Πώς οι έφηβοι ξεφορτώνουν την ακμή στο πρόσωπό τους

Δεν είναι εύκολο για τα παιδιά της εφηβείας να ζήσουν, και τα ανδρογόνα είναι υπεύθυνα για αυτό. Η αυξημένη συγκέντρωση αρσενικών ορμονών είναι η αιτία των φοβερών μαύρων κηλίδων και της φλεγμονής της ακμής, λόγω της οποίας τα κορίτσια και τα αγόρια κλείνουν και συμπλέκονται. Πώς να κάνετε το δέρμα καθαρό και υγιές; Παρακολουθήστε την υγιεινή, τη διατροφή και την αντιμετώπιση των εξανθημάτων χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους.

Η ομορφιά αρχίζει με το πλύσιμο

Οι σμηγματογόνοι αδένες που οφείλονται σε ανδρογόνα εκκρίνουν πολύ λίπος, το οποίο αναμιγνύεται με λάσπη. Φελλοί σχηματίζουν ότι κλείνουν τους πόρους και εμφανίζονται μαύρες κουκίδες. Εάν τα μικρόβια ή τα βακτηρίδια πέσουν κάτω από το δέρμα, αρχίζει η φλεγμονή. Ένα πύον σχηματίζεται που δεν μπορεί να βγει και κόκκινα μικρά ή μεγάλα σπυράκια εμφανίζονται.

Οι έφηβοι πρέπει να πλένουν δύο φορές την ημέρα για να αποφύγουν το σμήγμα στο πρόσωπό τους. Χρησιμοποιήστε μαλακά πηκτώματα και οικιακές ή φαρμακευτικές τρίβες. Το εργαλείο επιλέγεται με πειραματικό τρόπο. Πρέπει να αγοράσετε καλλυντικά για το πλύσιμο, να εφαρμόσετε σε μια μικρή περιοχή της επιδερμίδας, να πλύνετε και να περιμένετε. Εάν το εμπορικό σήμα δεν ταιριάζει σε έναν έφηβο, μετά την εφαρμογή του θα αισθανθεί μια καύση ή φαγούρα, θα εμφανιστούν ερυθρότητα ή ο αριθμός της ακμής θα αυξηθεί.

Για να διευκολυνθεί η εύρεση της σωστής γέλης και κρέμας, πρέπει να εξετάσετε τη σύνθεση. Στο εφηβικό μακιγιάζ θα πρέπει να είναι παρόντες:

• αρνική ή εκχύλισμα δέντρου τσαγιού.
• θείο.
• υαλόρονικό οξύ.
• λάδι λεβάντας ή ευκαλύπτου,
• εκχύλισμα από καλέντουλα.
• ρετινοειδή ·
• οξείδιο ψευδαργύρου.
• καμφορά ·
• σαλικυλικό οξύ.
• διμεθυλοσουλφοξείδια.

Το δέρμα καθαρίζεται σε δύο ή τρία στάδια: πρώτα πλύνετε με ένα μαλακό τζελ και ζεστό νερό, στη συνέχεια εφαρμόστε ένα τρίβει για να αφαιρέσετε τα μαύρα σημεία, και στη συνέχεια τρίψτε με λοσιόν ή τονωτικό χωρίς αλκοόλ. Ενυδατώστε το πρόσωπο με μια ελαφριά κρέμα, στην οποία υπάρχει έλαιο ψευδαργύρου ή τσαγιού, εκχύλισμα χαμομηλιού ή καλέντουλας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω πίσσα ή αντιβακτηριακό σαπούνι; Οι ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος επιτρέπονταιαλλά μόνο δύο φορές την εβδομάδα. Αυτά τα φάρμακα απομακρύνουν τη λάμψη και τη φλεγμονή, αλλά με καθημερινή χρήση στεγνώνουν το πρόσωπο. Εμφανίζεται ερεθισμός και ξεφλούδισμα, επιδεινούμενη κατάσταση της επιδερμίδας. Οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία, απελευθερώνοντας περισσότερο λίπος.

Κανόνες μακιγιάζ και υγιεινής

Τα διακοσμητικά καλλυντικά αντενδείκνυνται σε περίπτωση φλεγμονής κόκκινη ακμή. Οι πόροι της βάσης και του φούσκωμα της σκόνης συμβάλλουν στην εξάπλωση της λοίμωξης. Είναι καλύτερο να φοράτε στεγνές σερβιέτες σε σακίδιο και να σκουπίζετε περιοδικά το πρόσωπό σας, απομακρύνοντας το υπερβολικό λίπος. Ματ δέρμα φαίνεται πιο καθαρό και πιο υγιές από ένα παχύ στρώμα μακιγιάζ.

