Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του καπνού

Θυελλώδης γιορτή, συνάντηση με φίλους για μπύρα ή οποιαδήποτε άλλη επικοινωνία με αλκοολούχα ποτά, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως ο καπνός. Επιπλέον, ότι η γενική κατάσταση του σώματος δεν είναι ευτυχισμένη, έτσι και αυτή η αφόρητη μυρωδιά, και αν το πρωί πίσω από το τιμόνι; Γενικά, πρέπει να αναζητήσετε τρόπους επίλυσης του προβλήματος, αλλά πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τον λόγο και μόνο τότε να ασχοληθείτε με τις συνέπειες.

Αιτίες του καπνού

Οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό στη σύνθεσή του έχει αιθυλική αλκοόλη. Μόλις ληφθεί, απορροφάται στα έντερα, μετά ταξιδεύει μέσα από όλα τα όργανα. Μέχρι το ένα τρίτο του όγκου του αφήνει το σώμα μέσω των πνευμόνων, του δέρματος, των νεφρών. Το μεγαλύτερο μέρος πηγαίνει στο ήπαρ, όπου επεξεργάζεται. Ως αποτέλεσμα τέτοιων διεργασιών, λαμβάνει χώρα ακεταλδεΰδη ή απλά καπνός.Έχει μια δυσάρεστη οσμή και είναι μια τοξική ουσία.

Αυτή η παρενέργεια είναι πάντα εκεί, αλλά αν ο ρυθμός μεθυσμένος βρίσκεται μέσα σε αποδεκτά όρια, η αλδεϋδη μετατρέπεται γρήγορα σε οξικό οξύ και δεν υπάρχει αίσθηση μη διάκρισης και δυσάρεστη οσμή. Εάν το ποσό είναι πολύ μεγαλύτερο από το φυσιολογικό, τότε, αντίστοιχα, μια παρόμοια παρενέργεια είναι επίσης μεγαλύτερη. Η μυρωδιά δεν είναι το μοναδικό πρόβλημα, αφού η παραπάνω ουσία είναι τοξική, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και δηλητηριάζει το σώμα. Αλλά το σώμα καταλαβαίνει επίσης αυτό και με κάθε τρόπο, ή μάλλον απελπιστικούς τρόπους που προσπαθούν να απομακρύνουν το δηλητήριο.

Απλοί τρόποι για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά του καπνού

Μόλις μπορείτε να αφαιρέσετε μια τοξική ουσία, τότε αμέσως αισθάνεστε καλύτερα. Υπάρχουν διάφοροι απλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να γίνει αυτό, εδώ είναι:

Τσίχλα - αν ο στόχος σας είναι να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά, αυτή η επιλογή θα κάνει. Η δράση του δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά. Η τσίχλα διακόπτεται από μια αιχμηρή μυρωδιά, ο κανόνας δεν λειτουργεί πάντα εδώ, τόσο ισχυρότερος, τόσο καλύτερος, γιατί δύο λαμπρές οσμές του είδους του μπορούν να δώσουν, για να το θέσω ήπια, όχι το επιθυμητό αποτέλεσμα.Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη φρουτώδη γεύση.

Βουρτσίστε τα δόντια σας - Είναι επίσης ένας τρόπος να βοηθήσετε για ένα μικρό χρονικό διάστημα για να ανανεώσετε την αναπνοή σας. Επιπλέον, μπορεί να είναι η αρχή ενός γενικού καθαρισμού του σώματος των τοξινών.

Φυσικές γεύσεις - θα δώσουν ένα μικρό απτό αποτέλεσμα έως και 1 ώρα, αλλά ταυτόχρονα έχουν και μάλλον ισχυρή και φωτεινή οσμή. Σε αυτά τα αρωματοποιημένα προϊόντα περιλαμβάνονται: μαϊντανός, ψητά σπόροι, μοσχοκάρυδο, κόκκοι καφέ.

Υγρό - Η μέθοδος αυτή στοχεύει στην καταπολέμηση της βελτίωσης της συνολικής ευημερίας. Πίνετε τσάι, καφέ - θα βοηθήσουν στην τόνωση των νεφρών, η οποία με τη σειρά της θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα με φυσικό τρόπο. Εδώ πρέπει να θεωρήσετε ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, δηλαδή προβλήματα με την καρδιά και την πίεση. Για να πάρετε το αποτέλεσμα, αρκεί να πίνετε ένα φλιτζάνι στις 4 το πρωί. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε μεταλλικό νερό, αφέψημα βρώμης, πικραλίδα, χαμομήλι, φρέσκους χυμούς φρούτων. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της όξινης ισορροπίας, οδηγώντας έτσι τον αγώνα κατά της αιτίας του καπνού, και όχι με το αποτέλεσμα.

