Πώς να αποκλείσετε ένα μωρό από τη διατροφή νύχτα

Ένα νεογέννητο μωρό είναι μια ευτυχία που συνδέεται άρρηκτα με τις ανησυχίες και τις εμπειρίες. Γιατί κλαίει; Ίσως το παιδί να είναι άρρωστο ή κάτι που δεν του αρέσει; Είναι πολύ δύσκολο να καταλάβετε ένα τέτοιο μωρό και τους γονείς, ειδικά εκείνους των οποίων το πρώτο παιδί βιώνει όλη την ώρα. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις μάταιες. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα από τα πιο κοινά προβλήματα των νέων μητέρων και πατέρων - τις νυχτερινές αφύπνισης του μωρού. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να απογαλακτιστεί ένα παιδί από τη σίτιση σε μια ώρα αργά - αυτό είναι το θέμα της συνομιλίας.

Θα συμφωνήσουμε αμέσως: το μωρό είναι ένα πολύ μικρό άτομο, αλλά ακόμα. Έχει ήδη ψυχή, ατομικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα και εκδήλωση διαφόρων συναισθηματικών αντιδράσεων. Πολλοί νέοι γονείς το ξεχνούν, αντιμετωπίζοντας τον νεογέννητο θησαυρό ως κάτι μαγικό, εντελώς άσχετο με αυτόν τον θανάσιμο κόσμο.Μια τέτοια κοσμοθεωρία αντανακλάται στην έκφραση "τα παιδιά είναι άγγελοι", κάτι που δεν είναι αλήθεια. Αυτοί είναι, πρώτα απ 'όλα, άνθρωποι και, ως εκ τούτου, μπορεί να έχουν πολλούς λόγους για νυχτερινές αφυπνίσεις, και η μείωση τους στο κοινότατο "θέλει να φάει" δεν είναι απολύτως σωστό.

Πότε μπορώ να ταΐσω τη νύχτα

Η νυχτερινή διατροφή είναι μια απαραίτητη διαδικασία. Αλλά χρειάζεται μόνο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού. Αν και εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η σοβιετική προσέγγιση για τη διατροφή των μωρών θα έπρεπε να υπάρχει ανάπαυση 6 ωρών τη νύχτα (την τελευταία φορά που ένα παιδί τρώει τα μεσάνυχτα και είναι αδύνατο να τον ταΐσει πριν από τις 6 το πρωί), στην πράξη αυτό είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Ναι, και δεν είναι απαραίτητο. Ενώ το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό, χρειάζεται στενή επαφή με τη μητέρα. Και σταθερή διατροφή.

Σβήστε αυτό το μικρό άτομο δεν αξίζει τον κόπο, αν δεν θέλετε να τραυματίσετε την ψυχή. Η κορυφαία δραστηριότητα σε μια τέτοια τρυφερή εποχή είναι η συναισθηματική επικοινωνία με τη μητέρα, την οποία λαμβάνει το μωρό, συμπεριλαμβανομένης και της τροφής του μαστού. Σήμερα, μια διαφορετική προσέγγιση είναι κοινή - διατροφή κατόπιν ζήτησης. Επιπλέον άρνηση τεχνητής διατροφής. Τα περισσότερα νοσοκομεία μητρότητας ασκούν το θηλασμό αμέσως μετά τον τοκετό και δεν παρέχουν συμπληρωματικά τρόφιμα, έτσι ώστε η μητέρα να έχει κανονική γαλουχία.Γι 'αυτό τους πρώτους μήνες δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε σε ένα ανύπαρκτο πρόβλημα: ας μαστούμε τη ζήτηση, ακόμη και τη νύχτα, προσαρμόζουμε τη στενή επαφή με το μωρό, μην είστε νευρικοί και μην ανησυχείτε. Και όλα θα είναι καλά.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το μωρό τροφοδοτείται με μπιμπερό; Είναι ακόμα πιο εύκολο να ελέγξετε την κατάσταση. Πρώτον, κάθε πακέτο δείχνει πόσες θερμίδες λαμβάνει ένα παιδί, πόσες φορές πρέπει να τροφοδοτείται και σε ποιες μερίδες. Σε αντίθεση με το θηλασμό, η μητέρα γνωρίζει ακριβώς την ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται. Δεύτερον, εσείς οι ίδιοι αναπτύσσετε ένα σχέδιο διατροφής. Εδώ απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί. Μόλις μερικές άγρυπνες νύχτες με απαιτητικές κραυγές και κουνιστές - και ο στόχος επιτυγχάνεται, το παιδί έμαθε να κοιμάται χωρίς να ζητά τίποτα. Θα καταλάβει γρήγορα ότι δεν έχει νόημα να ξυπνήσει αν ακόμα δεν δώσει τίποτα. Αλλά θα πρέπει να ανησυχείτε και να απολαύσετε.

