Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες για λιποθυμία

Λιποθυμία μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο, ακόμη και απολύτως υγιές. Ωστόσο, πιο συχνά μια βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης συμβαίνει λόγω της λιποθυμίας του εγκεφάλου με οξυγόνο, ισχυρών συναισθηματικών εμπειριών, ως αποτέλεσμα της καρδιακής ανεπάρκειας. Ανεξάρτητα από την αιτία, η λιποθυμία είναι τρομακτική και επικίνδυνη. Όταν μπροστά στα μάτια σας ένα άτομο χάνει τον εαυτό του τον έλεγχο και πέφτει, είναι δύσκολο να διατηρηθεί η ψυχραιμία. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί, να σταματήσετε τον πανικό και να αρχίσετε να ενεργείτε γρήγορα και ικανοποιητικά.

Αιτίες λιποθυμίας

Η απώλεια της συνείδησης μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε. Μια μεμονωμένη κατάρρευση μπορεί να είναι αποτέλεσμα συναισθηματικού σοκ ή υπερβολικού φορτίου. Αλλά αν ένα άτομο χάνει τακτικά συνείδηση, πρέπει να εξεταστεί χωρίς διακοπή. Μεταξύ των αιτιών που μπορεί να προκαλέσουν συγκοπή είναι τα εξής:

1. Πείνα. Συχνά ένα άτομο λιποθυμάζει λόγω της απότομης πτώσης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από πολύ γρήγορο ρυθμό, στη διαδικασία αυστηρής δίαιτας, μετά από σοβαρή σωματική άσκηση. Η ζάχαρη μειώνεται κάτω από το επιτρεπτό ποσοστό εάν ένα άτομο δεν τρώει υδατάνθρακες ή το ποσό τους είναι περιορισμένο. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί όταν οι γυναίκες κάθονται στις αποκαλούμενες δίαιτες πρωτεΐνης. Πριν από την εμφάνιση της "πεινασμένης" λιποθυμίας, ο ασθενής αναπνέει πιο γρήγορα, αρχίζει το τρέμουλο, τα χέρια του κουνώντας, τα πόδια του είναι βαμμένα, το κεφάλι του πονάει. Υπάρχει ένα αίσθημα ανησυχίας.
2. Χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Η απώλεια συνείδησης μπορεί να συμβεί με αναιμία και σοβαρή αιμορραγία. Η μείωση του αριθμού των ερυθροκυττάρων οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Αν αισθάνεστε ζάλη ενώ γέρνετε και ξαφνικά βγαίνετε από το κρεβάτι, θα πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο αίματος για την αιμοσφαιρίνη. Πριν από ένα τέτοιο χάος, ένα άτομο γίνεται χλωμό, εμφανίζεται κρύος ιδρώτας. Εάν η απώλεια συνείδησης συμβαίνει λόγω της χαμηλής αιμοσφαιρίνης, η λιποθυμία συνήθως διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα.
3. Έλλειψη αέρα. Όταν σε ένα βουλωμένο, κλειστό δωμάτιο με μεγάλο αριθμό ανθρώπων, υπάρχει μια περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα, η οποία προκαλεί την πείνα με οξυγόνο.Η απομάκρυνση ενός ατόμου από αυτή την κατάσταση δεν είναι δύσκολη - απλά πρέπει να τον φέρετε σε καθαρό αέρα και να τρίψετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
4. Υπερθέρμανση. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία. Η θερμική συγκοπή χαρακτηρίζεται από γρήγορο καρδιακό παλμό, ερυθρότητα του δέρματος, εφίδρωση στο σώμα. Πριν από τη λιποθυμία, ένα άτομο εμφανίζει συνήθως δίψα. Εάν ο ασθενής έχει χάσει τη συνείδησή του λόγω υπερθέρμανσης, θα πρέπει να μετακινηθεί σε ένα δροσερό δωμάτιο, ψεκάζοντας κρύο νερό στο πρόσωπο.
5. Διαταραχές της καρδιάς. Σε διάφορες καρδιακές παθήσεις και χαμηλή αρτηριακή πίεση, συχνά παρατηρείται πείνα με οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα, και η απώλεια συνείδησης συμβαίνει.
6. Υπερβολική εργασία Όταν ένα άτομο εργάζεται χωρίς ύπνο και ξεκουράζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρχίζουν να τον επισκέπτονται τα πρώτα συμπτώματα της λιποθυμίας - κόπωση, χροιά, ζάλη, ερυθρότητα των ματιών, αδύναμος παλμός, τρεμούλιασμα χεριών, μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, τέτοια συμπτώματα μπορεί να προκύψουν τόσο από σωματική όσο και από πνευματική εργασία. Εάν ο χρόνος δεν ανταποκρίνεται στα σήματα του σώματος, μπορεί να υπάρξει απώλεια συνείδησης.Εάν ένα άτομο λιποθύμησε από υπερβολική εργασία, αφού ξανακερδίσει τη συνείδηση, χρειάζεται ανάπαυση και ξεκούραση στο κρεβάτι.
7. Συναισθηματικότητα Υπάρχουν άνθρωποι που παίρνουν τα πάντα στην καρδιά. Οποιαδήποτε νευρική κατάρρευση - ο φόβος, ο φόβος, ο πόνος, η χαρά ή οι απροσδόκητες ειδήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε μια έξαρση συναισθημάτων και να προκαλέσουν λιποθυμία.
8. Δηλητηρίαση Η απώλεια της συνείδησης μπορεί να συμβεί λόγω δηλητηρίασης του σώματος με φάρμακα, αλκοόλ, διάφορες χημικές ενώσεις.

Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες συχνά λιποθυμούν, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στη χαμηλή πίεση της γυναίκας, στην ορμονική αλλοίωση του σώματός της. Μια έγκυος γυναίκα δεν αισθάνεται πολύ καλά - αισθάνεται ναυτία, σταθερή αδυναμία, ζάλη. Και αν το σώμα είναι ανεπαρκές σε τρόφιμα ή οξυγόνο, αντιδρά άμεσα σε αυτή την κατάσταση λιποθυμίας.

Είναι δυνατόν να αισθανθείτε την προσέγγιση της λιποθυμίας

Φυσικά μπορείτε. Οι πρόδρομοι της απώλειας συνείδησης είναι η εμβοή, οι μαύρες κηλίδες πριν από τα μάτια, ο κρύος ιδρώτας, η κατάψυξη των άκρων, η αίσθηση της ακαθαρσίας και η έλλειψη αέρα, η ναυτία, η αδυναμία.Εάν αισθάνεστε ακριβώς αυτά τα συμπτώματα, πρέπει αμέσως να πάρετε μια άνετη θέση του σώματος που θα σας προστατεύσει από τραυματισμούς το φθινόπωρο. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας για να αυξήσετε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν βρίσκεστε στο δρόμο, πρέπει να καθίσετε σε μια στάση ή έναν πάγκο και να κρεμάσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας. Ταυτόχρονα, αναιρέστε το πάνω κουμπί του πουκάμισου, χαλαρώστε τη γραβάτα, τη ζώνη. Όταν αισθάνεστε καλύτερα, πρέπει να πίνετε γλυκό τσάι ή νερό.

Πρώτες Βοήθειες για Λιποθυμία

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα άτομο χάσει τη συνείδησή του ακριβώς μπροστά στα μάτια σας; Λοιπόν, αν υπάρχει ιατρός κοντά, θα είναι σε θέση να παρέχει βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Αλλά μην πανικοβάλλεστε, εάν έχετε πρόβλημα one-on-one. Οι σωστές και συνεπείς ενέργειες θα οδηγήσουν τον ασθενή από μια εξασθενημένη.