Ισχύς - θα πρέπει να τρώνε καλά το πρωί και είναι επιθυμητό η σύνθεση του φαγητού να είναι λίπη, θα βοηθήσουν στην ταχύτερη απομάκρυνση των τοξινών.Θα ήταν επίσης ωραίο να τρώτε σούπα και ομελέτα, το πρώτο περιέχει βιταμίνες που είναι τόσο απαραίτητες από το δηλητηριασμένο σώμα, το δεύτερο περιέχει πρωτεΐνες και αμινοξέα, θα βοηθήσει το ήπαρ να επεξεργαστεί τα υπολείμματα αλκοόλ.

Φυσική κουλτούρα - όπως έχουμε ήδη αναφέρει, οι τοξίνες εκκρίνονται επίσης μέσω των ιδρωτοποιών αδένων, αλλά για να έχετε έναν καλό ιδρώτα, πρέπει να κάνετε άσκηση. Για μια αρχή, αρκετές βόλτες στον καθαρό αέρα, τότε μπορείτε να κάνετε ασκήσεις. Για να ενεργοποιήσετε το έργο των πνευμόνων, εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής, θα περιγράψουμε περισσότερα για αυτό αργότερα.

Νερό - Μόνο τώρα δεν είναι μέσα, αλλά οι διαδικασίες σε αυτό, ή μάλλον ένα ντους ή ένα ζεστό μπάνιο. Αυτό θα επιτρέψει να καθαρίσετε τους πόρους, ειδικά αφού παίζετε αθλήματα, και οι τοξίνες εξέρχονται πραγματικά μέσα από αυτές. Η ιδανική επιλογή είναι να πάτε στο μπάνιο - καθαρισμός πόρων, αυξημένη εφίδρωση - αυτό ακριβώς χρειάζεστε.

Τι μπορεί να αφαιρέσει τον καπνό από την μπύρα

Δεδομένου ότι η μπύρα είναι ο συνηθέστερος σύντροφος σε μια φιλική συνάντηση, δεν είναι πάντοτε δυνατό να ελέγχεται το ποσό που πηγαίνει προς τα μέσα, ως αποτέλεσμα των αναθυμιάσεων μπύρας το πρωί, υπάρχουν στοχευμένες μέθοδοι αντιμετώπισης του, και εδώ είναι:

1. Πρώτα απ 'όλα, μπαχαρικά όπως κορίανδρος, κύμινο, γαρύφαλλα έρχονται στη διάσωση - αυτά τα αρωματικά δώρα της φύσης πρέπει να μασήσουν, ώστε να μπορείτε να απαλλαγείτε από την πιο δυσάρεστη μυρωδιά.
2. Σπόροι - σίγουρα πρέπει να μασάτε με τη φλούδα, γι 'αυτό πρέπει να πάρετε μια χούφτα. Η τεχνολογία για να απαλλαγούμε από το αλκοολούχο άρωμα έχει ως εξής: πάρτε μερικούς σπόρους και μασήστε τους, στη συνέχεια πιείτε κρύο νερό και πάρτε τους σπόρους και πάλι και ούτω καθεξής μέχρι να εξαφανιστούν οι δυσάρεστες αισθήσεις.
3. Τσάι - απλά δεν χρειάζεται να το πίνετε, αλλά το βάζετε κάτω από τη γλώσσα · γι 'αυτό, χρησιμοποιήστε μη τσαγιού τσάι και βεβαιωθείτε ότι είναι πράσινο.
4. Ενεργός άνθρακας - πρέπει να απορροφήσει μία συσκευασία - 10 δισκία.
5. Λευκή ελάτι - τα φύλλα αυτού του φυτού (25 γραμμάρια) πρέπει να χύσουν βραστό νερό και να επιμείνουν για μια ώρα, στη συνέχεια να κρυώσουν, να στραγγίξουν και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή την έγχυση.
6. Αλάτι - ένα κουταλάκι του γλυκού χλωριούχο νάτριο θα πρέπει να διαλυθεί σε ένα ποτήρι νερό, ένα τέτοιο μίγμα πρέπει να ξεπλυθεί το στόμα.
7. Κόκκοι καφέ - μασάτε ένα σιτάρι, αλλά μην παρασυρθείτε, διαφορετικά τα δόντια σας θα γίνουν χαρακτηριστικό καφέ χρώμα.

