Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κρατήσει το κεφάλι του στο στομάχι του

Όταν ένα μωρό εμφανίζεται σε μια οικογένεια, οι γονείς του σκέφτονται με άγχος αν όλα είναι καλά μαζί του, αν η ψίχα είναι σύμφωνη με τα πρότυπα ανάπτυξης. Αμέσως μετά τη γέννηση, το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι - οι μύες του λαιμού του είναι ακόμα αρκετά αδύναμοι. Πρέπει να στηρίζεται έτσι ώστε το μωρό να μην ρίχνει το κεφάλι του πίσω και να μην τραυματίζει τους τραχηλικούς σπονδύλους. Αλλά μπορείτε να βάλετε το κεφάλι σας στο στήθος σας - αυτό δεν είναι επικίνδυνο. Η ικανότητα να κρατάς το κεφάλι σου είναι η πρώτη φυσική δεξιότητα που κυριαρχεί ένα μικρό άτομο.

Όταν το παιδί αρχίσει να κρατάει το κεφάλι του

Καταρχάς, θα ήθελα να σημειώσω ότι όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και η ανάπτυξή τους είναι επίσης διαφορετική. Κάποιος αρχίζει να κρατάει το κεφάλι του σε ένα μήνα, ενώ άλλοι μαθαίνουν αυτή την ικανότητα πλησιέστερα σε έξι μήνες. Ωστόσο, υπάρχει ένα χρονικό πλαίσιο κατά το οποίο το παιδί πρέπει να μάθει να κρατάει το κεφάλι του χωρίς τη βοήθεια της μαμάς και του μπαμπά.

Ήδη σε λίγες εβδομάδες, το μωρό προσπαθεί να σκίσει το κεφάλι από την πάνα, που βρίσκεται στο στομάχι του. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πολύ καλό γι 'αυτόν - οι μύες είναι πολύ αδύναμοι. Πιο κοντά σε δύο μήνες, το παιδί μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του και να το κρατήσει για περίπου ένα λεπτό. Σε τρεις μήνες, ο χρόνος διατήρησης του κεφαλιού φτάνει αρκετά λεπτά. Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε το παιδί να κρατήσει το κεφάλι του με βία - αυτό είναι ένα σοβαρό φορτίο για τους αδύναμους μυς του λαιμού του.

Στη θέση της θέσης για να κρατήσει το κεφάλι λίγο πιο εύκολο, υπάρχουν πολύ λιγότεροι μύες που εμπλέκονται. Αν ένα παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του από θέση σε ύπτια θέση σε ηλικία μεγαλύτερη των 6 μηνών, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ασκήσεις για την εκπαίδευση των μυών του λαιμού

Προκειμένου το μωρό να μάθει γρήγορα να κρατάει το κεφάλι ανεξάρτητα, πρέπει να τονωθεί. Δηλαδή, οι μύες δεν θα αναπτυχθούν χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση.