Μην αγγίζετε το φλεγμονώδες εξάνθημα ή τα συμπιέζετε. Κάτω από τα νύχια ζουν μικροοργανισμοί που πέφτουν στο τραυματισμένο επιθήλιο και αίμα. Η λοίμωξη εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, και η ακμή «πέφτει» στους ώμους, στην πλάτη και σε άλλα μέρη του σώματος.

Εάν πραγματικά θέλετε να εξωθήσετε μαύρες κουκίδες, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:

1. Πριν από τη χειραγώγηση, το πρόσωπο πλένεται και καθαρίζεται με θάμνους, στη συνέχεια στον ατμό, ακουμπώντας πάνω από ένα ζεστό αφέψημα χαμομηλιού. Συνιστάται να προσθέσετε λάδι δέντρου τσαγιού σε αυτό, μόνο 2-3 σταγόνες.Το εργαλείο επεκτείνει τους πόρους και καταστρέφει τα μικρόβια που ζουν στο δέρμα.
2. Πλένετε καλά τα χέρια σας δύο ή τρεις φορές, πάντα με αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια. Θα πρέπει να είναι σύντομα και καθαρά, χωρίς μαύρη ή γκρίζα πατίνα.
3. Σκουπίστε τα μάγουλα, το μέτωπο και το πηγούνι πριν από τη διαδικασία με υπεροξείδιο ή σαλικυλικό αλκοόλ για να απολυμάνετε.
4. Αέρας στα δάχτυλα που θα πιέσουν την ακμή, κομμάτια αποστειρωμένης γάζας ή επίδεσμου. Τα νύχια είναι πολύ αιχμηρά και τραυματίζουν το δέρμα, αφήνοντας μικρές γρατζουνιές.
5. Αν η μαύρη κουκίδα ή το άσπρο χέλι δεν δίνουν, σημαίνει ότι ο σχηματισμός δεν έχει ακόμη ωριμάσει. Πίνοντας πάρα πολύ σκληρά δεν μπορεί, αλλιώς μέρος του πύου μπορεί να πάει στο βαθύ στρώμα της επιδερμίδας, προκαλώντας φλεγμονή και απόστημα.
6. Τα δάχτυλα συλλάβουν το δέρμα γύρω από το σπυράκι και πιέστε απαλά. Μην σταματήσετε μέχρι να εξαλειφθεί όλο το περιεχόμενο από το δέρμα.

Μετά το χειρισμό, το πρόσωπο τρίβεται με υπεροξείδιο ή σαλικυλικό αλκοόλ. Μπορείτε να πλύνετε το αφέψημα του χαμομηλιού, το οποίο καταπραΰνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει γρήγορα το πρήξιμο. Εφαρμόστε κρέμα ή λάδι απαγορεύεται. Το εργαλείο φράζει τους πόρους, έτσι το εξάνθημα γίνεται περισσότερο, ιδιαίτερα μεγάλη πυώδη ακμή.

Έφηβοι και ενήλικες αγαπούν να αγγίξουν το πρόσωπό τους με βρώμικα χέρια. Όποιος ονειρεύεται ένα υγιές και λείο δέρμα, συνιστάται να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια. Οι ξεπλυμένες παλάμες αποτελούν πηγή μόλυνσης και βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή στους πόρους.

Τα κορίτσια που χρησιμοποιούν καλλυντικά, πρέπει να πλένουν τακτικά τη βούρτσα για σκόνη και σκιές. Μην δίνετε αξεσουάρ για την εφαρμογή μακιγιάζ σε φίλους και γνωστούς. Τα σωματίδια του επιθηλίου και των βακτηριδίων ενός άλλου προσώπου παραμένουν στα σπίτια, ενώ τα ξένα μικρόβια είναι επιπλέον ακμή.

Η σκόνη και ο κονιάκ πρέπει να πλυθούν πριν από τον ύπνο. Τα καλλυντικά τείνουν και καλύπτουν μικρές ατέλειες, αλλά φράζουν τους πόρους. Εάν δεν αφαιρέσετε το μακιγιάζ, θα εμφανιστούν περισσότερα μαύρα σημεία και φλεγμονές.

Φυσικά τονωτικά και λοσιόν

Η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί εάν προσθέσετε ζελέ για πλύσιμο και κρέμες λαϊκές θεραπείες. Οι φυσικές ενώσεις αντιμετωπίζουν καλύτερα τη φλεγμονή από τα επαγγελματικά καλλυντικά.

Αλόη βέρα
Το φυτό τραβά το πύον και επιταχύνει την ωρίμανση της κόκκινης ακμής. Βοηθάει με φλεγμονή και λευκές κεφαλές.