Αιτίες της αφύπνισης τη νύχτα: είναι η πείνα μόνο;

Δυστυχώς, η γνώμη έχει ριζώσει στην καθημερινή ζωή ότι ένα παιδί ξυπνά τη νύχτα μόνο επειδή θέλει να φάει. Με τη διόγκωση αυτής της παρερμηνείας, πολλές μητέρες τείνουν να τροφοδοτούν το μωρό, να του δώσουν ένα στήθος, έτσι άτυχα συνηθισμένο στις νυχτερινές συναυλίες.Το μωρό κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ξέρει μόνο 2 τύπους συναισθηματικής κατάστασης: «Αισθάνομαι άσχημα» και «νιώθω καλά». Δίπλα στη μητέρα μου, στο στήθος, ακόμη και με ζεστό γάλα - ωραία. Και αν τον αφήσεις να ξέρει ότι αξίζει να φωνάζει το βράδυ για να πάρει ό, τι θέλεις, το μωρό θα ξυπνήσει. Και εσείς μαζί του.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για τη νυχτερινή εγρήγορση και δεν μειώνονται σε καμία περίπτωση μόνο στην πείνα:

1. Είχα ένα φοβερό όνειρο. Το παιδί φοβήθηκε, ξύπνησε, έκλαψε, τραβήχτηκε αμέσως. Έχοντας λάβει θετικά συναισθήματα, ο εγκέφαλος έχει δημιουργήσει νευρικές συνδέσεις. Είναι πολύ πιθανό ότι ο θησαυρός σας θα ξυπνήσει και την επόμενη νύχτα, αλλά ήδη για να λάβετε την ευτυχία, τρώτε και νιώστε τη μητέρα δίπλα σας.
2. Κάτι άρρωστο. Το παιδί είναι το ίδιο άτομο και από καιρό σε καιρό μπορεί να έχει προβλήματα υγείας. Από τον πόνο ή την ταλαιπωρία (για παράδειγμα, υγρές πάνες), ξυπνάει και φωνάζει. Μερικές φορές αρκεί να κουνηθείτε, να ζεστάνετε, να αλλάζετε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα, αλλά πολλοί γονείς τρέφονται επίσης. Και πάλι κάνοντας ένα λάθος.
3. Μπερδεμένη μέρα και νύχτα. Μια κοινή αιτία αφυπνίσεων στο σκοτάδι. Το μωρό σας μπορεί να κοιμηθεί πολύ καλά όλη την ημέρα, αλλά τη νύχτα σίγουρα θα ξυπνήσει και θα φωνάξει με ευχαρίστηση.Ο λόγος δεν είναι η πείνα, αλλά παραβιάζοντας το καθεστώς της ξεκούρασης και της εγρήγορσης. Δεν υπάρχει ανάγκη τροφοδοσίας και ανοικοδόμησης του σώματος του παιδιού.

