًا على المعصم ، بعد ثلث ساعة من الغسل. إذا لم تكن هناك آثار سلبية ، قم بتوزيع الخليط على الجانبين والمعدة.
- على الفور التفاف المناطق مشكلة مع فيلم الطعام ، دافئة مع سجادة أو سترة. الاستلقاء على الاسترخاء أو ممارسة الجمباز. خذ نضح بعد 30 دقيقة.
الخيار رقم 4. التفاف كلاي البطن
- يمكن شراء الطين التجميلي في كل مكان. تفضل تكوين الأزرق والوردي والأخضر والأسود والرمادي والأحمر.
- بالإضافة إلى الخصائص الواضحة لفقدان الوزن ، فإن الطين يجعل علامات التمدد أقل ملحوظة. ويعيد مرونة البشرة والشباب ، ويمنع تراكم السوائل.
- قبل تربية الطين يجب أن يتم إخراجه. ثم يتم ملئه بالماء الدافئ المفلتر أو الحليب. ثم يصر نصف ساعة.بعد فترة محددة سلفا ، من الضروري تليين البطن والجانبين.
- لا تسمح للتكوين بالفهم بقشرة ، قم بتغطية القناع على الفور بفيلم. انتظر لمدة 40 دقيقة على الأقل ، ثم شطف بالماء المتناقض والتدليك.
الخيار رقم 5. بطن القهوة التفاف
- يلف القهوة كأقنعة ودعك في نفس الوقت. بسبب تركيبة التحفيز القوية ، يتم إثراء الخلايا بالأكسجين ، وتزداد العمليات الأيضية في الأنسجة ، ويتم التخلص من المقابس الدهنية.
- لجعل الخليط ، استخدم البن المطحون الطازج أو استخدام أكثر سمكا. امزج بضع حفنات من التركيبة مع العسل الساخن (هلام الاستحمام ، القشدة الحامضة ، الزبدة) ، وتحويلها إلى عجينة متجانسة.
- تنطبق على البطن ، وتدليك الجلد في اتجاه عقارب الساعة حتى احمرار. بعد حوالي 5 دقائق ، التفاف البولي ايثيلين ، دافئ. انقع الكثير لمدة ساعة واحدة ، خذ دشًا.
الخيار رقم 6. التفاف الشوكولاته بطن
- بالنسبة لهذا النوع من اللفائف ، يتم استخدام شريط الشوكولاتة بتركيز الفول بنسبة لا تقل عن 65٪. يمكنك أيضًا استبدال القوالب بمسحوق الكاكاو (طبيعي تمامًا وليس "نسكويك").
- في حالة الشوكولاته ، تذوب البلاط ، ثم في حالة دافئة ، تنطبق على البطن وفرك.إذا اخترت الكاكاو ، فخلطه بماء مغلي وبرودة إلى درجة مقبولة. ثم ينتشر على الجلد.
- على الفور التفاف الخصر مع فيلم البولي ايثيلين بحيث لا يوجد لديه الوقت الكافي ليبرد. الاستلقاء تحت بطانية أو الاحماء ، أمسك الأداة لمدة 45 دقيقة على الأقل.
الدقيقة من يلتف
- لمنع الغثيان والقيء والضيق العام ، لا تأكل الطعام لمدة ساعتين قبل العملية. بعد كل التلاعبات المضي قدما في وجبة بعد 60-90 دقيقة.
- طوال فترة العلاج (7-12 جلسة) ، قم بتطبيع نظام الشرب. استخدم ما لا يقل عن 2.8-3 لترات. تنقية المياه يوميا لمنع الجفاف.
- في تنفيذ الأغلفة لا توجد محظورات خاصة ، باستثناء موانع فقط. استمر في العلاج حتى تحقق النتائج المرجوة.
- يجب التخلص من الأغطية إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك إلى ما وراء 36.9 درجة. خلال هذا الإجراء ، سوف يزيد هذا الرقم ، مما يؤدي إلى الدوار وتدهور الصحة.
- بعد الالتفاف للاستلقاء ، لأن فقدان الرطوبة المفاجئ هو ضغط قوي للجسم. تأكد من شرب 400-500 مل. الماء في رشفات صغيرة.
ولتحقيق نتائج جيدة وإزالة الدهون من البطن ، يمكنك الجمع بين لف الجسم مع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين المعتدلة والنوم في الساعات الصحيحة. استخدم فقط المخاليط الطازجة ، واملأ نقص السوائل. اتبع الحالة الصحية ، في أدنى قدر من الإهانة ، واتخاذ حمام بارد والاستلقاء على الراحة.
فيديو: فيلم طعام وحزام لفقدان الوزن
لإرسال