Οι ζώνες προβλημάτων τρίβονται τρεις φορές την ημέρα με φρέσκο ​​χυμό αλόης.Από το εσωτερικό λουλούδι κοπεί πολλά από τα μεγαλύτερα και τα παλαιότερα φύλλα. Η μπιγέτα είναι κρυμμένη στο ψυγείο για 10 ημέρες, και στη συνέχεια αλέθεται σε ένα μύλο κρέατος. Η μάζα χύνεται σε γάζα και διαχωρίζει τον παχύρρευστο χυμό από το κέικ. Το εργαλείο χρησιμοποιείται αμέσως, δεν μπορεί να αποθηκευτεί.

Τα υπόλοιπα αλεσμένα φύλλα γεμίζουν με νερό. Ποσοστό της αλόης και του υγρού: 1 έως 5. Πλύνετε τον παράγοντα για 1-1.5 ώρες, στη συνέχεια στείλετε σε αργή φωτιά. Ο ζωμός πρέπει να βράσει για 3 λεπτά, στη συνέχεια το μπιγέλι ψύχεται και διηθείται. Ρίξτε σε γυάλινη φιάλη, χρησιμοποιήστε αντί για λοσιόν για να σκουπίσετε το πρόσωπο.

Καλέντουλα
Το φυτό περιέχει πτητικά, τα οποία καταπραΰνουν και αποκαθιστούν το φλεγμένο δέρμα. Τα αποκομμένα καλέντουλα απολυμαίνουν απαλά το πρόσωπο και αφαιρούν τα φλύκταινα. Για να παρασκευάσετε ένα αντισηπτικό, μια κουταλιά αποξηραμένων λουλουδιών σε συνδυασμό με 500 ml βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με πλάκα ή καπάκι, επιμείνετε 40 λεπτά. Φίλτρο βοτανικού ποτού, βρεθείτε σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το πρόσωπο.

Από καλιντέλα έγχυσης νερού κάνετε ιατρικές λοσιόν. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προστίθεται στο ποτήρι της διηθημένης ουσίας. Αναδεύτηκε σχολαστικά, εμποτισμένο με γάζα.Βγάλτε την περίσσεια υγρού και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά.

Το αλκοόλ βάμμα του καλέντουλας αντενδείκνυται στην εφηβική ακμή. Το αλκοόλ υπερθερμαίνει το δέρμα, προκαλώντας τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν περισσότερο λίπος.

Birch και φασκόμηλο
Το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα αφέψημα αποξηραμένων ή φρέσκων λουλουδιών προστίθεται στο νερό για πλύσιμο. Έφηβος ακμή αφαιρεί φυσική σημύδα σφρίγος. Τα μέσα τοποθετούνται σε προβληματικές ζώνες και δεν ξεπλένονται.

Σκουπίστε τα χέλια και τις μαύρες κουκίδες αφέψημα των μπουμπουκιών σημύδας, φασκόμηλου και του Αγίου Ιωάννη του wort. Τα αποξηραμένα βότανα παρασκευάζονται με βραστό νερό και αφήνουν για 2-3 ώρες. Μπορείτε να διατηρήσετε το φυσικό φάρμακο για 1-3 ημέρες και, στη συνέχεια, να προετοιμάσετε ένα νέο.

Πρόβλημα μάσκες δέρματος

Οι φυσικές λοσιόν συνδυάζονται με σπιτικές μάσκες για το προβληματικό δέρμα για να απαλλαγούμε από τα σπυράκια και τις κωμωδίες:

1. Χτυπήστε τα λευκά, χωρισμένα από τον κρόκο και εφαρμόστε σε καθαρισμένο πρόσωπο. Περιμένετε 25 λεπτά μέχρι να στεγνώσει το προϊόν. Πλύνετε σε ζεστό ζωμό ή νερό.
2. Ξεφλουδίστε το φρέσκο ​​αγγούρι. Τρίψτε τον πολτό σε ένα λεπτό τρίφτη. Ανακατεύουμε το κουκούλι με μια κουταλιά ζεστό βραστό νερό. Ανακατέψτε, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στο πρόσωπο.Για να αφαιρέσετε τα υπόλοιπα σε 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία ξεπλύνετε το δέρμα με ζεστό νερό.
3. Ξηρή ζύμη αρτοποιίας συνδυασμένη με ασβέστη ή μέλι από φαγόπυρο για να φτιάξετε ένα παχύ καλαμάκι. Για να επεξεργαστείτε ένα μείγμα εξανθήματος και καθαρών περιοχών. Μετά από 20 λεπτά, όταν το εργαλείο απορροφάται, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας με απαλές κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια να ξεπλύνετε τη μάσκα μελιού.
4. Πιέστε το χυμό από τον πολτό καρπούζι. Βουτήξτε τη γάζα ή την χαρτοπετσέτα σε κόκκινο υγρό, βάλτε το στο πρόσωπο. Πλύνετε σε 20-25 λεπτά.
5. Αλέστε τα αποφλοιωμένα καρότα, εφαρμόστε μια πορτοκαλί μάζα στο προβληματικό δέρμα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο τεμαχισμένο λαχανικό ή σκόνη τζίντζερ, που αντλεί τοξίνες και απολυμαίνει το δέρμα. Ξεπλύνετε το καρότο μετά από 20 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν από το Σαββατοκύριακο, επειδή το λαχανικό λερώνει ελαφρώς το δέρμα.
6. Με ξινά εξάνθημα αντιμετωπίζει καλά ξινολάχανο. Τυλίξτε το τεμάχιο εργασίας σε γάζα, συνδέστε σε προβληματικές περιοχές για 15 λεπτά. Για να ξεπλυθούν τα υπολείμματα φασκόμηλου ζωμού άλμης. Μετά τη διαδικασία, ενυδατώνετε το δέρμα με ελαφριά κρέμα.

