كيفية استعادة الشعر بعد الولادة: وصفات شعبية

خلال فترة الحمل ، تعززت اللمبات بقوة في فروة الرأس. ونتيجة لذلك ، يبدأ نمو الشعر الهائل ، ويصبح الشعر ضخمًا وحريريًا. من المهم أن نفهم أن هذه الميزة تتحقق بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. بعد الولادة ، لا يمكن للفتيات أن يفهمن لماذا يصبح الشعر مملًا وهشًا. تظهر بقع صلعاء كبيرة على الرأس ، والتي يصعب إخفاءها. لجعل النظام الضحل بالترتيب ، من الضروري تطبيق نهج متكامل.

أسباب الضرر وفقدان الشعر

1. خلال فترة الحمل ، يتراكم جسم المرأة الفيتامينات والمعادن ، وهو مشبع بالأحماض الأمينية والمركبات العضوية المفيدة. بعد الولادة ، يبدأ إعادة ترتيب حاد للخلفية الهرمونية ، تتخلى المرأة عن العناصر المتراكمة في السابق للرضيع.من هنا ، يظهر حب الشباب على الوجه والجسم ، تبدأ المسامير بالتقشير ، والشعر يسقط بكميات كبيرة ويجف.
2. المعيار الرئيسي لتدهور حالة الشعر والجلد والأظافر هو اكتئاب ما بعد الولادة ، والتي تواجه كل امرأة ثالثة. الأم الجديدة في حالة من الاكتئاب ، فهي لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتنتهي بشكل منتظم في المواقف العصيبة ، وتؤكل بشكل سيء. في الحجرة ، تشكل هذه العوامل "مجموعة كاملة" من الأمراض ، تتراوح من مظهر التجاعيد المبكرة إلى فقدان الشعر الخصب.
3. بعد الولادة ، يعطى الجسم الوقت للتعافي ، حيث تبدأ الاضطرابات الهرمونية. وتوقف الأم المصابة حديثًا فترة الإرضاع ، ويتم استعادة الحيض ، وليس لدى الأعضاء الداخلية ما يكفي من العناصر الغذائية. إذا أضفت الرضاعة الطبيعية هنا ، ونتيجة لذلك تترك المعادن الطفل مع الحليب ، تعاني المرأة من نقص هائل في العناصر النادرة. كل شيء يعاني على الإطلاق: الأظافر والشعر والجلد والصحة بشكل عام.
4. إحدى السمات الهامة لفترة ما بعد الولادة لدى النساء هي اتباع نظام غذائي متوازن والامتثال لنظام الشرب. إذا كانت الفتاة لا تشرب أكثر من 2.5 لتر. مياه نظيفة في اليوم ، يتم استنفاد الجسم.لا تتلقى الخلايا الأكسجين ، فالنباتات "تغفو" ، ويصبح الشعر هشًا ويسقط. بسبب سوء التغذية ، لا تتلقى المصابيح المغنيسيوم والفوسفور والحديد والزنك.
5. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل الزهم (قشرة الرأس) قبل الحمل وخلال الوضع الحساس ، فإن هذه الحقيقة لن تذهب إلى أي مكان بعد الولادة. تصبح فروة الرأس رخوة وجافة ، وتستمر في الحكة باستمرار. تضعف المصابيح ، بحيث لا يحصل الشعر على مواد مفيدة منها. إذا أضفت إلى هذه الحقيقة الرضاعة الطبيعية ، مع الحليب يذهب الكالسيوم الثمينة. إنه يسبب جفاف أكبر ، التهاب ، خسارة ، كسر.

