Как да станете общуващ и интересен човек

Често в компанията можете да срещнете красиво момиче, което седи настрани и мълчи. На пръв поглед такива хора изглеждат арогантни, но в действителност ситуацията е различна. Красивите дами, надарени с естествен чар, не могат да поддържат разговора. Тази ситуация възниква поради много причини: някои се страхуват от комуникацията, други не знаят къде да започнат разговор. За да станете душата на компанията, трябва да работите върху собствените си комуникационни умения, като ги подобрявате ежедневно.

Стъпка номер 1. Не анализирайте собствените си думи

Когато човек се чувства неудобно, когато комуникира с други хора, той се опитва да анализира собствената си комуникация на подсъзнателно ниво.От тук започва пълномащабния избор на "правилните" думи, развива изолация и неудобство.

Не е нужно да мислите преди диалозите, които все още не са се случили, да действат върху ситуацията и в същото време да следват езика. Ако пренебрегнете този съвет, няма да можете да изпитате истинското удоволствие от комуникацията в компанията.

В случаите, когато сте в непозната компания, не се закълнете, не оставяйте остри нотки и вицове. В останалата част от плана няма ограничения, не е необходимо в главата си да правите предложения за правилата на руския език.

Ако изведнъж сте обезсърчени, знайте как да се смеете на себе си. Опитайте се да намерите изход от ситуацията, като останете положителни, не се затворете. Научете се да се шегувате, като по този начин насърчавате хората да се усмихват. По-късно ще забележите, че противниците са щастливи да общуват с вас, това ще допринесе за еманципацията.

Стъпка номер 2. Наистина оценявайте критиките

Критизирането на собствения ви "Аз" е необходимо нещо, но процедурата трябва да се извърши със студен ум. Ако упреквате себе си по някаква причина, спрете.

Има случаи, когато човек, който е сам със своите мисли, започва да се самозастрашава.Той отново и отново свива в главата си неподходящи моменти, свързани с междуличностната комуникация. Подобен ход само влошава ситуацията, принуждавайки я да бъде задържана и мрачна.

Друга категория хора, напротив, критикува себе си, но не приема инструкциите на другите наоколо. Оттук идва гняв и агресия, въпреки че всъщност събеседникът може да е прав.

За да станете весел и общителен човек, трябва да третирате всичко с хумор. Бъдете в състояние да слушате и да чувате какво ви е казано. Не е необходимо да следвате показалеца, достатъчно е да създадете впечатлението, че противникът е бил разбран.

Стъпка номер 3. Маркирайте положителните черти

Когато човек е затворен, той не забелязва собствените си предимства, виждайки противниците във всичко. Ако принадлежите към такива герои, е време да коригирате ситуацията.

Вземете бележник или лист за пейзаж, запишете вашите положителни качества, постижения, победи. В същото време важно внимание трябва да се обърне на материално благосъстояние, интелектуални и физически способности, емоционален компонент (лични черти на характера). Когато отново решите да мислите негативно, прочетете по-горе и се усмихнете.Вие сте човек с вашите плюсове и минуси.

Станете за работа с ума. Поставете мисълта в главата си, че сте весел и общителен човек. Не използвайте по отношение на себе си такива думи като "скучен", "мекота", "антисоциален", "скучен", "некомуникативен" и т.н. Веднага щом вярвате, че сте в състояние да поддържате разговора и да бъдете душата на компанията, това със сигурност ще се случи. Всичко, което се случва, е в главата.

Също така е важно да се съгласите на подсъзнателно ниво със себе си, че обичате хората. Такъв ход ще допринесе за разкриването на вас като за човек, който настоява за интересни познати. Разбира се, има много лицемерни, зли и алчни хора, но не трябва да изпращате един размер, който да пасва на всички. Научете се да различите тези герои от онези, които наистина заслужават вашите събеседници.

Стъпка 4. Не надценявайте вашето значение.

Изключително интересно откритие, направено от психолози. Те доказват, че скромните личности, които дружеството като правило не забелязват, са склонни да мислят, че те са значителни. Такива хора искрено вярват, че те се наблюдават от други участници в разговора и критикуват в тайна. Тези заблуди обаче са изключително погрешни.

Този парадокс кара човек да се чувства неудобно да бъде в голяма компания. Оттук има нежелание да се общува и страх от контакт като цяло.

Такъв резултат от събитията не означава, че вашите събеседници се интересуват от вашето присъствие, не. Те са твърде заети, за да обръщат непрекъснато внимание или да извършват ненужна критика в главите си.