Πώς μπορείτε να αφαιρέσετε τον καπνό από το κρασί

Κρασί - ποτό των αριστοκρατών και πολύ χρήσιμο αλκοόλ σε μέτριες δόσεις, αλλά αν συνέβη,ότι πήγατε μαζί του, κατά πάσα πιθανότητα, το πρωί θα έχετε κακή αναπνοή και άλλες συνοδευτικές αισθήσεις καπνού. Για την καταπολέμηση του καπνού, χρησιμοποιήστε αυτές τις μεθόδους:

1. Στην αρχή, πάρτε ένα ντους αντίθεσης και βουρτσίστε τα δόντια σας, θα είναι υπέροχο αν η πάστα γι 'αυτό θα έχει γεύση από μέντα. Αλλά να είστε προσεκτικοί, δεν είναι απαραίτητο να παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο μπάνιο, καθώς υπάρχει πιθανότητα πτώσης της αρτηριακής πίεσης.
2. Φάτε τη σοκολάτα - η γεύση της θα σκοτώσει τον καπνό για μισή ώρα.
3. Χρησιμοποιήστε ιατρικό εξοπλισμό, όπως το Antipolitsai, αλλά παρατηρήστε ότι μπορεί να βοηθήσει μόνο με αδύναμους καπνούς.
4. Αναρροφήστε την καραμέλα, μπορούν να καταστρέψουν τη μυρωδιά, αλλά μόνο για μια ώρα και μισή.
5. Κάνετε ένα υγρό πολτό. Αυτό μπορεί να γίνει έτσι: πάρτε ένα πακέτο ζελατίνης και διαλύστε το σε ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά, προσθέστε τυχόν μαρμελάδα. Ψύξτε και πίνετε την προκύπτουσα ουσία σε μικρές γουλιές.
6. Τρώτε πατάτες, βρασμένες ή ακατέργαστες. Η κύρια ενέργεια θα δώσει άμυλο, το οποίο είναι και στα δύο.
7. Φάτε ένα ρολό κανέλας - αυτό το μπαχαρικό είναι σε θέση να αντιμετωπίσει δυσάρεστη οσμή από το στόμα.

Τι μπορεί να αφαιρέσει τη μυρωδιά του καπνού από τη βότκα

Η βότκα είναι το ισχυρότερο αλκοολούχο ποτό από τα παρουσιαζόμενα, είναι η υπερφόρτωση με αυτό που θα δώσει τις μεγαλύτερες επιπλοκές - επίμονο καπνό και γενική κατάθλιψη του σώματος. Αλλά με αυτή τη μάστιγα μπορείτε να πολεμήσετε, τότε θα δείτε τρόπους ενός τέτοιου αγώνα:

Αφέψημα πεύκου. Αυτό το βότανο είναι γνωστό και χρησιμοποιείται συχνά στην ιατρική και την ομοιοπαθητική. Στον αγώνα με τον καπνό, βοηθά επίσης. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ξηρό αβοκάντο χόρτου ρίξτε βραστό νερό και περιμένετε μέχρι να κρυώσει εντελώς, στη συνέχεια στέλεχος το προκύπτον υγρό μέσω γάζας και να πάρει κουταλάκια του γλυκού. Αλλά προσέξτε να τηρείτε τη δόση που αναγράφεται στη συσκευασία, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό εμετό.

Λεμόνι και ξύδι. Πιέστε το χυμό από το λεμόνι (αρκετό μισό), προσθέστε μερικές σταγόνες ξύδι. Το υγρό που προκύπτει πρέπει να ξεπλένει το στόμα σας.

"Limonar" ή "Zorex" - Αυτά τα φάρμακα όχι μόνο θα εξαλείψουν τις δυσάρεστες μυρωδιές, αλλά θα καταπολεμήσουν επίσης το σύνδρομο κροταλίας.

Τα φύλλα του κόλπου - πρέπει να μασάτε προσεκτικά για 5 λεπτά, τότε είναι προτιμότερο να μασήσετε τα ούλα για να αφαιρέσετε την επίγευση.

Ζωμό σκύλου - το κάνετε απλό: βράζετε 7-12 άγρια ​​τριαντάφυλλα σε λίγη ποσότητα νερού, αφήστε το μέχρι να κρυώσει εντελώς, τότε πρέπει να ληφθεί από το στόμα.

Κρεμμύδια και σκόρδο - θα χτυπήσουν ακόμα και τους ισχυρότερους καπνούς με το άρωμά τους και τα αιθέρια έλαια.

Πιείτε το τουρσί - Θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας οξέος-αλατιού στο σώμα. Εάν υπάρχει μια τέτοια επιλογή, πάρτε το τουρσί λάχανο.