Αυτές είναι μόνο οι κύριες αιτίες της αφύπνισης τη νύχτα, υπάρχουν στην πραγματικότητα περισσότεροι από αυτούς. Πολλοί γονείς θεωρούν μόνο έναν τρόπο να είναι η μόνη πανάκεια για τις κραυγές ενός νεογέννητου: δώστε ένα στήθος, αφήστε το να ηρεμήσει και να κοιμηθεί. Αυτή η συμπεριφορά οδηγεί σε ένα επίμονο τελετουργικό διατροφής νύχτας, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να απογαλακτιστεί. Ως εκ τούτου η κύρια συμβουλή: αρχικά δεν συνηθίσει! Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικούς κανόνες:

1. Προσπαθήστε να μάθετε την αληθινή αιτία του κλάματος και του ξύπνου του παιδιού, μην προσπαθείτε να λύσετε το πρόβλημα της σίτισης.
2. Μην πηγαίνετε σχετικά απαιτώντας κλάμα και ουρλιάζοντας. Τη νύχτα, είναι ευκολότερο να δώσετε ένα στήθος ή ένα μπουκάλι παρά να ακούσετε ένα μωρό να κλαίει. Αλλά αυτό είναι λάθος. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να αφήσετε το μωρό να ουρλιάζει και να κουράζεται. Συνήθως όχι περισσότερο από μια εβδομάδα από τέτοια αγνοώντας, και το παιδί θα σταματήσει να ξυπνά τη νύχτα. Θυμηθείτε, ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά μπορεί να είναι ιδιότροπα και να απαιτούν τη δική τους.
3. Μην πανικοβληθείτε, μην τυλίγετε τον εαυτό σας. Ναι, το παιδί είναι ακόμα αρκετά μικρό, ναι, είναι τρομακτικό γι 'αυτόν. Αλλά το παιδί ακόμη και σε αυτή την ηλικία καταλαβαίνει πολύ καλά όταν είναι καλός, και μπορεί να δείξει χαρακτήρα, προσπαθώντας να επιτύχει το σωστό με μια κραυγή. Ειδικά, αν τον κάνατε κάποτε.
4. Θυμηθείτε εκείνο το βράδυ ακριβώς κανονική διατροφή μέχρι και έξι μήνες, ορισμένες οικογένειες μπορεί να είναι μέχρι και ένα χρόνο, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να είναι σαφώς συνηθίσει να κοιμάται όλη τη νύχτα. Ως εκ τούτου, μέχρι ο γιος ή η κόρη είναι πολύ μικρή, μην ανησυχείτε και μην ακούς κανέναν: για τα παιδιά να τρώνε ακόμη και μετά τα μεσάνυχτα απολύτως με τη σειρά. Εξάλλου, δεν έχουν δίαιτα.
5. Μην ακούτε κανέναν εκτός από έναν αξιόπιστο γιατρό. Ένας άλλος μεγάλος σύμβουλος είναι η δική σου καρδιά. Είναι πάντα η μητέρα και ο πατέρας λέει πάντα τη σωστή απόφαση. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν το παιδί ενός φίλου κοιμάται όλη τη νύχτα από τη γέννησή του, και να έχουν μια ξαδέλφη ένα μήνα μετά τη γέννηση, δεν ακούν και δεν συγκρίνονται. Το μωρό σας είναι μόνο ευθύνη σας και κανείς δεν το γνωρίζει καλύτερα από εσάς. Επομένως, κάθε οικογένεια έχει τα δικά της προβλήματα και τα δικά της καθεστώτα.

Και όμως, παρ 'όλες τις προειδοποιήσεις και συμβουλές, έχετε κάνει ένα λάθος, και τώρα το μωρό ξυπνάει κανονικά τη νύχτα, ζητώντας να φάει, και να είστε 100 τοις εκατό σίγουρος ότι αυτό είναι απλά μια συνήθεια, δεν είναι επείγουσα ανάγκη, αλλά δεν ξέρω πώς αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά αυτό; Λοιπόν, ας πάρουμε μια πρακτική ματιά.Πώς να αποκλείσετε ένα παιδί από νυχτερινές τροφοδοσίες, εάν δεν χρειάζονται πλέον; Ας δούμε όλους τους τρόπους.