1. Κανονικά, μια μέρα, αρκετές φορές θα πρέπει να τοποθετήσετε το παιδί στο στομάχι για να εκπαιδεύσετε τους μυς της πλάτης του. Βάλτε μια σειρά παιχνιδιών - πολύχρωμες κουδουνίστρες, μπάλα, κούκλα. Όλα αυτά προσελκύουν την προσοχή των ψίχτων, και τα εξετάζει, μη παρατηρώντας ότι ο λαιμός του προπονείται εντατικά αυτή τη στιγμή.Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το παιδί στην κοιλιά μεταξύ των γευμάτων, έτσι ώστε ένα πλήρες στομάχι να μην προκαλεί δυσφορία στο μωρό.
2. Εάν το μωρό είναι δύο μηνών, το φοράτε πιο συχνά κάθετα, κρατώντας το κεφάλι με το χέρι σας. Από καιρό σε καιρό, αφήστε τα ψίχουλα να κρατήσουν τα κεφάλια τους μόνοι τους, υποστηρίζοντας το λαιμό μόνο ως ασφάλεια.
3. Βάλτε το παιδί να κοιμάται τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά έτσι ώστε οι μύες του λαιμού του να αναπτύσσονται ομοιόμορφα.
4. Εάν το παιδί πεισματικά δεν θέλει να σηκώσει το κεφάλι, θα πρέπει να βάλετε ένα μικρό κύλινδρο κάτω από τις μασχάλες του που θα σηκώσει το σώμα του, όπως ήταν. Σε αυτή τη θέση, το μωρό θα αισθάνεται δυσφορία και θα πρέπει να σηκώσει το άτακτο κεφάλι.
5. Όταν το μωρό βρίσκεται στην πλάτη του και ανυψώνει το κεφάλι του λίγο τουλάχιστον με τον ήχο μιας κουδουνίστρας, πρέπει να το οδηγήσετε από τη μια πλευρά στην άλλη για να εκπαιδεύσετε τους μυς του λαιμού του εν κινήσει.
6. Οι ασκήσεις στο fitball είναι πολύ αποτελεσματικές. Βάλτε το μωρό στη μεγάλη μπάλα στην κοιλιά. Μετακινήστε αργά τη σφαίρα μπροστά και πίσω, έτσι ώστε το κεφάλι των ψίχτων να είναι πάνω από και μετά κάτω από το σώμα. Αυτό θα του επιτρέψει να σηκώσει το κεφάλι του σε εκείνες τις στιγμές που το σώμα είναι σχεδόν κάθετο.

Αυτές οι απλές κινήσεις και ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται με αγάπη και υπομονή.Θα χρειαστεί αρκετός χρόνος και θα θυμηθείτε με ένα χαμόγελο ότι ανησυχείτε για την αδυναμία του παιδιού να κρατήσει το κεφάλι.

Μασάζ για την ενίσχυση των μυών

Το μασάζ για ένα μικρό παιδί είναι μια μοναδική ευκαιρία για την επίλυση πολλών προβλημάτων. Με τη βοήθεια του μασάζ στη βρεφική ηλικία, μπορείτε να διορθώσετε σχεδόν οποιαδήποτε ελαττώματα στη δομή του σκελετού. Η πορεία του μασάζ στον αυχένα θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μύες του μωρού, να το κάνετε πιο ισχυρό και ισχυρότερο.

Το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα ζεστό δωμάτιο, σε μια άνετη ατμόσφαιρα. Βάλτε το γυμνό μωρό σε μια καθαρή πάνα, εφαρμόστε λίγο λάδι μασάζ στα χέρια σας και στη συνέχεια ξεκινήστε το μασάζ. Οι ελαφρές κινήσεις χαλάρωσης και τριβής του λαιμού διεγείρουν τέλεια τους μυϊκούς μυς. Το μασάζ πρέπει να γίνεται από έναν επαγγελματία, τουλάχιστον μερικές συνεδρίες. Μετά από αυτό, παρακολουθώντας προσεκτικά τις κινήσεις του ειδικού, μπορείτε να επαναλάβετε το μασάζ στο σπίτι. Θυμηθείτε, δεν ξαφνικές κινήσεις! Το μασάζ πρέπει να φέρει ευχαρίστηση στη μητέρα και στο μωρό.

Ισχύς

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή - το κλειδί για την επιτυχή ανάπτυξη των ψίχουλων.Προκειμένου το μωρό να πάρει αρκετές βιταμίνες και μικροστοιχεία, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να φάει μια ποικιλία τροφών. Στη διατροφή της θα πρέπει να είναι κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά. Τρώτε πιο θρεπτικά τρόφιμα - μέλι, καρύδια. Ωστόσο, προσέξτε ότι τα νέα προϊόντα δεν προκαλούν αλλεργίες. Τα μωρά που τρώνε τεχνητά δεν ανησυχούν. Ως μέρος των προσαρμοσμένων μιγμάτων συνήθως έχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες στο αναπτυσσόμενο σώμα.