Αναπνευστικές ασκήσεις από καπνό

Δεν είναι περίεργο, αλλά με τις κατάλληλες ασκήσεις αναπνοής μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από τον καπνό και όχι μόνο από την δυσάρεστη οσμή αλλά και από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα, δηλαδή από κεφαλαλγία και δίψα. Επίσης, μετά από αυτές τις ασκήσεις θα ήταν καλό να πάρετε ένα κρύο ντους.

Για να ξεκινήσετε την άσκηση, είναι καλύτερα να βγείτε στον καθαρό αέρα, ή τουλάχιστον στο μπαλκόνι, καλά, σε ακραίες περιπτώσεις, να στέκεστε κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο. Σε τέτοιες συνθήκες, πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά και να εκπνεύσετε. Η καλύτερη θέση για την πρακτική είναι η συνεδρίαση. Το σημαντικό σημείο είναι να εισπνεύσετε το στομάχι, όχι το στήθος, μην απελευθερώσετε τον αέρα, συνεχίστε να αναπνέετε στο στήθος.

Συνεχής εισπνοή - με ανυψωμένους ώμους, εκπνέετε με την αντίθετη σειρά. Η διάρκεια ενός κύκλου θα πρέπει να είναι περίπου ένα τέταρτο του λεπτού, απλά χρειάζονται από 6 έως 10 επαναλήψεις.Με αυτόν τον τρόπο να απαλλαγούμε από τις αρνητικές επιπτώσεις μιας γιορτής υπάρχει μια στιγμή, αν κατά τη διάρκεια της άσκησης το κεφάλι αρχίζει να περιστρέφεται, να σταματάει και να αναβάλλει τέτοιες ενέργειες για 10 λεπτά, στη συνέχεια συνεχίζεται. Και μην ξεχνάτε το κρύο ντους.

Ιατρική διορθωτικά μέτρα

Φυσικά, δεδομένου ότι πολλοί από τους συμπατριώτες μας υποφέρουν από τις αναθυμιάσεις μετά από μια γιορτή, η φαρμακευτική βιομηχανία δεν μπορούσε να παραμείνει αδιάφορη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στα ράφια των φαρμακείων μπορείτε να δείτε πολλά φάρμακα που θα σώσει σε ένα βαρύ πρωί, δηλαδή: Limontar, Glycine, Biotredin ή άλλα. Το πιο απλό και πιο εύκολο να θυμηθούμε είναι ο ενεργοποιημένος άνθρακας, ο οποίος μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, να θυμάται τη δοσολογία του - 1 δισκίο ανά 10 kg βάρους. Το Enterosgel, το οποίο είναι ένα πολύ ισχυρό ροφητικό, θα βοηθήσει επίσης στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών.

Θα επικεντρωθούμε στα πιο δημοφιλή φάρμακα και εδώ είναι:

1. Zorex, Alcolin - μπορεί γρήγορα να απαλλαγούμε από το σύνδρομο του καπνού και του ουροδόχου κύστης, να έχουν τη μορφή αναβράζοντων υδατοδιαλυτών καψουλών. Η ιδιαιτερότητά τους είναι η καταστροφή του καπνού, και όχι η άμβλυνση του. Σε περίπτωση που χρειαστεί να είναι ένα αγγούρι το πρωί, αλλά αισθάνεστε σαφώς ότι έχετε περάσει,Πάρτε 1 δισκίο το βράδυ και το πρωί. Έτσι, πάρτε την πιο ισχυρή επίδραση του φαρμάκου.
2. Antipolice - δεν είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο, αλλά για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να εξαλείψει επειγόντως τη μυρωδιά του καπνού.
3. Motherwort και Valerian - επίσης να βοηθήσετε να ξεχάσετε τους καπνούς. Αλλά αυτά τα φάρμακα δεν εκτελούν δηλητηρίαση, απλώς εξαλείφουν τη μυρωδιά.

Όπως μπορείτε να δείτε, είναι δυνατόν και απαραίτητο να αγωνιστείτε με καπνό, και γι 'αυτό υπάρχουν πολλές επιλογές: ναρκωτικά, λαϊκές, σωματικές ασκήσεις. Λάβετε υπόψη ότι ο καπνός από διάφορα αλκοολούχα ποτά εξαλείφεται με διάφορους τρόπους και αυτό που δουλεύει με τη βότκα μπορεί να μην βοηθήσει με τα αποτελέσματα της κατανάλωσης μπύρας ή κρασιού.