Οι φλύκταινες και η φλεγμονή της ακμής είναι χρήσιμες για να σκουπίσετε ένα κομμάτι ακατέργαστης κολοκύθας. Εφαρμόστε λάδι δέντρων τσαγιού σε σπυράκια και κωμωδίες.Το εργαλείο έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, έτσι προστίθεται σε μάσκες, λοσιόν και κρέμες.

Η εφηβική ακμή απομακρύνεται από το γαλακτικό οξύ. Διαλύει τα βύσματα λίπους, εξαλείφοντας τις μαύρες κουκίδες. Το φάρμακο καταστρέφει τα βακτήρια, απομακρύνει το στρώμα του κερατινοποιημένου επιθηλίου. Στο μάσκα και τα πηκτώματα προστίθεται γαλακτικό οξύ για πλύσιμο. Μετά τον καθαρισμό του δέρματος εφαρμόζεται όχι μια συνηθισμένη κρέμα, αλλά μια επιλογή με φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας.

Φαρμακευτικά φάρμακα χαμηλού κόστους για την ακμή

Οι αλοιφές με αντιβιοτικά και ορμόνες συνταγογραφούνται μόνο από δερματολόγο. Οι έφηβοι που επιθυμούν να επιλέξουν το δικό τους φάρμακο για την ακμή συνιστάται να δοκιμάσουν:

• υπεροξείδιο.
• Bepanten;
• Zovirax;
• ψευδαργύρου αλοιφή?
• Χλωροεξιδίνη;
• αλοιφή θείου.
• πήκτωμα Metrogil.
• σαλικυλική αλοιφή.

Το υπεροξείδιο και η χλωροεξιδίνη τρίβουν τα φλεγόμενα αποστήματα και την ακμή. Τα παρασκευάσματα απολυμαίνουν το δέρμα. Οι αλοιφές και οι γέλες εφαρμόζονται 2-3 φορές την ημέρα με ένα λεπτό στρώμα απευθείας πάνω στην ακμή. Τα υπολείμματα ξεπλένονται με βαμβακερό μαξιλάρι βουτηγμένο σε ζεστό βραστό νερό.

Ακριβά κεφάλαια

• Baziron AU;
• Zinerit;
• Skinoren;
• Differin.

Συνιστώμενο νερό micellar, το οποίο σκουπίζει το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα. Το εργαλείο τραβά σωματίδια σκόνης και λάσπης, μειώνοντας τον αριθμό των μαύρων κουκίδων.

Δίαιτα ακμής

Τα έλκη εμφανίζονται λόγω γλυκών, γρήγορων τροφών και τσιπς. Οι έφηβοι που ονειρεύονται το όμορφο δέρμα πρέπει να εγκαταλείψουν τη φρυγμένη, μαύρη και γάλα σοκολάτα, σόδα και μαγιονέζα. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρέσκα φρούτα και δημητριακά. Χρήσιμα πίτουρα, γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και ζύμη ζυθοποιίας.

Η σωστή διατροφή συνιστάται να συνδυάζεται με αθλήματα, όπως το τρέξιμο. Η σωματική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά να απαλλαγούμε από την νευρική ένταση και τα αρνητικά συναισθήματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ακμή και φλεγμονή της ακμής.

Το απαλό και υγιές δέρμα είναι το αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς στον εαυτό σας. Η ακμή και οι φλύκταινες δεν θα πάνε οπουδήποτε, αν ένας έφηβος δεν μάθει να φροντίζει το πρόσωπό του. Πλύνετε τακτικά, επιλέγετε τα σωστά καλλυντικά και ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο στο σπίτι