Βγαίνει από τη νύχτα τροφοδοσίες

Έτσι λοιπόν, θα ξεκινήσουμε με τα σύνορα. Πότε να φάει τη νύχτα είναι φυσιολογική, και πότε - όχι; Οι περισσότεροι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι μετά από ένα χρόνο το παιδί πρέπει να κοιμάται όλη την νύχτα χωρίς να ξυπνάει για ένα "σνακ". Στην πραγματικότητα, τα όρια είναι πιο ασαφή, πολλά εξαρτώνται από εσάς και το παιδί. Εάν αισθάνεστε ότι είναι ώρα, ξεκινήστε. Κατά μέσο όρο, από 6 μηνών έως 18 ετών, αλλά μετά από ενάμιση χρόνο, το μωρό πρέπει κανονικά να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες: από τις 22:00 έως τις 6:00. Ο χρόνος μπορεί να κυμαίνεται ανάλογα με την ατομική κατάσταση, αλλά ο ηχητικός οκτάωρος ύπνος αποτελεί ένδειξη της σωστής εξέλιξης του παιδιού ενός και μισού έτους. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε.

Για να επιτύχετε το στόχο, κάντε τα εξής:

1. Τροφοδοτήστε καλά τη νύχτα. Μεταφέροντας το παιδί να προσελκύσει, ακολουθήστε αυτό το σχέδιο. Περίπου μερικές ώρες πριν από τον ύπνο της νύχτας, τα ταΐζετε με θρεπτικό κουάκερ και λίγο πριν τα βάζετε - κεφίρ. Το μωρό θα αισθανθεί άνεση και κορεσμό. Ίσως δεν θα χρειαστεί να ξυπνήσει.
2. Εκτελέστε μόνο το δικό σας τελετουργικό για να κοιμηθείτε πολύ. Για παράδειγμα, με αστεία, πλύνετε τα χέρια, πείτε ένα παραμύθι, χτυπήστε το γιο ή την κόρη σας.Πρέπει να δημιουργηθεί μια ψυχολογικά ήρεμη κατάσταση που να χαλαρώνει και να ξεκουράζεται. Επιπλέον, υπάρχει ένα ακόμη νόημα σε τέτοιες τελετουργίες: περνώντας τα καθημερινά, δημιουργείτε τη σωστή αντίδραση στο παιδί. Ξέρει σίγουρα: μετά από μια τέτοια ενέργεια, πρέπει να πάω για ύπνο και να μην ξυπνήσω μέχρι το πρωί. Λοιπόν, εάν αυτή η εγκατάσταση επίσης θα μιλήσει, διακριτικά και απαλά.
3. Μην ξεχάσετε να αγαπάτε το παιδί σας. Συμβαίνει ότι ένα μωρό ξυπνά στη μέση της νύχτας επειδή δεν έχει λάβει το απαραίτητο ποσό χάδι το απόγευμα. Το χτύπημα, ο έπαινος, η αφή. Τέτοιες σχέσεις δίνουν άνεση και σιγουριά ότι το παιδί αγαπά. Και με καλή διάθεση και να κοιμηθείτε καλύτερα.
4. Κρατήστε το μωρό σας γεμάτο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια εξαιρετική επιλογή: η σίτιση σε μικρές μερίδες 6 φορές την ημέρα. Εδώ είναι το μυστικό. Μεγαλώνοντας, το παιδί λαμβάνει συνεχώς μια ροή πληροφοριών που μεταφέρει μακριά και σας κάνει να ξεχάσετε την πείνα. Και η μητέρα μου έδινε σιγουριά: το μωρό είναι σιωπηλό και είναι ήρεμο. Ωστόσο, η έλλειψη φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί στη συνέχεια να αντικατοπτρίζεται στη νυχτερινή αφύπνιση. Προσεκτικά ακολουθήστε την σωστή διατροφή του νεότερου ατόμου!

Φροντίδα, φροντίδα, ευαίσθητη συμπεριφορά θα συμβάλουν στην αποφυγή σοβαρών προβλημάτων. Ακούστε τον εαυτό σας και το παιδί σας, και στη συνέχεια η μητρότητα θα φέρει σίγουρα μόνο χαρά και θετική!

Βίντεο: πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό από τις νυχτερινές τροφές