توصيات لاستعادة الشعر بعد الولادة

1. إذا كنت ترغب في التخلص من الجفاف والقشور ، فلا تستخدم أجهزة لتجعيد الشعر وتجديده وتجفيفه. إذا كان ذلك ممكنا ، لا تفعل الشعر ضيق ، وترك الشعر فضفاضة. للراحة ، يمكنك جديلة ذيل خفيف أو ذيل خفيف ، وطعن الجدائل التي تقع على عينيك بمقاطع من البلاستيك (وليس الحديد).
2. تعاني العديد من الفتيات من تساقط الشعر الهائل بعد الولادة.لمنع فقدان الشعر ، قم بتزويد القائمة اليومية بالأطعمة التي تحتوي على الحديد واليود. بالإضافة إلى ذلك ، شرب iodomarina لتعزيز المسام واستعادة وظيفة الغدة الدرقية.
3. إيلاء الاهتمام الواجب لأدوات تصفيف الشعر. إرسال دبابيس مع أسنان الحديد ، والأمشاط المعدنية والبلاستيكية في سلة المهملات. هذه الأجهزة تسهم في المقطع العرضي والهشاشة ، لأنها تسبب الكهربة.
4. لا تنظف شعرك مباشرة بعد الغسيل. لأقصى قدر من تجفيفها بمنشفة ، ضع رشاشًا لتسهيل التمشيط وفك الحصير. إذا كنت لا تستطيع الانتظار لترتيب نفسك ، ابدأ الإجراء من النصائح إلى الجذور. في هذه الحالة ، يمكنك فقط استخدام مشط خشبي مع أسنان واسعة.
5. بعد ولادة الطفل ، اذهب إلى طبيبك. اطلب منه وصف الفيتامينات المتعددة ، المصممة خصيصا للأمهات حديثي الولادة. يأخذ المجمع في الاعتبار جميع ملامح المرأة بعد الولادة ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية أو عدمها. التركيبة المثلى ستقوي الشعر على طول كامل ، تشبع الخلايا بالأكسجين.المركبات العضوية الواردة هي هيبوالرجينيك ، لذلك لن تؤثر سلبا على صحة الطفل.
6. شراء حمض النيكوتينيك ، والذي يتوفر في أمبولات 10 مل. يجب فرك الأداة في الجلد من الرأس 2 مرات في اليوم - في الصباح والمساء. التركيبة غير ضارة على الإطلاق للأم والطفل. حامض النيكوتينيك سوف يوقظ المصابيح ، وسوف يسرع تدفق الدم ، مما تسبب في نمو الشعر بشكل أسرع. بعد أسبوعين ستلاحظ وجود تحسينات كبيرة.
7. لاستعادة الشعر بعد الولادة ، تحتاج إلى غسل شعرك بشكل صحيح. استخدم الشامبو والبلسم ومصل من سلسلة واحدة. شطف الجدائل بالماء فوق درجة حرارة الغرفة (أبدا حار). بعد تطبيق الشامبو ، قم بإجراء تدليك للرأس مدته خمس دقائق ، أكمل الإجراء باستخدام decoctions الطبية ، التي تحتاج إلى ترطيب الشعر.
8. لتقليل الحمل على بصيلات الشعر ، قم بقطع الخيوط. إذا كانت الصدمة قصيرة أو متوسطة الطول ، فإن الشعر سيبدأ في التخصيب بالكامل. نتيجة لتطبيع التغذية والرعاية الأساسية ، يمكنك بسهولة منع جفاف ، المقطع العرضي ، حكة في فروة الرأس.في هذه الحالة ، يبدأ الشعر في النمو بمعدل 1.5 مرة أسرع ، وسيتم تقليل الخسارة.

المستحضرات الصيدلانية لتحسين الشعر

"Dimexidum". المنتجات لديها خصائص مضادة للجراثيم ، المضادة للالتهابات والمخدر. نظرا لارتفاع محتوى المكونات النشطة "Dimexide" لا يمكن أن تستخدم كتكوين مستقل. لتحسين حالة الشعر بعد الولادة ، إضافة الدواء إلى أقنعة محلية الصنع ، والشامبو ، ومكيفات و decoctions. كمية الأموال - حوالي 3-5 قطرات إلى 30 غراما. المنتج.

إذا تحدثنا عن الأقنعة ، فإن "Dimexide" في تركيبها سوف يتفكك إلى أجزاء منفصلة. لذلك ، في عملية الطهي يعجن الكتلة جيدا ، ثم تطبق على الفور الشعر. موانع الاستعمال تشمل الرضاعة الطبيعية ، وجود الالتهابات الفيروسية ، حب الشباب. ثمن 1 زجاجة حوالي 50 روبل.

"المينوكسيديل". شراء مسحوق لا يتجاوز تركيزه 2٪. يسمى "المينوكسيديل" أيضا "ريجينا" ، وهي وسيلة مخففة بالماء. وتشمل الخصائص الإيجابية للدواء تسارع تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وإيقاظ المصابيح ، وتشبع الأنسجة مع الرطوبة والأكسجين.في معظم الحالات ، يستخدم Regein في مكافحة تساقط الشعر لدى النساء والرجال من أي عمر.

يمكنك استخدام "مينوكسيديل" في شكله النقي ، وفركه في جلد الرأس ، أو إضافة الدواء إلى ديكوتشنز محلية الصنع وأقنعة ، بلسم ، وشامبو. كما تظهر الممارسة ، يتوقف الشعر عن السقوط والكسر بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم. في مكان من بقع صلعاء ، يبدأ نمو الشعر الجديد (بعد 3 أشهر). تكلفة الإنتاج عالية (حوالي 900-2600 روبل) ، حسب الحجم.