Хората са толкова страстни за собствения си "Аз", че просто няма да забележат вероятния срам или неправилната формулировка на думи. Поради тази причина не е нужно да се отдръпвате в себе си, спрете да обръщате внимание на другите. Дори ако грешката ви (която още не е станала) се забелязва, тя ще бъде забравена след 5-10 минути.

Стъпка номер 5. Стани активен приятел

За да станете общуващ човек, трябва да се научите да слушате събеседника и да поддържате активен диалог. В процеса на комуникация, обърнете внимание на поведението на противника си, помнете какво казва той. Задайте подходящите въпроси, не се отдалечавайте, погледнете в очите си. По всякакъв начин кимвайте, уведомете ме, че ви интересува историята му.

Научете се да уважавате лице, стоящо пред вас, като казвате нещопо негово мнение, интересно. Не проверявайте телефона на всеки 5 минути, не седи във "VKontakte", не се оглеждайте наоколо. Такова поведение се счита за грубо, то ще покаже на опонента ви, че не се интересувате от неговата компания.

Поддържайте положителна вълна, не се оплаквайте от живота, не говорете за лошо финансово благоденствие. Напротив, ясно да се разбере, че нито една трудност няма да отклони от планирания път. Когато противникът Ви моли да кажете "нещо за себе си", фокусирайте се върху забавните моменти. Ако събеседникът иска да получи съвети, опитайте се да намерите най-искрените думи и да разрешите проблема.

Стъпка 6. Практика комуникация

Както всеки друг въпрос, способността да бъдеш весел и общуващ човек се появява с опит. Не можете веднага да се родите душата на компанията, хората идват на това с възрастта, основите се поставят в детството. Пригответе се за това, че отсега нататък ще трябва да напуснете зоната за комфорт и да тренирате усилено.

При всяка възможност не пропускайте възможността да обмените няколко фрази с колеги, домакинства и приятели. Не разделяйте живота на "тренировъчен" и "ежедневен живот", комбинирайте един с друг.

Не се страхувайте да говорите с продавача за времето или с шофьора на автобуса за пътната обстановка. Попитайте бабите на съседите как се отнася до здравето им или обсъдете двора котка. Трябва да сте въвлечени във всички области на живота, да се държате спокойно.

Не отказвайте да поканите приятели да посещават голяма партия през уикенда, да боулинг или да говорят в парка. Станете инициатор на партита, накарайте всички заедно, да се забавлявате и да чатите. Интересни събития, настъпили в компанията, ще създадат основание за обсъждане на нова тема.

Стъпка номер 7. Обърнете внимание на жестовете

Ако искате да бъдете вкарани в диалог, не е нужно да стоите в ъгъла на стаята или да седнете скромно на дивана, ръцете прекосихте гърдите си. Този знак символизира близостта, нежеланието да се общуват. Също така, не непрекъснато кимвам в телефона, показвайки безразличие.Живейте в реалния, а не в виртуалния свят.

Усмихвайте се често, погледнете в очите си, не се занимавайте с дрехи. Покажете себе си отворени и готови за интересни разговори. Не чакайте, когато се обадите в компанията, излезте сами. Покажете на хората, че имате интерес да общувате с тях, да станете инициатор.

Стъпка номер 8. Направете нови познати

Много хора по някаква причина се страхуват от нови познати и това не е изненадващо. За човек, който не е свикнал с постоянна комуникация, това състояние на нещата е истински стрес. За да станете весели и общи, трябва да работите постоянно върху себе си.

Когато поддържате връзка само с добри приятели, автоматично влизате в комфортна зона. Не е необходимо да се говори за общи теми, диалозите стават по-лични и отворени. В случай на непознати хора има нужда от непрекъснато адаптиране, което се счита за безспорно предимство.

Потърсете как да направите нови приятели. Пътувайте, общуват, посещавайте големи партита. Не отказвайте на приятелите си, когато те отново ви канят да се срещнете с интересни хора.Основното нещо е да останеш във всяка ситуация, не се опитвай да угодиш на всички. Защитавайте мнението, но не се застъпвайте твърде остро. Научете се да кажете "Не!" Ако ситуацията го изисква.

Лесно е да станете общуващ и весел човек, ако следвате определени психологически аспекти. Не се опитвайте да анализирате собствените си думи и действия, да се научите да възприемате обективна критика, да не се занимавате с емоциите. Обърнете внимание на положителните черти, редовно подобряване на разговорите с опонентите. Потърсете начини да правите нови познати, да станете активен събеседник.

Видео: как да станете общителен