Είναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κάθε γυναίκα προσβλέπει στο καλοκαίρι και στις διακοπές της. Αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις, οι διακοπές περνούν όπως το σχεδιάζει. Το σώμα μιας γυναίκας είναι οργανωμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να υφίσταται συνεχώς αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο και επομένως πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση - είναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία σε μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Αυτή η ερώτηση δεν πρέπει να απευθύνεται σε φίλες, αλλά σε ειδικούς. Είναι καλύτερο για μια γυναίκα να επισκεφτεί τον γυναικολόγο της και να τον ρωτήσει εάν της επιτρέπεται να βρίσκεται απευθείας στον ήλιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει πολύ. Στην πραγματικότητα, όλα είναι καθαρά ατομικά και εξαρτώνται από την ευημερία της γυναίκας και την κατάσταση του δέρματός της.

Πριν ο ειδικός απαντήσει στην ερώτηση, εξετάζει το ιατρικό σας αρχείο, τότε θα πραγματοποιήσει μια επιθεώρηση. Αν είναι απαραίτητο, θα κληθεί να λάβει εξετάσεις και να συνταγογραφήσει σάρωση με υπερήχους.

Μπορώ να πάρω ηλιοθεραπεία;

Επομένως, δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Όλα εξαρτώνται από την ευημερία της γυναίκας, από την ηλικία της, τις καιρικές συνθήκες και τον τόπο όπου θα περάσει τις διακοπές της. Πολλοί ειδικοί λένε ότι το μαύρισμα αντενδείκνυται αυτές τις μέρες. Ωστόσο, οι κρίσιμες ημέρες μπορούν να ξεκινήσουν ήδη κατά τη διάρκεια των διακοπών και τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα σε τέτοιες καταστάσεις; Πώς να ενεργείτε με τρόπο ικανοποιητικό σε αυτή την κατάσταση;

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως το σώμα υπερθερμαίνεται ταχύτερα, εξαιτίας αυτού, ο όγκος του απεκκριμένου αίματος μπορεί να αυξηθεί. Είναι υγροποιημένο υπό την επίδραση των ακτίνων του ήλιου, η αιμορραγία αυξάνεται, η ευεξία της γυναίκας επιδεινώνεται. Επιπλέον, οι χρόνιες ασθένειες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να επιδεινωθούν. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αποφύγετε την ηλιακά εγκαύματα σε αυτές τις μέρες από το υπόλοιπο της πολυαναμενόμενης ανάπαυσης για να πάτε στους γιατρούς.

Υπάρχει ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επιβεβαιώνει το γεγονός ότι δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία κατά τις κρίσιμες ημέρες.Το μαύρισμα στο δέρμα ήταν όμορφο και προσέλκυσε την προσοχή των άλλων, στο δέρμα πρέπει να παραχθεί μελανίνη. Ωστόσο, το σώμα μιας γυναίκας είναι οργανωμένο έτσι ώστε κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως η παραγωγή μελανίνης μειώνεται σημαντικά. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα δεν θα έχει ομαλό χάλκινο χρώμα και ο χρόνος για ηλιοθεραπεία θα χαθεί μάταια. Μοιάζει με μια λεοπάρδαλη είναι απίθανο να θέλει οποιαδήποτε γυναίκα.

Πόσο επικίνδυνη είναι η ηλιοθεραπεία στις κρίσιμες μέρες;

Εάν ο γιατρός δεν έχει εντοπίσει καμία αντένδειξη, τότε μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία και ακόμη και να χρειαστείτε. Αρκεί να υπενθυμίσουμε τις υπέροχες επιδράσεις του ήλιου στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, οι υπεριώδεις ακτίνες αντισταθμίζουν την έλλειψη βιταμίνης D στο σώμα. Επιπλέον, μειώνουν τη διέγερση των νευρικών απολήξεων, παρέχουν αναλγητικές επιδράσεις, βελτιώνουν τις διαδικασίες αποκατάστασης ιστών και αυξάνουν την αντίσταση του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις.Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κάνετε ηλιοθεραπεία με μέτρο.