"Esvitsin". يشمل العقار الفيتامينات والمعادن اللازمة لاستعادة الشعر. بفضل المنشطات البيولوجية ، يتم تحسين النمو الطبيعي للشعر ، وتختفي القشرة. يرصد "Esvitsin" من المكونات الطبيعية ، وبالتالي مناسبة للجميع ، دون استثناء (هيبوالرجينيك). الأداة قادرة على تخفيف الأمهات الجدد من أي صعوبات فيما يتعلق بالشعر (المقطع العرضي ، الحكة في فروة الرأس ، فقدان الكتلة ، الدقة).

لاستخدام المنتج بشكل صحيح ، قم بتوزيعه على أطراف الأصابع ، ثم قم بتدليك خفيف لفروة الرأس. مدة الإجراء 7-10 دقائق.لا تشطفي المنتج بعد التطبيق بحيث يعمل طوال اليوم. بعض الفتيات يفضلن شرب التركيبة ، ليس ممنوعا. الجرعة اليومية - 60 مل. ، يجب أن تقسم إلى 3 جرعات (صيام 20 مل.). الأداة لا يوجد لديه موانع ، والثمن هو 135 روبل.

وصفات شعبية لاستعادة الشعر

1. الكونياك والعسل. الحرارة في الميكروويف 60 مل. البراندي ، إضافة 50 غراما إليها. العسل السميك والمزيج. صب 20 غرام. الجيلاتين ، اترك الكتلة لمدة 20 دقيقة. عندما يتضخم الخليط ، صب في 90 مل. اللوز الزبدة وإضافة 5 صفار الدجاج. انتشر التكوين على رأس الشعر ، والانتظار لمدة نصف ساعة ، وشطف بالماء البارد.
2. الخبز. تأخذ فتات الخبز الأسود أو الجاودار ، صب عليه مع الماء المغلي بحيث تغطي المياه تماما التكوين. انتظر كامل التبخير ، وختم الخبز في العصيدة ، وفرك في فروة الرأس. ضع نفسك مع فيلم ومنشفة ، اتركيه لمدة نصف ساعة. بعد هذه الفترة ، أزل الزائدة أولاً باستخدام مرهم ، ثم الشامبو. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك خلط breadcrumbs مع ثلاثة صفار الدجاج. في غياب التعصب الفردي ، يمكن تكرار الإجراء يوميا.
3. صفصاف لحاء. المشروب في الماء المغلي 45 غرام. لحاء الصفصاف و 35 غرام. زهر العسل ، والسماح لها الشراب لمدة نصف ساعة. تصفية مرق ، صب 50 مل لذلك. أي زيت طبيعي (يفضل اللوز أو البحر النبق). ترطيب ضخ الشعر وفروة الرأس ، لا تضغط على فروع. نقع لمدة 20 دقيقة ، يتم تنفيذ الإجراء الأكثر راحة أثناء الاستحمام. تغسل مع الشامبو وتطبيق مكيف. تنطبق كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع.
4. البيض والحليب. لإعداد التركيبة ، قم بفصل صفار البيض من البيض ، لن تحتاج إلى هذا الأخير. خذ 5 صفار ، صب عليها 40 غراما. الحليب الغني و 50 مل. زيت الزيتون. يخفق الخليط مع الخلاط إلى رغوة كثيفة ، تنتشر على الجذور وطول الشعر. ينقع لمدة 20 دقيقة على الأقل ، يشطف بالماء البارد. إذا كان شعرك مملًا ، اشطفيه بمحلول 40 مل. الخل و 2 ليتر. المياه.
5. الخردل والحناء. إذا واجهت مشكلة تداعيات هائلة ، فاستخدم قناع "احتراق". سيحسن الدورة الدموية ويوقظ المصابيح ويزيل القشرة. مزيج 30 غرام. مسحوق الخردل مع 50 غرام. الحناء عديم اللون ، يذوب بماء دافئ (ليس حار!) ، ويترك لمدة 40 دقيقة. صب في 55 مل. زيت الذرة ، وخلط ، وجعل القناع. وضعت على الكيس لخلق تأثير حراري. يغسل في 30 - 45 دقيقة.

لتحسين حالة الشعر بعد ولادة الطفل ، لا يكفي استخدام الأقنعة الغذائية. استعراض القائمة اليومية ، فرك حمض النيكوتينيك في فروة الرأس ، وتطبيع توازن السوائل. الحصول على الفيتامينات المتعددة للشعر ، واستخدام أدوات الصيدلية. إضافة "Dimexide" في البلسم والشامبو ، لا تمشيط الشعر الرطب ، وقطع نهايات الانقسام 2 مرات في الشهر.

فيديو: تساقط الشعر بعد الولادة