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε τον καρδιακό παλμό του ατόμου. Αν όχι, πρέπει να κάνετε ένα καρδιακό μασάζ και τεχνητή αναπνοή.
2. Εάν ο καρδιακός παλμός τραβηχτεί (και μπορεί να είναι πολύ αδύναμος), ο ασυνείδητος πρέπει να τοποθετηθεί με την πλάτη του σε επίπεδη επιφάνεια. Σηκώστε τα πόδια σας, υποκαθιστώντας για αυτά ένα μαξιλάρι ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο.Αυτή η θέση εξασφαλίζει μέγιστη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Μην χαμηλώσετε την κεφαλή του ασθενούς κάτω από το επίπεδο του σώματος.
3. Το κεφάλι του ασθενούς θα πρέπει να στραφεί προς τα πλάγια έτσι ώστε να μην βυθίζεται η γλώσσα - αυτό μπορεί να επηρεάσει την κανονική αναπνοή.
4. Ανοίξτε το περιλαίμιο του θύματος, αφαιρέστε τη γραβάτα, ζητήστε από τους θεατές να φύγουν. Έτσι παρέχετε στον ασθενή αρκετό οξυγόνο.
5. Για να φέρει τον ασθενή στα συναισθήματά του, μπορείτε να του δώσετε μια μυρωδιά αμμωνίας. Βάλτε κάποια αμμωνία σε ένα βαμβάκι και βάλτε το στη μύτη σας. Εάν δεν υπάρχει αμμωνία στο χέρι, χρησιμοποιήστε άλλα υγρά με έντονη οσμή - ξύδι, αλκοόλ, βενζίνη.
6. Εάν η ισχυρή μυρωδιά δεν βοηθά, μπορείτε να ψεκάσετε κρύο νερό στο πρόσωπο. Σε καμία περίπτωση δεν τον χτύπησε στα μάγουλα - είναι απολύτως άχρηστος τρόπος.
7. Αφού ο ασθενής έρθει στα αισθήματά του, δεν πρέπει να κάνει αιχμηρές κινήσεις. Πρέπει να πάρετε μια άνετη στάση και να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γλυκό τσάι.

Μην σηκώνετε τον ασθενή μέχρι να ξαναβρεί τη συνείδηση, μην στρίψετε και μην τον κουνήσετε. Εάν ένα άτομο δεν αναρρώσει μέσα σε 8-10 λεπτά, πρέπει να καλέσετε γιατρό.Πριν φτάσει η ομάδα ασθενοφόρων, ένας γιατρός στο άλλο άκρο της γραμμής μπορεί να δώσει συμβουλές για το πώς να αναβιώσει ένα άτομο.

Πρόληψη της λιποθυμίας

Τα φορτία πρέπει να είναι μέτρια, αλλά τακτικά - να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα με ένα ήρεμο βήμα. Αυτό θα σας επιτρέψει να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή πίεση και να κορεστείτε το σώμα με οξυγόνο. Αφήστε τις κακές συνήθειες, μην παραμελούν τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές, μην επιτρέψετε την υπερθέρμανση, προσπαθήστε να μην είστε σε περιορισμένους και κλειστούς χώρους και ο κίνδυνος λιποθυμίας θα είναι ελάχιστος.Επιπλέον, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη λήψη νοοτροπικών φαρμάκων - φαρμάκων που βελτιώνουν τη διατροφή του εγκεφάλου.

Όταν ένα άτομο πέφτει μπροστά στα μάτια σας, γίνεται τρομακτικό. Ωστόσο, όλοι πρέπει να έχουν δεξιότητες πρώτων βοηθειών, ακόμη και αν το άτομο απέχει πολύ από την ιατρική. Συχνά, η πρώτη βοήθεια παρέχει μια περαιτέρω κατάσταση του ασθενούς, και μερικές φορές σώζει τη ζωή του.

Βίντεο: Πρώτες βοήθειες για λιποθυμία