Κολύμπι για την ενίσχυση των μυών του λαιμού

Το κολύμπι είναι μια άλλη αποτελεσματική άσκηση που θα βοηθήσει το παιδί σας να ενισχύσει τους μυς του λαιμού και των άκρων. Το νερό επηρεάζει ευνοϊκά το παιδί, επειδή μπορεί να δαπανηθεί πολύ λιγότερη προσπάθεια στο νερό. Πολύ αποτελεσματικό κολύμπι με έναν ειδικό κύκλο. Τοποθετείται στο λαιμό του μωρού και σταθεροποιείται. Ένα ψίχουλο μπορεί να κολυμπήσει μετακινώντας τα πόδια και τα χέρια του και να μην περιορίζεται σε κίνηση όταν το κρατά η μαμά. Επιπλέον, μια μητέρα με έναν τέτοιο κύκλο είναι πολύ ευκολότερη - δεν χρειάζεται να κρατήσει ένα παιδί, κάμπτοντας σε τρεις θανάτους.

Η δυνατότητα κράτησης της κεφαλής έχει θετική επίδραση στο σώμα. Αυτό σχηματίζει τη σωστή καμπύλη λαιμού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Αλλά μερικές φορές, παρά τις προσπάθειες, το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του.Στη συνέχεια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε την πραγματική αιτία αυτής της δυσμορφίας.

Γιατί το παιδί δεν κρατάει το κεφάλι του

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την αδυναμία του μωρού να κρατήσει το κεφάλι του.

1. Τα πρόωρα μωρά λόγω της υστέρησης τους αρχίζουν να κρατούν τα κεφάλια τους αργότερα. Αλλά αυτό δεν είναι μια παθολογία, ακριβώς αυτά τα παιδιά αρχίζουν να κάνουν τα πάντα αργότερα, κοιτώντας πίσω στην πραγματική ηλικία τους.
2. Κομμένα μαλλιά Μπορεί να είναι συγγενής ή αποκτηθείσα. Κάποιες φορές η τορτίκολη συμβαίνει λόγω τραυματισμού στο γέννα. Ένα μικρό torticollis παρατηρείται σε πολλά παιδιά όταν κοιμούνται μόνο στη μία πλευρά του κρεβατιού. Για παράδειγμα, το μωρό είναι συνεχώς ψέματα κοιτάζοντας το δικαίωμα να βρει μια μητέρα. Έτσι, οι μύες της αριστεράς πλευράς είναι λιγότερο ανεπτυγμένοι, το παιδί δεν γυρίζει το κεφάλι προς αυτή την κατεύθυνση και, ως εκ τούτου, αργότερα αρχίζει να κρατάει το κεφάλι.
3. Τα νευρολογικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για το θέμα αυτό.
4. Η ανεπαρκής προπόνηση επηρεάζει επίσης την ικανότητα του μωρού να κρατάει το κεφάλι του. Το παιδί πρέπει να ασχολείται καθημερινά, μόνο στην περίπτωση αυτή θα έχετε ένα ορατό αποτέλεσμα.
5. Η κακή διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει αναπτυξιακές καθυστερήσεις.Ίσως η μητέρα να πίνει παράλληλα ένα σύμπλεγμα βιταμινών.

Προκειμένου να αποκλειστούν πιθανές αποκλίσεις, η κατάσταση του παιδιού πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό. Σε ένα μήνα, είναι υποχρεωτικό να εξεταστεί όχι μόνο ένας παιδίατρος, αλλά και ένας ορθοπεδικός χειρουργός και ένας νευρολόγος. Αν οι ειδικοί δεν έχουν παρατηρήσει καμία παθολογία, τότε όλα είναι στα χέρια σας.

Αγάπη το παιδί σας, παρά το γεγονός ότι ακόμα δεν ξέρει πώς να κάνει κάποια πράγματα. Πρακτοποιήστε με το παιδί σας με παιχνιδιάρικο τρόπο και πολύ σύντομα θα σας ευχαριστήσει με νέα επιτεύγματα.

Βίντεο: Μάθετε να κρατάτε το κεφάλι σας