Αντενδείξεις

Εάν μια γυναίκα έχει διάφορα προβλήματα με την υγεία των γυναικών, ο γιατρός συνήθως δεν επιτρέπει την ηλιοθεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την παραλαβή των υπεριωδών ακτίνων, η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται λόγω της υπάρχουσας παθολογίας.

Εάν υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία στη μικρή λεκάνη μιας γυναίκας, που προκαλείται από την αύξηση του επιπέδου μικροβίων στο σώμα, ο αριθμός τους θα αυξηθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της μαυρίσματος. Η ασθένεια θα επιδεινωθεί και στη συνέχεια οι επόμενες μέρες της πολυαναμενόμενης υπόλοιπης γυναίκας θα αναγκαστούν να υποβληθούν σε θεραπεία.

Εάν μια γυναίκα έχει ογκολογία ή μια ασθένεια όπως η ενδομητρίωση, τότε οι γιατροί απαγορεύουν την ηλιοθεραπεία. Η ηλιοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά, και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά και κατά τις συνήθεις ημέρες.

Είναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία χρησιμοποιώντας ταμπόν;

Οι γιατροί απαντούν αρνητικά σε αυτή την ερώτηση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα ταμπόν είναι ένα πολύ άνετο μέσο υγιεινής. Πρέπει όμως να γίνει κατανοητό ότι κατά την περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι ανοιχτές πόρτες για διαφορετικούς τύπους λοιμώξεων. Η μικροχλωρίδα δεν προστατεύεται και τα μικρόβια διεισδύουν πολύ εύκολα στον κόλπο.

Εάν μια γυναίκα που χρησιμοποιεί ταμπόν είναι στην παραλία, τότε υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα διάφορων φλεγμονών.

Όταν επισκέπτεστε ένα σαλόνι μαυρίσματος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να χρησιμοποιήσει ένα μαξιλάρι.

Κανόνες λήψης υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Εάν μια γυναίκα αποφασίσει να κάνει ηλιοθεραπεία αυτές τις μέρες, τότε πρέπει να συμμορφωθεί με ορισμένες προϋποθέσεις:

1. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι παρά ένα ταμπόν.
2. Είναι καλύτερο να φοράτε σκοτεινό μαγιό ή φορέστε ένα pareo.
3. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρού, επειδή αυτή τη στιγμή το σώμα χάνει πολύ νερό.
4. Εφαρμόστε αλοιφή για την προστασία του δέρματος. Μετά από άλλη βύθιση στο νερό, εφαρμόστε ένα νέο στρώμα κρέμας.
5. Είναι καλύτερα να πάτε στην παραλία το πρωί ή το βράδυ, και το απόγευμα να μην βγαίνουν στον ήλιο.
6. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε την κατάσταση της υγείας σας. Με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή εάν το κεφάλι αρχίσει να γυρίζει, τότε πρέπει να φύγετε από την παραλία και να επισκεφτείτε αμέσως έναν ειδικό.
7. Πάρτε τις υπεριώδεις ακτίνες πρέπει να είναι κάτω από μια ομπρέλα ή θόλο. Η έμμεση έκθεση στο ηλιακό φως προστατεύει το δέρμα από εγκαύματα.

Παράγοντες που απαγορεύουν την ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου

1. Με βαριά αιμορραγία, συνοδευόμενη από ένα οδυνηρό σύμπτωμα, η ηλιοθεραπεία απαγορεύεται.
2. Τα κορίτσια που πάσχουν από γυναικείες ασθένειες, δεν μπορείτε να διακινδυνεύσετε την υγεία τους, λαμβάνοντας ηλιοθεραπεία, καθώς η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί σε κρίσιμες ημέρες.
3. Λαμβάνοντας υπεριώδη σε ένα σολάριουμ, μια γυναίκα θέτει την υγεία της σε μεγάλο κίνδυνο. Πολλές γυναίκες μετά από αυτές τις φαινομενικά αβλαβείς διαδικασίες αποδείχθηκαν άκαρπες.

Τώρα, γνωρίζοντας όλους τους κινδύνους της λήψης υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κάθε γυναίκα που νοιάζεται για την υγεία της μπορεί να κάνει συγκεκριμένα συμπεράσματα για τον εαυτό της.

Βίντεο: πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι, ώστε να μην βλάψει το δέρμα του προσώπου και του σώματος